Bestem din bh-størrelse

Indhold

At træde
Metode 1 af 3: Del 1: Grundlæggende målinger
Metode 2 af 3: Del 2: Mål dig selv
Metode 3 af 3: Del 3: Prøv forskellige bh'er
Tips
Nødvendigheder

Tro det eller ej, over 80% af kvinderne har bh i forkert størrelse. De fleste af dem har størrelsen for bred og kopstørrelsen for lille, selvom størrelserne kan variere lidt efter mærke, følger de alle den samme målemetode. Bestem din bh-størrelse derhjemme, og du bliver aldrig mere nødt til at gå ind i tilpasningsrummet med et bh af bh'er.

At træde

Metode 1 af 3: Del 1: Grundlæggende målinger

Ved, at din kopstørrelse ikke er fast. Mange kvinder tror, at kop D altid er af samme størrelse, og at du med små bryster har brug for kop A alligevel, men det er ikke sandt. Din kopstørrelse er altid relateret til din rygstørrelse (kaldes også under bredde). En bh i størrelse 70D har en mindre kop end i størrelse 80D, selvom de begge falder i D-kategorien.
Oplev, hvordan en velsiddende bh ser ud og føles ud. Der er et par indikatorer, som du kan fortælle, om en bh passer godt eller ej. De er:
- Bagsiden skal være stram: det meste af støtten skal komme bagfra og ikke fra skulderstropperne. Sørg for, at der ikke er mere end to fingre mellem dem.
- Siderne skal være godt tildækkede: Sørg for, at der ikke stikker noget bryst fra din bh under dine armhuler. Enden af bøjlen skal være forbi brystet og pege mod midten af dit armhule.
- Udskæringen skal sidde tæt. BH-indsatsen skal ligge fladt mod brystbenet uden at skære ind i huden. Hvis ikke, har du den forkerte bh.
- En dejlig, jævn kurve. Sørg for, at toppen af bh'en ikke deler brystet i halvdelen. BH'en skal give en jævn kurve uden omstrejfende stød og stød.
Husk at brysterne er forskellige i form. Nogle gange er en bh i den rigtige størrelse ikke korrekt. Hvordan er det muligt? BH-formen passer sandsynligvis ikke til dine bryster. Disse løsninger hjælper med de mest almindelige formproblemer:
- Slap bryster: hvis brystet dækker et stort område, men ikke er så fyldt, ser en balkon- eller halvkopmodel bedst ud. Koppen er skåret lavt og vandret strømlinet. Undgå bh'er med en dyb V- eller U-form, den såkaldte springform.
- Hængende eller dråbeformede bryster: Fortvivl ikke, hvis dine bryster er smalle i bunden og let hængende. Gå efter bh'er med bøjle og veldefinerede kopper, der dækker dine bryster lidt mere. Undgå halv kopper og springet.
Kend søsterstørrelserne. Hvis du har fundet en bh, der passer perfekt, men ikke helt, er det en god ide at prøve en søsterstørrelse.
- En større søsterstørrelse: vælg en mindre størrelse og en større kop. For eksempel 70D i stedet for 75C.
- En mindre søsterstørrelse: eller vælg en mindre kop med en bredere størrelse. For eksempel 85B i stedet for 80C.
- Hvis du bestiller online, skal du vælge en webshop, der ikke er vanskelig at returnere.
Point for opmærksomhed under en professionel målesession. Hvis du har lidt bh-erfaring, er det en god ide at have en professionel målestok. Hun vil sandsynligvis være i stand til at rådgive dig om, hvilken form og stil der passer bedst til dine bryster. Der er dog en række vigtige advarsler:
- Undgå butikker, der kun sælger et begrænset antal størrelser. Chancerne er, at sælgeren prøver at tale dig ind i en størrelse, de har, når det ikke er din rigtige størrelse. Inden du bliver målt, skal du kontrollere, om butikken også sælger bh'er i en lille størrelse (såsom 60 og 65) og store kopper (DD og større).
- Tag din egen bh af først. Hvis sælgeren ønsker at tage dine mål med din bh stadig på, vil resultatet sandsynligvis være forkert. Hvis du ikke kan lide at bare tage din overkrop af, skal du tage en tynd, stram pasform på camisole og bare trække din bh ud af den.

Metode 2 af 3: Del 2: Mål dig selv

Bestem dit størrelsesmål. Dette er den nemmeste del - det producerer et klart tal, der næsten altid er det samme.
- Mål lige under dine bryster med et målebånd. Sørg for, at båndet er vandret og ret tæt, med armene nedad. Skriv antallet af centimeter ned.
- Hvis et akavet antal kommer ud, så prøv bh'er, der er i samme størrelse, da de bare er lidt mindre. For eksempel, hvis du når 78 cm, kan din omkredsstørrelse være 75 eller 80.
- Selvom du ender med en almindelig størrelse, har du muligvis stadig brug for en lidt større eller mindre størrelse afhængigt af din fysik.
Bestem din kopstørrelse. Husk: din kopstørrelse er ikke fast, men afhænger af din størrelsesstørrelse.
- Hæng over, så dine bryster er parallelle med gulvet. På denne måde kan du være sikker på, at du måler hele dit bryst, ikke kun den del, der stikker ud, når du står oprejst.
- Sørg for, at målebåndet er omkring den fuldeste del af dine bryster. Træk ikke målebåndet for stramt. Det skal forblive, men ikke skære i dine bryster. Skriv antallet af centimeter ned. Dette er din bryststørrelse eller bryststørrelse.
- Sørg for, at målebåndet er vandret, så ikke for lavt eller for højt på ryggen, ellers er målingen ikke korrekt. Gør det foran spejlet, eller bed din partner eller en god ven om at hjælpe dig.
- Beregn din kopstørrelse. Du gør dette ved at trække rygomkredsen (bundbredde) fra bryststørrelsen (topbredde). Forskellen mellem disse to tal bestemmer din kopstørrelse.
  - Mindre end 3 cm = AA
  - 10 - 12 cm: AA
  - 12-14 cm: A.
  - 14 - 16 cm: B.
  - 16-18 cm: C
  - 18-20 cm: D
  - 20 - 22 cm: E (eller DD)
  - 22-24 cm: F.
  - 24 - 26 cm: G
  - 26 - 28 cm: H
  - 28-30 cm: J

Metode 3 af 3: Del 3: Prøv forskellige bh'er

Prøv en bh i den størrelse, du lige har bestemt. Dette er ikke nødvendigvis virkelig din størrelse, du ved det kun, når du har prøvet forskellige bh'er. Og selv da har du nogle gange brug for en anden størrelse afhængigt af bh'ens mærke eller form.
Sæt bh'en korrekt på.
- Når du har fjernet bh'en fra bøjlen, skal skulderstropperne forstørres. Sæt derefter armene igennem det og læn dig fremad, så dine bryster falder ned i kopperne. Ryst dem let frem og tilbage i koppen:
- Fastgør bh'en på den bredeste krog. Det kan være lidt svært. Størrelsen er kun for lille, hvis du virkelig skal strække ryggen for at få krogen i øjet.
- Træk bøjlen rundt om brystet, mens du stadig hænger fremad, så koppen passer ordentligt.
- Læg din hånd i koppen, og flyt dine bryster lidt op og mod midten.
- Du bliver sandsynligvis nødt til at justere skulderstropperne lidt.Lad dem glide af din skulder og justere dem, så de forbliver på plads uden at skære din hud.
Kontroller omkredsmålingen. BH'en skal stadig sidde behageligt på den strammeste krog. (dette kan være en mindre størrelse end den størrelse, du målte, især hvis du er 42+). Bagsiden skal være tæt nok til, at støtten hovedsageligt kommer derfra og ikke fra skulderstropperne.
- Du skal være i stand til at bevæge en finger frem og tilbage mellem ryggen og ryggen, men ikke meget mere end det. Der må ikke være mere end en knytnæve mellem ryggen og rygsøjlen.
- BH'en skal passe i den bredeste position, men den er sandsynligvis for tæt på den længste krog. BH'er er lavet på en sådan måde, at de stadig passer godt, når de er blevet mindre elastiske.
- Hvis du kan lukke det meget let på den bredeste krog, så prøv en større søsterstørrelse. For eksempel 65 DD i stedet for 70 D. Husk, at din kopstørrelse også ændres, hvis du vælger en anden bundstørrelse. For hver mindre størrelse har du brug for endnu en kop og omvendt.
- Er ryggen smertefuldt tæt? Prøv en bh med en stor skålstørrelse. Hvis koppen er for lille, er bagsiden ofte for stram, mens du har den rigtige størrelse. Hvis dette ikke virker, skal du prøve en bh med en større bundbredde og en mindre kop. For eksempel 80F i stedet for 75E. Prøv kun denne metode, hvis førstnævnte ikke fungerer.
Kontroller kopstørrelsen. En kop i den rigtige størrelse fyldes helt uden at bøje eller være tom. Hvis der stikker noget ud, eller der udvikles et dobbelt bryst, er koppen for lille. Dette gælder også for en low-cut eller push-up model.
- Gå gennem koppen for at sikre dig, at dit bryst ikke buler nogen steder. Ikke kun foran, men også på siderne.
- Sørg for, at bøjlen omslutter hele brystet og passer tæt mod brystet.
- Kontroller under dine arme, om underwiren også er mod dine ribben der og ikke mod dit bryst. Hvis bøjlen skærer ind i siden af brystet, har du brug for en større kop. Hvis du har brugt en bh med en kop, der er for lille eller for bred, kan dit brystvæv måske have bevæget sig lidt og blive mere som en underarm eller bagrulle. Dette vil være fint, hvis du begynder at bære en bh i den rigtige størrelse.
- Hvis den midterste del skubber smertefuldt mod brystbenet, har du brug for enten en mindre kopstørrelse eller en springmodel med en lav midterdel (det er oftere et kopproblem end et bagpanelproblem). Det kan også være, at dit ribbenbur simpelthen er dannet. I så fald skal du vente, indtil den midterste del er blevet mindre stiv, eller gå efter versionen med lavt spring.
- Hvis du er i tvivl om, hvor kopstørrelsen måske er for lille, kan du prøve en størrelse op. Hvis den mindre størrelse er bedre, er du sikker på dig selv.
Se hvordan det ser ud med din top på. Du har fundet en bh, der passer godt, men måske i en anden størrelse eller stil, end du er vant til. Nu er det tid til at se, hvad bh'en faktisk gør for din figur. Og hvis du prøver en T-shirt-bh, er det vigtigt at kontrollere, at linjerne ser pæne og glatte ud under stramt tøj.
- Når du ser på dig selv og profilen i spejlet, skal brystet være ca. halvvejs mellem albue og skulder.
- En veltilpasende bh skal støtte dine bryster på det rigtige sted. Mange kvinder opdager, at deres tøj er meget pænere, fordi de pludselig har meget mere talje! Hvis dine bryster plejede at være ret lave, fordi du havde den forkerte bh-størrelse, passer du muligvis nu i en mindre kjolestørrelse.
- Hvis kopperne er for små, vil du se udbulinger i en stram skjorte og med støbte kopper, der ikke er polstret ordentligt, vil du se koppens kanter stikke ud. Sørg også for, at du ikke kan se igennem dit tøj, hvilken farve din bh har - hvis det ikke er meningen. Hvis du ikke vil have nogen til at se din bh, skal du vælge en sømløs og hudfarvet en i stedet for en bh, der matcher din top.
- Mange kvinder frygter ryglæn, når bandet er tæt. Men disse ruller oprettes, når båndet er for bredt og forskydes opad. Hvis bæltet er lavere og giver meget styrke, forbliver det på plads uden at skubbe huden opad.

Tips

Hvis du vil have dine bh'er i lang tid, skal du aldrig bære den samme to dage i træk, selvom du vasker bh'en imellem. Sørg for, at du har mindst tre gode bh'er, som du bruger skiftevis, så elastikken altid kan komme sig fuldt ud.
Lad dig ikke friste med at købe en bh i forkert størrelse eller af dårlig kvalitet. Billigt er normalt dyrt. Bedre en bh, der passer perfekt end tre, der bare er sådan.
Ignorer alle, der hævder, at du kan måle din størrelse ved at måle alene - især hvis du rådes til at vælge en størrelse, der er større, end du faktisk har. Som med andet tøj kan bh-størrelser ændre sig gennem årene. Så fortsæt med at montere forsigtigt.
Forvent ikke at have nøjagtig de samme størrelser for hver bh-type eller at kunne købe en bh i den rigtige størrelse uden montering. Det afhænger af brystets form og typen af bh. To kvinder kan derfor have samme størrelse på den ene bh og ikke på den anden.
Med en bh, der passer godt, kommer 90% af støtten bagfra og 10% fra skulderstropperne.
Størrelserne på etiketten giver dig en idé om, hvilken du først skal prøve. Men i sidste ende handler det ikke om størrelsen, men om bh'en passer ordentligt. Fordi alle kurver er forskellige, kan kvinder med nogenlunde samme måleresultater vise sig at have en helt anden bh-størrelse.
Især med kopper større end D er der mange forskelle mellem de forskellige producenter. Tjek dette på salgsstedet, eller læs andre kunders oplevelser, inden du køber en bh online.
Er det ene bryst større end det andet? Gå efter den største størrelse, og gør skulderstropperne lidt kortere ved det mindste bryst. Hvis forskellen er meget stor, kan du overveje en silikonepåfyldning eller en aftagelig pude.
Producenter foregiver at der ikke er nogen kvinder med en størrelse på 65 eller mindre, mens det selvfølgelig ikke er sandt. Fordi glem ikke, at ryggen strækker sig over tid. Desværre er det ret vanskeligt at finde en bh med en lille omkredsstørrelse. Du kan få dine bh'er justeret, men det virker ofte ikke, fordi bøjlen ikke længere er på det rette sted og skærer i din krop. Hvis du har en bh monteret, skal du vælge en, der er en størrelse for stor og kopperne to størrelser. Fordi bagsiden og kopperne er beslægtede, har en kop med en bredere størrelse også større bøjle. Derfor er det klogere at vælge en mindre kop, så er bøjlerne ikke så store.
Husk at du kan ende med rygproblemer, hvis din bh ikke giver tilstrækkelig support.
D-kopper og større har fordel af bh'er med søm. Forstærkede sider gør dine bryster også smallere og får dig til at se slankere ud.