Indhold

• Trin
• Råd

Homoseksuel afsky er diskrimination, frygt eller had for homoseksuelle gennem forskellige former såsom voldelig opførsel, hadfølelse eller frygtbevægelser. Frygt for homoseksualitet kan opstå hos enkeltpersoner såvel som i grupper og føre til fjendtlige situationer. Heldigvis har du ret til at vælge ikke at frygte homoseksualitet. Det kan tage et stykke tid for dig at ændre dit syn på verden, og det tager meget arbejde. Du vil dog lære at være frisindet til at opbygge en lykkeligere og mere sikker verden.

Trin

Metode 1 af 4: Tænk på din tro

1. 

   Skriv om dine følelser. Hvis du tager en bevidst beslutning om at stoppe med at være bange for homoseksualitet, har du måske bemærket nogle følelser eller handlinger, der generer dig såvel som andre. Optag eventuelle følelser eller handlinger, der udløser en følelse af homoseksualitet i dig. For eksempel:
   • Jeg føler mig irriteret og vred, når jeg ser et par af samme køn kysse.
   • Jeg synes, det er forkert, at min søster kan lide andre kvinder.
   • Jeg føler, at det er usædvanligt, at to mænd kan lide hinanden.

2. 

   
   
   Undersøg dine følelser. Når du har skrevet ned alle de specifikke følelser, der udløser din homoseksuelle frygt, er det nu tid til at analysere, hvorfor du har det sådan. Dette er et nødvendigt skridt for at begynde at foretage ændringer. Prøv at spørge dig selv:
   • "Hvorfor føler jeg mig vred i situationen? Hvem eller hvad påvirkede denne følelse? Er der nogen specifik grund til, at jeg har det sådan? ”
   • ”Tror jeg, at den følelse er rimelig? Hvilke skridt skal jeg tage for at stoppe med at føle mig sådan? "
   • "Kan jeg tale med nogen om disse følelser for at bestemme, hvorfor jeg har det sådan?"

3. 

   
   
   Bestem din tro. Normalt kommer vores tro fra vores forældre eller rådgivere. Når du reflekterer over dine følelser, skal du overveje kilden til din frygt for homoseksualitet. Spørg mig selv:
   • "Er mine forældre bange for homoseksualitet, og påvirker deres synspunkter mig?"
   • "Er der nogen i mit liv, der får mig til at føle mig så negativ?"
   • "Fik mine studier / religion / forskning mig til at føle det sådan? Hvorfor?"
   reklame

Metode 2 af 4: Overvej din rutine

1. 

   
   
   Lav en liste over dine dårlige vaner. Når du først bliver opmærksom på dine følelser og årsagerne til disse følelser, skal du oprette en liste over de specifikke dårlige vaner, du vil ændre. Dette får dig til at skamme dig over tidligere handlinger, men at være ærlig over for dig selv er altid det bedste, du kan gøre for at fortsætte med at bevæge dig. Prøv også at medtage mulige konsekvenser. Vær så specifik som muligt:
   • "Jeg har en vane med at bruge ordet 'homoseksuel' (som betyder 'homoseksuel') til at beskrive alt omkring. Jeg tror, ​​at denne vane vil fornærme homoseksuelle. "
   • ”Jeg gjorde narr af ham i gymnasiet og kaldte ham homoseksuel.Det må have skadet hans følelser. ”
   • ”Jeg behandlede min søster dårligt, da hun indrømmede overfor sin familie, at hun var homoseksuel. Jeg ødelagde et vigtigt forhold i livet på grund af mit had. ”

2. 

   Skriv en liste over de ting, du specifikt vil ændre. Når du først har identificeret dine dårlige vaner og negative følelser, er det tid til at overveje de positive. Lav en liste over de mål, du vil nå. For eksempel:
   • "Jeg vil stoppe med at bruge ordet 'homoseksuel'.
   • "Jeg vil bede om tilgivelse fra de mennesker, jeg drillede med at tilgive mig."
   • "Jeg vil genoptage mit forhold til min søster og bede hende om tilgivelse."

3. 

   Hieu at du har brug for tid til at ændre. Indse, at det tager tid at ændre dårlige vaner til gode vaner. Eksperter siger, at det vil tage omkring en måned at skabe en ny vane. Du kan lave fejl. Du kan måske gå tilbage til nogle dårlige manerer tidligere. Det gode tip er at fortsætte og fortsætte. reklame

Metode 3 af 4: At tage skridt til at ændre

1. 

   Tal mod frygten for homoseksualitet. Du har måske hørt andre mennesker sige, eller du har endda sagt "virkelig bøsse!" Denne erklæring viser en mangel på følsomhed og skader LGBT-samfundet (samfund af homoseksuelle, homoseksuelle, biseksuelle og transseksuelle) på grund af dets fornærmelser. Når du hører nogen sige det, så prøv at svare på denne måde for at forhindre dem i at fortsætte:
   • "Ved du hvad det betyder?"
   • "Hvorfor siger du det?"
   • "Tror du ikke mine ord vil skade andre?"

2. 

   Reaktion på påstande udtrykker frygt for homoseksualitet. Desværre er modstandere, der udtrykker frygt for homoseksualitet, godt dokumenteret overalt, især i klasselokalet og i skoledistriktet generelt. Når du hører en homoseksuel forringelse eller detektiv, skal du sørge for at reagere med den rette holdning og respekt for den anden person. Når du hører negative ting som "homoseksuelle er imod Guds plan" eller "alle homoseksuelle er misbrugere af børn", skal du anvende nogle af følgende teknikker til at håndtere med succes disse ord:
   • Forkæl dit sind. Når du lader følelser blande sig i din stemme, er det let for andre mennesker at tage dig let. Præsenter fakta på en rolig måde for at øge sandsynligheden for, at andre lytter til din besked.
   • Forklar, hvorfor det, de siger, er stødende. Nogle gange taler folk uden at indse, at deres ord har betydning. Når han eller hun forklarer, hvorfor en persons ord er stødende, kan han eller hun måske genkende en fejltagelse.
   • Påstå, at der ikke er noget galt med, når en person er homoseksuel eller lesbisk. Den positive holdning viser, at du støtter befolkningen i dette samfund.

3. 

   Stå op for de andre. Mobning er et alvorligt problem. Hvis du ser / hører modstandere, udsagn eller handlinger, som du hader nogen (homoseksuel eller heteroseksuel!), Skal du beskytte den person med beskeder om støtte. Vær selvsikker og sig ting som:
   • "Jeg kan virkelig ikke lide det, du taler om; Dine handlinger vil medføre alvorlig skade! "
   • "Hvorfor siger du det eller gør det? Hvordan ville du have det, hvis andre mennesker handlede på samme måde over for dig? "
   • "Jeg tror, ​​vi ikke kan være venner, hvis du fortsætter med at sige det."

4. 

   Lær af tidligere uretfærdigheder. 76 lande rundt om i verden har nu vedtaget love, der mishandler homoseksuelle eller lesbiske par. Historien har vist mange handlinger med forskelsbehandling og had mod LGBT-samfundet. Tag dig tid til at udforske disse uretfærdigheder for at få et klarere billede af de udfordringer, som dette samfund står over for.
   • De fleste gange i historien har registreret homoseksualitet. F.eks. Låste nazisterne under anden verdenskrig bøsser i koncentrationslejre. At lære disse fakta hjælper dig med at få en bedre forståelse af homofobi og lære at være mere tolerant.
   • Du kan lære om historien på en række forskellige måder, såsom dokumentarfilm, podcasts, lærebøger og internettet.
   reklame

Metode 4 af 4: Udvid dine grænser

1. 

   Chat med en homoseksuel person. Når du har det godt med dine følelser, er det tid for dig at skubbe dig selv til at ændre. Prøv at chatte og have en samtale med en homoseksuel person. Vær venlig over for dem og vær respektfuld, spørg ikke spørgsmål, der provokerer deres seksuelle orientering.
   • Hold en afslappet samtale og hold dig åben for den person, du taler med.
   • Prøv neutrale høflige spørgsmål som: "Kan du fortælle mig om dit arbejde?" eller "Hvilken slags film kan du lide at se?" eller "Hvilken restaurant kan du lide bedst?"

2. 

   Gå til et møde for at støtte LGBTQ-samfundet (et samfund af LGBTQ-personer, homoseksuelle, biseksuelle, transseksuelle og forskellige). Det er svært at sætte dig selv i andres sko og forstå, hvordan de er blevet mishandlet.
   • For at udvide din forståelse, prøv at gå til møder, konventioner, seminarer eller foredrag, der fortaler for homoseksuelle / lesbiske rettigheder. Igen er respekt for andre vigtig uanset din personlige mening.
   • Læs brochuren på kvarterets universitet for at finde et sted for sådanne møder. Generelt har universiteter et mere forskelligartet samfund og holder ofte møder / forelæsninger / seminarer.

3. 

   Motiver dig selv til at få venner. Når du har udviklet din forståelse og praktiseret gode vaner, så prøv at få homoseksuelle venner. Chat med folk, der deler dine interesser og interesser, og vær dig selv!
   • At få venner med en homoseksuel svarer til at blive venner med en homoseksuel person. Find nogen, der deler lignende interesser med dig, og lad venskabet udvikle sig naturligt.
   reklame

Råd

• Det betyder ikke noget, om du ikke kan ændre natten over. Ændringsprocessen vil tage lang tid. Prøv at fortsætte med at gøre det.