Indhold

• ingredienser
• At træde
• Metode 1 af 3: Lav en simpel grøn te-toner
• Metode 3 af 3: Brug af grøn te-toner
• Nødvendigheder

Grøn te har antiinflammatoriske, anti-cancer og antioxidante egenskaber. Det betyder, at grøn te kan hjælpe med en række hudproblemer og fremme din generelle sundhed. Du kan nemt lave en toner med friskbrygget grøn te for at drage fordel af disse fordele. Tilføj ekstra ingredienser for at tilpasse toneren til dine præferencer, og brug den to gange om dagen for at få de bedste resultater.

ingredienser

• 1 pose grøn te eller 1 tsk (5 gram) løs grøn te
• 250 ml kogende vand
• 1 spsk (15 ml) citronsaft (valgfri)
• 2 spiseskefulde (30 ml) honning (valgfri)
• 60 ml æblecidereddike (valgfrit)
• 1 spsk (15 ml) troldhassel (valgfri)
• 3-5 dråber vitamin E-olie (valgfrit)
• 30 dråber tea tree olie (valgfri)
• 30 dråber lavendelolie (valgfri)

Til ca. 250 til 300 ml toner

At træde

Metode 1 af 3: Lav en simpel grøn te-toner

1. Læg 1 pose grøn te eller 1 tsk (5 gram) løs grøn te i et krus. Brug almindelig grøn te, og tag posen ud af emballagen. Sæt derefter posen i kruset. Hvis du bruger løs grøn te, skal du måle den korrekte mængde te og læg te i kruset.
   • Du kan bruge almindelig grøn te eller økologisk grøn te, hvis du foretrækker det.
2. Lad te trække i 3 til 5 minutter. Rør teposen eller tebladene i kruset efter tilsætning af vandet, og lad derefter te sidde, mens du lader det stejle.
   • Om nødvendigt kan du lade teen trække i op til 10 minutter. Da du ikke drikker te, betyder det ikke noget, om teen bliver bitter.

   Tip: Mens te trækker, skal du forberede de andre ingredienser, du vil tilføje. Klip og klem for eksempel en citron eller mål den rigtige mængde troldhassel ud.

   
   
3. Tilsæt 1 spiseskefuld (15 ml) troldhassel for en stærkere astringerende virkning. Hæld troldhassel i krukken eller sprayflasken, skru hætten på og ryst pakken for at blande ingredienserne. Troldhassel hjælper med at rense dine porer og afbalancere pH i din hud. Det har også antiinflammatoriske egenskaber og kan reducere ansigtsrødhed og hævelse.
   • Du kan købe troldhassel i de fleste helsekostbutikker.
   • Husk, at nogle typer troldhassel indeholder alkohol, som kan tørre din hud ud. Læs først emballagen til den troldhassel, du vil købe, for at sikre, at den ikke indeholder alkohol.
4. Brug op til 30 dråber lavendelolie for at give toner en afslappende duft. Køb lavendelolie fra en apotek, en helsekostforretning eller på Internettet. Føj det ønskede antal dråber til pakken, men tilsæt ikke mere end 30 dråber. Din hud kan blive irriteret ellers. Sæt derefter hætten eller låget tilbage på pakken, og ryst toneren godt.
   • Lavendel har en beroligende duft, så det kan være en god mulighed for at gøre din ansigtsplejerutine mere afslappende.

Metode 3 af 3: Brug af grøn te-toner

1. Lad den grønne te køle af, inden du bruger den. Te bliver meget varm efter brygning. Lad te sidde ved stuetemperatur i en time, så den ikke længere er varm. For at afkøle te hurtigere skal du sætte den i køleskabet. Te er sikker at bruge, når den er lunken eller kold.
2. Opbevar toneren i køleskabet i op til to uger. Toneren holder længere, hvis du opbevarer den på et koldt sted, så sæt beholderen i køleskabet. Ved at holde toner kølig har den også en forfriskende effekt, når du bruger den.
   • Hvis du ikke ønsker at opbevare toner i køleskabet, skal du lave en ny mængde toner en gang hver tredje dag.
3. Vask dit ansigt inden påføring af toner. Fugt dit ansigt med varmt vand og masser et mildt rengøringsmiddel ind i din hud med fingerspidserne. Skyl derefter dit ansigt grundigt og klapp det tørt med et rent, tørt håndklæde.
4. Fugt din hud som normalt efter påføring af toner. Efter påføring af toner, skal du straks påføre en ansigtscreme på din hud, mens din hud stadig er let fugtig. Fugtigheden forbliver i din hud, og din hud føles blød og smidig.
   • Husk, at toner ikke er en erstatning for en fugtighedscreme, selvom du har vitamin E-olie i den.

Nødvendigheder

• Krus
• Målekop og skeer
• Lufttæt beholder eller lille forstøver
• Bomuldskugler
• Tragt (valgfri)