Indhold

• At træde
• Metode 1 af 4: Genkend cybermobningssignaler
• Metode 2 af 4: Gør handling for at stoppe mobning
• Metode 3 af 4: Få hjælp
• Metode 4 af 4: Forhindre cybermobning
• Tips
• Advarsler

I cybermobning eller online mobning trues eller ydmyges nogen ved hjælp af elektroniske kommunikationsmidler som tekstbeskeder, tekster, e-mail, private beskeder og indlæg på sociale medier. Mennesker i alle aldre kan blive ofre for cybermobning, men i praksis er det især teenagere og unge, der er ramt. Konsekvenserne kan være lige så alvorlige som ved personlig mobning. Cybermobning er aldrig ofrets skyld. Hvis du bliver mobbet på denne måde, kan du prøve at stoppe det ved at blokere mobberen på Internettet og rapportere mobning til en myndighed.

At træde

Metode 1 af 4: Genkend cybermobningssignaler

1. Hold øje med tegn på chikane. Uanset om du selv er bange for, at du bliver mobbet, eller om du som forælder spekulerer på, om dit barn måske bliver generet af det, er en god måde at opdage cybermobning på at være opmærksom på en række karakteristiske tegn. I cybermobning er det ofte tilfældet, at en bestemt person truer eller chikanerer en anden via tekstbeskeder, e-mail, private beskeder, tekstbeskeder eller sociale medier. Chikane opstår, når mobberen har direkte kontakt med nogen med en eller flere af følgende typer meddelelser:
   • Hadefulde eller truende meddelelser. Dette inkluderer verbalt misbrug og forsøg på at kontrollere nogens adfærd ved at true med vold eller ved at true med at sprede pinlige oplysninger om nogen.
   • Pinlig eller truende fotos eller videoer.
   • En endeløs strøm af uønskede e-mails, private beskeder, apps eller tekstbeskeder, uanset indhold.
   • Løgn om nogen, der skader hans eller hendes image.
2. Hold øje med tegn på offentlig virtuel ydmygelse. En anden almindeligt anvendt cybermobning er, hvor mobberen chikanerer sit offer ved at ydmyge ham eller hende foran alle i stedet for at kontakte ham eller hende direkte. Cyber-mobbere kan bruge visse offentlige taktikker til dette, såsom at sprede sladder og rygter fra sociale medier via apps eller sms'er. Andre måder til offentlig ydmygelse gennem online platforme inkluderer:
   • Send nedværdigende meddelelser på sociale websteder, en blog eller på andre platforme, der er tilgængelige for alle.
   • Del pinlige eller intime fotos eller videoer på sociale medier eller via tekstbeskeder eller appbeskeder.
   • Opret et websted fyldt med fotos, videoer, rygter og fornærmelser, alt sammen designet til at bagvaskes offeret.
3. Se efter tegn på verifikation. En mindre indlysende, men lige så skadelig måde at cybermobning er, hvor mobberen ydmyger eller chikanerer nogen ved at foregive at være ham eller hende. Somt, den skyldige opretter et brugernavn eller skærmnavn, der næsten er det samme som andres brugernavn, og bruger derefter dette navn til at skabe situationer, der er nedsættende eller truende for den anden.
   • I dette tilfælde er det sværere at finde ud af, hvem synderen er. Rapporter denne verifikation, dvs. den kendsgerning, at nogen efterligner dig, til webstedet eller til din internetudbyder.

Metode 2 af 4: Gør handling for at stoppe mobning

1. Bed mobberen om at stoppe. Nogle gange er mobberen en tidligere kæreste eller din kæreste, din eks eller en anden, du kender godt. Hvis det er muligt at tale med dem på en rimelig måde, skal du bare bede dem om at stoppe for at starte. Har den samtale personligt og ikke via e-mail, app eller sms. Prøv at være tydelig og direkte og sige noget som: "Jeg har set de ting, du sagde om mig på Facebook. Du kan ikke gøre det, og det er meget stødende for mig, så jeg vil bede dig om at stoppe. "
   • Hvis du ikke ved, hvem mobberen er, eller hvis du bliver mobbet af en gruppe mennesker, er det sandsynligvis ikke en mulighed at prøve at tale det ud.
2. Svar ikke på mobberens meddelelser. Hvis det ikke er en mulighed at tale ud, skal du ikke svare på tekstbeskeder, private beskeder, e-mails eller anden kommunikation, du modtager fra mobberen. Mobbere forsøger at fremprovokere en reaktion fra deres offer, så svar vil kun gøre tingene værre. Det bedste du kan gøre er ikke at reagere på det.
   • Du må heller ikke true mobberen ved at sige, at han eller hun vil høre fra dig. At udtrykke din irritation ved at returnere truende meddelelser vil kun tilskynde mobberen til at fortsætte og kan også få dig selv i problemer.
3. Gem de beviser, du har om cybermobning. Tag skærmbilleder, eller gem hver e-mail, sms og private beskeder, sociale medieindlæg og ethvert andet bevis for cybermobning, du støder på. Opbevar datoen og klokkeslættet for hver meddelelse, da den blev sendt. Hvis du ikke kan tage et skærmbillede af de fornærmende meddelelser, kan du kopiere dem, indsætte dem i en Word-fil og derefter gemme den på din computer.
   • At samle så mange oplysninger om din mobbers adfærd som muligt hjælper dig med at bestemme, hvordan du får det til at stoppe.
   • Du kan også vise de gemte beskeder til dine forældre eller nogen i skolen for at bevise, at du bliver mobbet.
4. Bloker mobberen på alle virtuelle platforme. Sørg straks for, at mobberen ikke længere kan genere dig ved at blokere alle muligheder, han eller hun har for at kontakte dig. Brug privatlivsindstillingerne for sociale medier for at stoppe mobberen fra at kommunikere med dig på sociale medier. For at beskytte dig selv skal du gøre følgende:
   • Slet ham eller hende dine e-mail-kontakter, og bloker muligheden for, at denne person kan sende dig private beskeder.
   • Fjern personen fra alle dine sociale netværk. Brug dine privatlivsindstillinger til at forhindre ham eller hende i at kontakte dig.
   • Bloker personen på din telefon, så han eller hun ikke længere kan sende dig sms'er.

Metode 3 af 4: Få hjælp

1. Hvis du er barn eller teenager, så spørg en voksen, du stoler på, om hjælp. Både dine forældre og dine lærere, din mentor eller skolelederen er i stand til at bringe dette problem til ophør, før det bliver værre. Undgå ikke dig selv, at problemet forsvinder af sig selv. Tal om det så hurtigt som muligt for at afslutte det.
   • Nogle gange kan det være fristende at lade mobningen løbe i stedet for at henlede opmærksomheden på det. Du giver kun mobberen indirekte ideen om, at han eller hun kan genere en anden uden konsekvenser.
2. Hvis du er offer for cybermobning, skal du tale med skolebestyrelsen. Fortæl nogen i en autoritativ position, hvad der foregår, og forklar nøjagtigt, hvordan du bliver mobbet så godt du kan. Hvis du ikke har det godt med at tale med nogen på tavlen, kan du betro dig til din yndlingslærer eller din mentor. Hver skole har en handlingsplan for at bekæmpe mobning, og flere og flere skoler har en specifik plan for at stoppe cybermobning.
   • Uanset hvilke specifikke regler der gælder på din skole, er løsning af situationen en del af ledelsens arbejde.
   • Hvis du er barn eller teenager, skal du sørge for at vide, at det er en god idé at rejse dette spørgsmål i skolen. Andre børn kan også blive ofre for cybermobning. For at gøre noget ved det skal skolen være opmærksom på problemet.
   • Hvis du er forælder, så spørg om du kan lave en aftale med skolens rektor eller rektor for at løse problemet direkte.
3. Rapporter mobning til din tjenesteudbyder og til de sociale medier, du bruger. Cyber-mobbere overtræder generelt reglerne for brug af sociale websteder, mobiltelefonnetværk og andre tjenesteudbydere. Læs din operatørs brugsbetingelser og tage skridt til at rapportere truslerne. Udbyderen kan beslutte at straffe mobberen på en eller anden måde eller slette sin konto baseret på din klage.
   • Det kan være nødvendigt at du sender beskederne fra mobberen, du har gemt, til din udbyder for at bevise, at du bliver mobbet af den person.
4. Hvis du har at gøre med alvorlige mobbesager, skal du gå til politiet. Nogle gange tager cybermobning kriminelle former og er ikke længere ansvaret for din skole eller internetudbyder. Hvis du har at gøre med en af ​​følgende cybermobning, skal du ringe til nærmeste politistation eller rapportere hændelsen til en betjent på din skole eller på gaden:
   • Trusler om vold eller endog død.
   • Billeder, der er eksplicit seksuelle eller beskrivelser af seksuelle aktiviteter. Hvis der er en mindreårig på billederne, kan det være børnepornografi.
   • I hemmelighed taget fotos eller videoer taget af nogen uden hans eller hun er klar over det.
   • Had beskeder eller meddelelser på Internettet, hvor offeret vælges ud fra hans eller hendes race, køn, religion eller seksuelle orientering.

Metode 4 af 4: Forhindre cybermobning

1. Del ikke følsomme personlige oplysninger på Internettet. Cyber-mobbere søger ofte efter fotos, statusopdateringer og personlige oplysninger, som de finder online, og bruger derefter materialet mod deres offer. Du kan placere nogle oplysninger om dig selv på Internettet, men aldrig offentliggøre noget, som du ikke ønsker, at hele verden skal vide om. Selvom du vil have en seriøs, personlig samtale med en ven, skal du gøre det personligt, ikke via tweets, Facebook-indlæg eller Instagram-kommentarer.
   • For eksempel må du ikke tage eksplicitte billeder af dig selv og derefter sende dem til en privat Tumblr-konto.
   • Data, der er skrevet i en kommentar på Facebook, i et indlæg på Tumblr eller i en kommentar på Instagram, kan alle ende i de forkerte hænder og blive misbrugt af cyber-mobbere. Det foretrækkes derfor ikke at diskutere meget personlige emner online.
2. Deltag ikke i cybermobning. Hvis du føler dig udeladt selv, eller hvis du selv bliver mobbet, kan der være stor fristelse til at udtrykke disse negative følelser gennem mobning for at give dig selv en følelse af magt. Men selvom det er dig, der gør det, er cybermobning stadig forkert. Din opførsel kan påvirke andres adfærd, så gør det klart, at du ikke støtter cybermobning ved at være et godt eksempel for andre.
   • Hvis dine venner begynder at chikanere nogen over internettet eller sende en sms, skal du ikke blive involveret. Bed dem om at stoppe og gøre dem opmærksomme på, at cybermobning kan have de samme skadelige konsekvenser som personlig mobning.
3. Installer speciel forældrekontrolsoftware eller apps på din pc og din smartphone. Denne type software eller apps blokerer mobningsforsøg og forhindrer din søn eller datter i at få adgang til upassende materiale på Internettet. Hvis du ikke har det endnu, skal du bede dine forældre om at installere det.
   • Hvis et af dine børn bliver mobbet, skal du straks handle og installere beskyttelsessoftware eller aktivere dedikerede apps for at beskytte dit barns og din families privatliv.

Tips

• I mange tilfælde af online mobning har de involverede personer været i et forhold før. For eksempel spreder gerningsmanden eksplicitte eller intime fotos af sin eks som en form for hævn.
• Husk, at der ikke altid er en klar grund til cybermobning. Nogle gange drager folk fordel af andre for at skjule deres egen usikkerhed. Under alle omstændigheder er det aldrig din egen skyld!
• Hvis du er offer for cybermobning, kan du rapportere dit problem her: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime eller her: https: // www .meldknop .nl /

Advarsler

• Tag ikke billeder eller film af nogen, uden at de bemærker det, og du har givet tilladelse til det. Det er forbudt ved lov at hemmeligt fotografere, hvad nogen laver, når de tror, ​​de ikke bliver set af nogen.
• Del aldrig fotos eller videoer, der kan være stødende eller fornærmende, eller som kan bruges mod nogen på nogen måde.