Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Gør operation
• Metode 2 af 3: Balance mellem bryster, hvis du ammer
• Metode 3 af 3: Skjul ujævne bryster
• Tips
• Advarsler

At have bryster i to forskellige størrelser er meget normalt, og de fleste kvinder oplever i det mindste en smule asymmetri på et eller andet tidspunkt i deres liv. Hvis ujævne bryster får dig til at føle dig særlig selvsikker eller forhindrer dig i at gøre de ting, du kan lide at gøre, er der et par muligheder, der kan hjælpe dig. Du kan prøve forskellige typer bh'er eller tøj, overveje en anden amningsteknik eller tale med din læge om mulige brystkirurgiske muligheder.

At træde

Metode 1 af 3: Gør operation

1. Vej fordele og ulemper ved brystkirurgi. Brystkirurgi er en permanent måde at gendanne ubalancerede bryster på, men der er selvfølgelig altid risici involveret. Kirurgi er en effektiv løsning til bryster, der adskiller sig med mere end en kopstørrelse.
   • Kontakt din sundhedsudbyder om brystkirurgi. Han eller hun kan guide dig gennem de forskellige muligheder og hjælpe dig med at træffe et informeret valg. Du bliver nødt til at tale om din sygehistorie, og hvorfor du vil have operation, samt mulige procedurer.
   • Ardannelse er en uundgåelig risiko forbundet med brystkirurgi.
   • Andre risici inkluderer brystvortefølsomhed og nedsat blodgennemstrømning til brystvorterne.
   • Hvis du planlægger at amme i fremtiden, skal du diskutere med kirurgen, hvordan operationen vil påvirke amning i fremtiden. Dette afhænger af, om mælkekirtlerne fjernes under operationen, og hvor meget modermælk du kan producere.
   • Restitutionstiden for operation tager cirka seks uger.
2. Gå til en brystreduktion, hvis du er tilfreds med størrelsen på det mindre bryst. Plastikkirurgen vil reducere størrelsen på det større bryst, så det er i passende forhold til det mindre bryst. Dette fungerer især godt, hvis dine bryster er ens, men forskellige i størrelse.
   • En brystreduktion tager normalt to til fem timer, og du kan ofte gå hjem samme dag, forudsat at du har nogen derhjemme, der kan hjælpe en hånd. Kvinder har normalt en til to uger fri fra arbejde eller skole.
   • De mest almindelige øjeblikkelige bivirkninger af brystreduktion er træthed, brystsmerter og ardannelse. Træthed og smerte vil være mindre om et par uger. Arene forsvinder aldrig helt, men de falmer over tid.
   • En brystløftning er en ekstra mulighed, hvis du har en brystreduktion. Hvis dine bryster er forskellige i både størrelse og form, vil denne operation gøre det naturlige væv til en form, som du finder mere æstetisk tiltalende.
3. Vælg en udvidelse gennem fedtoverførsel for et naturligt look. Denne operation indebærer tilsætning af fedt fra en anden del af din krop til det mindre bryst for at gøre det samme størrelse som det andet bryst. Dette får dine bryster til at ligne og føles mere ens.
   • Forøgelse af fedtoverførsel tager normalt omkring tre timer at gennemføre, og du kan gå hjem samme dag, forudsat at du har nogen hjemme til at give en hånd. Kvinder tager normalt op til en uges fri efter denne operation.
   • Risiciene forbundet med en stigning i overførsel af fedt er dannelsen af ​​klumper og cyster, eller at fedtimplantatet muligvis ikke overlever. Kirurgen vil guide dig gennem alle de mulige risici ved operationen for at give dig den bedst mulige information.
   • Forstørrelse af fedtoverførsel betragtes som en mere naturlig mulighed, fordi den ikke bruger implantater eller silikone, men snarere dit eget fedtvæv, hvilket får dine bryster til at se mere "normale" ud.
4. Gå efter et brystimplantat, hvis du vil have dine bryster større og mere afbalancerede. Brystimplantatkirurgi, også kaldet brystforstørrelse, udføres ved at indsætte et implantat bag brystvæggen på hvert bryst. Implantater varer normalt i ca. 20 år, og nogle gange er der behov for yderligere operation for at vedligeholde implantaterne.
   • Brystimplantater er fyldt med silikongel eller saltvand.
   • De fleste brystforstørrelser tager 90 minutter, og du kan normalt gå hjem samme dag for at komme dig.
   • Risiciene forbundet med brystforstørrelse er implantater, der brister, kræver yderligere operation, fordi implantaterne ikke holder op, og at brystområdet hærder omkring implantatet. Din kirurg vil fortælle dig alle de dermed forbundne risici og fordele for at hjælpe dig med at træffe et informeret valg.

Metode 2 af 3: Balance mellem bryster, hvis du ammer

1. Ammer oftere med det mindre bryst. Jo mere stimulering et bryst modtager, jo mere mælk producerer det, og jo større vokser det. Ujævne bryster er almindelige, hvis din baby foretrækker det ene bryst frem for det andet, eller hvis du har tendens til at bruge det samme bryst hver gang du ammer.
   • Start hver amning med det mindre bryst, hvis du kan. Du skal bemærke, at dine bryster begynder at miste balance efter et par dage. Dette skyldes, at det mindre bryst begynder at producere mere mælk.
   • Ubalancerede og ujævne bryster er meget almindelige i de første par uger efter fødslen, og især hvis du ammer. Dette er helt normalt og normalt ikke noget at bekymre sig om, men hvis du har nogen bekymringer, skal du kontakte din læge.
2. Efter amning skal du bruge en brystpumpe på det mindre bryst. Brystpumper er kendt for at øge mælkeforsyningen, hvilket vil gøre det mindre bryst større. Sørg også for at udtrykke det større bryst fra tid til anden for at opretholde mælkeforsyningen.
   • Pumpning kan også være nyttigt, hvis din baby foretrækker det mindre bryst og ikke ønsker at fodre på den anden side.
3. Skift mellem hvert bryst til fodring, når de er lige store. Brug hvert bryst på samme tid som det andet, eller det større kan ende med at blive det mindre. Dette får dine bryster til at producere en lignende mængde mælk og forbliver så jævne som muligt.
   • At huske, hvilket bryst du skal starte med, hver gang du ammer, er en god måde at huske at skifte mellem dem.
4. Hjælp med at fodre din baby med det mindre foretrukne bryst. Amning med begge bryster ens vil hjælpe dem med at vokse til samme størrelse, men kun hvis din baby også er enig! Prøv et par forskellige positioner. En mere behagelig position for din baby vil hjælpe ham eller hende med at fodre.
   • En anden mulighed for amning med babyens mindre foretrukne bryst er at tilbyde det, når din baby er træt. Dette skyldes, at babyer vil være mindre opmærksomme på deres miljø og forhåbentlig mere villige til at prøve den anden vej.

Metode 3 af 3: Skjul ujævne bryster

1. Tag en sports-bh på for at komprimere dine bryster. Sports-bh'er giver komfort og støtte til mange aktiviteter og komprimerer også dine bryster. Ved at binde dine bryster på denne måde minimeres eventuelle mangler.
2. Brug en polstret, fuld cup-bh for en mere jævn form. Når du køber en bh, skal du sørge for at vælge bh'er, der passer godt og er behagelige for dit større bryst i stedet for det mindre. Fordi disse BH'er er støbt, holder de deres form, hvilket igen hjælper med at skjule forskellen i kopstørrelse.
   • Lad en konsulent rådgive dig om at vælge den rigtige bh-størrelse, så du får den bedst mulige pasform. Konsulenten kan også komme med gode anbefalinger om, hvilken type bh der er bedst for dig.
3. Køb en bh med aftagelig polstring som en simpel løsning. Mange bh'er i mindre skålstørrelser har polstring, der kan fjernes fra siden. Tag simpelthen fyldet ud til det større bryst, lad det være til dit mindre bryst, så balancerer det dine bryster.
4. Køb en mastektomi-bh til komfort efter operationen. Nogle kvinder har ujævne bryster efter brystkirurgi som et resultat af procedurer såsom en mastektomi. Iført en mastektomi-bh hjælper dig med at føle dig godt tilpas og hjælper dine bryster med at se endnu mere jævne ud.
   • Stoffet i disse bh'er er glat for følsom hud, og du kan få fuld dækning uden en bindende eller indsnævrende følelse.
   • Mastektomi-BH'er har også lommer, hvor du kan placere polstring eller et protesebryst, hvilket også giver dig støtte og balance.
5. Brug skjorter med ikke-gentagne mønstre for at dække dit bryst. Tilfældige og travle mønstre, der ikke er geometriske, såsom blomster eller dyreprint, er gode til at skjule enhver asymmetri. Et asymmetrisk mønster vil narre hjernen til at fokusere på mønsteret snarere end på de ujævne bryster.
   • Mønstrede tørklæder og wraps er andre gode muligheder for at drape over brystet.
6. Lav et udsagnstøj med sjove øreringe og korte halskæder. Find nogle sjove tilbehør, der er dristige og strålende. Ikke kun vil disse få dig til at føle dig bedst, men de vil også trække opmærksomheden væk fra pletter. Kortere halskæder over kravebenet og quirky øreringe hjælper med at skabe et slående outfit uden at få dig til at føle dig selvbevidst.
   • Blanke, fjerede eller store geometriske øreringe er alle fremragende muligheder, da de gør opmærksom på toppen af ​​din buste.

Tips

• Prøv at skjule dine brystfejl, inden du vælger operation, da dette kan være en meget lettere og bestemt mindre risikabel løsning for dig.

Advarsler

• Ujævne bryster er sjældent et medicinsk problem, som du bør være bekymret for, men konsulter altid din læge, hvis du er bekymret. Han eller hun vil kontrollere, at du er sund og give dig ro i sindet.