Indhold

• At træde
• Del 1 af 4: Hold samtalen i gang
• Del 2 af 4: Projicering af dig selv
• Del 3 af 4: Lytte og svare
• Del 4 af 4: Håndtering af akavethed
• Tips
• Advarsler

Vi ved alle, hvordan det er, når en samtale stopper, og folk bliver rastløse over for ubehagelig kedsomhed. Det kræver ikke perfekte sociale færdigheder for at bringe samtalen tilbage til livet, bare et par forberedte sætninger og en vilje til at øve. Hovedpunkterne er at stille spørgsmål, der kræver detaljerede svar, lære den andres interesser at kende og have et par emner klar til at falde tilbage på. Når du bliver bedre til small talk, lærer du at føle dig mindre nervøs for stilhed og gøre det til en glat forladelse af samtalen.

At træde

Del 1 af 4: Hold samtalen i gang

1. Lær et par grundlæggende isbrydere. Du har ikke brug for talefærdigheder i verdensklasse for at kunne tale om tingene godt. Husk bare nogle enkle spørgsmål, du kan bruge til at udfylde stilheden:
   • Spørg en ny bekendt "Hvor kommer du fra?", "Hvad kender du (vores fælles ven) fra?" eller "Hvad kan du lide at gøre?"
   • Indhent en ven ved at spørge "Hvordan er dit arbejde?", "Hvordan har din familie?" eller "Gjorde du noget sjovt i weekenden?"
2. Tænk på emner på forhånd. Før du går til en social begivenhed, skal du tænke på et par emner, du kan falde tilbage på for at genoplive en stillestående samtale. Dette hjælper dig med at udfylde tavsheden, så du ikke behøver at søge efter ord i øjeblikket.
   • Folk, der deler din interesse for en sport eller hobby, kan være de nemmeste mennesker at tale med. Tal bare om, hvad der interesserer dig, om det var konkurrencen i går aftes eller et nyt hæklemønster, du fandt.
   • Når du snakker med kolleger, skal du tænke på et emne, som du alle genkender fra arbejde, men som ikke har lyst til at "arbejde". Tag noget lyst som "Hvad synes du om det nye frokosttelt?"
   • Nylige nyheder, lokale begivenheder og populære bøger og tv-programmer er alle gode muligheder at falde tilbage på. Undgå politik i situationer, hvor folk ikke leder efter diskussion.
3. Stil åbne spørgsmål for at få den anden person til at tale. Åbne spørgsmål har mere end 1 mulige svar, så de får sandsynligvis den anden person til at tale mere end et spørgsmål med et kort svar. Prøv at stille den anden person nogle åbne spørgsmål for at få samtalen i gang.
   • For eksempel i stedet for at spørge: "Hvor mødte du din kæreste?" kan du spørge "Hvordan mødte du din kæreste?" Det andet spørgsmål kan føre til en historie om omstændighederne, stedet og mennesker, der var på mødet med kæresten, mens det første spørgsmål kun kræver et svar.
   • En anden måde at stille et åbent spørgsmål er at omdanne et "ja" eller "nej" spørgsmål til et spørgsmål, der kræver flere detaljer. For eksempel i stedet for at spørge "Kan du lide din gymnasium?" kan du spørge "Hvad kunne du lide ved din gymnasium?"
4. Undgå flade svar. Et simpelt “ja” eller “nej” svar giver helt sikkert akavede tavshed. Undgå at stille spørgsmål, der fører til enkle ja eller nej svar. Hvis nogen stiller dig nogle af disse spørgsmål, skal du sørge for at tilføje nogle for at holde samtalen i gang. For eksempel, hvis nogen spørger dig, "Kan du lide sport?", Sig ikke bare "ja" eller "nej". Forklar i stedet dit svar og del nogle personlige oplysninger. Du kan sige noget som: ”Ja, jeg kan godt lide at stå på ski. Jeg har stået på ski siden barndommen. Nogle af mine foretrukne familieminder er fra skiløjperne. Hvilke sportsgrene kan du lide? ”
   • Undgå også kommentarer til samtalestoppere, der afslutter samtalen. For eksempel, hvis du taler om noget sjovt, og din samtalepartner siger: "Ja, det var sjovt!" svar ikke med “Haha, ja”. I stedet holder du samtalen igang. Du kan sige noget som: ”Det var det bestemt. Men det var ikke så sjovt som den ene gang. Kan du huske, da vi var klædt på som udlændinge? ”
5. Tag trykket af. Hvis du lægger et stort pres på dig selv for at holde samtalen i gang, afleder du dit fokus fra den aktuelle samtale. I stedet skal du være til stede og svare på, hvad den anden siger. Vær åben for samtalen på den vej, den tager. Når du er i tvivl, skal du trække vejret dybt og slappe af. Dine forberedte emner er bare for at få samtalen i gang. Hvis du er gået over til nye emner, er du allerede bestået!
   • Alle kæmper med akavede tavshed nu og da. Forsøg ikke at gøre det mere, end det er. Dette øger kun problemet og løser det ikke.
6. Del information gradvist. Hvis du smider alt ud på én gang, varer samtalen sandsynligvis ikke så længe. I stedet bringer du gradvist information om dig selv ind i samtalen og giver også tid til den anden person til at bidrage. Dette vil udvide din samtale og holde akavede tavshed til et minimum.
   • Når du finder dig selv i at tale om dit arbejde et stykke tid, skal du tage en pause og spørge den anden person: "Hvad er nyt på arbejdspladsen i disse dage?" Dette giver begge mennesker mulighed for at bidrage lige meget til samtalen.
7. Vær venlig. Dette vil gøre den anden person rolig og gøre samtalen lettere. Sørg for at smile og respektere, hvad den anden siger. Accepter ham, og han vil føle sig mere behagelig at åbne op og tale med dig, hvilket holder samtalen i bevægelse. Sørg for at lade den anden person bidrage. En god samtale er alles ansvar, ikke kun din.
   • Bekræft hvad den anden person siger ved at gentage en del af det. Hvis han for eksempel har fortalt dig om sin datters sygdom, kan du sige, ”Jeg er ked af, at hun har det sådan. Influenza er så dårlig! Jeg kan huske, da min søn havde det. ” Dette viser, at du lyttede, og at du er ligeglad; desuden holder det samtalen i gang.
8. Afslut det yndefuldt. Samtaler varer ikke for evigt, og der er ingen grund til at skamme sig over at afslutte en. Hvis du ofte bliver fanget i ubrugelige samtaler eller finder det ubehageligt at sige farvel, er der et par måder at gå videre og øve på at bruge dem:
   • Møde en bekendt offentligt: ​​”Hej Jenny! Du ser godt ud. Jeg har travlt, men vi ses senere, OK? ”
   • Kort samtale over telefon eller app: ”OK, jeg er glad for, at vi er ude (målet med samtalen). Vi snakkes!"
   • Lang samtale om en social affære: “Wow, jeg nød virkelig (at kende dig / tale til dig igen). Jeg vil gå rundt igen. ”

Del 2 af 4: Projicering af dig selv

1. Tal om dine lidenskaber. Hvis du er begejstret og stolt af, hvad du gør, vil andre mennesker svare på den lidenskab. Tal om personlige præstationer eller mål, der gør dig unik og giver indsigt i din personlighed. For eksempel, hvis du tilhører en gruppe friluftsentusiaster, kan du sige noget som: "Jeg klatrede i denne weekend og synede en 5,9 uden beta!" De vil enten være interesserede eller spørge, hvad en 5.9 uden beta er!
   • Undgå at prale med konkurrencedygtige emner eller sammenligne dig selv med andre mennesker. Fokuser på dine personlige mål og hvordan det føltes at nå dem.
   • Vær taktfuld med emner, som den anden person kan være følsom over for. Tal ikke om din store ferie til nogen, der ikke har råd til en, eller prale af din vellykkede diæt til en, der kæmper for at tabe sig.
   • Hvis du ikke er god til at fejre dine præstationer, skal du bede en ven eller et familiemedlem, der er stolt af dig, om at dele dine ideer.
2. Fortæl en historie. I en pause deler du nye oplysninger om dig selv i form af en underholdende historie. Du kan sige noget som: "Der skete noget så sjovt den anden dag." Derefter deler du en mindeværdig oplevelse, du havde. Måske låste du dig for nylig ud og havde brug for at finde en måde at bryde ind på. En god historie involverer den anden og tager samtalen videre.
3. Vær selvsikker. Du har noget værdifuldt at bidrage til enhver samtale. Du har et unikt perspektiv, som andre gerne vil høre. Sørg for at være opmærksom på din betydning i enhver samtale, og giv dig selv tilladelse til at bidrage med hvad du vil. I sidste ende giver en god samtale folk mulighed for at dele med hinanden. Vær dig selv til at danne en reel forbindelse og undgå ubehag.
   • Tag et spil og del noget, der betyder meget for dig. For eksempel kan du tale om et vigtigt mål, du har, såsom ønsket om at løbe et maratonløb. Selvom den anden ikke har det samme ønske, vil han lære dig bedre at kende, og du kan lære noget om, hvad han håber at opnå.
4. Giv et kompliment. Dette er altid et sikkert spil, så længe det er passende. For eksempel kan du sige noget som: ”Jeg har ønsket at sige et stykke tid, at jeg virkelig kan lide din trøje.Hvor købte du det? ” Dette kan styre samtalen i en anden retning og samtidig få den anden til at føle sig godt.
   • Hold dig til at komplimentere nogens personlighed eller bedrifter, hvis du vil tale om de små. Gem de fysiske komplimenter til flirten.
5. Skifte emnet. Det kan ikke være, at du ikke ved hvad du skal sige mere, men emnet er måske bare klar. Tag samtalen i en anden retning ved at tale om nyhederne eller vejret eller din yndlingsbog - så længe det er en ændring fra den forrige samtale. Hvis der ikke er nogen klar overgang, skal du bare lave en selv:
   • ”Jeg ved, at dette ikke har noget at gøre med det, men jeg huskede bare - nogen sagde, at du kendte Joel. Hvordan er det muligt?"
   • Gå tilbage til hvad du sagde senere - du har en hund, ikke? Hvilken race er det? ”
   • Hvis du ikke har noget imod at være lidt skør, skal du starte fra bunden om noget, "Hvad er det skøreste sted, du nogensinde har været?" Dette fungerer bedst i en afslappet sammenhæng, hvor folk har det sjovt.
6. Find noget ikke-truende at sige noget om. En god måde at gøre dette på er at kommentere, hvor du er. For eksempel kan du under en stilhed sige, “Wow, se på det maleri derovre! Jeg vil også gerne kunne male sådan. Er du lidt kunstnerisk? ”
   • Når du spiser sammen, kan du sige noget om maden: "Er det bare mig, eller har de virkelig de bedste salater i byen?" Dette bryder ikke kun tavsheden, men ved at stille det som et spørgsmål giver det også din samtalepartner en chance for at svare.
   • Foretag en sjov eller spændende kommentar til et objekt: ”Jeg hørte, at disse gulvbrædder oprindeligt var en del af Winchester House. Ejeren af ​​den bygning var ret excentrisk, vidste du det? ”

Del 3 af 4: Lytte og svare

1. Find den generelle tone. Nogle gange er akavede tavsheder resultatet af en upassende kommentar. Hvis du ikke er sikker på, om den anden person kan lide din spunky sans for humor, skal du udskyde vittigheden et stykke tid, indtil du er sikker på, at de vil blive modtaget godt.
   • For at finde tonen skal du give samtalen en lidt sonderende bemærkning og se, hvordan folk reagerer. For eksempel, hvis du vil diskutere politik, kan du sige noget som: "Dette har været virkelig interessante valg." Måske afslører han nogle af sine meninger, og du kan få en fornemmelse af, om han ville sætte pris på eller hader din vittighed om en kandidat.
2. Lyt omhyggeligt til din viden og svar i overensstemmelse hermed. Som med enhver god samtale er det vigtigste at lytte. Hvis han svarer på dit spørgsmål med et kort, fladt svar som "Ja" eller "Nej", kan det betyde, at han ikke er særlig fortrolig med at tale om det pågældende emne. I stedet for taler du om noget, du ved, interesserer ham. For eksempel: ”Jeg hørte, at du vandt dit hockeyspil forleden dag. Jeg vil meget gerne høre mere om det. ”
   • Vær også opmærksom på hans kropssprog. At krydse armene eller nervøs eller kigge ned kan gøre ham ubehagelig med motivet. Dette er værdifulde spor, der fortæller dig at gå videre til et andet emne.
   • Hvis han ikke giver meget information, kan han bare være genert. Prøv at spørge lidt dybere og se om han afslører sig. For eksempel, hvis du spørger "Kan du lide den film?" og han svarer simpelthen "nej." Du kan nu spørge ham, hvad han ikke kunne lide ved det. Plottet? Musikken? Det giver dig flere muligheder for at genoptage samtalen og lære ham bedre at kende.
3. Find en forbindelse mellem tidligere samtaleemner. Hvis du har haft en god samtale om flere emner og ramt en mur, skal du se dig tilbage og undre dig over, hvordan du kom ind i at tale om katte, hvis du faktisk startede en samtale om lokale restauranter. Du kan sige noget som: "Hvordan kom vi ind i en diskussion om restauranter med katte?" Måske er den vigtigste forbindelse mellem disse emner en almindelig viden, som du for nylig gik til en film med. Dette kan føre til en livlig samtale om film og tv-serier og i sidste ende bøger eller musik.
4. Fortsæt med tidligere kommentarer. Dette er en naturlig måde at udfylde en stilhed på. Hvis du har nævnt den hældende regn, og din nye følgesvend var bekymret for, at hans hund ville blive syg i det kolde, våde vejr, er dette en rigtig god måde at holde samtalen i gang. Nu kan du bruge lidt tid på at tale om hunde, hvilket sandsynligvis fører til et andet emne. Ved at søge fælles om det aktuelle emne og tilføje yderligere relevante oplysninger, fortsætter samtalen.
   • Når der er en lang pause, skal du tænke tilbage på noget, du allerede har talt om eller tidligere samtaler, og gå videre derfra. For eksempel kan du udfylde en stilhed med: ”Sidste gang vi talte, talte du om et nyt projekt, du arbejdede på. Jeg ville stadig spørge om det. "
5. Stil spørgsmål om den anden persons hobbyer og interesser. Folk elsker at tale om, hvad de kan lide! Dette er en fantastisk måde at forbedre nogens færdigheder og positivt ændre emnet, når der er en pause. Dette gør fremtidige samtaler mindre akavede, da I begge lærer om den andres interesser.
   • For eksempel for at tale om hans børn kan du spørge: "Hvordan har Carli det i dag?"
   • Du kan også spørge ham om en tur, han tog, såsom, ”Jeg hørte, at du gik til Oregon i sidste måned. Hvad lavede du der? Jeg har altid ønsket at gå der igen. ”

Del 4 af 4: Håndtering af akavethed

1. Accepter stilheden. Bare fordi der er en pause betyder det ikke, at det skal være ubehageligt. Måske tænker den anden person, før han svarer, eller måske er der bare en naturlig pause. Brug denne mulighed for at oprette forbindelse på andre måder, f.eks. Ved at få øjenkontakt eller blot være til stede med den person. Stilhed behøver ikke at være ubehagelig. Det kan udfyldes af andre ting end ord.
   • For eksempel, hvis nogen har delt noget vanskeligt med dig, f.eks. At et familiemedlem er syg, skal du give dem et kram i stedet for at prøve at finde de rigtige ord. Dette viser, at du holder af og endda kan sige mere end ord.
   • At dele stilheden med nogen, der ikke har noget andet at sige, er en god måde at give dem plads til et følelsesmæssigt svar.
2. Identificer kilden. Dette er generelt noget, der forårsagede den akavede stilhed. Når du genkender årsagen, kan du lettere udfylde stilheden. Måske sagde nogen noget, der gjorde den anden ubehagelig. Måske har du meget forskellige synspunkter på noget, og du undgår konflikt. Måske har du bare ikke så meget til fælles at tale om. Afhængigt af situationen kan du reagere i overensstemmelse hermed og fortsætte.
   • Hvis du har sagt noget, der gjorde den anden ubehagelig, skal du bare undskylde ved at sige noget som: "Undskyld, jeg skulle ikke have sagt det." Så fører du samtalen i en ny retning.
   • Hvis du ikke har meget til fælles med den anden, og du har udtømt dine fælles interesser, kan stilheden fortælle dig, at det er tid til at gå. Undskyld pænt ved at sige noget som: ”Jeg er nødt til at køre Donny til fodbold nu. Vær hilset."
3. Anerk øjeblikket. Dette fungerer bedst, når samtalen sluttede, fordi nogen sagde noget pinligt, uhøfligt eller upassende. For eksempel, hvis du fortsætter og fortsætter med, hvordan du hader skak, og den anden person siger, ”Åh, det er mit yndlingsspil. Jeg er endda stormester. ” Du kan sige noget som: "Nå, så spiller vi ikke skak meget snart!" Derefter ændrer du emnet til noget, du har til fælles. Du kan spørge, hvilke andre spil han kan lide.
   • Eller hvis du snakker med en ven og fortæller ham om din fantastiske dato fra aftenen før, og han svarer om den dato, han har i aften, og du finder ud af, at du går sammen med den samme person, vil stilheden være øredøvende. Sig så bare "Ups!" i en sjov tone for at tage spændingen ud af luften.
4. Find en aktivitet. Hvis du har besluttet, at du kan lide den person, du taler med, men af ​​en eller anden grund er samtalen stoppet, kan du foreslå noget, du kan gøre sammen. For eksempel, hvis du er på en fest, kan det være noget så simpelt som det spontane hilsenudvalg for dem, der lige ankommer, eller du kan bare præsentere dig selv som bartendere. Du kan endda oprette en signaturcocktail og navngive den efter jer to!
   • Hvis du er på en date eller en-til-en med nogen, kan du forestille dig en gåtur, en sneboldkamp eller en anden aktivitet, som du begge kan gøre på det tidspunkt.
5. Undgå klodset opførsel. Fokus på noget andet end din samtalepartner er en sikker måde at gøre dem ubehagelige og føje til ubehaget. Tag f.eks. Ikke din telefon op for at se, om du har nogen beskeder. Ikke alene vil han føle sig ubetydelig, men han kan endda være i stand til at rejse! Find produktive måder at tackle stilhed, der involverer jer begge. Hvis du virkelig føler behov for at tjekke din telefon, kan du involvere den anden person ved at vise dem en kort video eller afspille en sang. Dette kan føre til en ny samtale.
6. Ved hvornår du skal stoppe. Hvis samtalen af ​​en eller anden grund ikke kommer i gang, og du er i en situation, der tillader det, skal du grine og sige "Undskyld mig" og gå væk. Find en ven at tale med, eller bare gå udenfor for at få frisk luft.
   • Hvis du er på en dato, og du bare ikke klikker med den anden person, skal du stoppe den. Sig noget som: ”Nå, jeg er virkelig nødt til at gå. Jeg har stadig meget at gøre, men tak for maden. ”

Tips

• Lær ved prøve og fejl. Du behøver ikke at have en perfekt samtale hver gang. Prøv at forbedre hver gang du har en samtale.

Advarsler

• Tving ikke det. Hvis samtalen bare ikke går godt, har du sandsynligvis ikke meget til fælles med den anden person. Det er fint. Bare undskyld og find en anden at tale med.