Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Lær det grundlæggende
• Tips
• Advarsler

"Hip-hop" henviser til forskellige former for musik, der opstod inden for det afroamerikanske og latino-samfund blandt unge i South Bronx og Harlem i 1970'erne. Du kan komme på tværs af denne musikstil i en klub, på en danseaften i skolen eller faktisk næsten hvor som helst. Det hjælper med at se ud som om du ved hvad du laver, når du har lyttet til noget fra Chris Browns "Forever" til Snoop Doggs "Gin and Juice". Hvis du vil lære at danse hiphop, skal du læse videre til trin 1 for at komme i gang.

At træde

Del 1 af 3: Lær det grundlæggende

1. Tænd for musikken. Sæt en sang fra OutKast, lil john, Kanye West eller en hvilken som helst kunstner, der holder dig i gang. Prøv også dub-trin, hvis du vil udfordre dig selv!
   • Føl rytmen. Du ønsker at blive oversvømmet med musikken, så drej den op højt nok, så du kan mærke hvert hit i sparktromlen og hvert eneste bump.
2. Brug behageligt tøj. Dit tøj skal være rummeligt og behageligt, når du træner. Når du går til klubber, vil du måske have lidt strammere og mindre behageligt tøj på, men det er altid bedre at øve med så meget komfort som muligt.
   • Brug sko, der ikke har for meget greb på gulvet. Du skal kunne glide og dreje let. Hvis sålesålene sænkes ned på gulvet under en hurtig bevægelse, kan du snuble eller endda forstuve din ankel.
3. Slap af. Du skal ikke virke stiv, når du danser hip-hop. Prøv at se afslappet i en afslappet stilling i stedet for at stå for lige op eller se ud som om din hals og hoved er for stive. Når din krop er afslappet, er du fri til at bevæge dig i takt, som du ønsker. Hvis du er for nervøs for det, vil du ikke være i stand til at give slip helt.
4. Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden. Dette er et godt udgangspunkt, hvis du skal danse til hip-hop musik. Denne neutrale position gør det lettere for dig at prøve ethvert dansetrin, du ønsker. Dine knæ er let bøjede, hvilket gør det lettere for dig at danse og ser ikke stiv eller formel ud.
5. Hold dine hænder på begge sider. Kryds ikke dine arme eller fidget med dine hænder. Bare hold dine arme afslappede og løse ved dine sider, og bliv afslappede, når du bevæger dig til musikken.
6. Se og lær. MTV, YouTube og Internettet er overbelastet med god musik og videoer fra folk på alle niveauer. Uanset om talentene i disse videoer er hip-hoppers i verdensklasse eller husmødre, betyder det ikke noget! Pointen er, at du ser deres bevægelser. Kopier hvad du kan, lad dig inspirere af det, du ikke kan.
   • Se en ven øve sin rutine, og øv derefter hans eller hendes standardrutine. Lær de samme stunts og øv hele rutinen igen og igen, tilføj stunts. Så gør det til din egen stil.
7. Tag lektioner. Hvis du selv er kommet langt nok og tror, ​​du kan gøre noget af det, skal du tage lektioner. Mange dansestudier eller endda yogastudier tilbyder hip hop-klasser.
   • Kig efter en inspirerende danser i dit område og spørg om han / hun underviser.
   • Hvis du ikke har penge til at tage hip hop-lektioner, kan du lære ved at se YouTube-videoer. Dette er en billig måde at lære at danse hiphop uden at skulle betale for lektioner.
   • Tag et kig på et motionscenter i området. Hip-hop-dans er en fantastisk måde at holde sig i form, og det er også sjovt.
8. Bliv ved med at øve. Nogle mennesker blev født til at danse. Nogle har brug for at arbejde på det. Det betyder ikke noget, hvilken gruppe du tilhører, hvad der er vigtigt, at du øver, og læg dit hjerte og sjæl i den.
   • Øv dig selv. Dans alene i et rum, hvor ingen kan se dig, og du behøver ikke bekymre dig om, hvad andre synes. Lad din krop vænne sig til rytmen. Lad din krop bevæge sig i din egen rytme!

Tips

• Øve, øve, øve.
• Begynd at danse foran spejlet. Så vil du føle dig mere komfortabel.
• Øv dig med det grundlæggende først, og gå derefter videre til de sværere bevægelser.
• Hvis du glemmer noget, skal du bare fortsætte.
• YouTube er en fantastisk måde at lære på. Øv dig sammen med venner eller familie på de sange, du kan lide.
• Mens du danser, skal du ikke bekymre dig om, hvad andre synes.
• Husk, dette er en træning. Stræk dig ud, før du danser, og når du er færdig med at holde din krop slank og smidig.
• Mærk musikken i din krop, altid!
• Vær ikke genert.
• Folk elsker, når du danser til sange med tekster. Bliv fortrolig med et par sange.

Advarsler

• Vær forsigtig. Som med enhver sport er der risiko for skade. Varm op og stræk dig inden dans - træn ikke, når du har taget en drink, er træt eller på et farligt sted, og start ikke de svære træk, før du er klar.
• Start med lettere bevægelser at varme op og gå derefter videre til bevægelser, der er lidt sværere, end du er vant til.
• Hvis du er vant til at danse, skal du finde en dansepartner. I kan hjælpe hinanden og holde fast i hinanden for balance i at lære mærkelige bevægelser.
• Hvis du ikke har en god sans for rytme, eller er genert, skal du have tålmodighed og fortsætte med at øve. Forbliv positiv. Du kan blive en fantastisk hip hop-danser med en kombination af engagement og hårdt arbejde.