Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Behandling af corns og calluses derhjemme
• Del 2 af 3: Søg lægehjælp
• Del 3 af 3: Forebyggelse af nye problemer

En majs eller callus er et område med tyk, hærdet død hud forårsaget af friktion eller irritation. Ligner dannes på siderne og toppen af ​​tæerne og kan være ret smertefulde. Hær dannes normalt på fodsålerne eller på siderne af fødderne. De kan forårsage ubehag og se grimme ud, men gør normalt ikke ondt. Calluses kan også udvikle sig på hænderne. Du kan normalt behandle korn og calluses derhjemme, men hvis de er smertefulde, fortsætter med at påvirke dig eller har en underliggende medicinsk tilstand som diabetes, kan du få brug for medicinsk behandling.

At træde

Del 1 af 3: Behandling af corns og calluses derhjemme

1. Skel mellem en majs og en callus. Corns og calluses er ikke de samme og behandles derfor på forskellige måder.
   • Et majs kan udvikle sig mellem tæerne, har en kerne og kan være ret smertefuldt. Corns udvikler sig også oven på tæerne, normalt lige over en af ​​leddene i tåen.
   • Der er forskellige typer korn, nemlig hårde korn, bløde korn og korn, der dannes nær et søm. En hård majs udvikler sig normalt på toppen af ​​tåen og over knoglerne i et led. En blød majs udvikler sig mellem tæerne, normalt mellem fjerde og femte tæer. Den sidstnævnte type majs er mindre almindelig og udvikler sig normalt langs kanten af ​​en negleseng.
   • En majs har ikke altid en kerne, men den kan normalt findes i midten af ​​majsen. Kernen består af tykt og tæt hudvæv.
   • En majs kerne vender indad og presser ofte på en knogle eller nerve, hvilket gør majs ret smertefuldt.
   • En callus har ingen kerne og strækker sig over et større område af huden. Pletten består af tykkere hudvæv, der er lige så tykt overalt. Calluses gør normalt ikke ondt, men de kan være ubehagelige.
   • Hær dannes normalt på fodsålerne og på området lige under tæerne. Du kan også få hård hud på dine hænder, normalt på håndfladen og lige under fingrene.
   • Corns og calluses er begge forårsaget af friktion og tryk.
2. Brug over-the-counter retsmidler. Over-the-counter-midler, der anvendes til behandling af majs og calluses, indeholder normalt salicylsyre.
   • Brug af over-the-counter produkter til at slippe af med korn og hård hud hjælper, men de er endnu mere effektive, hvis du også tager nogle generelle forholdsregler for at passe på din hud.
   • Tag skridt til at løse problemet selv, men sørg for at du også adresserer årsagen, som er den, der forårsager friktion eller tryk.
3. Påfør pletter af salicylsyre for at fjerne en majs. Du kan købe salicylsyrepletter uden recept for at fjerne dine korn. Nogle af disse plastre indeholder så meget som 40% salicylsyre.
   • Blød foden i blød i varmt vand i cirka fem minutter for at blødgøre stoffet. Tør fødderne og tæerne grundigt, inden plasterne påføres.
   • Pas på ikke at påføre pletterne på sundt hudvæv.
   • For de fleste produkter anbefales det at gentage processen hver 48 til 72 timer i op til 14 dage, eller indtil majs er fjernet.
   • Salicylsyre betragtes som et keratolytisk stof. Dette betyder, at stoffet fugter det behandlede område og samtidig blødgør og opløser hudvævet. Salicylsyre kan skade sundt hudvæv.
   • Følg anvisningerne på produktets emballage eller indlægssedlen. Brug ikke produktet, hvis du er allergisk over for produkter, der indeholder salicylsyre.
   • Undgå at få salicylsyreprodukter i øjnene, næsen eller munden eller brug dem på andre dele af din krop uden din læges anvisninger.
   • Skyl straks områder, der ved et uheld udsættes for salicylsyre, med vand.
   • Opbevar produkter indeholdende salicylsyre sikkert, så børn og kæledyr ikke kan nå dem.
4. Brug salicylsyre til at fjerne hård hud. Produkter med salicylsyre fås i forskellige former og styrker. Du kan købe skum, lotion, gel og plaster til at behandle hård hud på foden.
   • Hvert produkt påføres på en anden måde. Følg instruktionerne på pakningen eller indlægssedlen for at bruge salicylsyreprodukter effektivt til at slippe af hård hud.
5. Brug aktuelle produkter med 45% urinstof. Ud over salicylsyremedicin er der andre receptfrie produkter, der kan hjælpe.
   • Produkter, der indeholder 45% urinstof, kan bruges topisk som keratolytiske midler til at blødgøre og fjerne uønsket hudvæv, såsom korn og hård hud.
   • Følg anvisningerne på emballagen eller i indlægssedlen.
   • Ofte skal topiske produkter indeholdende 45% urinstof påføres to gange dagligt, indtil hudtilstanden er helet.
   • Slug ikke aktuelle produkter, der indeholder urinstof, og få dem ikke i øjnene, næsen eller munden.
   • Hold produkterne væk fra børn og kæledyr.
   • Hvis du har slugt et sådant produkt, skal du ringe til 911, din læge eller søge lægehjælp hurtigst muligt.
6. Brug en pimpsten. Hvis du har hård hud, kan du bruge en pimpsten eller en fodfil til at fjerne de hærdede områder på huden.
   • Sådanne hjælpemidler kan også bruges til uønskede calluses, der udvikler sig på hænderne.
   • Brug af et værktøj som en pimpsten eller en fil hjælper med at fjerne lag af død hud. Pas på ikke at arkivere sundt hudvæv. Som et resultat kan du opleve endnu mere irritation og muligvis få en infektion, hvis den sunde hud går i stykker.
   • Fil lag af tykt og hærdet hudvæv væk, inden du anvender medicin.
7. Sug dine fødder i blød. Blødgør dine fødder i varmt vand hjælper med at blødgøre fortykkede områder af hudvæv. Dette gælder såvel korn som hård hud.
   • Hvis du har uønskede calluses på dine hænder, kan blødgøring af områderne hjælpe med at blødgøre hudvævet ligesom du kan på dine fødder.
   • Tør dine fødder eller hænder grundigt efter gennemblødning. Når dit hudvæv er blødgjort efter iblødsætning, skal du komme i gang med din pimpsten eller fil.
   • Hvis du ikke har tid til at suge dine fødder eller hænder hver dag, kan du også bruge pimpsten eller fil lige efter at have taget et bad eller et brusebad.
8. Hold din hud hydreret. Påfør fugtighedscreme på dine fødder og hænder for at hjælpe med at holde hudvævet blødt.
   • Dette kan gøre det lettere at fjerne de hårde, tykke hudpletter med en pimpsten eller fil. Det hjælper også med at forhindre nye korn og hård hud.

Del 2 af 3: Søg lægehjælp

1. Søg lægehjælp for at behandle tilstanden. Hvis du har diabetes, har du en højere risiko for at udvikle alvorlige fodproblemer. Dette skyldes delvist ændringer i kredsløbet i dine hænder og fødder.
   • Medicinske tilstande som diabetes, perifer neuropati og alle andre tilstande, der forstyrrer normal cirkulation, kræver medicinsk behandling af majs og hård hud. Tal med din læge, inden du behandler dine corns eller calluses dig selv derhjemme.
2. Hvis områderne er store og smertefulde, skal du bede din læge om instruktioner. Corns og calluses er sjældent en medicinsk nødsituation, men nogle gange kan plasterne være meget store og meget smertefulde.
   • Den sikreste og mest effektive måde at behandle pletterne på er at søge hjælp fra din læge.
   • Nogle corns og calluses vil ikke gå væk med over-the-counter behandling. Spørg din læge om stærkere receptpligtige lægemidler eller behandlinger, der muligvis kan hjælpe.
   • Din læge kan hjælpe ved at udføre nogle behandlinger på kontoret for at lette tilstanden.
   • Din læge kan bruge en skalpel eller andet tilgængeligt værktøj til at skære store områder med overskydende og hærdet hud væk.
   • Forsøg ikke at skære eller trimme meget tykke områder med hærdet hud selv derhjemme. Dette kan forårsage mere irritation, blødning og muligvis infektioner.
3. Hold øje med vorter. Ud over korn og hård hud kan vorter nogle gange være en del af problemet.
   • Din læge kan hjælpe med at afgøre, om du også har vorter eller andre hudsygdomme og anbefale den bedste behandling.
4. Hold øje med tegn på infektion. Det er sjældent, men corns og calluses kan blive inficeret.
   • Se din læge hurtigst muligt, hvis en del af din fod eller hånd er rød, hævet, varm at røre ved eller mere følsom end normalt.
5. Tænk på fodforhold, der får fødderne til at blive deformeret. Nogle mennesker har misdannelser i deres fødder, der får dem til at lide af visse problemer såsom korn og hård hud gentagne gange.
   • Din læge kan henvise dig til en podiater til behandling. Nogle af de tilstande, der kan bidrage til dine problemer med majs og calluses, inkluderer hammer tæer, osteophytes, en sænket bue og hallux valgus.
   • Mange af disse forhold kan rettes ved at bære såler eller specielt fremstillede sko.
   • I sjældne tilfælde er det nødvendigt at gennemgå operation.
6. Pas på komplikationer, der involverer dine hænder. Hvis du udvikler calluses på grund af friktion eller pres på dine hænder, kan huden gå i stykker, og du kan få en infektion.
   • I nogle tilfælde dannes blærer ved siden af ​​eller lige under hård hud. Når dette sker, forbliver fugt i blisterne, som naturligt absorberes af huden over tid. Hvis blærerne springer eller dræner, kan du let få en infektion i det sunde hudvæv, der omgiver blærerne og calluses.
   • Kontakt din læge, hvis din hånd ser rød ud, er hævet eller føles varm.
   • Du skal muligvis begynde at bruge topiske eller systemiske antibiotika, hvis du har en infektion.

Del 3 af 3: Forebyggelse af nye problemer

1. Undgå friktion. Den mest almindelige årsag til korn og hård hud på fødderne er noget, der forårsager irritation, tryk eller friktion i samme område.
   • Forebyggelse af friktion kan forhindre dannelse af korn og hård hud.
2. Brug sko, der passer dig godt. Sko, der ikke passer ordentligt, kan gnide tæerne eller få din fod til at glide i skoen.
   • Sørg for, at dine fødder har plads nok til at bevæge sig i dine sko.
   • Corns dannes på toppen og siderne af dine tæer, og du kan få dem fra at bære sko, hvor dine tæer ikke har plads nok.
   • En af hovedårsagerne til korn og hård hud er gentagen friktion eller irritation forårsaget af forkert monterede sko.
   • Smalle og højhælede sko, der lader dine fødder glide fremad, kan forårsage korn og hård hud.
   • Hær dannes, når fodsålen eller siden af ​​foden glider langs en del af skoen, der irriterer foden eller skifter i for store sko.
3. Brug sokker. Brug af sko uden sokker kan få dine sko til at gnide mod dine fødder og lægge pres på dem.
   • Brug altid sokker for at undgå friktion og tryk, især i sko beregnet til at bære sokker, såsom sportssko, tunge arbejdssko og støvler.
   • Sørg for, at dine sokker passer ordentligt. Sokker, der er for stramme, kan klemme tæerne og forårsage uønsket tryk og friktion. Sokker, der er for løse, kan synke ned ved dine fødder, mens du har sko på, og øge friktion og pres på visse områder af din fod.
4. Anvend beskyttelsesudstyr. Brug beskyttende plaster på toppen af ​​korn, mellem tæerne eller langs områder af callus.
   • Brug af polstring af plaster, lammeuldstykker eller tåspredere kan hjælpe med at reducere friktion og tryk på tæerne eller fødderne, hvor du har corns og calluses.
5. Brug handsker. Calluses dannes på de dele af dine hænder, hvor friktionen er stærkest.
   • I mange tilfælde er det godt at have hård hud på hænderne, for eksempel for folk, der spiller et musikinstrument. Guitarister kan lide det, når calluses udvikler sig lige ved hånden, fordi det giver dem mulighed for at spille deres instrument uden at forårsage smerte.
   • Dette gælder også for vægtløftere. De calluses, der dannes på deres hænder, kan hjælpe dem med at få fat i og flytte håndvægte, der bruges i vægtløftning.