Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Forberedelse af de nødvendige materialer og krop
• Del 2 af 3: Anvendelse af foundation og skygger
• Del 3 af 3: Påføring af lysende pulver og finish
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Sommeren nærmer sig, og de solrige strande og svømmebassiner begynder at lokke. Men desværre føler du dig utryg på grund af den manglende muskeldefinition i maveområdet. Lad det ikke forstyrre dig! Du kan fuldt ud nyde den blide sol, der flagrer i en åben badedragt. Ved at anvende lidt makeup på de rigtige steder, vil du fremhæve din abs og give dem et slag. Denne artikel vil vise dig, hvordan du "konturerer" din abs, hvilket giver den et tonet og trænet look.

Trin

Del 1 af 3: Forberedelse af de nødvendige materialer og krop

1. 1 Vælg en foundation, tonet fugtighedscreme eller solcreme, som du bruger som baggrund. Inden du begynder at tegne abs -terningerne, skal du oprette et slags tomt lærred på din mave, hvor du vil lægge makeup. Denne base eller "lærred" kan være en primer, der matcher din hudtone, en tonet fugtighedscreme eller en solcreme. Du kan også bruge en solcreme, eller oprette din egen ved at blande en flydende primer, der matcher din hudtone med solcreme. Vælg noget der passer dig:
   • Primeren udjævner hudtonen og skaber den nødvendige baggrund. Fundamentet er mindre gennemskinneligt end flydende primer.
   • En tonet fugtighedscreme hjælper med at fugte din hud og udjævne dens hud. Det vil dog skabe en mindre tæt base end en primer.
   • Solcreme beskytter den sarte hud i maven mod solskoldning og solskoldning. Hvis du tilføjer lidt primer til det, hjælper det også med at udjævne din hudfarve lidt.
2. 2 Vælg et bronzetonpulver. Du skal bruge et bronzepulver, der er cirka to nuancer mørkere end din hud. Brug ikke skinnende pulver, da det er for iøjnefaldende; vælg i stedet et mat, bronzetonpulver. Du vil anvende falsk øjenskygge for at give en illusion af veludviklede mavemuskler, så du har brug for et naturligt udseende produkt.
   • Hvis du ikke har et ikke-skinnende bronzepulver ved hånden, kan du erstatte det med en brun eyeliner eller presset foundationpulver ikke mere end to nuancer mørkere end din hud.
3. 3 Vælg et lysende pulver. Du skal bruge et lysner en tone lysere end din hud. Dette pulver skal være iriserende for at fremhæve funktionerne i maven.
   • Hvis du ikke har et lynpulver ved hånden, kan du bruge presset foundation et par toner lysere end din hud eller en lys elfenben -eyeliner i stedet.
4. 4 Find en pulverbørste og to øjenskygge børster. Du skal bruge to typer børster: en stor pulverbørste og en øjenskygge. Hvis du ikke har en øjenskygge, bør du bruge en anden lille makeupbørste med små, afrundede børster i stedet. Du skal bruge to øjenskygge børster (eller lignende), en til bronzen og en til lyspulveret.
   • Hvis du ikke har en anden øjenskygge børste, er du velkommen til at bruge den samme børste til både bronze og lyspulver. Fjern simpelthen bronzepulveret fra børsten ved at børste børsterne over fnugkluden flere gange for at sikre, at der ikke sidder pulver på børsten.
5. 5 Vælg et godt oplyst område. Kraftigt lys vil gøre det lettere at se dine muskler og de skygger, de kaster.
6. 6 Blot din mave. Det er bedre at tage dit tøj af, så der ikke kommer en makeup ved et uheld. Du kan bære en gammel badedragt eller en træningstop. Det er bydende nødvendigt, at din mave er helt udsat.
   • Bær ikke en badedragt, som du har til hensigt at vise din abs i senere. Ellers kan du ikke kun gøre det snavset, men også risikere, at din snedighed bliver afsløret.
7. 7 Beslut dig for, hvor meget muskler du vil tilføje. Vil du have alle seks abs, fire eller bare to? Tænk over dette, før du begynder at anvende makeup.

Del 2 af 3: Anvendelse af foundation og skygger

1. 1 Påfør foundation, tonet fugtighedscreme eller solcreme på din mave. Brug dine fingre til at gnide foundation, tonet fugtighedscreme eller solcreme over din mave. Vær omhyggelig med at anvende produktet på alle udsatte maveområder, og glat kanterne ud som normalt med et fundament eller en tonet fugtighedscreme.
   • Du kan bruge en primerbørste eller kosmetisk kile til at påføre fundamentet.
2. 2 Vent til basen tørrer. For at undgå at ødelægge dine børster i de følgende trin, skal du vente, indtil foundation, fugtighedscreme eller solcreme er helt tør. Du vil se dette ved, at din hud mister sin glans og ikke længere ser fugtig ud.
   • Hvis du er i tvivl, kan du kontrollere ved forsigtigt at røre din mave med din finger. Hvis dette efterlader en primer, fugtighedscreme eller solcreme på din finger, bør du vente længere.
3. 3 Stram dine mavemuskler. Dette hjælper dig med at finde de muskler, der skal understreges i de næste trin. Det er ikke nødvendigt at spænde dine muskler hele tiden, men det gør ikke ondt at gøre det, inden du sminker dig for at vide, hvor du skal anvende skygger.
4. 4 Hæld lidt bronzepulver op med en øjenskygge. Dyp en børste i pulver og vrik den, og ryst derefter overskydende pulver af den. Du kan også blæse let på børsten for at fjerne overskydende pulver.
5. 5 Tegn en lodret linje ned i midten af ​​din mave. Tag en bronzepulverbørste og børst den fra top til bund langs midten af ​​din mave. Linjen skal starte lige under ribbenene og ende ved navlen.
   • Hvis linjen ikke er mørk nok, kan du tegne den om, men ikke overlejre for mange lag. Linjen skal være temmelig lys. En for mørk linje vil se underlig og unaturlig ud.
6. 6 Påfør bronzepulver på området under ribbenene. Dyp penslen i bronzepulver igen og tegn to streger lige under ribbenene. Som et resultat får du en form, der ligner en pil opad.
7. 7 Tegn yderligere to lodrette linjer. Spænd om nødvendigt mavemusklerne igen og find de to lodrette riller på siderne af maven. Fra ribbenene går de ned. Når du har fundet disse fordybninger, børster du langs hver børste med et bronzepulver.
   • Hvis du strammer dine mavemuskler, kan du også finde vandrette riller langs begge sider af navlen. Fra navlen forbinder de den med de lodrette linjer, du lige pegede. Hvis du vil understrege mavemusklerne mere, børstes du sammen med bronzepulveret langs disse vandrette dale.
8. 8 Brug en pulverbørste til at blande linjerne. Tag en pulverbørste og børst den langs de linjer, du har lavet i lette, hurtige strøg fra top til bund. Du kan også børste din mave let fra side til side. Dette udglatter de tidligere tegnede linjer, hvilket gør dem mindre skarpe.
   • Hvis linjerne virker for mørke, skal du ikke bekymre dig! Tag bare lidt presset foundationpulver, der matcher din hudfarve, dypp en pulverbørste i det og kør det over din mave. Dette vil gøre skyggerne lysere og gøre dem mindre synlige.

Del 3 af 3: Påføring af lysende pulver og finish

1. 1 Undersøg din mave. Du har allerede anvendt basen og skyggerne, hvilket resulterer i en form, der ligner en pil opad og nogle terninger. Disse terninger repræsenterer dine muskler og skal skraveres lidt hårdere.
2. 2 Tag en ren øjenskygge pensel og dypp den i markeringspulveret. Vrid bare penslen let i dette pulver, ryst den derefter af og børst det overskydende af. Du kan også blæse let over børstens børstehår for at blæse overskydende pulver væk.
3. 3 Fyld terningerne med lynpulver. Tag en børste og børst den let over musklerne. Påfør først pulveret med en let dupende bevægelse i midten af ​​ternene, og glat derefter kanterne langs dem fra side til side og fra top til bund.
4. 4 Glat, glat og glat igen. Tag din pulverbørste og børst over de linjer, du tidligere lavede i en cirkulær bevægelse.
5. 5 Parat. Undersøg dig selv i spejlet og kontroller frugterne af dit arbejde fra alle sider: foran, venstre og højre. Påfør eventuelt mere bronze eller blødgøringspulver, men glat derefter stregerne igen.
   • Hvis lyspulveret er for lyst, og bronzen er for mørk, og anti-aliasing ikke virker, kan du skygge farverne mere ved at gå over dem med presset tonalt pulver. Dyp simpelthen din børste let i det pressede foundationpulver, der bedst matcher din hudfarve, og pensl den over din mave.

Tips

• Når du skygger farver, skal du kigge i spejlet og prøve at få din makeup til at se så naturlig ud som muligt.
• Når du køber mineralsk og iriserende pulver og selvbruner, skal du sammenligne dem med din hudtone og vælge mørkere nuancer.
• Hvis du lægger for meget makeup, og det ikke ser særlig godt ud, skal du bare vaske dit maveområde og starte forfra.
• Du kan få din make-up til at vare længere ved at dække den med hårspray, pulver eller makeup-fikseringsspray.
• Brug vandafvisende pulvere for at forhindre, at de vaskes af med vand eller sved.
• Hold lige uden at læne dig fremad. Ellers får du indtryk af, at du har en lille mave, som kan ødelægge hele effekten af ​​den påførte makeup.

Advarsler

• Simuler ikke abs, mens du har en badedragt på. Hvis der kommer makeup på din badedragt, pletter den ikke kun den, men afslører også din hemmelighed.
• Brug ikke for meget makeup, ellers ser dine linjer for mørke eller lyse ud og ser unaturlige ud.
• Hvis du bruger en speciel make-up base ("primer"), tonet fugtighedscreme eller solcreme som base, skal du sørge for, at de matcher din hudfarve godt. En base, der er for mørk, lys eller rødlig, vil se unaturlig ud.
• På en varm solskinsdag kan makeup flyde.
• Hvis du bader, vaskes alle frugterne af dit arbejde med vand.

Hvad har du brug for

• Foundation, tonet fugtighedscreme eller solcreme
• Bronzepulver, Dark Pressed Foundation Powder eller Brown Eyeliner
• Brightening Powder, Pressed Foundation Powder Lighter eller Ivory Eyeliner
• Stor pulverbørste
• Øjenskygge børste (eller anden lille afrundet børste)
• Kosmetiske kiler (valgfrit)
• Foundation børste (valgfri)