Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Hvis du virkelig kan lide nogen, har du måske betroet en nær ven, eller du har måske ikke fortalt nogen om dine følelser. Men alligevel, fordi den person, du er tosset for ... nu dater denne ven.

Hvad skal man gøre?

Trin

1. 1 Prøv at forstå, hvorfor de er sammen. Fordi din ven (kæreste) virkelig Synes godt om personen du er forelsket i? Eller har de et mere jordnært forhold? Eller måske gjorde din ven dette for at skade dig?
2. 2 Forstå din reaktion på dette. Du vil helt sikkert være jaloux og bekymret et stykke tid. Tillid vil også være problematisk. Beslut dig fast om det ikke lad negative følelser tage overhånd. Dette kan være særligt svært i ungdomsårene. Vær ikke bange for at bede en, du har tillid til, om hjælp. fuldt ud! Ideelt set med en forælder, en psykolog eller en nær voksen ven.
3. 3 Beslut, om du vil beholde venskabet. Hvis du vil forblive venner med den person, der dater din kærlighed, skal du handle med det samme. Analyser dette venskab. Handlede din potentielle ven på denne måde med det formål at såre dig? Vidste han eller hun om dine følelser? Der er mange alvorlige punkter at overveje her. Hvis du beslutter dig for at afslutte dit venskab permanent, skal du tænke over, hvordan du gør det.
4. 4 Begynd at helbrede. Den gode gamle behandling har ikke skadet nogen endnu, men at hjælpe har hjulpet! Tal helt ud til en, du har tillid til. Bare læg alt det, der gør ondt. Du kan gøre dette ved at skrive til en, du er vred på, eller ved at skrive en sang om dine følelser. Digte hjælper også meget. Ja, et simpelt trick - at slå i en pude - kan gøre underværker. Efter alt, elsk dig selv. At du ikke har et forhold til nogen betyder ALDRIG, at du er værdiløs. Hvis intet er bundet mellem dig og den person, du er forelsket i, hvad så? Det er værre for ham, at han savnede dig! Og hvis din kæreste eller kæreste ikke respekterer dine følelser, ja, du kan kun sympatisere med den, han eller hun nu er sammen med!
5. 5 Udfyld tomrummet. Uanset om du beslutter dig for at bryde med en ven eller ej, skal du stadig miste en, der er dig kær.Enten mister du permanent det såkaldte venskab, eller også skal du bare træde tilbage fra den person, du kan lide. Denne smerte vil efterlade dig tom. Og du skal finde noget, der vil fylde det op og få dig til at føle dig godt igen. Du kan lære at spille et musikinstrument, frivilligt eller begynde at træne. Find det, der bringer præcist til dig glæde. Du er for god til at blive hængt op i andres forhold!
6. 6 Kom videre. Gå ud og mød nye mennesker. Gå til ro fredag ​​aften i selskab med gode bekendte (ikke med genstand for dine følelser og dermed en ven / kæreste, her skal du ændre din sociale cirkel). Og forby dig selv at tænke på denne person. (Dette vil naturligvis tage noget tid, men bare rolig. Du KAN gøre det!) Kom ud af syne alleder minder om ham. Dette er et smertefuldt, men absolut nødvendigt trin. Du er for god til at stoppe over sådanne ting. Gå videre, hold dig travlt med noget interessant, og snart vil du finde dig selv tilbage til det normale.

Tips

• Find rigtige venner for at komme igennem dette.
• Hvis du bryder med en ven, det må være for evigt... Fordi det er usundt at bryde op og genoprette relationer igen! Husk: du er kommet til den konklusion, at dette vil være den bedste løsning, så vær konsekvent.
• Forstå: du har kun et liv. Folk kommer og går, så tag ikke disse ting for personligt. Det er ikke nødvendigt at opmuntre din lidelse. Dine følelser for denne person vil falme væk og vågne allerede op for en anden. Lamm ikke din sjæl over en midlertidig situation.
• Når din ven (kæreste) begyndte at date genstanden for dine følelser, betyder det ikke, at du kan gøre noget bag ham (hende). Husk: i livet giver minus for minus ikke et plus!
• Sørg ikke over, hvad der skete, bare gå videre med dit liv!
• Frivilligt arbejde er en god idé! Det vil holde dig beskæftiget, og desuden er det altruistisk og får dig til at føle dig så meget bedre.

Advarsler

• Mens depression og vrede er helt normale i situationer som denne, er tanker om selvmord eller vold slet ikke! Hvis du har dem, søg straks professionel hjælp!
• Giv dem ikke råd. Hvis de bryder op og begynder at overveje årsagerne, vil de bebrejde dig, og så kan du miste dem begge.