Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Behandling af en øm tunge med hjemmemedicin
• Del 2 af 2: At få en diagnose og tage medicin

Hvis du har en øm tunge, kan du have symptomer som smerte, en brændende fornemmelse eller en tør tunge. En øm tunge kan have en række årsager, herunder infektioner såsom svampeinfektionstrost, mavesår og tungeforbrændinger, også kaldet glossodyni eller forbrændinger i munden. Din tunge kan også gøre ondt, fordi du bider den eller brænder den. I nogle tilfælde er årsagen til ondt i tungen ukendt. Afhængigt af dine symptomer og en mulig medicinsk diagnose er der forskellige behandlinger for at berolige en øm tunge og lindre det ubehag, det medfører.

At træde

Del 1 af 2: Behandling af en øm tunge med hjemmemedicin

1. Skyl tungen med koldt vand, hvis du har bidt den. Hvis du har bidt tungen, skal du skylle den af ​​med koldt vand. Dette giver dig mulighed for at fjerne alt snavs, madpartikler, blod og andet snavs fra tungen og hjælpe med at forhindre infektion.
   • Hvis du har bidt hele vejen gennem tungen, skal du sørge for at se din læge så hurtigt som muligt.
   • Når du har skyllet tungen med koldt vand, kan du suge lidt is for at lette hævelse og smerte.
2. Sabel på en isterning eller et stykke vand. Hvis din tunge gør ondt og / eller du har en brændende fornemmelse i tungen, skal du tygge en isterning eller et stykke vand. Kulden hjælper med at bedøve smerten og reducere hævelsen. Det gør også din tunge meget mere behagelig.
   • At tygge en isterning kan være særligt beroligende, hvis du har bidt eller brændt tungen.
   • Den smeltende væske holder dig også hydreret og holder tungen tør. Dehydrering kan medføre, at en brændt tunge eller en tunge, der er bidt, gør ondt endnu mere.
3. Brug saltvand. En varm skylning med en saltopløsning renser din tunge og kan berolige den smerte, du oplever. Du kan skylle munden hvert par timer, indtil smerten og ubehaget er væk.
   • Læg en spiseskefuld salt i et glas varmt vand og rør for at opløse saltet. Svis en lille mængde af produktet rundt om munden i 30 sekunder med fokus på den smertefulde del af tungen. Spyt vandet ud, når du er færdig.
4. Undgå mad, der kan gøre ondt i tungen værre. Hvis du har ondt i tungen, er det en god ide ikke at spise mad, der kan forværre smerten, såsom krydret eller sur mad. Brug heller ikke tobak. Du vil ikke fremskynde helingsprocessen ved at gøre dette, men det vil sandsynligvis få dig til at føle dig mere komfortabel.
   • Spis blød, beroligende og endda køle mad, der ikke får din tunge til at skade mere, mens du spiser, såsom smoothies, grød og bløde frugter som bananer. Yoghurt og is er også gode muligheder, fordi de har en afkølende og beroligende effekt.
   • Sur mad og drikkevarer, såsom tomater, appelsinjuice, sodavand og kaffe, kan gøre smerter værre. Spis heller ikke kanel og pebermynte, da de kan få dig til at føle dig endnu mere ubehagelig.
   • Prøv en tandpasta, der er specielt formuleret til følsomme tænder, eller noget uden pebermynte eller kanel.
   • Ryg ikke cigaretter eller tyggetobak, da dette kan få dig til at føle dig endnu mere ubehagelig.
5. Drik mere væske. Sørg for at forblive hydreret hele dagen. Dette hjælper ikke kun med at reducere følelsen af ​​en tør mund, men det kan også fremskynde helingsprocessen.
   • Drik rigeligt med koldt vand eller juice for at holde munden fugtig.
   • Forsøg at undgå varme drikke som kaffe og te, så de ikke forværrer den brændende eller smertefulde fornemmelse i tungen.
   • Undgå koffein og alkohol, da disse stoffer kan irritere tungen.

Del 2 af 2: At få en diagnose og tage medicin

1. Gå til din læge. Hvis du har ondt i tungen, og hjemmehjælpemidler ikke hjælper, skal du kontakte din læge. Han eller hun vil bestemme, hvad der forårsager smerten, og den rigtige behandling for dig.
   • En øm tunge kan have mange årsager, herunder en svampeinfektion, en viral eller bakteriel infektion i munden, mangel på visse næringsstoffer, dårligt tilpassede proteser, slibning af tænder, børstning af tungen for ofte, allergi, stress eller angst. En øm tunge kan også være forårsaget af tunge brændende.
   • Du bemærker muligvis ikke fysiske ændringer i din tunge eller mund, hvis du har en medicinsk tilstand. Du kan også bemærke almindelige tegn på irritation eller infektion, såsom den hvide aflejring, der dækker din tunge, når du har trøske, klumper, kanksår eller en brændende fornemmelse.
2. Bliv testet for at få en diagnose. Hvis du har ondt i tungen eller symptomer på tungeforbrænding, kan din læge anmode om test for at bestemme årsagen til din smerte. Test kan ofte ikke bestemme årsagen til ondt i tungen, men det vil hjælpe din læge med at udvikle den bedste behandlingsplan for dig.
   • Din læge kan udføre flere diagnostiske tests for at bestemme årsagen til din ømme tunge. Dette inkluderer blodprøver, mundkulturer, en biopsi, allergitest og mavesyretest. Din læge kan også give dig et psykologisk spørgeskema for at udelukke, at din ømme tunge er forårsaget af angst, depression eller stress.
   • Din læge kan også bede dig om at stoppe med at tage visse lægemidler for at udelukke dem som årsagen til din ømme tunge.
3. Tag medicin mod ondt i tungen. Afhængigt af hvad undersøgelserne viser, kan din læge ordinere medicin til behandling af den tilstand, der forårsager din ømme tunge. Hvis testene ikke kan finde en årsag, kan din læge også ordinere medicin eller hjemmemedicin for at lindre smerter og ubehag.
   • Tre medikamenter, der ofte ordineres til en øm tunge, er amitriptylin, amisulprid og olanzapin. Disse stoffer blokerer virkningen af ​​gamma-aminosmørsyre, en aminosyre, der kan forårsage smerte eller brændende fornemmelse i tungen.
   • Din læge kan også råde dig til at tage en over-the-counter smertestillende middel for at lindre ubehaget ved en øm tunge, især hvis du har søvnbesvær. Populære over-the-counter smertestillende midler inkluderer acetaminophen, ibuprofen og aspirin.
   • Følg din læge instruktioner for at tage smertestillende midler eller følg anvisningerne på pakken.
4. Brug sugetabletter eller sprayer. Halstabletter eller sprayer, der indeholder en mild smertestillende medicin, kan hjælpe med at berolige en øm tunge. Du kan købe sugetabletter og halsspray i alle apoteker eller i deres webshop.
   • Brug halstabletter eller spray hver anden til tre timer eller i henhold til pakkevejledningen eller din læges instruktioner.
   • Sørg for at fortsætte med at nippe i sugetabletten, indtil den er helt opløst. Forsøg ikke at tygge det eller sluge pastillen hele. Dette kan bedøve din hals, hvilket gør det svært for dig at sluge.
5. Påfør capsaicin creme for at blødgøre tungen. Capsaicin creme er et aktuelt smertestillende middel, der kan hjælpe med at lindre smerter. Du kan anvende capsaicincreme på tungen tre eller fire gange om dagen.
   • Cremen forværrer smerterne i tungen i starten, men smerten vil aftage hurtigt.
   • Vær opmærksom på, at langvarig brug af capsaicincreme kan beskadige fibrene i tungevævet og forårsage permanent følelsesløshed.
6. Brug et antiseptisk mundskyl. Brug et antiseptisk mundskyl som benzydamin eller klorhexidin til at behandle infektioner på din tunge eller mund. Disse mundskyl kan også reducere smerter og hævelse på tungen.
   • Benzydamin lindrer smerter ved at blokere prostaglandiner. Prostaglandiner er kemikalier, der produceres, når du har smerter fra betændelse.
   • Hæld 15 ml benzydamin i en kop og svisk den derefter i munden i 15 til 20 sekunder. Spyt det derefter ud.