Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Forberedelse til fjernelse af kontaktlinser
• Del 2 af 3: Fjern dine kontaktlinser
• Del 3 af 3: Opbevaring af dine kontaktlinser

Kontaktlinser er et godt alternativ til at bære briller. Mange mennesker kan dog ikke lide at røre deres øjne, når de tager kontaktlinser af. Hvis du er sådan en person, har du held og lykke, fordi der er en sikker og effektiv måde at fjerne kontaktlinser på uden at røre ved øjet.

At træde

Del 1 af 3: Forberedelse til fjernelse af kontaktlinser

1. Vask dine hænder med sæbe og vand. Dette fjerner alle bakterier på dine hænder, der kan komme på huden omkring dit øje. Skyl sæben helt af, så den ikke irriterer dine øjne. Brug ikke sæbe, der er fedtet eller indeholder creme, da det forstyrrer dine kontaktlinser.
2. Tør dine hænder grundigt med et fnugfrit håndklæde. Sørg for, at dine hænder er helt tørre, så du ikke får vand på dine kontaktlinser. Sørg også for, at du ikke har partikler, øjenvipper, støv eller krummer på fingrene. Selv den mindste partikel kan være irriterende, hvis du får den på din kontaktlinse.
3. Forbered linsekassen. Åbn den rene boks og fyld den med frisk væske. På denne måde kan du overføre dine kontaktlinser direkte til din sag, hvilket forhindrer dine kontaktlinser i at blive forurenet, når du tager dem ud. Genbrug aldrig linseopløsningen.
4. Stå foran et godt oplyst spejl. Dette hjælper dig med at se, hvad du laver, hvilket gør det lettere at fjerne dine kontaktlinser. Det er også nyttigt at stå over en vask med afløbshætten i, mens du fjerner dine linser. Hvis du ved et uheld taber en kontaktlinse, ender den i vasken og er lettere at finde, end hvis du tabte den på gulvet.

Del 2 af 3: Fjern dine kontaktlinser

1. Start med det samme øje hver gang. Vælg et øje til at begynde med, når du lægger i og tager dine kontaktlinser ud, og start altid med det samme øje. På denne måde undgår du at blande kontaktlinser.
2. Placer din ikke-dominerende hånd eller et fnugfrit håndklæde under øjet. Dette hjælper dig med at fange kontaktlinsen, når den kommer ud af øjet. Du ønsker ikke at tabe din kontaktlinse på vasken, disken eller gulvet, hvis du kan undgå dette, da dette kan få fnug, irriterende stoffer eller bakterier på dine kontaktlinser.
3. Placer din dominerende hånd. Placer toppen af ​​pegefingeren på din dominerende hånd i midten af ​​det øverste øjenlåg tæt på dine vipper på det øje, du valgte. Placer toppen af ​​din langfinger eller tommelfinger - alt efter hvad der er mest behageligt for dig - i midten af ​​dit nedre låg. Træk forsigtigt øjenlågene tilbage, væk fra øjet, og tryk dem ind.
   • Dette trækker dine øvre og nedre låg lidt tilbage og afslører din vandlinje på hvert låg.
   • Vandlinjen er den indre kant af dit øjenlåg mellem dine vipper og dit øje.
   • Træk ikke dine øjenlåg for langt tilbage. Du skal kun udsætte din vandlinje, ikke indersiden af ​​dit øjenlåg.
   • For at undgå skader skal du holde din hånd stille og ikke trykke dine negle på dit øjenlåg.
4. Blink dit øje. Blink dit øje kraftigt, mens du holder dine låg tilbage, og skub forsigtigt ned med dine to fingre. Når du blinker, skal du flytte dine to vandlinjer mod hinanden ved at flytte den nederste vippelinje op og den øverste vippelinje ned. Dette klemmer de øverste og nederste kanter på din kontaktlinse. Din linse skal falde ud på din hånd eller et håndklæde. Hvis dit objektiv ikke falder ud, når du blinker første gang, skal du gentage dette trin.
5. Gentag processen med din anden linse. Fjern din anden kontaktlinse på nøjagtig samme måde som du fjernede den første.

Del 3 af 3: Opbevaring af dine kontaktlinser

1. Kassér daglige engangslinser eller kontaktlinser til engangsbrug. Følg altid din øjenlæge instruktioner og dem på din æske med kontaktlinser. Daglige engangskontaktlinser er ikke beregnet til at blive brugt mere end én gang, så smid dem væk straks efter at have taget dem af.
2. Rengør kontaktlinser til flere anvendelser. Forkert håndtering og rengøring af kontaktlinser er en væsentlig årsag til øjeninfektioner. Rengøring af dine kontaktlinser til flere anvendelser fjerner film, snavs og bakterier, der kan have ophobet sig på dine linser, mens du brugte dem. Rengøring og desinfektion af dine kontaktlinser er en vigtig del af den pleje, du skal gøre hver dag. Følg de plejeinstruktioner, der følger med dine kontaktlinser, og instruktionerne fra din øjenlæge.
   • Placer linsen i din håndflade, og spray frisk rengøringsvæske på den.
   • Gnid fingeren over linsen i 30 sekunder.
   • Vend linsen, og gentag.
   • Sprøjt kontaktlinsevæske på hver side af kontaktlinsen for at skylle den grundigt.
   • Gentag med din anden kontaktlinse.
3. Opbevar dine kontaktlinser. Sæt dine kontaktlinser i kassen. Sørg for at placere din højre kontaktlinse i siden af ​​kassen markeret med et "R", så du ikke blander dem sammen. Placer din venstre kontaktlinse i den umærkede side af kassen. Sørg for, at kassen er ren, og at den indeholder frisk væske. Luk æsken tæt og opbevar den på et sted, hvor du nemt kan nå den næste gang.