Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Tænk logisk
• Del 2 af 3: Vær ærlig
• Del 3 af 3: Tænk på løsninger
• Tips

Hver dag har du flere og flere muligheder, nu er det ikke så let at forstå, hvad du vil. Nogle gange er dette helt klart, og nogle gange kan du ikke finde ud af, hvad du mangler. Det er svært at forstå, hvad du præcist vil, og ikke dine venner og familie. For at gøre dette skal du analysere dig selv lidt. Forstå hvad du vil, og du vil helt sikkert blive gladere!

Trin

Del 1 af 3: Tænk logisk

1. 1 Adskil først de to begreber: "Skal" og "vil". Vi har alle bekendte og venner, der tror, ​​de ved, hvad vi virkelig vil. Vi får konstant at vide: "du skal vaske op", "du skal på college", "du skal giftes". Men alle disse ting er ikke, hvad du virkelig vil. Hvis du skal gøre dette, spilder du din energi og tid. Det er nødvendigt at slippe af med begrebet "bør" i et stykke tid.
   • For de fleste af os er det ikke så let at afgøre, hvad der virkelig er ønskeligt for os, og hvad vi bare skal gøre.
2. 2 Tænk over, hvad du ville gøre, hvis du ikke var bange. De fleste mennesker har abstrakt frygt. For eksempel er vi bange for ikke at blive holdt af mennesker, bange for at være alene, i fattigdom, bange for ikke at finde venner, arbejde osv. For at forstå, hvad du virkelig vil, skal du glemme al din frygt et sekund.
   • Hvis du var rig, uafhængig, respekteret - hvad ville du gøre? Alt, hvad der vises i dit hoved, når du forestiller dig, at det er det, du vil.
3. 3 Tænk over, hvad du ikke kan lide. Oftere end ikke ved vi, hvad vi er utilfredse med, men vi ved ikke, hvordan vi kan forbedre det. Når du pludselig føler dig vred og utilfreds, skal du finde ud af, hvad årsagen er. Find ud af, hvorfor du er ked af det, der gik galt. Dette vil hjælpe med at reparere situationen.
   • For eksempel dit job. Er du utilfreds i øjeblikket? Det er muligt, at du hader dit job, som de fleste mennesker gør. Men hvordan kan situationen ændres? Hvordan kan du ændre din holdning til det, der sker?
4. 4 Angiv dine prioriteter. Opdel denne liste i kategorier, for eksempel: familie, venner, relationer, karriere, følelsesmæssig, fysisk og så videre. Skriv 3 elementer i hver kategori.
   • Overvej nu flere muligheder for, hvad du vil have. Hvilke muligheder matcher mest dine prioriteter? Dette er sandsynligvis den bedste måde for dig, fordi dine ønsker stemmer overens med dine sande værdier.

Del 2 af 3: Vær ærlig

1. 1 Omplanlæg denne sag til i morgen. Hvis du nu er i dårligt eller for glad humør, vil du ikke være i stand til at analysere dig selv tilstrækkeligt. Og hvis du ikke ved, hvad du vil, er det usandsynligt, at du opnår det. Hvis du finder ud af dette i morgen, kan du finde ud af, hvad du gerne vil være om 2, 5 eller 10 år. Uanset målet, skal du stræbe efter det.
   • Når du får dig selv til at tro, at du ville bruge alle dine penge bare på at købe denne seje bil, skal du stoppe! Det du tænker på er din fremtidsorientering! Vil du købe denne bil? Hvis ja, så er dette, hvad du virkelig vil.
2. 2 Vær ærlig over for dig selv. Tænk over, hvad der forhindrer dig i at forstå, hvad du vil? Måske kender du ikke dig selv godt? Nogle gange på grund af nogle omstændigheder tillader vi ikke os selv at begære noget. Der åbner sig muligheder, når vi holder op med at bedrage os selv. Når det sker, kan du finde ud af, hvad du virkelig vil.
   • Her er et eksempel: lad os sige, at du er medlem af en klub på dit universitet. Om onsdagen går du i særligt tøj, nogle gange gør du grin med de hæmmede piger, nogle gange holder du fester. Du har selv skabt din popularitet, skønhed, prestige, og det er godt. Men hvis du vil være videnskabsmand, vil denne livsstil usandsynligt hjælpe dig med det. Du skal være ærlig over for dig selv om dine ønsker.
3. 3 Lyt ikke til fornuftens stemme i et par minutter! Glem alle de "bør", der bliver fortalt dig dag ud og dag ind. Normalt kommer alle disse principper enten på grund af deres egne tanker eller på grund af andres meninger. Du må ikke tillade andre at manipulere dig. Prøv også fra tid til anden at "slukke" dit sind, hvilket ikke tillader dig at slappe af.
   • Tænk over de ting, som du tror vil være nyttige for dig. Du er ikke ivrig efter at spise pølse -sandwich til frokost, men nogle gange gør du det. Du vil ikke skrive denne test, men du skal. Slip af med disse tanker et sekund, og glem motiverne for handlinger, der er ubehagelige for dig.
   • Hvis vi levede i en verden uden konsekvenser, kunne vi gøre, hvad vi vil. Men i vores verden skal du tænke over konsekvenserne, og du skal tænke over, hvor du bruger din tid. Hvad kunne du ændre? Hvad ville du gøre anderledes i dit liv?
4. 4 Lav dine egne ideer! I det foregående trin nævnte vi de ønsker, der mere sandsynligt opstod på grund af andres meninger og ikke på grund af dine egne ambitioner. Verden er lille, og en andens mening påvirker altid på en eller anden måde os og vores opfattelse af verden, men prøv ikke at bukke under for den offentlige mening, i stedet skabe dine egne ideer og have din egen mening. Kun du er forfatter til dit liv.
   • Tænk over din definition af succes. Din definition er ikke noget, dine forældre fortæller dig fra barndommen. Dette er din egen oplevelse, dine egne tanker. Tænk over, hvilke beslutninger du ville tage, hvis du altid fulgte din definition af succes?
   • Glem alt om prestige! Det er svært, men prøv det.Glem din status og position, om alt, der vedrører en andens mening. Hvis andre mennesker ikke påvirkede dig, hvordan ville tingene ændre sig? Hvordan ville du have det? Kunne du tænke dig det, du normalt gør?

Del 3 af 3: Tænk på løsninger

1. 1 Ved, at alt, hvad der sker med dig, er resultatet af dine tanker. Dit liv har sin egen værdi, hver oplevelse er noget nyttigt. Gå ikke glip af en enkelt mulighed, prøv at finde din egen. Din vej er den, du allerede går.
   • Det er svært at vide, hvilken vej der er den rigtige for dig, når du ikke føler dig særlig glad. Men forstå, at alt i livet ændrer sig. Uanset om det er en aktivitet eller bare en følelse - det vil aldrig vare evigt. Du er måske i problemer lige nu, men det betyder ikke, at du har valgt den forkerte vej. Du skal sandsynligvis bare gøre noget for at løse situationen.
2. 2 Slap af. Slap af og forsikre dig selv om, at alt vil være i orden. Livet er altid en række gode og dårlige øjeblikke. Hvis du tager alle begivenheder til sig, vil dit liv gå forbi, og du vil næppe kunne bruge alle de muligheder, du har. Det er det værste, du kan gøre!
   • Desuden kan dine følelser undertiden maskeres af vrede eller andre negative følelser. Prøv meditation, yoga. Eller bare hvile, sidde stille og trække vejret dybt. Når dine følelser aftager lidt, kan du tænke mere klart.
3. 3 Lad denne bevidsthed komme til dig på egen hånd. Så snart du kan slappe af, vil du straks vide, at alt går fint, og en dag vil alt sikkert falde på plads. Har du nogensinde hørt, at et forhold kommer præcis, når du mindst venter det? Det samme gælder ønsker. Hvis du slapper af og tænker over det grundigt, er du enig i denne idé.
   • Hvem ved? Måske var det, du har brug for, altid med dig, men du lagde bare ikke mærke til det? Slap af og kig godt rundt!
4. 4 Forstå, at der aldrig vil være "det øjeblik". Kan du huske denne gamle sætning? ”Hvorfor spurgte den gamle mand barnet, hvad hun vil gøre i livet, når hun bliver stor? "Fordi han ledte efter ideer." Du har det samme! Du er nødt til at træffe beslutninger nu, vent ikke på det perfekte øjeblik, for det kommer aldrig! Vær ikke bange for at ønske! Lyster driver vores liv.
   • Med andre ord, tag dig god tid! Du skal forstå dit liv, forstå hvad du vil gøre, hvad der giver dig glæde. Du kan være glad, hvis du vil.

Tips

• Hold en personlig journal for at hjælpe dig med at forstå dine tanker.