Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Genkendelse af symptomerne
• Del 2 af 3: Forstå de forskellige former for bipolar lidelse
• Del 3 af 3: Vide, hvordan man får øje på bipolar lidelse
• Tips
• Advarsler

Bipolar lidelse er en type stemningsforstyrrelse, der forekommer hos ca. 5-7% af de hollandske voksne. Det manifesterer sig ofte gennem perioder med euforisk stemning, også kendt som mani, alterneret med en deprimeret sindstilstand. Bipolar lidelse udvikler sig normalt, når nogen stadig er unge. Forskning har vist, at 1,8% af alle børn og unge voksne lider af bipolar lidelse. Mærkeligt nok er diagnosen ofte ikke stillet, før nogen er i slutningen af ​​tyverne eller begyndelsen af ​​trediverne. Denne artikel kan hjælpe dig med at afgøre, om du eller nogen tæt på dig har bipolar lidelse.

At træde

Del 1 af 3: Genkendelse af symptomerne

1. Genkend tegn på en mani. I maniske perioder er følelser af eufori, kreativitet og øget bevidsthed almindelige. Maniske perioder kan vare fra et par timer til et par dage eller uger. Dette er de tegn, der kan indikere en mani:
   • Føler "høj", så meget, at nogen føler sig udødelig. Dette ledsages normalt af følelsen af ​​at have specielle kræfter eller være guddommelig.
   • Tanker løber gennem dit hoved og hopper fra emne til emne så hurtigt, at det er svært at holde op eller fokusere på en ting.
   • At tale så hurtigt, at andre ikke kan forstå, hvad nogen siger, og føle sig rastløse og nervøse.
   • At holde op hele natten eller sove i et par timer, men ikke føle sig træt den næste dag.
   • At engagere sig i hensynsløs opførsel, såsom ofte at skifte seksuel kontakt uden beskyttelse, spille med store mængder penge, foretage risikable forretningsinvesteringer, bruge penge på dyre ting, afslutte et job og så videre.
   • Let irriteret og utålmodig over for andre. Dette kan komme ud af hånden og diskutere med mennesker, der ikke ønsker at gå sammen med dine ideer.
   • I sjældne tilfælde oplever vrangforestillinger, hallucinationer og visioner (såsom at tro, at du har hørt Guds stemme eller at se engle).
2. Kend symptomerne på bipolar depression. Mennesker, der lider af bipolar lidelse, har ofte længere perioder med depression, som også er mere almindelige end de maniske perioder. Vær opmærksom på følgende symptomer:
   • Manglende evne til at opleve glæde eller glæde.
   • At blive plaget af følelser af håbløshed og inhabilitet. At føle sig værdiløs og skyldig er også almindeligt.
   • Sove mere end normalt og føle sig træt og sløv.
   • Ankom og oplev en ændring i din appetit.
   • Oplever tanker om at dø og selvmord.
   • Bemærk, at bipolar depression ofte ligner almindelig depression. En ekspert kan genkende forskellen mellem disse to lidelser. Han / hun ser på maniske perioder og hvor stærke de har været.
   • De lægemidler, der er ordineret til almindelig depression, er normalt ineffektive til bipolar depression. Det ledsages ofte af irritabilitet og humørsvingninger, som en person med depression ikke har.
3. Forstå tegnene på en hypomanisk episode. En hypomanisk episode er en unormal og vedvarende forhøjet stemning, der varer i mindst fire dage. Irritabilitet og andre symptomer kan også forekomme. Hypomani er forskellig fra en manisk episode, idet symptomerne normalt er mindre alvorlige. Vær opmærksom:
   • Euforiske følelser
   • Irritabilitet
   • Overdreven tillid eller megalomani
   • Mindre behov for søvn
   • Tal hurtigt og intenst
   • Tanker, der flyver i alle retninger meget hurtigt (fra idé til anden)
   • Være let distraheret
   • Psykomotorisk rastløshed, såsom at svinge et ben eller banke med fingrene eller manglende evne til at sidde stille.
   • Under en hypomanisk episode har en person normalt ingen problemer på arbejdspladsen eller inden for den sociale cirkel. Ofte bliver folk ikke behandlet for dette. For eksempel føler en person med hypomani euforisk, har mere appetit og mere sexlyst. Men han / hun kan stadig gå på arbejde og kan udføre normale opgaver uden (mange) negative konsekvenser.
   • Under en hypomanisk episode kan en person ofte bare udføre opgaver på arbejdspladsen. Han / hun kan også have normal (dog måske lidt mere intens) kontakt med kolleger. I ægte mani er det ofte meget vanskeligt at udføre daglige aktiviteter på arbejdspladsen uden fejlbedømmelse. Upassende sociale kontakter kan også føre til negative konsekvenser. Vrangforestillinger og hallucinationer forekommer normalt ikke med hypomani.
4. Forstå karakteristika ved et blandet angreb. I nogle tilfælde oplever en person mani og depression på samme tid. Disse mennesker føler sig deprimerede og irritable, har tanker, der løber gennem deres hoveder, angstanfald og søvnløshed.
   • Mani og hypomani betragtes som blandede, hvis der også er tre eller flere symptomer på depression.
   • Forestil dig f.eks. Nogen, der beskæftiger sig med risikabel adfærd. Han / hun lider også af søvnløshed, hyperaktivitet og racetanker. Dette er alle kriterier for en mani. Hvis denne person også har mindst tre symptomer på depression, er dette en manisk episode med blandede træk. Eksempler inkluderer følelser af værdiløshed, tab af interesse for hobbyer eller andre aktiviteter og tilbagevendende tanker om døden.

Del 2 af 3: Forstå de forskellige former for bipolar lidelse

1. Kend karakteristika ved bipolar type 1 lidelse. Denne form for bipolar lidelse er den bedst kendte manisk-depressive form af sygdommen. En person, der lider af type 1, skal have oplevet mindst en manisk eller blandet episode. Mennesker med type 1 bipolar lidelse har ofte også haft en depressiv episode.
   • Mennesker med bipolar type 1 oplever normalt en høj, der kan føre til risikabel adfærd.
   • Denne form for sygdommen forstyrrer ofte arbejde og socialt liv.
   • Mennesker med bipolar type 1 foretager oftest et selvmordsforsøg med 10-15% succes.
   • Disse mennesker er også mere tilbøjelige til at blive afhængige af alkohol eller stoffer.
   • En forbindelse er kendt mellem bipolar type 1 og hyperthyreoidisme. Dette gør det endnu vigtigere at se lægen.
2. Kend symptomerne på bipolar type 2 lidelse. Denne variation har en mindre alvorlig manisk periode, men tunge depressive perioder. Personen kan undertiden opleve mild hypomani. Men den underliggende tilstand er normalt depression.
   • Mennesker med bipolar type 2 diagnosticeres ofte fejlagtigt som simpelthen deprimerede. For at genkende forskellen skal man kigge efter de kendetegn ved bipolar depression.
   • Bipolar depression er forskellig fra almindelig depression, idet den ofte ledsages af maniske symptomer. Nogle gange overlapper disse to. Det tager en ekspert at genkende forskellen.
   • Mennesker med bipolar type 2 udviser ofte maniske symptomer som angst, irritabilitet eller rasende tanker. Udbrud af kreativitet eller aktivitet er mindre almindelige.
   • Som med type 1 er der også en høj risiko for selvmord, hyperthyroidisme og alkohol- eller stofmisbrug.
   • Bipolar type 2 ser ud til at være mere almindelig hos kvinder end hos mænd.
3. Hold øje med tegn på cyclothymia. Dette er en mildere form for bipolar lidelse, der involverer humørsvingninger med mindre alvorlige tilfælde af mani og depression. Humørsvingningerne ser ud til at forekomme i cyklusser med mani og depression skiftevis. Dette er funktionerne:
   • Cyclothymia starter tidligt i livet, normalt hos unge og unge voksne.
   • Cyclothymia er lige så almindelig hos mænd som hos kvinder.
   • Som med bipolare typer 1 og 2 er der en øget risiko for alkohol- og stofmisbrug.
   • Søvnforstyrrelser er også almindelige hos mennesker med cyklotymi.

Del 3 af 3: Vide, hvordan man får øje på bipolar lidelse

1. Bemærk, om andres humør ændres, når en ny sæson ankommer. Det sker ofte, at stemningen ændrer sig med sæsonen. I nogle tilfælde varer mani eller depression også hele sæsonen. I andre tilfælde signaliserer sæsonændringen starten på en cyklus, der inkluderer både mani og depression.
   • Maniske episoder er især almindelige om sommeren. Depressive episoder tidligere om efteråret, vinteren og foråret. Dette er dog ikke en skriftlig regel; nogle mennesker er deprimerede om sommeren og maniske om vinteren.
2. Forstå, at bipolar lidelse ikke altid betyder, at en person ikke kan fungere. Nogle mennesker med bipolar lidelse har vanskeligheder på arbejde eller skole. Men i andre tilfælde vil du ikke bemærke dem i dette område.
   • Mennesker med bipolar type 2 og cyclothymia kan normalt fungere normalt på arbejde eller i skolen. Mennesker med bipolar type 1 har ofte flere problemer i dette område.
3. Hold øje med alkoholmisbrug og stofmisbrug. 50% af mennesker med bipolar lidelse kæmper med alkohol- eller stofmisbrug. De bruger det til at berolige de rasende tanker i deres hoveder i maniske perioder. De kan også bruge stoffer til at føle sig bedre, når de er deprimerede.
   • Stoffer som alkohol har visse virkninger på humør og opførsel. Det kan være vanskeligt at vide, hvilken adfærd der kommer fra bipolar lidelse.
   • Mennesker, der misbruger alkohol og stoffer, har en højere risiko for at begå selvmord. Det er fordi disse stoffer kan forbedre følelsen af ​​både mani og depression.
   • Alkohol- og stofmisbrug kan også udløse en cyklus af manisk depression.
4. Bemærk, om nogen ser ud til at leve uden for virkeligheden. Mennesker med bipolar lidelse mister ofte kontakten med virkeligheden. Dette kan ske i perioder med svær mani såvel som depression.
   • Dette kan manifestere sig gennem for eksempel et farligt oppustet ego eller en følelse af skyld, der ikke står i forhold til aktuelle begivenheder. I nogle tilfælde kan der også være hallucinationer eller en psykose.
   • Især i bipolar type 1 forekommer frakobling fra virkeligheden ofte i maniske og blandede perioder. Det er mindre almindeligt i bipolar type 2 og næsten aldrig i cyclothymia.
5. Gå til en specialist. Selvdiagnose er nyttig, fordi det giver dig mulighed for at tage det næste skridt og begynde at søge hjælp. Mange mennesker lever med bipolar lidelse uden at blive behandlet for det. Men det er lettere at leve med sygdommen, hvis du får de rigtige lægemidler. Psykoterapi med en psykiater eller anden terapeut kan også gøre en stor forskel.
   • Medicin, der anvendes til behandling af bipolar lidelse, inkluderer stemningsstabilisatorer, antidepressiva, antipsykotika og angstdæmpende stoffer. Disse stoffer blokerer og / eller regulerer visse kemikalier i hjernen. De regulerer dopamin, serotonin og acetylcholin.
   • Humørstabilisatorer regulerer stemningen. De forhindrer de ekstreme toppe og trug, der er forbundet med bipolar lidelse. Dette inkluderer lægemidler som lithium, Depakote, Neurontin, Lamictal og Topamax.
   • Antipsykotika reducerer psykotiske symptomer såsom hallucinationer og vrangforestillinger under en manisk episode. Disse er for eksempel Zyprexa, Risperdal og Abilify.
   • Antidepressiva anvendt i bipolar lidelse inkluderer Lexapro, Zoloft og Prozac. For at mindske angst ordinerer psykiatere ofte Xanax, Klonopin eller Lorazepam.
   • Medicin skal altid ordineres af en læge eller psykiater. De skal tages som foreskrevet for at undgå helbredskomplikationer.
   • Hvis du er bekymret for, at du eller en elsket kan have bipolar lidelse, skal du kontakte din læge eller terapeut for at få en diagnose.
   • Hvis du eller en elsket tænker på selvmord, skal du straks kontakte en ven eller en elsket. Ring til hjælpelinjen for selvmordsforebyggelse 0900-0113, hvis du vil tale med nogen.

Tips

• Hvis du er en stærk drikker eller bruger stoffer, kan dette få dig til at få humørsvingninger, der ligner bipolar lidelse. Det kan hjælpe med at stoppe med at tage disse stoffer.

Advarsler

• Denne artikel er kun beregnet til at hjælpe dig med at lære at genkende symptomerne på bipolar lidelse. Det er ikke beregnet til at diagnosticere eller behandle. Hvis du tror, ​​at du eller en elsket har bipolar lidelse, skal du kontakte en læge.