Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Find ud af, hvor følsom du er for vittigheder
• Del 2 af 3: Svar på vittigheder
• Del 3 af 3: Omfavne humor og vittigheder

Finder du dig selv at tage vittigheder for alvorligt, hvad enten det er kolleger, venner eller skolekammerater? Over tid kan denne manglende evne til ikke at bekymre sig om forhold gøre forholdene vanskeligere, især når folk føler at du opfører dig bedre eller ødelægger andres glæde. At tage vittigheder alvorligt betyder ofte at være en seriøs person eller reagere følsomt på andres humor. Dette kan skyldes, at du måske ikke har den samme sans for humor som andre og reagerer følsomt på deres vittigheder, eller fordi du ikke er sikker på, hvordan du skal reagere på vittigheder generelt. At omfavne humor og vittigheder kan hjælpe dig med at slappe af, reducere stress og være mindre seriøs. Så længe en persons vittighed ikke er stødende, er der måder at stoppe med at tage lette humorvittigheder alvorligt og grine over dem.

At træde

Del 1 af 3: Find ud af, hvor følsom du er for vittigheder

1. Forstå hvor din følsomhed over for vittigheder kommer fra. Ofte er dit svar på en vittighed baseret på dine tanker relateret til vittigheden. Du fortolker muligvis vittigheden mere seriøst, end du havde tænkt dig, eller du forstår måske ikke vittigheden ordentligt. Når du behandler vittigheden, skal du overveje, hvorfor du reagerer så alvorligt på vittigheden, og hvorfor du er følsom over for vittigheden. Dette vil hjælpe dig med at opbygge mere selvbevidsthed omkring årsagerne til din følsomhed over for visse vittigheder og gøre noget ved det.
   • Spekulerer på, om din fortolkning af vittigheden er realistisk og præcis. Baserer du din forståelse af vittigheden på antagelser eller førstehåndsoplevelser? Er din følsomhed baseret på tidligere erfaringer eller en forkert idé om jokers hensigt?
   • Det kan også være en god idé at overveje, om der er bevis for, at du ikke skal tage vittigheden alvorligt og behandle din følsomhed på en måde, der ikke er sur eller negativ. Overvejelse af disse spørgsmål kan hjælpe dig med at indse, at din følsomhed over for vittigheden måske ikke er berettiget, og at din følsomhed kan være baseret på andre følelser eller følelser, der ikke har noget at gøre med vittigheden.
2. Overvej om du kæmper med andre følelser som stress og angst. Nogle gange kan andre følelser tage over, og det kan være svært at grine eller smile af nogens vittigheder. Du kan føle stress og angst fra en deadline, aftale eller for nylig tilbageslag og er ikke i humør til at lytte til en sjov historie eller vittig one-liner. Du kan ende med at tage folks vittigheder for alvorligt, fordi du er fanget i en negativ tænkning eller for optaget af dine problemer til at se den lysere side af tingene.
   • Ved, at griner og sjov er meget effektive til at lindre stress, især hvis du kæmper for at opretholde et positivt syn og gennemgår en vanskelig eller dårlig tid. Mens du måske har en tankegang, hvor alt er seriøst og trist, er det nogle gange vigtigt at give slip på ting og grine, selvom det er en fjollet vittighed.
3. Bemærk, hvis du reagerer følsomt, fordi du finder noget ubehageligt. Du kan komme i en situation, hvor du tager en vittighed alvorligt, fordi du føler dig utilpas med emnet for vittigheden eller er forvirret over, hvorfor vittigheden er sjov. Hvis du mener, at vittigheden kan være stødende, skal du overveje, hvorfor du finder vittigheden stødende, og om dit svar er baseret på fakta (såsom en historisk kendsgerning i tilfælde af en racistisk vittighed) eller personlige oplevelser (såsom din oplevelse som kvinde i tilfældet med en sexistisk vittighed).
   • Du behøver ikke nødvendigvis have førstehånds erfaring med et bestemt perspektiv for at finde en vittighed stødende eller upassende. Ofte, hvis du føler dig ubehagelig, fordi vittigheden virker uhøflig eller unøjagtig, kan det være berettiget at tage vittigheden alvorligt og ikke grine af den.
4. Hvis en vittighed er uklar for dig, skal du bede om afklaring. Hvis du tager vittigheden alvorligt, fordi du er forvirret af pranksterens intentioner, kan du spørge pranksteren, hvad han mente med vittigheden eller bede ham om at præcisere, hvorfor han lavede vittigheden. Du kan f.eks. Høre en videnskabsmands vittighed, der kun giver mening for en anden videnskabsmand. De fleste vittigheder mister deres slag, når de forklares, men det at stille spørgsmål til jokeren kan være en nyttig måde at lære mere om vittigheden og bedre forstå visse typer vittigheder i fremtiden.

Del 2 af 3: Svar på vittigheder

1. Sæt dig selv i pranksterens sko. Du er nødt til at tænke over, hvem prankster er, og hvorfor han fortæller en bestemt joke. For eksempel kan en far fortælle en vittighed om fædre til en gruppe mennesker, som måske kun giver mening for andre fædre. Dette kan være fordi han vil tale med de andre far i gruppen, og du får muligvis ikke vittigheden, fordi du ikke er far. Dette kan anvendes på andre erhverv og grupper, og du kan derefter prøve at finde ud af fortællerens perspektiv af vittigheden for fuldt ud at forstå vittigheden.
   • Det kan være nyttigt at tænke på vittigheden som også repræsentativ for jokers humor. En person, der har en underlig sans for humor, kan fortælle en anden vittighed end en person, der er tørre og vittig. Ved at tilpasse dig til jokeren kan du tage vittigheden som den er beregnet, hvilket ofte ikke er seriøst.
2. Vær opmærksom på, hvordan andre mennesker omkring dig reagerer på vittigheden. Hvis du ikke helt kan bestemme vittighedens betydning, kan du se på de andre omkring dig for at bestemme, hvordan du skal reagere på vittigheden. Ofte kan latter være smitsom, og du kan ende med at grine med alle andre bare ved at være opmærksom på deres reaktioner. At vurdere andres reaktion kan også hjælpe dig med at tage vittigheden mindre seriøst, især hvis de andre omkring dig klart sætter pris på vittigheden.
   • Ifølge undersøgelser vælger vi ikke at grine. Latter er ofte en automatisk reaktion, som vi ubevidst gør. Derfor er det svært at grine eller falske en latter på kommando. At være opmærksom på, hvordan andre reagerer, kan få dig til at grine uden selv at vide det, snarere end at være seriøs og fjern.
3. Svar med en vittig one-liner. For at bryde din seriøse tilgang skal du udfordre dig selv til at svare på vittigheden med et vittigt comeback eller en one-liner. Du kan gøre dette ved at inkorporere et tema eller en idé i vittigheden og let modvirke det med en kommentar, som du finder sjovere eller mere interessant.
   • For eksempel: En kollega kan fortælle en vittighed om sit lille barn, der altid er glad, når han kommer hjem. Du kan derefter svare med en kommentar om, hvordan din guldfisk altid er glad, når du rejser om morgenen. Dette er et sjovt svar, fordi det bygger på den originale vittighed og giver et sjovt modbillede: din guldfisk, lykkeligt i skålen, når du går på arbejde. Dette viser, at du ikke tager dine kollegers vittighed alvorligt og kan deltage i det sjove.
4. Gør vittigheden mindre tung ved at tage dig selv mindre alvorligt. At tage dig selv mindre alvorligt er, når du griner af dig selv som en måde at fremprovokere latter på. Det kan være nyttigt, når du er usikker på, hvordan du skal reagere på en vittighed, eller når du indser, at du har reageret for alvorligt på en vittighed. At tage dig selv mindre seriøst kan være en fantastisk måde at lægge et akavet øjeblik til side og vise, at du kan grine af dig selv.
   • Grin ved dig selv, når du føler dig utilpas, i øjeblikket eller er usikker på, hvad du skal sige. For eksempel kan en ven joke om, hvor forfærdelig han er i en bestemt sport eller et bestemt spil. Du kan derefter svare med en perspektivkommentar om dig selv, såsom hvor forfærdelig du er ved de fleste ting generelt. Dette får sandsynligvis venen til at grine og give dig mulighed for at svare på den originale vittighed på en sjov måde.

Del 3 af 3: Omfavne humor og vittigheder

1. Fortæl dine egne vittigheder. Få mere erfaring med sjov og latter ved at tvinge dig selv til at fortælle vittigheder til andre. Dette kan hjælpe dig med at tage dig selv mindre seriøst og vise, at du også kan være sjov.
   • Det kan være en god idé at slå nogle gode vittigheder op online og køre dem i et spejl, før du prøver dem på andre. Du kan også prøve drengestreger på elskede venner, før du fortæller dem til et bredere publikum. Det kan også være sjovt at prøve en amatørkomedieaften på en lokal bar eller pub og vise din sans for humor til et rum fyldt med velvillige fremmede.
   • En god vittighed består af en struktur og en punch line. Konturen er den første halvdel af vittigheden og inkluderer normalt placeringen og de vigtigste personer. Stempellinjen er normalt en sætning og er beregnet til at arbejde på de griner muskler. For eksempel kunne du have følgende struktur: "En præst, en præst og en rabbiner går ind i en bar." Stempellinjen er: Bartenderen siger, "Hvad er det, en slags vittighed?"
2. Øv dig i at fortælle andre sjove historier. En sjov historie eller anekdote kan også hjælpe med at lette stemningen og vise, at du er villig til at grine med andre. At fortælle en sjov historie er som at fortælle en vittighed. Du er nødt til at kombinere timing og fysiske bevægelser og oprette en oversigt og en punch line til historien. Du skal også holde øjenkontakt med dit publikum, når du fortæller historien, og forsøge at afslutte historien med den sætning, der er mest latterlig.
   • Når du fortæller en vittighed eller en historie, så prøv at holde den kort og sød. Dit publikum har et begrænset opmærksomhedsspænd, og du vil ikke have dem til at miste interessen for historien, før du kommer ind i punch line.
3. Se sjove shows og film. Få en bedre fornemmelse af, hvad der betragtes som sjovt ved at se tv-shows og film, der betragtes som komiske. Professionelle komedieskuespillere er ofte meget gode til at bruge timing og fysiske gestus såvel som at levere velplacerede vittigheder for at få seeren til at grine.
   • Læg mærke til, om du foretrækker visse komedistile frem for andre, såsom sort humor, tør humor eller slapstick-humor. Derefter kan du muligvis bestemme, hvilke vittigheder du bedst kan lide i det virkelige liv - blandt kolleger, venner eller familie. Hvis du reagerer på slapstick-humor i en film eller på tv, kan du også reagere godt i dit eget liv.