Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Få et præcist billede af din drøm
• Metode 2 af 4: Genkend billeder og begivenheder
• Metode 3 af 4: Fortolkning af abstrakte drømme
• Metode 4 af 4: Slib dine tolkningsfærdigheder
• Tips
• Advarsler

Vores drømme giver os ønsker og ideer til vores problemer i det virkelige liv, alt tilbydes os om natten, gratis, hvis vi kun beslutter at stoppe og tage hensyn til dem. Fortolkningen af ​​drømme er for alle, ikke kun dem, der allerede er i harmoni med deres åndelige og ubevidste selv. Lær hvordan du kan tyde dine drømme for at få adgang til et væld af intuitiv visdom.

Trin

Metode 1 af 4: Få et præcist billede af din drøm

1. 1 Lære husk dine drømme. Drømmetydning giver mere mening, når du har en klar idé om din drøm, frem for en række uklare billeder, som du prøver at huske. At huske dine drømme klart er meget lettere, når du får nok søvn om natten og tager skridt til at huske så meget som muligt.
   • Hold en drømmedagbog ved siden af ​​din seng, og skriv ned alt, hvad du husker fra drømmen, når du vågner. Gør dette til et dagligt morgenritual, før du gør noget andet.
   • Skriv alt ned, selvom det ikke giver mening. Ting, der ikke giver mening eller virker malplacerede, kan ende med at blive det mest værdifulde stykke information.
2. 2 Opret ikke et plot, hvor der ikke er noget. Det kan være fristende at binde de enkelte drømmesymboler sammen til en slags plot for at få det hele til at give mere mening. Undgå denne fristelse, da du kan skjule den sande betydning af din drøm.
3. 3 Brug ikke drømmebøger. Dine drømme er en afspejling af dig og tilhører dig. Selvom drømmebøger kan være nyttige på en meget generel måde, afhænger reel forståelse af søvnens betydning altid af dig, dine personlige forhold, drømmens kontekst og dit virkelige liv.

Metode 2 af 4: Genkend billeder og begivenheder

1. 1 Kig efter det indlysende. Inden du dykker lidt dybere, skal du altid analysere drømmen på det mest grundlæggende niveau først, og dette kan gøres ved at kigge efter den mest oplagte betydning. Her er nogle søvn spørgsmål at stille dig selv:
   • Hvad lærer du af det virkelige liv? For eksempel aftenen før det kunne du have smidt dine bilnøgler et andet sted, og din drøm viser dig, at du efterlod dem på en hylde nær en vase og ikke på en krog, hvor du normalt hænger dem. I dette tilfælde behøver du sandsynligvis ikke gætte, hvad nøglerne og vasen betyder!
   • Drømmer du om det, du allerede har oplevet? Nogle gange drømmer vi om noget, vi gjorde, et tv -program eller noget, vi læste på Internettet eller i en bog, og vores underbevidsthed bringer det til live i farver (i det væsentlige et gratis show!). Den skjulte betydning af dette er sandsynligvis simpel underholdning, som dit sind fanger midt i dagens snak.
2. 2 Bestem om drømmen afspejler en situation i virkeligheden. Er der specifikke begivenheder i dit daglige liv, der generer dig eller skal behandles? Du har måske en drøm, der vil afklare disse begivenheder for dig. I så fald vil fortolkningen være enkel.
   • Hvis du havde et skænderi med din mor, og du drømmer om et skænderi med hende, så har du allerede et svar på, hvad denne særlige drøm betyder.
   • Hvis en vigtig eksamen eller arbejdsfrist nærmer sig, og du drømmer om, at du ikke har bestået eller savnet, skyldes en sådan drøm en simpel oplevelse, og sandsynligvis behøver du ikke lede efter dyb symbolik.
3. 3 Find ud af, hvad søvn betyder for dig. Drømme, der fører direkte til genkendelige objekter og begivenheder, er meget nyttige. De repræsenterer de midler, hvormed du kan løse de problemer, der har plaget dig i løbet af dagen, ugen eller måneden, selvom dine følelser er bevidstløse.
   • Hvis du har en kamp med din mor igen og igen, så er dette mere end bare en afspejling af dagens begivenheder. Dette tyder på, at dette spørgsmål bekymrer dig så meget, at det bliver hos dig hele natten, og du skal tage fat på det i virkeligheden.
   • At drømme om virkelige problemer, som du skal løse, kan hjælpe dig med at finde en løsning. Historien er fuld af opfindelser, der begyndte i drømme, fra forskere til modedesignere.
   • Drømme hjælper dig med at lære, mens du behandler dine oplevelser i løbet af dagen. De fastlægger alt, hvad du har lært i løbet af dagen, organiserer din viden, så når du vågner, bør du være lidt klogere på, hvad du lærte dagen før.

Metode 3 af 4: Fortolkning af abstrakte drømme

1. 1 Analyser de følelser, du følte i din drøm. Drømme kommer ofte til os gennem metaforer, som et puslespil, der venter på at blive løst. Det er meget vanskeligere at forstå meningen med en helt abstrakt drøm end at fortolke en, der naturligvis er relateret til dit virkelige liv. Men alle dine drømme, abstrakte eller ej, kommer fra dig, og de har alle et gran af sandhed og mening. Vær meget opmærksom på de følelser, som søvn vækker - dette er nøglen til at forstå, hvad det betyder. Stil dig selv følgende spørgsmål:
   • Hvilken følelse efterlod denne drøm mig? Hvad er de vigtigste følelser fra denne drøm?
   • Hvornår har du oplevet denne følelse i virkeligheden for nylig? Det er sandsynligt, at dine følelser i din søvn er gentagelser af følelser, som du har oplevet, mens du er vågen, såsom vrede på nogen eller at føle dig overvældet, fordi du gik glip af en deadline, eller at du var glad, mens du ventede på et besøg. Ven.
2. 2 Se efter nøglebilleder, der skiller sig ud fra hele din drøm. Der er ingen enkelt måde at fortolke dem på. Bestem, hvad der giver mest mening med hensyn til din nuværende følelsesmæssige tilstand.
   • For eksempel, hvis du drømte om en rød krokodille, der svingede på din chefs lampe og listigt kiggede på dig, så kan du konkludere, at du er vred over, at din chef tog al æren for sig selv og præsenterer dit arbejde som sit eget. Eller du kan fortolke det som, at din chef er vred på dig for ikke at kaste lys over noget ubehageligt, der skete på arbejdspladsen. Eller du kan have en patologisk frygt for den røde krokodillefigur på din chefs skrivebord, fordi du kun befinder dig på chefens kontor i tilfælde af problemer, og derefter se på denne forbandede ting for at undgå hans blik! Selvom drømmens "symbolik" kan tolkes ret bredt, afhængigt af arten eller typen af ​​disse symboler, skal du stadig udfylde detaljerne.
3. 3 Vær ærlig over for dig selv. Du skal ikke kun være villig til at forsøge at fortolke dine drømme, men du skal også være ærlig om dine følelser og følelser. Faktisk er det usandsynligt, at dine drømme nogensinde vil fortælle dig noget, som du ikke allerede ved på et eller andet niveau, det er bare mere sandsynligt, at du undertrykte eller undertrykte noget.

Metode 4 af 4: Slib dine tolkningsfærdigheder

1. 1 Øv dig ofte i drømmetydning. Drømmetydning bliver bestemt bedre med praksis, da du med hver fortolkning bliver bedre til at forstå dit eget underbevidsthed. Selvom drømmetydning er ret intuitiv og individuelt styret af naturen, kan det være nyttigt at have nogle generaliserede eksempler, der forklarer, hvordan mennesker vælger at fortolke deres drømme. Her er nogle eksempler, der giver dig en idé:
   • Lad os sige, at du i en drøm sidder fast på en øde ø. Hvis du for nylig slog op med din partner, kan dette let forstås. Måske føler du dig skyldig i bruddet og føler, at du delvis er skyld i det. Eller måske er du stadig vred over det. Nogle gange spilder de følelser, du føler, når du går i søvn, ind i din søvn.
   • Du drømmer om, at du er tilbage i skolen og prøver at bestå eksamener, som du i virkeligheden har bestået for længe siden. Og uanset hvor meget du prøver, stopper pennen med at skrive, eller opgavearket flyver ud af vinduet, eller du ved bare ikke svarene. Når du går tilbage til hverdagen, kommer du overens med alt, og du har succes med alt, uanset hvad du tager op. En sådan drøm kan simpelthen fortælle dig, at du ikke behøver at bekymre dig om det, du er bekymret for nu, fordi du allerede har overvundet denne forhindring. Men en sådan drøm kan også være en advarsel om, at du skøjter på tynd is, og denne gang kan du ikke håbe gratis, og at du skal fordybe dig i bøger og lære noget nyt og hurtigt!
2. 2 Genkend mønstre. Over tid vil du begynde at bemærke, at de samme ting optræder i dine drømme. Skriv om dem i din drømmedagbog, og vær opmærksom på, hvilke følelser der følger med dem. I fremtiden vil disse drømme være lette at fortolke. For eksempel, hvis du drømmer om en sangfugl, ved du måske først ikke, hvad den symboliserer for dig. I sidste ende kan du komme til at forstå, at det er forbundet med tider med dramatiske ændringer i dit liv. Og når du i fremtiden igen vil drømme om en sangfugl, har du allerede lagt grundlaget for fortolkning.
3. 3 Ved, hvornår fortolkningen af ​​din drøm er korrekt. Det vigtigste at huske er, at der ikke er regler for fortolkning af drømme, hvilket betyder, at der ikke er nogen rigtig eller forkert fortolkningsproces. Det hele bunder i din ærlighed over for dig selv, din selvkendelse og din vilje til at anvende det, du lærte i din drøm, i din virkelige situation. En vellykket fortolkning af drømme bunder faktisk i følgende elementer:
   • Din fortolkning resonerer hos dig og med din livssti.
   • At fortolke dine drømme tilføjer noget positivt til din personlige vækst og følelsesmæssige eller åndelige opfyldelse.
   • At handle efter din søvn bliver ikke kun anden natur, men giver også gode, positive resultater.
   • Hvis det ikke virker for dig, tillader du dig selv at overvinde de første forhindringer for forvirring eller skepsis, før du endelig omfavner drømmetydning som et middel til selvbevidsthed?
   • Husk, at drømme er subjektive. Nogle gange mørkt, men altid underholdende.

Tips

• Stol på din intuition! Hvis noget virker vigtigt for dig, er det sandsynligvis det. Prøv ikke at lade logikken tage overhånd.
• Prøv ikke at blive for hængende på, hvad der skete i drømmen, fokusere mere på, hvad det symboliserer.
• Det vigtigste er øvelse. Du bliver bedre hver gang.
• Nogle gange har drømme ikke rigtig dyb betydning, de kan simpelthen afspejle det, der skete for nylig. For eksempel, hvis du drømmer om, at du går i skole eller universitet om sommeren, og der ikke sker noget usædvanligt, så er din hjerne sandsynligvis bare ved at vænne sig til, at du ikke længere behøver at gå i skole eller universitet hver dag.
• Læs eksperternes arbejde og forstå deres varierede tilgange til drømmeanalyse og fortolkningsstrategier. Tilhængere af Jungs analyse har især udgivet mange artikler. Marie-Louise von Franzs værk anbefales især (læs Drømmenes vej, 1988). Du skal dog ikke holde dig for meget til en bestemt side, da det ikke vides præcis, hvad drømme egentlig betyder. Hvad det virkelig betyder er, at du er fri til at udvikle dine egne metoder, teorier og præferencer!
• Prøv at forstå den generelle betydning af drømmens symbolik gennem drømmebøger og forstå, hvordan dette hænger sammen med dit liv.
• Professor William Domhoff opretholder en online database med drømme, som du kan gennemse for at få et indblik i, hvad andre mennesker har drømt om.

Advarsler

• At prøve at leve i en drømmeverden er meget anderledes end at prøve at udlede af en drøm. Når du handler efter en drøm efter at have fortolket det, gør du det bevidst, med beslutsomhed, formål og et klart hoved. Og at leve i en drømmeverden betyder for meget at forestille sig og vente på, at der skal ske noget, i stedet for at handle for det. Dette er en sikker måde at lade dit liv passere dig forbi, og du bør helt sikkert vågne op!
• Brug ikke denne metode, hvis du foretrækker ikke at vide, hvad der foregår i dit underbevidsthed. Dette er hvad nogle mennesker foretrækker, og dette valg er lige så værdigt som alle andre.