Sådan får du dit forhold til at vare

Video.: Road trip in the USA | Incredibly beautiful places - Arizona, Nevada, Utah and California

Indhold

Trin
Del 1 af 4: Få tid til hinanden
Del 2 af 4: Bevar en stærk forbindelse
Del 3 af 4: Fortsæt fremad
Del 4 af 4: Gør tolerance til din anden natur
Tips
Advarsler

At starte et forhold er altid sjovt og spændende, men at vedligeholde det i lang tid er hårdt arbejde. Når dit forhold er blevet permanent, skal du dyrke ærlig, åben kommunikation og fortsætte med at værdsætte tiden med din elskede. Arbejde med relationer føles ikke altid som et spændende eventyr, men fordelene ved at opretholde et seriøst, langsigtet forhold opvejer langt de udfordringer, du står over for. Hvis du vil vide, hvordan du gør dit forhold varigt, skal du bare følge disse tips.

Trin

Del 1 af 4: Få tid til hinanden

1 Tag dig tid til romantik. Selvom “date night” måske lyder langt ude, bør I to prøve at gøre det mindst en gang om ugen, hvis ikke oftere. Du behøver ikke at kalde det “date night”, hvis det lyder for dagligdags eller corny for dig, men du skal gøre det til et mål at bruge tid sammen - bare jer to! - mindst en aften om ugen.
- Om aftenen på en date kan du gøre det samme, for eksempel lave mad sammen og gå i biografen bagefter, eller du kan diversificere det og gøre noget nyt hver gang. Hvis du bor derhjemme, skal du skabe en romantisk atmosfære ved at tænde lys og spille stille musik.
- Uanset hvad du gør, når du tilbringer en aften sammen, skal du helt sikkert have tid til at tale ordentligt. Du vil ikke være i stand til at have en god samtale, hvis du bare går til en støjende koncert.
- Lær at sige nej til andre på en date nat. Dine veninder kan bede dig om at gå ud på en cafe sammen, men hvis du har en planlagt dato, skal du fortælle dem, at du ikke kan slutte sig til dem og tilbyde at mødes i næste uge. Det lykkes ikke, hvis du til enhver tid er klar til at opgive datoenatten.
- På en “date night” Prøv at se godt ud, fortæl hinanden om jeres kærlighed og kompliment hinanden.
2 Elsk mindst en gang om ugen. Du behøver ikke at lægge dette i din planlægger, og forhåbentlig ikke, men du bør gøre en bevidst indsats for at elske mindst en gang om ugen, uanset hvor træt du er på arbejde eller hvor mange gange du gør. det er i sidste uge.
- At elske er en måde at opretholde og styrke din intimitet med din partner.
- Du skal også bare kramme og kysse et stykke tid, så du ikke føler, at du bare laver “sex” -elementet på din huskeliste.
3 Tag dig tid til at tale. Selvom I begge kan have super travle skemaer, skal I gøre en gensidig indsats for at tale med hinanden hver dag, uanset hvor travlt I har. Du kan afsætte tid til at tale til middag eller til at tale i telefon, hvis din elskede er langt væk.
- Bliv for vane med at tjekke, hvordan din elskedes dag gik. Selvom det ikke er nødvendigt at trætte hinanden med hver eneste lille detalje, bør du være opmærksom på hinandens daglige liv.
- Hvis du bruger en uges mellemrum, skal du afsætte mindst femten minutter om dagen til at fortælle, hvordan det gik, og minde din elskede om, hvor meget du elsker og savner dem.
- Lad dig ikke distrahere af noget under samtalen. Hvis du ser tv eller tjekker sociale netværk på din telefon på samme tid, er dette ikke en rigtig samtale.

Del 2 af 4: Bevar en stærk forbindelse

1 Vær ærlige over for hinanden. Ærlighed er nøglen til ethvert varigt forhold. For at opretholde et stærkt forhold skal du være åben og ærlig over for din elskede. Du skal kunne dele dine inderste tanker og følelser, ellers kommunikerer du ikke rigtig.
- Vær ikke bange for at fortælle din elskede, hvis de på nogen måde skuffer dig.Ærlighed vil hjælpe dig med at løse problemet, og det er meget bedre end passiv aggression, hvis du er ked af noget.
- Del dine følelser med din elskede. Hvis du virkelig er ked af noget på jobbet eller hvad din mor sagde, skal du ikke holde det hele indeni.
- Ved, hvornår du skal tie. Selvom ærlighed næsten er altid den bedste politik, behøver du ikke fortælle personen om hver eneste lille ting. For eksempel, hvis du ikke kan lide hans nye skjorte, eller hvis du finder en af hans nye venner lidt irriterende, er det nok bedst at holde det for dig selv.
- Overvej aktualitet. Hvis du vil åbne op om noget vigtigt, skal du kun gøre det, når din elskede har tid til at tale og mere eller mindre er under pres. Dine nyheder bliver bedre modtaget, hvis han har tid til at lytte til dig.
2 Lær at gå på kompromis. I ethvert varigt forhold burde lykke være vigtigere end at skubbe dig vej. Hvis du vil have, at dit forhold skal være langvarigt, skal du lære at træffe fælles beslutninger og gøre jer begge tilfredse med disse beslutninger eller skiftes til at give efter for hinanden. Her er nogle tips:
- Når du træffer en beslutning, bed din nærmeste om at vurdere denne beslutnings betydning for ham fra 1 til 10, og derefter siger du, hvor vigtig den er for dig. Tal derefter om, hvorfor det er vigtigt for jer begge, og hvad I kan gøre for at få det til at betyde mindre for jer.
- Handle bevidst. Når I træffer en beslutning sammen, skal I diskutere fordele og ulemper, og hvad der kan gøres for at nå frem til et kompromis.
- Skiftes til at indrømme hinanden i små beslutninger. Hvis du har valgt en restaurant til en date, så lad din kæreste vælge en film at se.
- Sørg for, at I begge går på kompromis. Hvis din kæreste konsekvent giver efter for dig, fordi du er mere selvsikker, er dette i sidste ende ikke et kompromis.
3 Lær at undskylde. Dette er et meget vigtigt punkt. Hvis du vil have et langsigtet forhold, skal du bare kunne indrømme, at du tog fejl og bede om tilgivelse fra tid til anden. Når det kommer til relationer, er det meget vigtigere at indrømme, at du er ked af det, end at være stædig.
- Lær at undskylde, hvis du er skyld. Du er måske ikke umiddelbart klar over, at du har begået en fejl, men når du gør det, skal du bede om tilgivelse for det, du gjorde.
- Undskyld fra bunden af dit hjerte. Vær ærlig og få øjenkontakt. Hvis du undskylder simpelthen fordi du er nødt til det, betyder det ikke noget.
- Lær at acceptere din partners undskyldning. Hvis han virkelig fortryder, hvad han gjorde eller sagde, skal du stoppe med at blive vred, acceptere undskyldningen og gå videre.
4 Fortæl din elskede, hvor meget han betyder for dig. Glem aldrig at sige "jeg elsker dig" og tænk ikke på, at det siger sig selv. Du bør fortælle din elskede hver dag, at du elsker ham - hvis det er muligt, endda flere gange om dagen. Husk, at der er forskel på "kærlighed" og "jeg elsker dig" - du skal sige det bevidst.
- Komplimenter altid din betydningsfulde anden. Fortæl hende, hvor flot hun ser ud i sin nye kjole, eller hvordan du elsker den, når hun smiler.
- Tak altid din partner eller partner. Tag ikke deres hjælp og gode gerninger for givet.
- Fortæl altid din elskede, hvor specielle de er. Gå aldrig glip af en mulighed for at få ham til at føle sig unik.

Del 3 af 4: Fortsæt fremad

1 Find nye interesser for jer begge. Forhold ligner lidt en haj - hvis de ikke bevæger sig fremad, dør de. Du skal finde måder at holde forholdet friskt på, så kærlighed ikke bare bliver en del af din rutine. En måde at gøre dette på er at finde nye fælles interesser, der både vil fange og forene dig endnu mere.
- Tilmeld dig ugentlige danseundervisning. Dette vil være en god træning for dig og vil yderligere opbrænde din passion for hinanden.
- Find en fælles hobby.Prøv at tage lektioner i kunst, keramik eller opdag din kærlighed til at sejle.
- Lær sammen. Prøv at lære et fremmedsprog sammen eller deltage i historieforelæsninger.
- Træn sammen til løbet. Dette er en fantastisk måde at komme tættere på, uanset om du løber 5K eller træner til et maraton.
- Gør noget usædvanligt. Prøv vandreture, mountainbike eller skøjteløb. At gøre noget helt ukendt vil bringe dig tættere på.
2 Bevar friskheden i dit intime liv. Hvis du vil opretholde et sundt forhold, skal du opretholde et sundt sexliv. Selvom din kærlighed efter fem år sammen måske ikke er den samme som den var i starten, bør du stadig prøve nye ting, så sex med din partner stadig vil tænde dig og føle det samme spændende eventyr.
- Elsk i nye stillinger. Gør ikke det samme hele tiden, selvom det fungerer upåklageligt. Du kan endda lede efter nye stillinger sammen, hvilket kan være en god optakt.
- Elsk nye steder. Du behøver ikke altid gå til soveværelset - prøv sofaen, køkkenbordet eller book et hotelværelse midt på dagen.
- Prøv at gå til en sexbutik og vælg noget sjovt at prøve senere på aftenen.
3 Tag en tur til et nyt sted. Selvom en ferie ikke vil løse dine forholdsproblemer på lang sigt, kan rejse sammen hjælpe med at ændre den måde, du tænker på tingene og omdefinere din kærlighed. Med samarbejdsplanlægning har du desuden noget at se frem til.
- Planlæg den rejse, du altid har ønsket at tage. Hvis du har talt om en fælles rejse til Paris i de sidste syv år, og du har midler nok til dette, så er det tid til at gøre dine drømme til virkelighed.
- Tag en kort dagstur. Selv en simpel tur ud af byen for at tilbringe dagen i skoven eller på stranden kan genopfriske dit forhold.
- Har en anden bryllupsrejse. Hvis du allerede er gift og har haft din bryllupsrejse, skal du arrangere en anden for at fejre din kærlighed.

Del 4 af 4: Gør tolerance til din anden natur

1 Forstå, hvad kontekstuel adfærd betyder. Ud over gnisten, der blinkede mellem dig og din partner, er der en mulighed for, at jeres forhold begyndte under indflydelse af det rigtige øjeblik. For eksempel var du både ung og drømte om sex, eller du mødtes under en fælles sag eller oplevede sammen et stærkt følelsesmæssigt chok. Dette er eksempler på positive kontekstuelle påvirkninger, der har styrket dit forhold.
2 Accepter kontekstuel adfærd. Accepter, at negative kontekstuelle påvirkninger ikke kan undgås. Når en person går igennem hårde tider, har sundhedsproblemer, svigtende på arbejdet eller lever under påvirkning af andre kilder til angst og stress, kan de opføre sig anderledes end den måde, nogen du kender og elsker normalt gør.
3 Lær at identificere kontekstuel adfærd. Hvis din partner eller partner virker ligegyldig for dig, når det er svært for dem, for eksempel umiddelbart efter fødslen, efter en afskedigelse fra arbejde eller et familiemedlems død, skal du forstå, at det måske ikke er en person, men en situation . Behandl kontekstuel adfærd som vejret, det vil sige noget, du ikke kan påvirke, men kun udholde.
4 Farvel kontekstuel adfærd. Lær at glemme og tilgive, hvordan personen opførte sig, når han havde det dårligt. Det menneskelige sind har naturligvis en tendens til at fokusere mere på negative oplevelser end positive. Latente klager over en partners udslætord ophobes over tid og ødelægger uundgåeligt forholdet. At skelne situationel adfærd fra personlig adfærd er en kunst, der hjælper dig med at opbygge sunde, livslange relationer.

Tips

Få din elskede til at føle sig speciel.
Vær dig selv, når du begynder at date nogen.Skift ikke, vær ikke uhøflig, vær ikke en idiot.
Prøv aldrig at ændre nogen, det vil kun gøre det værre.
Husk, at begge mennesker er involveret i et forhold.
Skynd dig aldrig.
Prøv aldrig at gøre din partner jaloux, han vil lade dig tænke på, at du ikke længere elsker ham og er interesseret i en anden person.
Bliv ikke for knyttet til andre mennesker eller nære venner af det modsatte køn og tal ikke om dem hele tiden, det får din partner til at føle sig utryg og ødelægger forholdet.