Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Genkendelse af tegn og symptomer
• Del 2 af 3: Behandling af symptomerne
• Del 3 af 3: Hold øje med komplikationer og forhindre chikungunya
• Tips
• Advarsler

Chikungunya er en virus, der kan overføres til mennesker af inficerede myg. De inficerede myg kan også bære andre sygdomme, såsom dengue og gul feber. Chikungunya findes mange steder i verden, herunder Caribien, de tropiske dele af Asien, Afrika, Syd- og Nordamerika. Der er ingen medicin, ingen vaccination og ingen behandling for det. Du kan kun prøve at lindre symptomerne. Det er vigtigt at lære tegn og symptomer på chikungunya, styre symptomerne og se efter komplikationer.

At træde

Del 1 af 3: Genkendelse af tegn og symptomer

1. Genkend symptomerne i den akutte fase. Den akutte fase af sygdommen er en kort periode, hvor du begynder at opleve symptomer. Symptomerne kan tage alt fra 2 til 12 dage efter at være bidt af en inficeret myg. Normalt er der ingen symptomer de første 3 til 7 dage. Når symptomerne begynder, vil du normalt være syg i 10 dage, før du bliver bedre. Du kan opleve følgende symptomer i den akutte fase:
   • Feber: Temperaturen er normalt mellem 39 ° C og 40,5 ° C og varer normalt 3 dage til en uge. Feberen kan være bifasisk (forsvinder i et par dage efterfulgt af et par dage med lidt lavere feber (38-39 ° C). I løbet af denne periode akkumuleres virussen i blodbanen og spredes til forskellige dele af kroppen.
   • Ledsmerter: Du oplever normalt ledsmerter i de små led i hænderne, håndledene, anklerne og de større led, såsom knæ og skuldre, men ikke hofterne. Mere end 70% af mennesker har smerter, der går fra det ene led til det andet, så snart det første led føles bedre. Smerten er normalt værst om morgenen, og den bliver bedre med blid bevægelse. Dine led kan også være hævede eller smertefulde at røre ved, og du kan have betændte sener. Ledsmerterne er normalt helt væk efter 1 til 3 uger, og smerten er som værst i den første uge.
   • Udslæt: Ca. 40% til 50% af patienterne får udslæt. Dette er normalt et plettet udslæt. Små ujævnheder dækker udslæt, som ofte bliver synlige 3 til 5 dage efter feber udvikler sig og forsvinder efter 3 til 4 dage. Udslæt starter normalt på overarmene og benene efterfulgt af ansigt og bagagerum. Se i spejlet og tag din skjorte af for at se, om du ser røde bump i mange områder, og om de er kløende. Kontroller også din ryg, bagsiden af ​​din nakke og løft dine arme for at kontrollere dine armhuler.
2. Kend symptomerne på den subakutte fase. Den subakutte fase af Chikungunya varer fra en til tre måneder efter afslutningen af ​​den akutte fase. I den subakutte fase er det vigtigste symptom ledsmerter. Derudover kan abnormiteter i blodkarrene, såsom Raynauds syndrom, også forekomme.
   • Raynauds syndrom er en tilstand, hvor der er nedsat blodgennemstrømning til hænder og fødder på grund af kulde eller stress. Se på fingerspidserne, og kontroller, om de er kolde og blå / sorte.
3. Genkend den kroniske fase. Denne fase starter tre måneder efter de første symptomer på sygdommen. Det er kendetegnet ved vedvarende ledsmerter. 33% af patienterne lider af ledsmerter i 4 måneder, 15% varer i 20 måneder og 12% varer i 3 til 5 år. En undersøgelse har vist, at 64% af befolkningen stadig havde stive eller smertefulde led efter et år. Du kan også opleve feberanfald, asteni (unormal træthed eller svaghed), gigt (betændte / hævede led) i flere led og betændte sener.
   • Hvis du allerede har en underliggende ledsygdom, såsom reumatoid arthritis, er du mere tilbøjelig til at udvikle kronisk chikungunya.
   • Reumatoid arthritis forekommer sjældent i den akutte fase. I gennemsnit starter dette først efter ca. 10 måneder.
4. Hold øje med andre symptomer. Selvom feber, udslæt og ledsmerter er de mest almindelige symptomer, oplever mange patienter også andre ting. Disse kan omfatte:
   • Forstrækning af muskler
   • Hovedpine
   • Ondt i halsen
   • Mavepine
   • Blokering
   • Hævede lymfeknuder i nakken
5. Skelne chikungunya fra lignende sygdomme. Da mange af symptomerne forbundet med chikungunya også forekommer med lignende mygbårne sygdomme, er det vigtigt at kende forskellen. Sygdomme svarende til chikungunya inkluderer:
   • Leptospirose: Bemærk, om dine lægmuskler gør ondt, når du går. Bemærk også, om den hvide del af dine øjne er lyserød (blødning på bindehinden). Dette skyldes brud på små blodkar. Overvej om du har været omkring husdyr eller vand, da inficerede dyr kan sprede denne sygdom gennem vand eller jord.
   • Dengue: Overvej om du er bidt af myg, hvis du har været i et tropisk klima som Asien, Afrika, Sydamerika, Mellemamerika, Caribien eller det sydlige Nordamerika. Dengue er almindeligt på disse steder. Se i spejlet efter blå mærker, blødning eller rødme i det hvide i øjnene, blødende tandkød eller hyppige næseblod. Blødningen er den største forskel mellem dengue og chikungunya.
   • Malaria: Overvej om du er bidt af myg på steder, hvor malaria er udbredt, såsom Sydamerika, Afrika, Indien, Mellemøsten og Sydøstasien. Bemærk, hvis du har kulderystelser, feber og sved. Dette kan tage 6 til 10 timer. Derefter kan disse faser vende tilbage igen og igen.
   • Meningitis: Bemærk, hvis der er et udbrud i det område, hvor du er. I så fald kan du blive smittet. Se om du har feber, og om du har en stiv eller øm hals. Du kan også opleve svær hovedpine og træthed.
   • Akut gigt: Dette er mest almindeligt hos børn i alderen 5 til 15 år. Kontroller, om dit barn har smerter i flere led, som normalt går fra et led til et andet (hvis et led er bedre, vil et andet led gøre ondt), og hvis han eller hun har feber, ligesom med chikungunya. Forskellen er dog, at barnet foretager ukontrollerede eller rykkede bevægelser, har små smertefri klumper under huden og udslæt. Udslæt kan være fladt eller let fortykket med flossede kanter og plettet eller cirkulært med en mørkere lyserød kant på ydersiden.

Del 2 af 3: Behandling af symptomerne

1. Ved, hvornår du skal søge lægehjælp. En læge kan trække blod for at teste, om du har chikungunya eller en anden mygbåren sygdom. Kontakt en læge, hvis du oplever følgende symptomer:
   • Feber, der varer længere end 5 dage
   • Svimmelhed (muligvis på grund af dehydrering eller et neurologisk problem)
   • Kolde fingre eller tæer (Raynauds syndrom)
   • Blødning i munden eller under huden (muligvis Dengue)
   • Lite urin (på grund af dehydrering, som kan føre til nyreskade)
     • Hvis ledsmerterne er ulidelige, og smertestillende midler ikke hjælper, kan lægen ordinere hydroxychloroquin 200 mg eller chloroquinphosphat 300 mg, hvilket kan tages i op til 4 uger.
2. Forstå hvilke tests laboratoriet kan køre. Lægen sender blodprøver til laboratoriet. Flere tests kan udføres for at stille diagnosen. ELISA (Enzym-Linked Immuno Sorbent Assay) ser efter specifikke antistoffer mod virussen. Disse antistoffer udvikler sig mod slutningen af ​​sygdommens første uge og er på sit højeste efter 3 uger til 2 måneder. Hvis resultatet er negativt, kan lægen gentage blodprøven for at se, om den er steget.
   • En viruskultur kan også kontrollere vækst. Dette bruges normalt i de første 3 dage af sygdommen, når virussen vokser hurtigt.
   • RT-PCR-metoden (omvendt transkriptase-polymerasekædereaktion) anvender virusspecifikke genkodende proteiner til at efterligne de specifikke gener af chikungunya. Hvis du har chikungunya, vil laboratoriet se flere chikungunya-gener end normalt i en automatiseret graf.
3. Fred. Der er ingen specifik behandling for virussen og ingen vaccine til at forhindre det. Du kan kun bekæmpe symptomerne. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at du tager masser af hvile. Dette giver lindring og giver din krop mulighed for at komme sig. Hvil på et sted, der ikke er for varmt eller fugtigt, da dette kan gøre symptomerne værre.
   • Påfør en kold komprimering på ømme områder for at lindre smerter og reducere betændelse. Du kan bruge en pose frosne grøntsager eller en ispose. Pak den frosne pose i et håndklæde, og læg den på det smertefulde område. Sæt det aldrig direkte på huden, da du kan beskadige din hud.
4. Tag smertestillende midler. Hvis du har feber og ledsmerter, skal du tage acetaminophen. Tag 2 tabletter på 500 mg op til 4 gange om dagen. Sørg for at drikke nok vand i løbet af dagen. Da feber kan føre til dehydrering og elektrolytmangel, skal du drikke mindst 2 liter vand med lidt salt om dagen.
   • Hvis du har lever- eller nyreproblemer, skal du konsultere en læge, inden du tager acetaminophen.
   • Tag ikke aspirin eller andre antiinflammatoriske smertestillende midler som ibuprofen, naproxen osv. Chikungunya svarer til andre mygbårne sygdomme såsom dengue, hvilket kan føre til svær blødning. Aspirin og antiinflammatoriske smertestillende midler kan tynde blodet og forværre blødningen. Sørg for, at du ikke har dengue ved at se en læge.
5. Bevæge sig. Træn moderat, men ikke for intensivt, da dette kan gøre muskel- eller ledsmerter værre. Hvis det er muligt, skal du lave en aftale med en fysioterapeut og få behandling som et resultat. Dette kan styrke musklerne omkring leddene, hvilket kan reducere smerte og stivhed. Prøv at bevæge dig om morgenen, hvis dine led er stive. Lav nogle af disse enkle øvelser:
   • Sid i en stol. Forlæng det ene ben foran dig, så det er parallelt med jorden, og hold det i 10 sekunder. Sænk benet og læg din fod fladt på gulvet. Gør det samme med dit andet ben. Gentag dette flere gange om dagen og lav to til tre sæt med ti reps pr. Ben.
   • Stå på tæerne med dine fødder sammen, og sænk dig selv ned til hele dine fødder. Gentag dette et antal gange, op og ned.
   • Læg på din side. Løft det ene ben i ti sekunder og sæt det tilbage på det andet ben. Gør dette ti gange. Drej derefter på din anden side og gentag med det andet ben. Gør dette et par gange om dagen.
   • Du kan også lave blide aerobe øvelser. Du må ikke foretage aggressive bevægelser eller bruge vægte.
6. Brug olie eller creme mod hudirritation. Du kan have tørre flager eller kløende udslæt. Det behøver ikke nødvendigvis at blive behandlet, men du kan lindre kløen og hjælpe din hud med at komme sig. Sæt lidt mineralolie, fugtighedscreme eller calamine lotion på din hud. Hvis du er meget kløende, kan du tage en oral antihistamin som diphenhydramin ifølge instruktionerne i indlægssedlen. Dette kan få de inflammatoriske celler til at frigive mindre af de proteiner, der forårsager kløe.
   • Stiv misfarvede hudpletter kan behandles med hydroquinonbaserede produkter. Dette vil lette pletterne.
   • Spørg en læge til råds, hvis du vil købe en creme eller lotion for at mindske hudirritationen.
7. Prøv et urtemedicin. Det ser ud til, at der er et antal urter og planter, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på chikungunya. Du kan købe dem i de fleste apoteker, men konsulter altid en læge, inden du starter. Naturlægemidler inkluderer:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Dette er det bedste homøopatiske middel mod chikungunya. Det er et vegetabilsk-baseret ekstrakt, som du kan bruge mod symptomerne. Det lindrer symptomer, herunder ledsmerter. Tag 6 dråber om dagen i en måned, så længe symptomerne vedvarer.
   • Echinacea: Dette planteekstrakt bruges til at bekæmpe symptomerne på chikungunya ved at styrke immunforsvaret. Tag 40 dråber om dagen, opdelt i 3 doser.

Del 3 af 3: Hold øje med komplikationer og forhindre chikungunya

1. Se efter hjertekomplikationer. Vær særlig opmærksom på hjertearytmier, der kan være potentielt dødelige. For at kontrollere skal du placere puder på dit pegefinger og langfingre på dit håndled lige under tommelfingeren. Hvis du mærker hjerterytmen, er det den radiale arterie. Tæl hvor mange slag du føler i minuttet. 60 til 100 slag i minuttet er normalt. Vær også opmærksom på, om du føler en konstant rytme; Spring over eller unormale pauser kan indikere en hjerterytmeforstyrrelse. Din læge kan lave et elektrokardiogram (EKG), som involverer at klæbe elektroder til brystet for at kontrollere din hjerterytme.
   • Chikungunya-virussen kan antændes i hjertevæv, hvilket kan forårsage unormal hjerterytme.
2. Hold øje med neurologiske komplikationer. Hold øje med feber, træthed og forvirring, som kan være tegn på encefalitis eller meningitis. Desorientering eller koncentrationsproblemer er også et tegn på dette. Hvis du oplever svær hovedpine, stivhed eller smerter i nakken, lysfølsomhed, feber, dobbeltsyn, kramper, kvalme og opkastning, kan du have meningoencefalitis. Dette er en kombination af meningitis og encephalitis (betændelse i spinalvævet, der er knyttet til hjernen).
   • Hvis du har nerveskader på ben eller arme, kan du have Guillain-Barré syndrom. Se efter nedsat fornemmelse, kramper og bevægelser på begge sider af kroppen. Se også efter skarpe, brændende, kedelige eller stikkende smerter på begge sider af kroppen. Dette kan øges yderligere og til sidst føre til vejrtrækningsbesvær, fordi nerverne i åndedrætsmusklerne påvirkes.
   • Hvis du har problemer med at trække vejret, skal du straks ringe til nødtjenester.
3. Se efter komplikationer i øjet. Forklar, om du har ømme, røde eller vandige øjne. Disse kan alle være tegn på, at dine øjne er betændt fra konjunktivitis, episcleritis eller uveitis.
   • Hvis du har problemer med at se objekter foran dig, og farverne eller objekterne ser svage ud, kan du have neuroretinitis.
4. Kontroller din hud for tegn på hepatitis. Se i spejlet efter gule pletter på din hud eller i det hvide i dine øjne. Disse kan være tegn på hepatitis, leverbetændelse. Betændelsen får affaldsprodukterne fra din lever til at sprede sig over din hud, hvilket gør den gul og kløende. Få straks lægehjælp.
   • Hvis det ikke behandles i tide, kan det føre til leversvigt.
5. Hold øje med tegn på dehydrering, der kan indikere nyresvigt. Chikungunya kan føre til dehydrering, fordi nyrerne ikke får nok blod til at fungere normalt. Dette kan føre til nyresvigt, så pas på din urin. Hvis du føler, at du producerer meget mindre urin, og urinen er meget mørk, skal du straks søge lægehjælp.
   • En læge vil lave nogle tests for at se, om nyrefunktionerne er gode.
6. Undgå chikungunya, når du rejser. Kontakt GGD for at finde ud af, hvor tilfælde af chikungunya er rapporteret. Når du rejser til disse områder, kan du tage forskellige forholdsregler for at forhindre sygdommen. Disse forholdsregler inkluderer:
   • Gå ikke ud i løbet af dagen. Selvom myg altid kan svi, er myggen, der spreder chikungunya, særlig aktiv i dagslys.
   • Brug lange ærmer og lange ben for at beskytte din krop mod myg så meget som muligt. Prøv at bære tøj i lyse farver, da dette hjælper dig med at se myg.
   • Sov under et myggenet for at beskytte dig mod myg om natten.
   • Brug insekt spray med mindst 20% DEET. Andre aktive ingredienser mod myg inkluderer: eucalyptus, Picardin og Ethylbutylacetylaminopropionate (IR3535). Jo højere doseringen af ​​den aktive ingrediens er, jo længere fungerer agenten generelt.

Tips

• Hydroxychloroquin og chloroquinphosphat er lægemidler, der anvendes til reumatoid arthritis, men de kan også hjælpe med chikungunya arthritis. En røntgen kan være nødvendig for at se, om brusk i leddene er blevet beskadiget.

Advarsler

• Giv ikke aspirin til børn under 12 år, da det kan forårsage maveblødning og Reye's syndrom. Sidstnævnte er en alvorlig sygdom, der kan påvirke hjernen og leveren, og den kan endda være dødelig.