Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Forberedelse
• Del 2 af 3: Fjernelse af en fastpind
• Del 3 af 3: Prøv at få tamponen ud ved hjælp af forskellige midler
• Tips
• Advarsler

Har du fået en tabt eller fast tampon? Det er okay, der sker forskellige ting! Vær ikke genert. Tamponen kan sidde fast på grund af kraftig træning eller andre årsager. Normalt skal tamponen fjernes hurtigt og nemt. Hvis du ikke kan få det, skal du kontakte din læge. Tamponen bør ikke stå inde i lang tid, ellers er der risiko for infektion.

Trin

Del 1 af 3: Forberedelse

1. 1 Handle hurtigt. Du skal løse dette problem med det samme! Lad ikke tingene være som de er, bare fordi du er genert. Husk, at du risikerer dit helbred! Husk, at dette sker for mange mennesker.
   • Lad aldrig en tampon stå længere end 8 timer, da dette kan føre til toksisk shock syndrom. Selvom toksisk shock syndrom kan behandles, kan det i nogle tilfælde være dødeligt. Men hvis tamponen er i skeden i meget kort tid (ca. en time), kan du vente lidt længere og derefter prøve at fjerne den igen. Dette skyldes, at tørre tamponer har tendens til at sidde fast. Tamponen bliver lettere at fjerne, når den er mættet med menstruationsblod.
   • Prøv først at fjerne det selv - vatpinden skal let give efter for tryk. Men hvis du fejler det, skal du straks se en læge. Som allerede nævnt er det MEGET farligt at efterlade tamponer i skeden i lang tid.
2. 2 Slap af. Hvis du er anspændt, vil tamponen være sværere at nå.Er du sikker på, at tamponen stadig er inde i dig? Måske har du bare glemt, hvordan du trak det ud? Hvis du er sikker på, at tamponen er inde i dig, skal du huske, at tamponen ikke er "fast". Det skyldes, at musklerne i skeden holder tamponen på plads.
   • Vær ikke urolig. Skeden er et relativt lille, lukket rum. Tamponen bliver ikke der for evigt! Dette er sket for mange kvinder! Derfor er der ingen grund til panik.
   • Du vil måske tage et varmt bad eller et brusebad for at slappe af, før du forsøger at fjerne tamponen. Tag et par dybe indåndinger. Hvis du er for spændt, bliver musklerne klemt, hvilket gør det meget svært at fjerne tamponen.
3. 3 Vask dine hænder. Du skal fjerne tamponen med rene hænder for ikke at indføre en infektion i skeden. God hygiejne forhindrer infektion og yderligere problemer og komplikationer.
   • Du skal muligvis låse dine fødder på plads, fordi du skal stikke fingrene ind i din vagina for at fjerne tamponen. Prøv at gøre processen så smertefri som muligt.
   • Få noget privatliv (badeværelset er sandsynligvis det bedste sted). Tag dit tøj af for at gøre det lettere at fjerne tamponen.

Del 2 af 3: Fjernelse af en fastpind

1. 1 Træk i snoren. Hvis du ser en snor, og den ikke sidder fast inde i skeden, er du velkommen til at trække den, mens du sætter dig på huk på gulvet, ben og knæ bredt fra hinanden. Men ikke så bredt, at man ikke ved et uheld sidder på gulvet.
   • Du skal trække lidt i snoren for at se, om tamponen kommer ud af sig selv - dette er den nemmeste mulighed. Normalt, med den korrekte placering af tamponen, stikker strengen ud af den med cirka 2,5-3 cm. Hvis du ikke umiddelbart bemærkede strengen, skal du prøve at indtage en anden position. Løft dine ben og sæt dig på toilettet. Eller smid det ene ben over karret.
   • Der har dog været mange tilfælde, hvor tamponstrengen sidder fast inde i skeden. Det kan tage dig et par minutter at finde denne streng. Fortsæt i så fald til næste trin.
2. 2 Sæt dig ned eller sæt dig ned. Det vil være lettere at fjerne en fastpind, mens du sidder eller sidder på huk. Du kan også prøve at fortrænge podepinden ved konstant at ændre positioner. Hvis du ikke kan finde den rigtige position med det samme, kan du prøve forskellige positioner.
   • Løft dine fødder på vasketøjskurven eller badekarret. Du kan sidde på toilettet (hvis det er nødvendigt). Derudover kan du simpelthen ligge på sengen med benene oppe og spredt ud til siderne. Det er normalt bedst at tage tamponen ud, mens du sætter dig på hug.
   • Prøv at "skubbe", som om du havde afføring, som om du fødte eller lavede Kegel -øvelser, men omvendt. I nogle tilfælde hjælper dette med at fjerne tamponen. Tamponen bliver mere behagelig, hvis du kan skubbe den lidt ned. Tag nu en dyb indånding.
3. 3 Stik en finger ind i skeden under udånding. Du skal placere den så dybt som muligt. Lav flere cirkulære bevægelser med din finger mellem livmoderhalsen og skeden. Der skal være en fastpind. Du skal muligvis bruge både din pegefinger og tommelfinger.
   • Føl efter en tampon, og indsæt en anden finger i din vagina (hvis du kun har indsat en finger før). Prøv at få fat i tamponen med fingrene og træk den ud. Du skal trække ikke bare snoren ud af tamponen, men selve tamponen. Ikke panikke. Hvis du prøver at gøre det pludseligt og hurtigt, kan du ved et uheld skubbe det endnu længere. Når du føler tamponen, skal du langsomt trække den ud.
   • Træk ikke i vatpinden for længe (ca. 10 minutter). Hvis du ikke kan få det, skal du ikke bekymre dig eller gå i panik. Ring til din læge. Hvis du mærker snoren fra tamponen (som på en eller anden måde endte inde i dig), kan du prøve at vikle den om din finger og langsomt trække tamponen ud.
   • Det vil sandsynligvis være lettere at forsøge at nå snoren og selve tamponen med din længste, tyndeste finger. Men faktisk er størrelsen på skeden forskellig for alle.

Del 3 af 3: Prøv at få tamponen ud ved hjælp af forskellige midler

1. 1 Prøv at bruge et smøremiddel. Du kan smøre lidt smøremiddel på, før du forsøger at trække tamponen ud med din finger. På denne måde kan du gøre processen mindre smertefuld.
   • Hæld ikke vand i din vagina eller brug sæbe! Dette kan føre til en infektion i skeden. Påfør ikke forskellige lotioner og olier på vaginal slimhinde - de kan irritere slimhinderne.
   • Et spekulum kan bruges til at få en god forståelse af, hvad der foregår inde i skeden. Derudover kan du tisse for at "tvinge" tamponen ud af skeden.
2. 2 Brug kun fingrene til at fjerne tamponen fra skeden. Hvis du fejler, hvilket er meget vigtigt, må du under ingen omstændigheder indsætte et fremmedlegeme (f.eks. Metalpincet) i din vagina.
   • For at gentage: Indsæt ALDRIG et fremmedlegeme i skeden for at få en tampon! Denne genstand er ikke steril, og du kan få en infektion i din vagina.
   • Fremmedlegemer kan beskadige skedens vægge. Du bør prøve at fjerne tamponen uden at skade dig selv.
3. 3 Ring til din læge. Hvis du ikke kan finde tamponen i din vagina eller fjerne den, skal du straks kontakte din læge. Hvis du forlader en tampon i skeden i lang tid, kan der opstå infektion med farlige konsekvenser. Du kan også bede en anden om at hjælpe dig først (f.eks. Din partner). Men mange kvinder er meget flove og flove over at bede om hjælp. Hvis en anden hjælper dig, skal du bede dem om at bruge handsker.
   • Din læge vil sandsynligvis let fjerne den fastklemte podepind. Vær ikke flov. Forstå, at dette sker ofte, sandsynligvis har lægen allerede set et lignende billede. Risiker aldrig dit helbred!
   • Nogle gange glemmer kvinder, at de har en tampon og sætter en anden tampon ind i skeden - på grund af dette skubbes den første tampon ind i skeden og sætter sig fast. Prøv at huske, da du indsatte tamponen. Fordi en fast tampon som nævnt ovenfor kan forårsage en alvorlig infektion. Hvis du udvikler symptomer som dårlig lugt, vaginal udledning, svimmelhed, en følelse af tyngde eller smerter i bækkenområdet eller ubehag i maven, skal du straks kontakte din læge.

Tips

• Prøv at bevæge dig langsomt og glat, så fjernelse af tamponen er mindre smertefuld.
• Slap af, slap af, slap af!
• Prøv at bruge vaselin til at fjerne tamponen.

Advarsler

• Sørg for, at tamponen ikke er inde i skeden i mere end otte timer.