Indhold

• At træde
• Tips
• Advarsler

P-piller bruger hormoner for at forhindre graviditet. De gør dette ved at forhindre ægløsning, forhindre sæd i at passere gennem livmoderhalsen og gøre livmodervæggen uacceptabel til implantation. Hvis du aldrig har brugt svangerskabsforebyggende midler før og vil vide, om du bruger dem korrekt (dette er afgørende for maksimal effektivitet), er wikiHow her for at hjælpe. Start bare ved trin 1.

At træde

1. Læs instruktionerne. Du skal altid starte med at læse instruktionerne til pillen. Hver pille har forskellige krav.Med nogle piller skal du starte på et bestemt tidspunkt, og andre skal du tage på bestemte tidspunkter. Start med at læse instruktionerne, og fortsæt derefter til de næste trin.
2. Lad være med at ryge. Rygning gør at tage pillen ekstremt farligt for dit helbred. Kombinationen af ​​begge sætter dig i øget risiko for blodpropper, som let kan dræbe dig. Hvis du ryger, skal du holde op. Selv sporadisk rygning for sjov kan være farligt. Hvis du ikke ryger, skal du ikke starte.
3. Begynd at tage pillen. Du kan starte, når du vil, men de fleste kvinder starter, når de har menstruation. På denne måde forhindrer de dem i at forstyrre den normale menstruationscyklus. Når du begynder at tage pillen, skal du bruge en anden præventionsmetode indtil den næste periode for at sikre 100 procent sikker sex. Forresten skal du generelt være beskyttet af pillen inden for en uge. For eksempel kan du begynde at sluge på følgende tidspunkter:
   • Den første dag i din menstruation.
   • Søndagen efter din menstruations start. Dette sikrer, at fremtidige perioder altid vil forekomme i løbet af ugen og ikke i weekenden.
   • På den femte dag i din menstruation.
4. Tag p-piller på samme tid hver dag. Du kan tage pillen om morgenen eller om aftenen, men de fleste kvinder finder det nemmest om aftenen. Sådan bliver det en del af deres sengetidsrutine, som er meget mindre omfattende end morgenrutinen. Hvis du ikke tager pillen på samme tid hver dag, kan du opleve pletblødning. Du vil også være mindre beskyttet.
   • Tænd et vækkeur eller en alarm, eller læg pillen ved siden af ​​din tandbørste. På denne måde kan du ikke glemme pillen, selvom du er ret glemsom.
5. Lad din krop vænne sig til hormonerne. Husk, du kan opleve symptomer på graviditet i de første par måneder. Dette skyldes, at din krop stadig skal vænne sig til hormonerne. Symptomerne kan være hævede bryster, ømme brystvorter, gennembrudsblødning, kvalme osv. Visse typer p-piller forhindrer også din menstruation. Så sørg for at du og din læge har et krystalklart billede af, hvilken pille du tager, så du ved, hvad du skal passe på
   • Du kan købe en graviditetstest, hvis den beroliger dig.
6. Se efter spotting. Hvis du tager en pille designet til at forhindre dine månedlige menstruationer, skal du kigge efter pletblødning og gennembrudsblødning. Selv piller, der giver dig mulighed for at få din menstruation, kan nogle gange føre til pletblødning. Dette er normalt. Det tager et stykke tid for din krop at vænne sig til den nye tidsplan. Spotting bør være overstået inden for 6 måneder.
7. Prøv forskellige piller, hvis den første ikke er noget for dig. Vær ikke bange for at prøve andre mærker af piller eller andre svangerskabsforebyggende midler. Hvis du er træt af symptomerne på PMS eller bivirkningerne af den pille, du tager, så spørg din læge om et andet mærke eller en anden pille. Udover pillen er der også en række andre præventionsmidler, hvoraf nogle er endnu mere pålidelige. Nogle andre præventionsmidler har også færre bivirkninger eller ulemper.
8. Forsøg aldrig at gå glip af en pille, men kompensér for en ubesvaret pille, hvis du gør det. Hvis du glemmer en pille, skal du tage den igen så hurtigt som muligt. Tag den næste pille igen på det normale tidspunkt. Hvis du glemmer at tage mere end to piller, skal du overveje at bruge ekstra prævention i den næste uge / måned (dette afhænger af, hvor langt du er i din cyklus). Hvis du glemmer endnu en pille i begyndelsen af ​​p-pulscyklussen, skal du allerede bruge backup-beskyttelse - gør det i mindst en uge.
   • Uanset hvor mange piller du glemmer, er det sandsynligvis klogt at bruge en anden form for prævention indtil din næste menstruation.
   • Hvis du tager minipillen (i stedet for sekventielle eller kombinationspiller) er det ekstremt vigtigt, at du tager din pille på samme tid hver dag. Bare et par timers forskel kan sikre, at du kan blive gravid.
9. Hvis du er syg, skal du overveje alternative muligheder. Brug et andet præventionsmiddel, hvis du er syg og har opkastning og diarré. Dette skyldes, at pillen muligvis ikke har været i mave-tarmkanalen længe nok til at være effektiv. Antibiotika gør ikke pillen mindre effektiv, men medicin mod tuberkulose gør det.
10. Vær opmærksom på negative reaktioner på stoffet. Stop med at tage pillen, hvis du udvikler gulsot, mavesmerter, brystsmerter, bensmerter, svær hovedpine eller øjenproblemer. Vær ekstra opmærksom, hvis du ryger. Det er sandsynligvis bedst at holde op med at ryge, mens du tager pillen. Både rygning og p-piller øger risikoen for komplikationer, såsom blodpropper.

Tips

• Nogle mærker af p-piller kan også bruges som en morgen efter p-pille. Læs instruktionerne på opskriften, eller tjek producentens websted for at se, om din også kan gøre det.
• Diskuter altid dette med dine sundhedsudbydere, hvis du tager pillen, eller hvis du har brugt en morgen efter pille. Dette inkluderer også sundhedsudbydere, som du ikke forventer så hurtigt, såsom tandlægen.

Advarsler

• Vær ikke bange for at tage pillen. P-piller udgør en meget mindre risiko end graviditet.