Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Forfriskende massage
• Metode 2 af 3: Løft og opstrammende massage
• Metode 3 af 3: Anti-stress massage
• Tips

En ansigtsmassage forbedrer cirkulationen af ​​din hud og forynger dit ansigt. Det kan også fastgøre og løfte huden og reducere rynker eller hævelser. Derudover er en dejlig ansigtsmassage god mod stress, hvilket får dig til at føle dig afslappet og rolig. Forkæl dig selv med en massage hver dag, om morgenen eller om aftenen inden sengetid.

At træde

Metode 1 af 3: Forfriskende massage

1. Sæt lidt olie på dit ansigt. En lille smule olie gør det lettere at bevæge fingrene hen over dit ansigt, så du ikke trækker i huden. Det sikrer også, at dit ansigt er strålende og skinnende, når du er færdig. Du kan bruge alle slags olie til ansigtet, eller du kan bare vælge en olie, der passer til din hudtype. Mandel, argan og jojoba er alle gode til ansigtsmassage, da de ikke tilstopper porerne.
   • For meget tør hud skal du vælge argan- eller mandelolie.
   • For normal til fedtet hud skal du tage jojobaolie eller en blanding af jojoba og ricinusolie.
   • Hvis du hellere ikke vil lægge olie på dit ansigt, skal du bruge en fugtighedscreme.
2. Afslut med at gå over alt en gang til. Massér hver del af dit ansigt et kort stykke tid for at afslutte massagen. Din hud skal nu se strålende, frisk og forynget ud.

Metode 2 af 3: Løft og opstrammende massage

1. Påfør et let lag olie på dit ansigt. En lille smule olie gør det lettere at bevæge fingrene hen over dit ansigt, så du ikke trækker i huden. Ansigtsolie nærer huden og reducerer rynker og linjer. Påfør et let lag med en af ​​følgende olier på dit ansigt:
   • Til tør hud: kokosnød eller arganolie.
   • Til normal hud: mandel- eller jojobaolie
   • Til fedtet hud: jojobaolie eller din yndlingsfugtighedscreme.
2. Afslut med at gå over alt en gang til. Massér hver del af dit ansigt et kort stykke tid for at afslutte massagen. Din hud skal nu føles fast og ung. Gentag dette dagligt for de bedste resultater.

Metode 3 af 3: Anti-stress massage

1. Afslut med at gå over alt en gang til. Massér hver del af dit ansigt et kort stykke tid for at afslutte massagen. Efter dette skal du føle dig afslappet og rolig.

Tips

• Hvis du vil gå endnu længere, skal du lægge dig ned med agurkskiver eller kolde teposer på dine øjne i ca. 15 minutter. Tanninet hjælper med at stramme huden omkring dine øjne, så den ser friskere ud.