Indhold

• ingredienser
• Enkel frugtsalat
• Enkel frugtsalat med appelsinsaft
• Frugtsalat med avocado
• Tropisk frugtsalat
• Trin
• Metode 1 af 5: Enkel frugtsalat
• Metode 2 af 5: Enkel frugtsalat med appelsinsaft
• Metode 3 af 5: Avocado Frugtsalat
• Metode 4 af 5: Tropisk frugtsalat
• Metode 5 af 5: Andre former for frugtsalat
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Frugtsalat er en lækker dessert, der er let at lave på bare 10 minutter. Det er ikke synd at behandle dem, selvom du følger figuren. Det kan være en behagelig start på dagen, den kan spises med glæde ved en picnic eller en fest eller en god snack til den i løbet af dagen. Læs videre for at finde ud af et par opskrifter til fremstilling af frugtsalat.

ingredienser

Enkel frugtsalat

• 1 kop jordbær
• 1 kop søde kirsebær
• 1/2 kop blåbær
• 1/2 rødt æble
• 1/2 fersken
• 1 kiwi
• 2 spsk. l. citronsaft

Du kan erstatte nogen af ​​ingredienserne ovenfor med andre ved hånden.

Enkel frugtsalat med appelsinsaft

• Samme ingredienser som til almindelig frugtsalat
• 1 kop appelsinsaft

Frugtsalat med avocado

• 3 mellemmodne californiske avocadoer, udstenede
• 2 spsk. l. citronsaft
• 1/2 kop almindelig yoghurt
• 2 spsk. l. honning
• 1 tsk revet citronskal
• 1 medium æble
• 1 medium stærk banan
• 1 kop druer, halveret og udstenede
• 1 dåse (300 g) dåse mandariner, ingen sirup

Tropisk frugtsalat

• 1 ananas
• 2 mango
• 2 bananer
• 1/2 kop dåse litchi, ingen sirup
• 1/2 kop granatæblekerner
• 3 spsk. l. søde kokosflager

Trin

Metode 1 af 5: Enkel frugtsalat

1. 1 Vælg frugt. Køb god frisk frugt og bær fra markedet eller din lokale købmand. Sørg for, at de er modne nok til en salat. Hvis de ikke er modne, vil salaten være svær at tygge. Det er bedre at holde frugten lidt overmoden end umoden, så smagene blandes godt. For en simpel frugtsalat skal du bruge jordbær, kirsebær, blåbær, røde æbler, fersken og kiwi.
2. 2 Vask frugt og bær. Det er vigtigt at vaske al frugten, inden den hakkes til salat.
3. 3 Skær kirsebærerne i halve. For at forhindre kirsebærgrave i salaten skal du hakke 1 kop røde kirsebær, før du tilføjer dem til salaten. Skær bare hver bær i to og fjern gruben.
4. 4 Hak jordbær, rødt æble, fersken, kiwi. Læg 1 kop jordbær, 1 kop kirsebær, 1/2 rødt æble, 1/2 fersken og 1 kiwifrugt på et skærebræt og skær dem i små stykker på cirka 2,5 cm i størrelse.
5. 5 Læg frugten i en skål. Skålen kan fugtes på forhånd med 2 spsk. l. citronsaft for at tilføre frugt smag og forhindre, at den oxiderer hurtigt. Læg jordbær, hakkede kirsebær, 1/2 rødt æble, 1/2 fersken, 1 kiwi og 1/2 kop blåbær i en skål. Frugterne i skålen kan omrøres let for at blande smagene.
6. 6 Tjene. Denne ret kan serveres ved stuetemperatur eller let afkølet. Et glas appelsinsaft vil fungere godt med salaten - det hjælper den frugtagtige aroma frem.

Metode 2 af 5: Enkel frugtsalat med appelsinsaft

1. 1 Hæld 1 kop appelsinsaft i en skål.
2. 2 Læg de hakkede almindelige frugtsalatredienser i en skål. Lad dem sidde i appelsinsaft i mindst 5 minutter.
3. 3 Tjene. Hæld appelsinsaften fra salatskålen og nyd et lækkert fad med citrusduft. Hvis du elsker appelsinsaft, kan du dræne det i en kop og drikke det, eller endda spise en frugtsalat sammen med saften.

Metode 3 af 5: Avocado Frugtsalat

1. 1 Skær avocado. Fjern frøene fra 3 mellemmodne californiske avocadoer, og skær frugten i skiver. For at gøre dette kan du skære avocadoen i halve, fjerne gruben og uden at skrælle lave langsgående og tværgående snit helt til sværen. Avocado -ternene kan derefter fjernes med en ske.
2. 2 Læg avocado -ternene i en skål.
3. 3 Dryp 2 spsk over avocadoen. l. citronsaft. Rør rundt til saften rammer alle stykker.
4. 4 Hæld saften fra, men tøm den ikke. Sæt avocadoen til side.
5. 5 Forbered en dressing. I en lille skål kombineres 1/2 kop almindelig yoghurt, 2 spsk. l. honning og 1 tsk. revet citronskal.
6. 6 Kombiner frugt og avocado i en stor skål. Hak og tilføj i en skål 1 medium æble, 1 medium stærk banan, 1 kop frøfrie druer og 1 dåse (300 g) dåse mandariner uden sirup.
7. 7 Krydr salaten. Hæld dressingen over frugten og rør ingredienserne.

Metode 4 af 5: Tropisk frugtsalat

1. 1 Forbered din frugt. Skræl og hak 1 stor ananas, hak 2 modne mangoer, skær 2 bananer, hak 1/2 kop dåse litchi uden sirup og tilsæt 1/2 kop friske granatæblekerner. Rør ingredienserne.
2. 2 Lad frugten stå i køleskabet i 1 dag. Dette er nok tid til smagene kan blandes.
3. 3 Rist 2 spsk. l. søde kokosflager ved middel varme. Kog den i 1-2 minutter, indtil den er gyldenbrun.
4. 4 Læg kokosflagerne på en tallerken.
5. 5 Drys kokos på salaten.
6. 6 Tjene. Tropisk frugtsalat kan spises med mangosaft eller som en enkeltstående ret.

Metode 5 af 5: Andre former for frugtsalat

1. 1 Lav en sommerfrugtsalat. Lav en salat med ananas, kirsebær, bananer og enhver anden frugt, du kan lide.
2. 2 Lav en vandmelonfrugtkurv. Tilsæt melon til denne lækre salat og læg den i en kurv skåret ud af vandmelon.
   
   
3. 3 Lav en srilankansk frugtsalat. Dette er en lækker salat lavet af ananas, appelsiner og kiwi med sukker.
4. 4 Lav en frugtsalat med kylling. Denne lækre kyllingefrugtsalat er lavet af almindelige ingredienser tilsat kylling, mayonnaise og selleri.
   
   

Tips

• Hvis du laver en æblesalat, skal du tilføje limesaft eller opbevare salaten i køleskabet for at forhindre, at æblerne mørkner.
• Bananer mørkner hurtigt.Hvis du ikke forventer at spise al din kogte salat på én gang, skær bananerne op og dryp lidt citronsaft over dem, før du blander dem med resten af ​​ingredienserne.
• Til en frugtcocktailsalat skal du bruge 1-2 kopper god appelsinsaft og 3 spsk. l. op til 1/3 kop sukker, afhængigt af antallet af portioner, du vil lave.
• Brug en række opskæringsmetoder til at give din frugtsalat et særpræg og tiltalende look. Lav runde, firkantede, ovale stykker. Tag små cookie cutters og skær forskellige former af frugt med dem. Børn kan deltage i denne sjove aktivitet.
• Hvis du har en vandmelon, skal du lave en salatskål ud af den - skær vandmelonen på langs et par centimeter længere fra midten, fjern frugtkødet fra den med en ske, og kom derefter den tilberedte salat i den. Om ønsket kan anden del af vandmelonen bruges som låg.
• Prøv at vælge frugt med en lignende tekstur, men forskellige farver.
• Ikke sikker på, hvilke frugter der passer bedst til hinanden? Vær ikke urolig! Tag flere typer frugter, og du får en fantastisk smag. Som en generel retningslinje passer bær godt til alt, jordbær og kiwier har en tendens til at blive parret, og mandariner tilføjer smag til enhver mad.
• For at forhindre, at frugterne i salaten mørkere, i stedet for citron, kan du tilføje skrællede og hakkede appelsiner til det.

Advarsler

• Skær frugt forsigtigt - skødesløs håndtering af kniven kan forårsage alvorlig personskade. Faktisk er skarpe knive sikrere. Jo skarpere kniven er, desto mindre sandsynligt er det, at den glider af og skærer dig selv!
• Vask frugten grundigt, inden salaten tilberedes for at fjerne eventuelle kemiske rester fra den.
• Find ud af, om dine gæster har madallergi.
• Sørg for at fjerne frø fra frugter som vandmelon.

Hvad har du brug for

• Stor skål
• Frugter
• Skærebræt
• Kniv
• Appelsinjuice (valgfrit)
• Yderligere ingredienser (valgfrit)
• Dørslag (valgfrit)