Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Massér hovedbunden
• Metode 2 af 3: Påfør masken
• Metode 3 af 3: Opskrifter på hårmaske
• Tips
• Hvad har du brug for

Hjemmespa -terapi er en god måde at lindre spændingen i dit hjem efter en hård og udmattende dag. De fleste mennesker er kun opmærksomme på deres hud eller negle, men hår har også brug for kærlighed og pleje! Hvis du har tørt, skørt, kruset eller beskadiget hår, er det sandsynligt, at det har brug for ekstra fugt. Hårspabehandlinger er en vidunderlig og beroligende måde at tilføre dit hår den fugt, det har brug for. Som et resultat vil du blive overrasket over, hvor blødt dit hår bliver!

Trin

Metode 1 af 3: Massér hovedbunden

1. 1 Forbered olien. Opvarm 1-2 spsk (15-30 ml) kokos eller olivenolie i en lille tallerken. Du kan gøre dette i mikrobølgeovnen eller på komfuret, men pas på ikke at blive for varm. Olien skal være varm nok, men ikke for varm til at være behagelig at røre ved.Hvis du vil have en mere ekstraordinær spaoplevelse, kan du prøve en af ​​følgende blandinger:
   • 1 spsk af hver fra følgende ingredienser: mandelolie, kokosolie, olivenolie og sesamolie;
   • 3 spiseskefulde (45 ml) kokosolie, 2 spsk (30 ml) olivenolie og 4-5 dråber vitamin E-olie.
2. 2 Massér olien ind i hovedbunden, fra rod til spids, i 5 minutter. Fordel den resterende olie over dit hår. Dette vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen i hovedbunden.
3. 3 Sæt et vådt, varmt håndklæde rundt om dit hoved. Dyp et rent håndklæde i varmt vand. Pres overskydende vand ud for at holde det fugtigt. Sæt et håndklæde rundt om dit hoved og hår. Fastgør det om nødvendigt med et hårspænde.
4. 4 Hold håndklædet viklet omkring dit hoved i 5-6 minutter. Varmen fanger olien og åbner hårsækkene. Dette hjælper olien med at trænge ind i dit hår og hovedbund og fugte det.
   • Hvis du har meget tørt hår, skal du vente 15-20 minutter.
5. 5 Skyl dit hår med koldt vand. Brug en mild shampoo til at vaske olien af. Hvis du har meget tørt hår, kan du også anvende balsam, men en maske (beskrevet i næste afsnit) hjælper med at holde dit hår fugtigt nok.

Metode 2 af 3: Påfør masken

1. 1 Vælg og forbered en maske. Du kan bruge enhver maske, du kan lide. Købt er også godt, men en derhjemme vil fungere endnu bedre. Du kan bruge din egen opskrift eller prøve en af ​​følgende.
   • Dobbelt dine ingredienser, hvis du har langt eller tykt hår.
2. 2 Påfør masken på dit hår fra rødderne. Opdel dit hår i sektioner først, hvis det er nødvendigt. Brug en tynd kam til at sprede masken gennem dit hår. Du kan blive snavset under dette trin, så det ville være en god idé at lægge et håndklæde eller en særlig kappe over skuldrene.
3. 3 Dæk dit hår med en badehætte. Hvis du har meget langt hår, skal du først lægge det i en løs bolle og fastgøre med et hårspænde. En badehætte hjælper dig ikke kun med at undgå at blive snavset, men det vil også holde varmen på din hovedbund, hvilket får masken til at fungere mere effektivt.
4. 4 Vent 15-30 minutter. Ventetiden afhænger af den type maske, du bruger, så følg instruktionerne omhyggeligt.
5. 5 Skyl masken af ​​med en mild shampoo og koldt vand. Påfør derefter balsam og skyl også. Hvis vejledningen siger, at masken skal vaskes anderledes af, skal du følge anvisningerne.
   • Lad balsamen stå på dit hår i et par minutter, før du skyller det af. Dette vil hjælpe med at gøre dem endnu blødere.
6. 6 Tør dit hår af med et håndklæde. Brug ikke en hårtørrer, og lad dit hår tørre naturligt. Hårtørrere kan beskadige dit hår.

Metode 3 af 3: Opskrifter på hårmaske

1. 1 Brug bananer og olivenolie til en enkel, dybt fugtgivende maske. I en blender kombineres banan og 1 spsk olivenolie (15 ml). Massér blandingen ind i dit hår og hovedbund, og lad den sidde i 30 minutter. Skyl masken af ​​med shampoo.
2. 2 Kombiner honning og yoghurt til en simpel, dybt fugtgivende maske. Kombiner 2 spsk (30 gram) almindelig yoghurt og 1 spsk (22,5 gram) honning. Påfør blandingen på dit hår og hovedbund og lad den sidde i 15-20 minutter. Skyl med shampoo. Brug derefter balsam, hvis det er nødvendigt.
3. 3 Påfør en dybt fugtgivende græskarbaseret maske. Denne maske er god at lave i efteråret. Bland 1 kop (225 gram) ren græskarkål med 1-2 spiseskefulde (22,5 til 45 gram) honning. Påfør blandingen på dit hår og hovedbund og lad den sidde i 15-20 minutter. Vask det derefter af.
   • Du behøver muligvis ikke at bruge hele blandingen helt.
   • Brug resterne som ansigtsmaske.
   • Brug ikke græskertærteblanding. De er ikke det samme.
4. 4 Lav en honningbaseret maske til tørt, beskadiget hår. Hæld ½ kop (175 gram) honning i en lille beholder.Tilsæt 1-2 spsk (15-30 ml) olivenolie og 1-2 spsk (15-30 gram) avocado eller æggeblomme, og bland grundigt. Påfør masken på dit hår, vent 20 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
5. 5 Lav en almindelig fugtgivende avocadomaske. Læg halvdelen af ​​den skrællede avocado i en blender. Tilsæt en af ​​ingredienserne nedenfor, og blend til blandingen er glat. Påfør masken på håret og lad virke i 15 minutter. Skyl med shampoo. For de bedste resultater gentages processen en gang om måneden. Du får brug for:
   • 2 spsk (30 ml) arganolie, creme fraiche eller æggeblomme til fugt
   • 10 dråber æterisk rosmarinolie til tør hovedbund;
   • 1 spiseskefuld (15 ml) æblecidereddike for at fjerne aflejringer på håret (aflejringer kan dannes fra forskellige hårprodukter, fra shampooer af lav kvalitet til mousser og geler).
6. 6 Brug æg til at lave en simpel fugtgivende maske. Hæld ½ kop (120 ml) æggeblommer og hvider enkeltvis eller hele æg i en beholder. Pisk æggene, indtil blandingen er glat, og påfør derefter på dit hår. Lad det sidde i 20 minutter og vask derefter af fedt nok vand. Her er hvad du skal bruge (og hvor ofte), afhængigt af din hårtype:
   • normalt hår: ca. 2 hele æg månedligt;
   • fedtet hår: ca. 4 æggehvider to gange om måneden;
   • tørt hår: ca. 6 æggeblommer hver måned.

Tips

• Ryd op i dit badeværelse på forhånd. Et rent badeværelse er meget mere afslappende end et beskidt!
• Lushe dæmper lyset og tænder lysene. Spil din yndlingsmusik.
• Du kan gentage spa -behandlingen hver måned.
• Nogle masker kan bruges mere end en gang om måneden. I dette tilfælde skal du kun anvende masken og springe spa -proceduren over.
• Spar tid på at forberede masken, mens håndklædet er viklet rundt om dit hoved.
• Vask ikke dit hår med varmt vand. Varmt vand er meget skadeligt for håret.

Hvad har du brug for

• Oliven- eller kokosolie
• Blødt, rent håndklæde
• Mild shampoo og balsam
• Hårmaske
• Badehætte