Sådan reduceres acne ved hjælp af tomat

Indhold

Trin
Metode 1 af 3: Brug af tomater til behandling af acne
Metode 2 af 3: Supplerende tomater
Metode 3 af 3: Forstå betydningen af sund hud
Tips

Acne er en meget ubehagelig tilstand. Tilstedeværelsen af hududslæt kan undergrave din selvtillid. Men bare rolig, problemområder i huden er ikke kun dig. Heldigvis er der nogle trin, du kan tage dig selv for at helbrede din acne. Brug tomater som et billigt folkemiddel mod acne.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af tomater til behandling af acne

1 Saml alt hvad du har brug for. Det vigtigste er, at du har tomater ved hånden. Tomater skal være friske, ikke dåse. Friske tomater indeholder ikke konserveringsmidler eller krydderier, så deres gavnlige egenskaber for huden vil ikke blive påvirket på nogen måde.
- Brug almindelige tomater. Det må ikke være kirsebær- eller druetomater. Det er ikke kun lettere at arbejde med dem, men materialet er meget mere.
- Tomater skal være faste og lyse i farven. Sørg for at de dufter lækkert. Brug ikke tomater på din hud, som du ikke ville spise.
2 Lær om sundhedsmæssige fordele. Ved du, hvorfor du skal bruge en tomat? Fordi de er fyldt med vitaminer og antioxidanter, der har en gavnlig effekt på huden! En af de største fordele ved tomater er deres lycopenindhold, som er en kraftig antioxidant. Lycopen øger hudens beskyttelsesfaktor, øger kollagenproduktionen og fremmer hudcellegenerering.
- Tomater kan reducere rødme forårsaget af acne samt behandle problemområder for at reducere acne.
3 Brug en hel tomat. Den nemmeste måde at formidle en tomats gavnlige egenskaber på din hud er at påføre den direkte på dit ansigt. Skær tomaten i halve og gnid de berørte områder med den snittede side. Når saften er på dit ansigt, skal du begynde forsigtigt at gnide væsken ind i din hud med fingerspidserne i et par sekunder. Skyl derefter dit ansigt med varmt vand.
- For at undgå rod, er det tilrådeligt at gøre hele proceduren over vasken. Hav et par håndklæder klar, hvis drypperne går det forkerte sted.
- Udfør denne procedure en gang om dagen, og inden for en uge vil du bemærke positive resultater.
4 Forbered en maske. Du bør prøve denne metode, hvis udslæt er mere alvorligt. Tag en skål og knus en hel tomat i den ved hjælp af dine almindelige køkkenredskaber. Brug tomaten (indeni) i tomaten som ansigtsmaske. Smør det ud over dit ansigt og lad det stå i en time. Skyl dit ansigt og påfør derefter en blid fugtighedscreme på dit ansigt.
- Udfør denne procedure 3-4 gange om ugen. Udslæt begynder at rydde op efter et par uger.
- Du kan også lave en maske ved hjælp af en blanding af tomat og avocado. Knus tomat og avocado i en skål, rør rundt og påfør derefter på din hud. Lad masken sidde i 15 minutter, og skyl derefter alt af. Denne metode hjælper med at reducere fedtet i din hud.
5 Lav en pasta. Tomater kan kombineres med andre husholdningsingredienser for at give dem yderligere egenskaber. For eksempel kan du blande tomatsaft med honning for at skabe en tyk pasta. Pres tomaten for at presse frisk juice ud af den, og bland den derefter med lidt honning.
- Påfør denne blanding på din hud og lad den sidde i 15 minutter. Når du skyller blandingen af, vil du straks bemærke, hvordan huden bliver mere rosenrød.
- Du kan også blande tomaten med yoghurt. Hak en halv tomat og bland frugtkødet med to spiseskefulde almindelig yoghurt. Påfør blandingen på huden i 20 minutter, og skyl derefter. Dette bør lindre betændelse.

Metode 2 af 3: Supplerende tomater

1 Prøv nye lægemidler. Ud over at bruge friske tomater er det også muligt at købe hudplejeprodukter, hvori de er hovedingrediensen. Ved dit næste besøg på apoteket skal du bruge lidt tid på at tjekke wellnessafdelingen. Kig efter hudplejeprodukter, der indeholder tomater. De hjælper med at tone og rense din hud.
- Hvis udslætet er alvorligt, skal du spørge din hudlæge til råds om nye hudplejeprodukter. Nogle billige produkter kan lindre acne.
2 Brug hjemmemedicin. Ud over at købe medicinske produkter kan du bruge nogle traditionelle metoder til at behandle din hud. For eksempel kan citronsaft bruges som en astringerende. Det er nok at presse lidt citronsaft på en vatrondel og gnide det over bumserne. Syren hjælper med at slippe af med udslæt.
- En anden almindelig mad i køkkenet, der kan bruges til behandling af hud, er æggehvider. Påfør æggehvider på problemområder og tør efter 10 minutter. Denne ingrediens hjælper med at stramme og tone huden.
- Honning er et andet produkt, der har medicinske egenskaber. Påfør et tyndt lag honning på dit ansigt i 5 minutter. Skyl honningen af, og du vil se huden vende tilbage til sin tidligere glans.
3 Ansigtshygiejne. For at holde din hud sund, skal du passe på den hver dag. Din hud har brug for regelmæssig pleje, især hvis du lider af acne. Skyl dit ansigt med en mild fugtgivende lotion to gange om dagen, og påfør derefter en fugtighedscreme.
- Diskuter problemet med en hudlæge.Han vil give specifikke anbefalinger til din hudtype og fortælle dig, hvilke trin du skal tage for at forbedre din huds sundhed.

Metode 3 af 3: Forstå betydningen af sund hud

1 Lær at undgå skader. Huden er det største organ i din krop i området. Derfor vil det være tilrådeligt at beskytte det mod skadelige påvirkninger. Gør det for eksempel til en vane at bære solcreme hver dag.
- Hvis du ryger, skal du holde op. De skadelige virkninger af cigaretter kan skade din hud.
- Spis en sund kost. En persons kost bør indeholde en stor mængde vitaminrige frugter og grøntsager. Du bør også drikke masser af vand.
2 Indse fordelene ved et godt helbred. Din hud er din krops første forsvarslinje mod infektioner. Nedskæringer kan tillade skadelige bakterier at komme ind i din hud. At passe på din hud kan have en betydelig indvirkning på dit generelle helbred.
- Prøv at holde din hud hydreret og ren.
3 Vær sikker på dig selv.Forbedring af din hud vil også have store fordele for dit mentale helbred. Ifølge forskning fører klar hud til øget tillid. Selvtillid får dig til at føle dig lykkeligere og mere afslappet, og det vil også hjælpe dig med at undgå symptomer på depression og angst.