Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Hjemmemedicin
• Del 2 af 3: Alternative lægemidler
• Del 3 af 3: Professionelle kosmetiske behandlinger
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheder

Strækmærker er ikke sundhedsfarlige, men nogle kvinder synes, de ser grimme ud. Der er et par videnskabeligt dokumenterede metoder og hjemmemedicin, du kan bruge til at behandle strækmærker - så du hurtigt kan slippe af med dem. Læs videre for at lære, hvilke foranstaltninger du kan tage.

At træde

Del 1 af 3: Hjemmemedicin

1. Brug retinoider. Cremer indeholdende retinoider kan købes på apoteker og fås på recept. Receptpligtige produkter er stærkere og mere effektive, men for lette strækmærker fungerer et lægemiddel, som du køber i apoteket, normalt.
   • Retinoidcremer stimulerer hudcellerne til at regenere hurtigere. Som et resultat forsvinder huden med strækmærker hurtigere og erstattes af ny, uskadet hud.
   • Hvis du bruger retinoider dagligt, kan du begynde at se resultater inden for to uger.
2. Invester i et produkt med glykolsyre. Der er tonika, rensemidler og fugtighedscreme tilgængelige med glykolsyre, men hvis du vil have en stærkere dosis, skal du få den ordineret af din læge eller hudlæge.
   • Glykolsyre er en alfa-hydroxysyre. Hvis du ikke kan se glykolsyre på ingredienslisten, skal du kigge efter hydroxysyre.
   • Hvis du vil gennemgå glykolsyrebehandling på en klinik, kan det koste € 100 ad gangen. Normalt har du brug for tre til fire behandlinger, før du virkelig ser resultater.
   • Bemærk, at nogle produkter indeholder både glykolsyre og retinoider. Disse produkter kan fremskynde processen endnu mere.
3. Brug vitamin C. Påfør en fugtighedscreme med C-vitamin på strækmærkerne. Gør dette tre gange om dagen.
   • Fugtighedscreme med en høj dosis C-vitamin kan få strækmærker til at forsvinde ved at producere mere kollagen.
   • C-vitamin er især velegnet, hvis du ikke har haft strækmærker så længe.
   • Hvis du ikke kan eller ikke vil bruge C-vitamin, kan du også tage det som et kosttilskud. Tag 500 mg C-vitamin tre gange om dagen for synlige resultater.
4. Eksfolier din hud. Behandl strækmærkerne med en eksfolierende creme eller loofah, mens du er i badet.
   • Når du eksfolierer, fjerner du de døde hudceller. Som et resultat vises ny hud nedenunder. Huden med strækmærker fjernes, og du får en glat, ny hud til gengæld.
   • Brug ikke eksfolierende creme mere end en gang om dagen, ellers beskadiger du din hud. Det samme gælder brugen af ​​en loofah.
5. Hydrat regelmæssigt. Fugtighedscreme eller lotion sikrer, at der kommer tilstrækkelig fugt ind i huden, så du slipper for strækmærker hurtigere.
   • Når huden er godt hydreret, bliver den mere fleksibel og kan strække sig bedre. Som et resultat får du strækmærker mindre hurtigt, og eksisterende strækmærker bliver dybere mindre hurtigt.
   • For de bedste resultater skal du bruge en fedtet fugtighedscreme, f.eks. Med kakaosmør eller sheasmør. Disse naturlige ingredienser er meget effektive som fugtighedscreme.
   • Påfør mindst tre til fire gange om dagen for at få de bedste resultater.

Del 2 af 3: Alternative lægemidler

1. Overvej at bruge en derma-rulle. En derma-rulle er et værktøj til at beskadige de øverste lag af huden og få ny hud til at vokse nedenunder. Rul derma-rullen over dine strækmærker flere gange. Gentag dette hver uge.
   • Strækmærkerne skal være væk om et par uger.
   • Påfør en smertestillende creme på huden, før du bruger derma-rullen. Ellers kan det gøre meget ondt.
   • Værktøjet har et håndtag og en rullende cylinder med små skarpe stifter på. Når du ruller det over din hud, beskadiger disse stifter det øverste hudlag og får din krop til at producere ny hud, der erstatter strækmærkerne.
2. Prøv hvedekimolie. Selvom det ikke er videnskabeligt bevist, er der nogle beviser for, at det kan hjælpe med at forbedre strækmærker.
   • Sæt et par dråber hvedekimolie på en vatkugle og spred den på strækmærkerne. Lad det tørre.
   • Gentag dette to til tre gange om dagen for at slippe af med strækmærker hurtigt.
3. Påfør halmblomstolie. Massér denne essentielle olie forsigtigt ind i huden flere gange om dagen. Efter et par uger skal strækmærkerne falme.
   • Jordbærolie reparerer revner i det øverste hudlag.
   • For et endnu bedre resultat blandes olien med vitamin E-olie.
4. Brug aloe vera gel. Aloe vera bruges som et middel mod forbrændinger, men også til strækmærker. Den indeholder ingredienser, der fugter, blødgør og reparerer huden.
   • Bland 60 ml aloe vera gel med olien fra 10 vitamin E kapsler og 5 vitamin A kapsler.
   • Påfør denne blanding på dine strækmærker og gnid den ind, indtil den er helt absorberet.
5. Prøv citronsaft. Citronsaft hjælper med at fjerne døde hudceller og stimulere produktionen af ​​nye hudceller. Syren kan fjerne de døde hudceller, men citronen indeholder også nok fugt til at fugte huden. Dette er ikke egnet, hvis du har følsom hud.
   • Skær en citron i halve og gnid den skårne overflade over strækmærkerne. Pres forsigtigt citronen for at frigive mere juice og gnid den ind med cirkulære bevægelser.
   • Lad citronsaften være i 10 minutter og skyll derefter med varmt vand.
6. Brug kartoffelsaft. Rå kartoffelsaft siges at indeholde mange vitaminer og mineraler, der kan fremskynde hudens regenerering.
   • Skær en medium kartoffel i tykke skiver.
   • Gnid et af skiverne over dine strækmærker i flere minutter. Sørg for, at saften er godt spredt over huden.
   • Lad saften tørre.
   • Skyl huden med lunkent vand.
7. Påfør ekstra jomfru olivenolie. Olivenolie indeholder næringsstoffer og antioxidanter, og når du varmer det lidt op, stimulerer det hudens blodgennemstrømning.
   • Varm lidt olivenolie i en gryde eller i mikrobølgeovnen, indtil den er lidt varmere end stuetemperatur. Sørg for, at det ikke ryger eller bliver for varmt.
   • Massér olien ind i strækmærkerne, lad den sidde i 30 minutter, og skyl derefter med varmt vand og sæbe.
8. Prøv proteiner. Aminosyrerne i proteiner kan bruges til at behandle strækmærker. Hvis du gør det rigtigt, vil du se resultater inden for to uger.
   • Pisk to æggehvider med en piskeris, indtil du ser bløde toppe.
   • Påfør æggehvide på strækmærkerne i et tykt lag med en make-up børste eller svamp. Lad det tørre helt.
   • Skyl det af med koldt vand.
   • Påfør derefter lidt olivenolie for at fugte huden.
9. Kombiner flere behandlinger for at fremstille en creme. For et stærkt anti-stretch mærke kan du blande hybenolie med sheasmør, hvedekimolie, halmblomstolie og E-vitaminolie. Kombinationen giver dig mulighed for at fremskynde genopretningen.
   • Smelt 30 ml sheasmør i en dobbeltkedel.
   • Tilsæt 30 ml hybenolie og 15 ml hvedekimolie. Fjern den fra varmen, og lad den køle af.
   • Tilsæt 5 dråber halmblomstolie og 1 kapsel E-vitamin.
   • Opbevar cremen i en lufttæt beholder. Påfør den på strækmærkerne en gang om dagen.

Del 3 af 3: Professionelle kosmetiske behandlinger

1. Spørg din læge om laserbehandlinger. Laserbehandlinger kan hjælpe kroppen med at producere større mængder kollagen. Dette nye kollagen erstatter det kollagen, der er påvirket af strækmærkerne. Bemærk, at der findes en række forskellige laserbehandlinger, så tal med en hudlæge om den bedste løsning for dig.
   • Laser vaskulær terapi fokuserer på betændte blodkar. Du har normalt brug for tre til seks behandlinger for at slippe af med strækmærker. Disse behandlinger fungerer bedst på nydannede røde og lilla strækmærker.
   • Fraktioneret laserbehandling fokuserer på revner i huden og gør huden glat igen. Du har ofte brug for mindst tre behandlinger. Dette fungerer godt med strækmærker, der har været der i lang tid.
2. Lær om mikrodermabrasion. Denne kosmetiske behandling er en mere ekstrem måde at fjerne døde hudceller end eksfoliering på. Du har brug for flere behandlinger, men du skal slippe af med dine strækmærker om et par uger.
   • En hudlæge vil sandblæse din hud med en lille enhed og fjerne de øverste hudlag.
   • Efter hver behandling vil huden være rå og irriteret i et par dage, men strækmærkerne falmer.
   • Når de øverste, beskadigede hudlag fjernes, dannes der en ny, sund hud nedenunder.

Tips

• Drik rigeligt med vand for at holde din hud hydreret. Prøv at drikke ca. 8 250 ml glas om dagen. Hydreret hud er mere elastisk, så du får strækmærker mindre hurtigt.
• Behandl strækmærker så hurtigt som muligt. Hvis du hurtigt vil slippe af med strækmærker, skal du begynde at behandle tidligt. Hvis du har haft strækmærker i et par måneder, er det sværere at slippe af med dem.
• Overvej livsstilsændringer for at forhindre, at nye strækmærker dannes. Spis en varieret diæt med masser af proteiner, vitaminer og zink, så producerer din krop mere kollagen, så strækmærker bliver mindre synlige.

Advarsler

• Vær forsigtig med at behandle strækmærker, hvis du er gravid eller ammer. Nogle metoder, som f.eks. Med retinoider, er ikke sikre under graviditet og bør ikke bruges, før du er færdig med at amme.

Nødvendigheder

• Retinoider
• Glykolsyre
• C-vitamin
• Fugtighedscreme
• Eksfolierende creme
• Dermaroller
• Analgetisk creme
• Hvedekimolie
• Jordbærolie
• E-vitamin
• Aloe vera gel
• A-vitamin kapsler
• Citroner
• Kartofler
• Kniv
• Olivenolie
• Protein
• Hybenolie
• Sheasmør
• Lufttæt krukke