Indhold

• Trin
• Del 1 af 4: Identificering af OCD gennem tanker og handlinger
• Del 2 af 4: Identifikation af OCPD i forholdsovervågning
• Del 3 af 4: Identifikation af OCPD ved at observere arbejde
• Del 4 af 4: Forståelse af OCPD
• Tips

Alle klarer forretninger på den måde, der passer bedst til ham. Nogle gange begynder det dog at komme i vejen for andre.Og selvom de fleste mennesker er i stand til at finde et fælles sprog, være enige og gøre noget for ikke at forstyrre nogen, er det nogle gange umuligt - især hvis en person simpelthen ikke er i stand til at begynde at gøre noget anderledes end den plejede at tro at han er forpligtet til at handle og intet andet. For at forstå præcis, om dette kan skyldes små problemer eller OCD (obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse), skal du læse denne artikel.

Trin

Del 1 af 4: Identificering af OCD gennem tanker og handlinger

1. 1 Vær opmærksom på, at mennesker med OCD elsker at hamstre ting. En sådan person kan glemme behovet for at smide ting væk, han kan begynde at indsamle selv hvad der praktisk talt ikke har nogen værdi, eller endda helt ubrugeligt affald. Deres handlinger er baseret på overbevisningen om, at der ikke er ubrugelige ting. Sig "det kommer senere til nytte" og "bed ikke om et lager".
   • Madrester? Opskrifter? Plastskeer? Batterier? Hvis en person kan komme med en grund til, at en ting vil være nyttig, vil han ikke slippe af med den.
2. 2 Også mennesker med OCD er ofte nærige. De mener, at hvis du gemmer varen til fremtiden, så kan de undgå at bruge forbrug i fremtiden - de skal jo ikke længere købe, hvad de har nu! På samme tid kan varen være helt ubrugelig - en flyer, en serviet, en avis, en tavle, en tom plastflaske, gammelt tøj, en dåse ...
   • Mad kan opbevares i køleskabet af sådanne mennesker i uger eller endda måneder, og det er alt sammen fordi sådanne mennesker hader at smide noget væk, da det betragtes som spild af penge.
3. 3 Mennesker med OCD udsætter det ofte for en regnvejrsdag. Efter deres mening kan begyndelsen af ​​en nødsituation, en nødsituation ikke forudsiges, men du kan forberede dig på forhånd. Disse mennesker følger reglen om "gør din slæde klar om sommeren", og processen med at forberede sig på alle mulige økonomiske vanskeligheder kan afvise dem fra tanken om at bruge mindst 10 rubler på for eksempel en grundlæggende nødvendighed.
   • Dette betyder også, at sådanne mennesker ikke engang kan tænke på at give penge til nogen, selvom det er i nød. Desuden modvirker OCD -patienter også andre (normalt pårørende)! Sådanne mennesker er ekstremt ... sparsomme i økonomiske spørgsmål.
   • Mennesker, der lider af OCD, værdsætter deres "skatte" meget og tager meget negativt antydninger om, at alt dette er affald, hvor stedet er i skraldespanden. Mennesker med OCD er virkelig overrasket over andres manglende evne til at se værdien af ​​skrald i bjergene.
4. 4 Ved, at mennesker med OCD altid skal føle sig effektive. De værdsætter perfektionisme, respekterer disciplin og respekterer regler, retningslinjer og love. Mennesker med OCD bruger meget tid på at planlægge ... men ak, når tid X kommer, fejler de altid.
   • Sådanne mennesker kan være opmærksomme på detaljer, og deres ønske om at være perfekte i alt får dem til at prøve at tage situationen under personlig kontrol. Mennesker med OCD kan påtvinge deres kontrol over andre, selv dem, der modstår det. Mennesker med OCD er overbevist om, at streng overholdelse af regler er normen, og enhver afvigelse fra denne norm vil føre til, at resultatet af arbejdet vil være langt fra perfekt.
5. 5 For mennesker med OCD er følelser en tom sætning. At udtrykke følelser er et tegn på svaghed, og svage mennesker er ude af stand til at bære ansvaret for andre (dvs. med andre ord, de er ikke egnede til rollen som kontrollanter), og når det kommer til moralske og etiske spørgsmål, kan vise upassende svaghed ... Det er faktisk sådan, mennesker med OCD ser verden. Derfor forsøger de at forblive så følelsesløse som muligt.
   • Ikke desto mindre er de ikke fremmede for spænding, nogle gange endda smertefulde. De skal håndtere stress, som er den evige ledsager til stræben efter fortræffelighed. Derudover er det ekstremt vigtigt for mennesker med OCD at bevare deres ry. Derfor er den bedste mulighed for dem at vise sig selv som en person, der er stærk og har kontrol over deres egne følelser, at opføre sig som en uhøflig, hjerteløs og følelsesløs person.
6. 6 Læg mærke til, hvor vigtigt det moralske spørgsmål er for mennesker med OCD. Moral, etik, rigtigt og forkert - det er næsten meningen med livet for en person med OCD. Mennesker med OCD er ekstremt bekymrede for altid at gøre (fra deres synspunkt) det rigtige, de tænker konstant på de regler, der aldrig bør overtrædes, for denne slags handling i deres øjne er den højeste manifestation af umoralitet.
7. 7 Vær opmærksom på, hvordan mennesker med OCD træffer beslutninger. Ubeslutsomhed er et kendetegn for OCD -patienter. De forsøger at udsætte, udsætte, udsætte enhver beslutning, fordi det er utroligt svært for dem at tage en beslutning, da der er så meget at tage hensyn til, så meget at beregne ... Mennesker med OCD er også ekstremt tilbageholdende med at træffe spontane og impulsive beslutninger, som forklares med perfektionisme.
   • For at træffe en beslutning har mennesker med OCD brug for alle detaljerne - selv de mindste, selv dem, der er næsten irrelevante. Dette er ikke et spørgsmål om selvværd, det er sådan OCD manifesterer sig og forhindrer folk i at tage beslutninger i farten - trods alt først regler og forskrifter og først derefter alt andet ...
   • Også mennesker med OCD er drevet af ønsket om at træffe perfekte beslutninger, som de forsøger at finde al mulig information til. Beslutningen i sig selv kan være ganske ubetydelig, uvigtig. Det kan dog tage uvurderlig tid at afveje fordele og ulemper, fordi mennesker med OCD simpelthen ikke kan træffe beslutninger hurtigt. De skal gøre alt for at træffe en beslutning, der ikke kaster skygge for deres dyrebare ry! Ak, med denne tilgang mister den trufne beslutning sin relevans og bliver generelt unødvendig.
8. 8 Mennesker med OCD tager aldrig fejl. Mennesker med OCD kan ikke lide dem, der tvivler på dem, som ikke tror på dem, der bestrider deres handlinger, ideer, overbevisninger. Mennesker med OCD har altid ret - ja, de tror det, og alle, der tænker anderledes, bør vide, at mennesker med OCD har ... ja, du forstår ideen. De mennesker, der ikke accepterer deres "autoritet" og ikke accepterer at adlyde, anser folk med OCD for ikke ansvarlige og ikke klar til at arbejde sammen.
   • Mennesker med OCD tænker ikke engang på at indtage en slags neutral holdning, der passer til flertallet. For sådanne mennesker er der kun en måde - deres måde. Alle andre mennesker synes at være lavere, og mennesker med OCD formidler deres synspunkt til disse meget andre med skræmmende direktehed.

Del 2 af 4: Identifikation af OCPD i forholdsovervågning

1. 1 Vide, hvordan behovet for at være nødvendigt påvirker de relationer, som mennesker med OCD er involveret i. OCD's karakter er sådan, at mennesker, der lider af denne tilstand, ikke kan stoppe med at pålægge andre deres tankegang. Selv tanken om, at sådan adfærd kan skræmme andre mennesker væk og forårsage et sammenbrud i forholdet, desværre, vil ikke være i stand til at tvinge en person med OCD til at stoppe med at gøre dette. Mennesker med OCD føler ingen skyld eller skam, når de går for langt med overvågning, kontrol, konstant undervisning og indgriben i deres personlige liv og af hensyn til orden og perfektion i alt.
   • De bliver sure, sure eller overvældede, hvis andre mennesker ikke lytter til dem og hjælper dem med at tage kontrol over OCD -personen og gøre alt perfekt.
2. 2 Vær opmærksom på, at OCD -patienters personlige liv og forhold har en tendens til at være kaotisk. For det første kan det skyldes, at disse mennesker tilbringer det meste af dagen på arbejdet - og i øvrigt er dette deres personlige valg. Derfor er der næsten ingen tid tilbage til resten af ​​tiden, og hvis det gør det, bruges denne tid på at perfektionere.
   • Hvis en person med OCD pludselig bruger sin fritid på en hobby eller for eksempel et sportsspil, skal du ikke blive overrasket. Sådan en person gør dette ikke for sjov, men for at opnå perfektion. Desuden forventer mennesker med OCPD den samme adfærd fra andre og bliver derfor meget overraskede, når de gør noget ikke for at blive bedre, men simpelthen for fornøjelsens skyld.
     • Selvfølgelig er denne adfærd stor på andres nerver og kan ikke kun forårsage en ødelagt dag, men også et ødelagt forhold.
3. 3 Vær opmærksom på, at mennesker med OCD ikke forsøger at opbygge langsigtede relationer, herunder venskaber. For dem virker det som spild af værdifuld tid, der kan (og bør) bruges på at opnå perfektion. En fiksering, der når graden af ​​besættelse, om perfektion, regler og orden, fungerer bogstaveligt talt som en garanti for, at folk ikke bliver hængende omkring patienter med OCD.
   • Desuden har mennesker med OCD svært ved at udtrykke deres følelser og følelser. Det er virkelig svært for dem at vise kærlighed, kærlighed, bare varme følelser, selvom de inderst inde elsker en person højt. Ak, OCD forhindrer dem i at udtrykke deres følelser eller tilstå dem.

Del 3 af 4: Identifikation af OCPD ved at observere arbejde

1. 1 Vær opmærksom på, at mennesker med OCD er ekstremt vanskelige at arbejde med. Imponere dem over kvaliteten af ​​dit arbejde? Forlade dem tilfredse med kvaliteten af ​​dit arbejde? Hvad er du, det er fantastisk! De er klassiske workaholics, men at arbejde med dem er stadig en pine.
   • Mennesker med OCD bruger meget tid på arbejdet, men de er ikke gode eksempler at følge. Ak, mennesker med OCD er simpelthen ude af stand til at tjene som denne type eksempel for kolleger eller underordnede. Mennesker med OCD er opgaveorienterede frem for opgaveorienterede. Balancering af opgaver og relationer er ikke til bunds, og mennesker med OCD ofte undlader at få folk til at adlyde ... den måde, de ser det på.
2. 2 Fra et teknisk synspunkt er OCD -patienter imidlertid fremragende arbejdere. Der er ingen tvivl om, at dem, der tilfældigvis arbejdede sammen med en person, der lider af OCD, sandsynligvis ikke har en god opfattelse af ham ... men cheferne vil til gengæld tværtimod blive henrykte over at få sådan en medarbejder. Det skyldes, at mennesker med OCD ser sig selv som loyale og pålidelige medarbejdere, der ikke er bange for arbejde. For dem er det trods alt normen, problemet er, at mennesker med OCD forventer det samme af andre.
   • De tror, ​​at de tjener som et godt eksempel for andre, motiverer og inspirerer dem, men i virkeligheden, desværre, er alt langt fra dette. Mennesker med OCD er perfektionister, der stræber efter excellence og orden i alt, hvad de rører ved og står over for. Men for dem, der skal arbejde med en person, der lider af OCD, virker det ikke som en trang til perfektionisme, men pres.
   • En person med OCD føler, at deres intentioner, handlinger og dedikation til virksomhedens mål kun opfattes som pres, fordi folk ønsker at komme ud af ansvar.For mennesker med OCD er det kun virksomheden og dens mål, der er vigtige, og mennesker ... mennesker er kun et middel til at nå disse mål, og derfor skal de kun gøre det, der er i virksomhedens bedste interesse.
3. 3 Ved, at mennesker med OCD er mindre vigtige for mennesker med OCD end arbejdsprocessen. Faktisk er de slet ikke ligeglade med medarbejdere, mellemmenneskelige forhold for mennesker med OCD er en tom sætning. Mennesker med OCD vil ikke finde noget forkasteligt ved at blande sig i medarbejdernes personlige liv og ikke give dem personlig plads. For eksempel, hvis en medarbejder vil afslutte af en personlig årsag, vil lederen, der lider af OCD, ikke finde sympati for dette. Der kan meget vel være en situation, hvor de ikke vil underskrive fratrædelsesbrevet og forklare, at det "ikke er overbevisende nok".
   • Hvad værre er, sådanne mennesker tror ikke engang, at deres ledelsesstil kan være forkert, så de ser sig selv som næsten standarder i alt. Hvis en sådan holdning irriterer nogen, så erklæres sådanne mennesker simpelthen upålidelige og arbejder ikke til fordel for virksomheden.
4. 4 Personer med OCD kan forstyrre andre medarbejderes arbejde. Personen med OCD stoler ikke på andre, tror ikke på, at de kan udføre jobbet rigtigt. Overbevisningen slog sig ned i hans hoved om, at den eneste måde at gøre alt korrekt på, kun er kendt for ham.Desuden er en person med OCD fast overbevist om, at kun han kan gøre alt rigtigt! Derfor forsøger han at kontrollere alt og alt og forsøger at tvinge dem til at gøre, som han ville gøre. For ham i denne sag er et kompromis utænkeligt.
   • En sådan medarbejder er konstant bagud på grund af sit ønske om at gøre alt perfekt. Tanken om at overlade folk til at udføre deres arbejde på en måde, der er praktisk for dem, er ikke behagelig for ham - de vil begå fejl! Ideen om, at arbejde kan delegeres til nogen, er også fremmed for ham, for "hvis du vil gøre det godt, så gør det selv." Al hans adfærd tyder på, at han ikke stoler professionelt på andre.
5. 5 Mennesker med OCD har ofte problemer med deadlines. Lysten til at gøre alt perfekt, ak, forstyrrer ofte at gøre alt til tiden, hvilket er dårligt både for virksomheden og for medarbejderen med OCD. Glem heller ikke vanskeligheden ved at træffe beslutninger, som mennesker med OCPD har.
   • Ak, med tiden fører adfærd hos mennesker med OCD kun til, at de befinder sig isoleret, for ikke at nævne fremkomsten af ​​forskellige psykiske lidelser. Adfærd og opfattelse af mennesker med OCD komplicerer arbejdsprocessen, underordnede for en person med OCD fremstår mindre og mindre villige til at arbejde med ham, følge ham, adlyde ham. Og når mennesker med OCD ikke støttes af nogen, bliver de endnu mere stædige i deres ønske om at bevise for alle, at kun deres vej og vision er de eneste mulige og korrekte. Dette fører desværre kun til endnu større fremmedgørelse.
6. 6 Forstå, hvorfor mennesker med OCD ikke er i stand til at balancere arbejde og liv. Alt fordi der ikke er andet end arbejde for dem i livet. Mennesker med OCD er ikke i stand til at opbygge dybe og varige relationer, herunder venskaber, da de tilbringer det meste af deres liv på arbejde. Desuden føler mennesker med OCD simpelthen ikke behovet for at engagere sig i sådanne relationer. Og dette - at opgive fritid, venner og livet uden for kontoret - deres eget valg.
   • Da fleksibilitet ikke er iboende hos mennesker med OCD, og ​​de slet ikke opfatter andres meninger og tanker, står de ikke over for problemer med valget mellem arbejde og relationer. For en person med OCD er det hans handlinger, der ses som essensen af ​​perfektionisme, og følgelig er det sådan alle andre bør handle. Hvis disse andre af en eller anden grund ikke forstår deres eget gode og er stædige ... ja, de er ikke så vigtige! Faktisk er det hele logikken.

Del 4 af 4: Forståelse af OCPD

1. 1 Hvad er egentlig OCPD. OCD, også kendt som anankastisk personlighedsforstyrrelse, er en personlighedsforstyrrelse, hvor utilstrækkelige tankegange og adfærdsmønstre samt oplevelser, der går ud over forskellige situationer og har en betydelig indvirkning på patientens liv, finder sted i lang tid.
   • I tilfælde af OCD er der en lyst til magt og kontrol over eget miljø. Disse symptomer bør omfatte et adfærdsmønster domineret af ønsket om orden, perfektionisme, interpersonel og psykologisk kontrol.
     • Prisen for en sådan kontrol er effektivitet, åbenhed og fleksibilitet, da personen med OCD udviser en høj grad af uforsonlighed, som ofte forhindrer ham i at udføre sine opgaver.
2. 2 Forskel mellem OCD og obsessiv-kompulsiv lidelse Det er vigtigt at kende forskellen mellem disse to helt forskellige psykologier i psyken.
   • Ordet "obsessiv" angiver, at alle tanker og følelser hos en person er afsat til en permanent idé. For eksempel kan en sådan idé være renlighed, sikkerhed eller noget andet, der er afgørende for en person.
   • Ordet "kompulsiv" betyder, at der sker en gentagelse af en handling, der ikke giver glæde eller gavn. Ofte udføres alle handlinger kun for at passere det "obsessive" element. For eksempel kan en person, der er besat af tanken om renlighed, konstant vaske deres hænder.En person, der er besat af ideen om sikkerhed, kan konstant kontrollere, om døren er låst - fordi han er bange for, at hvis han ikke tjekker døren igen, vil nogen bryde ind til ham.
   • Obsessiv-kompulsiv lidelse er en angstlidelse forbundet med en obsessiv besættelse, der kan håndteres ved at gentage en handling igen og igen. Det er her grænsen mellem disse to patologier passerer.
3. 3 Diagnostiske kriterier for OCD. For at blive diagnosticeret med OCPD skal en person have fire eller flere af følgende symptomer, der optræder i forskellige situationer og forstyrrer den enkeltes liv.
   • En person er besat af detaljer, regler, lister, rækkefølge, organisation eller tidsplaner til det punkt, at de mister meget af betydningen af ​​den aktuelle opgave.
   • En person stræber efter perfektionisme, som forstyrrer opfyldelsen af ​​opgaven (for eksempel når en person ikke er i stand til at gennemføre et projekt, bare fordi han ikke opfylder sine egne overvurderede forventninger og krav).
   • En person er ekstremt dedikeret til arbejde, ofrer fritid og venskab af hensyn til det (selvfølgelig tages der ikke hensyn til vanskelige økonomiske situationer, når det er nødvendigt at arbejde for ikke at sulte ihjel).
   • En person er ekstremt kræsen og absolut uden fleksibilitet vedrører spørgsmål om moral, etik og værdier (spørgsmål relateret til kulturel og religiøs identifikation tages heller ikke i betragtning).
   • En person kan ikke smide gamle og ubrugelige ting væk, selv dem, der ikke har nogen sentimental værdi for ham.
   • En person nægter at overføre sit arbejde til andre eller arbejde med andre, hvis de ikke accepterer at handle efter hans måde at gøre tingene på.
   • En person bruger penge ekstremt sparsomt og betragter dem som et objekt, der skal akkumulere os i tilfælde af fremtidige problemer.
   • Personen viser tegn på ekstrem stædighed og endda stædighed.
4. 4 Diagnostiske kriterier for anankastisk lidelse. I dette tilfælde bør en person have tre eller flere symptomer fra nedenstående liste.
   • Personen lider af overdreven tvivl og forsigtighed.
   • En person er besat af detaljer, regler, lister, rækkefølge, organisation eller skemaer.
   • En person stræber efter perfektionisme, som forstyrrer opgaven.
   • Personen er ekstremt dedikeret til arbejde og ofrer fritid og venskab for det.
   • En person lider af overdreven pedanteri og overholdelse af sociale normer.
   • Personen viser tegn på ekstrem stædighed og endda stædighed.
   • En person viser urimelig vedholdenhed og kræver, at folk gør, hvad han gør, eller viser en urimelig modvilje mod at lade andre gøre noget.
   • Personen lider af vedvarende og uønskede tanker og impulser.

Tips

• Kun en kvalificeret specialist og ingen andre kan stille diagnoser!
• Måske kender du en person, der kan have symptomer nok til at mistanke om, at de har en eller anden patologi. Dette er imidlertid endnu ikke en garanti for tilstedeværelsen af ​​patologi.
• Denne artikel er kun en generel vejledning, hvormed du kan forstå, om du skal søge kvalificeret hjælp i et bestemt tilfælde.
• WHO og American Psychological Association arbejder på to separate definitioner af patologi, som dog bør undersøges i fællesskab.