Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Genkend tegnene
• Metode 2 af 3: Ved hvilke tegn der er vigtige
• Metode 3 af 3: Stadig i stand til at komme sammen med hinanden
• Tips

I nogle tilfælde, hvis nogen virkelig hader dig, vil han eller hun gøre det klart. Men samfundet forventer ofte, at det er skjult. Had er en kompliceret følelse, og ofte hader folk mere sandsynlighed for noget, du har Færdig, så at de du virkelig hader. Følgende tip hjælper dig med at afgøre, om nogen hader dig og lærer dig, hvordan du skal håndtere det.

At træde

Metode 1 af 3: Genkend tegnene

1. Hold øje med hans / hendes øjne. Mange ting, der betragtes som for rå til at udtale sig, kan ses af øjnene. Faktisk kan visse følelser ses i størrelsen på dine elever, noget du ikke kan kontrollere. Hvis nogen er frustrerede over at skulle tale med dig, kan du normalt finde ud af det ved at være opmærksom på deres øjne.
   • At kigge op og til højre er et tegn på kedsomhed.
   • Eleverne forstørres, når nogen er interesseret, men normalt krymper de, når nogen keder sig.
   • Undgå øjenkontakt betyder normalt, at nogen skjuler noget for dig, at han / hun ikke stoler på dig eller er bange for dig.
2. Se efter ekstremer. En ekstrem følelse kan være et tegn på, at der er noget galt med dit forhold. Men du skal sammenligne disse ekstremer med, hvordan nogen normalt opfører sig, og ikke med, hvad du synes er normal opførsel for dig selv eller dine venner. Vær opmærksom:
   • Spænding og stivhed, især i skuldrene
   • Kedsomhed og uinteresse
   • At være overdrevet eller dramatisk
   • Tonen i hans / hendes stemme
   • Hvor hurtigt eller langsomt nogen reagerer
3. Se efter forskelle. Folk opfører sig forskelligt afhængigt af, hvordan de føler om, hvad de siger eller gør, og der er mange subtile (ofte ubevidste) tegn, der kan give væk, hvordan nogen føler om ting, de ikke vil diskutere, eller hvad de handler om løgne. Den grundlæggende idé bag løgnedetektoren er, at den kan opdage små forskelle i, hvordan nogen reagerer, når han / hun fortæller sandheden, sammenlignet med når han / hun lyver. Selvom du ikke kan bruge en enhed til at overvåge forskellene i andres adfærd, er der enkle tegn, der fortæller dig, om nogen ikke kan lide dig:
   • Alt, der kan indikere, at han / hun lyver for dig eller prøver at vildlede dig. Se om han / hun prøver at skjule en følelse, da folk ofte bliver følelsesladede, når de lyver, og forsøger at skjule det.
   • Hvordan denne person kommunikerer med dig sammenlignet med hvordan han / hun kommunikerer med andre.
   • Hvordan han / hun opfører sig, når du taler om noget, som han / hun skal være opmærksom på (for eksempel under et møde, hvis det vedrører en kollega), eller når du siger noget, som han / hun ikke har brug for at tale med dig om.
   • Hvordan han / hun reagerer, når du har noget, han / hun har brug for fra dig, sammenlignet med hvordan han / hun reagerer resten af ​​tiden. For eksempel, hvis du er meget god til et bestemt emne i skolen, er han / hun god mod dig, når han / hun har brug for hjælp fra dig, og ved siden af ​​det ikke? I så fald hader han / hun sandsynligvis dig.
   • Hvordan han / hun opfører sig i forskellige situationer. Hvis nogen hader dig, vil de sandsynligvis opføre sig det samme overfor dig i de fleste situationer, medmindre der er en anden faktor, der får dem til at foregive at lide dig. Hvis han / hun opfører sig forskelligt i forskellige situationer, kan der være noget andet der spiller ind, og hans / hendes adfærd har intet at gøre med det, han / hun synes om dig.
4. Bland ikke andre følelser med had. Det kan undertiden være svært at se forskellen mellem jalousi, generthed, frygt og had. Nogle ting at overveje, når man forsøger at skelne, er:
   • Er personen generelt stille eller genert?
   • Har du en stilling eller besiddelse, som han / hun måske er misundelig på?
   • Er du undertiden bossig eller krævende? Kunne han / hun være bange for din reaktion?
5. Vær opmærksom på, hvor åben han / hun er over for dig. Mens alle er forskellige, når det kommer til deling af personlige oplysninger, er der sandsynligvis et problem mellem jer to, hvis den anden regelmæssigt tilbageholder ting om noget, du laver sammen. Det behøver ikke at være had, og det kan også være, at den anden person er glemsom, men det er sandsynligvis det værd at finde ud af, hvorfor de ikke er mere ærlige over for dig. Nogle ting, han / hun sandsynligvis bør dele med dig, er:
   • Alt, der har at gøre med et projekt, som du arbejder på sammen
   • Oplysninger, der kan hjælpe dig med at gøre dit job bedre eller gøre dig lykkeligere
   • Beskeder fra en anden, der burde have været videregivet til dig

Metode 2 af 3: Ved hvilke tegn der er vigtige

1. Tag det ikke personligt. Bemærk, om den anden person er så stump eller keder sig med alle. Måske er det slet ikke dig, men bare hvordan den anden person opfører sig.
2. Hold øje med udviklingen. Hvis nogen kun har mødt dig en gang eller normalt ikke opfører sig som om de hader dig overhovedet, er det sandsynligvis ikke noget at bekymre sig om. Alle har en dårlig dag på et eller andet tidspunkt, og de kan være grinede og slemme. For at være sikker på, om nogen ikke kan lide dig, skal du være opmærksom på den langsigtede adfærd og ikke stole på en eller to begivenheder.
3. Forveks ikke tankeløshed med had. Især hvis den person, du tænker på, er en, du ikke kender særlig godt, er de måske slet ikke klar over, at det, de laver eller siger, forstyrrer dig. Nogle mennesker har svært ved at forstå sociale tegn og ser slet ikke, at du har en negativ reaktion på deres adfærd. Og nogle mennesker tænker ikke, før de sprænger ud og siger ofte ting, de senere fortryder. Et tegn på dette er, at de kommer med sårende kommentarer. Det betyder ikke, at han / hun hader dig, men at de er socialt akavet.
4. Vær opmærksom på kilderne. Hvis du har hørt fra nogen, at en anden hader dig, så prøv at finde ud af, hvor nøjagtige disse oplysninger er. Spørg ham / hende, hvorfor han / hun mener, at personen hader dig, og overvej, hvor pålidelig han / hun er. Hvis han / hun er kendt som sladder, skal du tænke grundigt over, om han / hun bare prøver at udfordre dig, eller hvis han / hun siger den rigtige ting for at gøre dig en tjeneste.
5. Se din egen opførsel. Hvis den person, du har mistanke om, hader dig, kun er ond til dig, når du gør noget specifikt, skal du huske, at det også er din opførsel kan være og ikke dig selv som han / hun hader. Nogle af de ting, der kan irritere folk er:
   • Visse samtaleemner
   • Sprog eller symboler, som han / hun måske finder stødende
   • Humor, han / hun finder upassende
   • Anmoder om, hvorvidt han / hun vil gøre eller ændre ting
   • Hvordan du interagerer med andre, især hans / hendes nære venner eller partner
   • Grad af fysisk intimitet - nogle mennesker krammer bekendte i hilsen, men andre gemmer det kun for virkelig nære venner. Han / hun føler sig muligvis ikke komfortabel med hvor ofte eller lidt du rører ved ham / hende.

Metode 3 af 3: Stadig i stand til at komme sammen med hinanden

1. Stil spørgsmål. Hvis du bemærker nogen, der opfører sig irriteret eller vred, når de taler med dig, så prøv at spørge forsigtigt og pænt, hvad det er, der får dem til at reagere på den måde.Gør det klart, at du bare vil vide det, og at du ikke beder om at ændre hans / hendes adfærd, så undgår du at diskutere. Hvis du ikke ønsker at konfrontere ham / hende personligt, kan du også sende en telefonsvarer eller sms, så han / hun kan tænke over det i stedet for at reagere instinktivt, for så er nogen måske mere i defensiven, end han / hun ønsker for at finde en løsning på problemet. Husk, selvom du spørger pænt, kan han / hun stadig slå dig ud, men der er intet du kan gøre ved det. Nogle spørgsmål, du kan stille er:
   • "Du virker så trist, er der noget, jeg kan juble / hjælpe dig med?"
   • "Jeg har lyst til, at du behandler mig anderledes end resten, hvorfor er det?"
   • "Jeg har bemærket, at du bliver vred, når ________, er der noget, jeg kan gøre for at gøre det bedre?"
   • "Har jeg gjort noget for at irritere dig? Jeg har lyst til at være sur på mig, og jeg forstår ikke hvorfor"
2. Prøv at se det fra hans / hendes synspunkt. Tænk over, hvordan du ville reagere, hvis nogen behandlede dig, som du behandler dem. Nogle muligheder at overveje inkluderer:
   • Ser det ud til at du lader ham / hende gøre meget mere arbejde?
   • Er du mere irritabel end glad for ham / hende?
   • Er du ofte uenig i, hvad han / hun siger? Selv hvis du skjuler, at du er uenig, kan han / hun stadig mærke det, så han / hun stoler ikke på dig.
3. Bliv ikke sur. At råbe eller være uhøfligt vil kun gøre situationen værre. Bliv kold og prøv at finde et kompromis, som I begge kan leve med. Husk, at du ikke kan tvinge den anden person til at tale med dig på en rimelig måde, og der er ikke meget, du kan gøre andet end at undgå ham / hende, hvis han / hun ikke er villig til at finde en løsning.
4. Pas på ikke at blive offer. Nogle mennesker, der er utilfredse, tager det ud på folk, der ofte ikke har noget at gøre med deres problemer. Det kan være meget vanskeligt at vide, om nogen virkelig hader dig, eller om de bare bruger dig som afsætningsmulighed for deres frustrationer. Men i begge tilfælde kan det hjælpe med at holde fast ved dig selv og ikke blive et let mål. Hvis nogen lægger dig ned, skal du holde tonen i din stemme neutral og sige noget som:
   • "Det er meget ondt at sige"
   • "Hvorfor siger du sådan noget?"
   • "Alt for dårlig, at du ikke kan lide denne kjole, det er bare min yndlings kjole" (eller gør den meget dramatisk og sig noget som "Dette er min mors yndlings kjole. Hun døde sidste år")
   • "Jeg er ked af, hvis det forstyrrer dig. Jeg mente ikke at være en byrde."
5. Undskyld, hvis du har gjort noget, der gjorde nogen vred eller trist. Hvis du startede konflikten, er du sandsynligvis ment til at afslutte den. Selvom det har været lang tid, er det aldrig for sent at rette op på det.

Tips

• Der vil altid være mennesker, der hader dig, uanset hvad du gør. Når du har prøvet alt for at gøre det op til dig, er det tid til at lade det gå og gå videre med dit liv.
• Folk, der forårsager stress, er ikke værd at bruge tid på. Uanset om de hader dig eller ej, hvis du ikke kan kommunikere på en acceptabel måde, skal du hellere lade det gå.
• Gør det ikke til et drama, hvis nogen hader dig. For det vil de andre mennesker i dit liv (dine venner, familie eller kolleger) takke dig for det.
• Hvis du ikke kan finde en løsning med nogen, er det sandsynligvis bedst at undgå nogen helt. Forstyr ikke ham / hende ved at vide, om han / hun hader dig. Faktisk kan du gøre det værre, hvis du prøver at ordne det.