Indhold

• Trin
• Råd

Du er nødt til at tage mange beslutninger, når du træder frem i livet. Dine beslutninger kan variere fra trivielle til kritiske. Det kan afgøre, hvilken slags person du bliver i fremtiden. At tage en beslutning er en vigtig fase og kan endda påvirke din fremtid. Hvis du nogensinde har gjort noget, du fortryder, kan du lære at tage bedre beslutninger.

Trin

Del 1 af 2: Tankeformation

1. 

   Skitserer problemet. Inden du kan træffe en bedre beslutning, skal du tydeligt skitsere problemet. Denne metode hjælper dig med at fokusere på din beslutningstagning og ikke distraheres af irrelevante ting. At skrive en eller to enkle sætninger som "Min beslutning er ..." vil være til stor hjælp.
   • Du bør også spørge dig selv, hvorfor du føler behov for at træffe en beslutning. Hvad er dit motiv? Dette kan hjælpe dig med at forstå den handling, du er ved at tage. Måske besluttede du at købe en ny bil. Vil du købe en bil, fordi du har brug for en ny bil? Eller vil du købe en bil, fordi en af ​​dine venner lige har købt en? At forstå din motivation kan hjælpe dig med at undgå at tage dårlige beslutninger.

2. 

   
   
   Håndter dine følelser. Følelser kan påvirke dine beslutninger. Dette er ikke en dårlig ting. Det er vigtigt at være i stand til at identificere og kontrollere dine følelser. At træffe den rigtige beslutning er en proces, der kræver en blanding af følelsesmæssig brug og rationalitet. Du bør kun medtage følelser, der er direkte relateret til din beslutningstagning.
   • Hvis du får nogle dårlige nyheder lige inden du går på arbejde eller skole, påvirker negative følelser nogle af dine beslutninger. Hvis du er opmærksom på dette, kan du tage et øjeblik til at roe dig ned og minde dig selv om, at du skal fokusere på den aktuelle opgave.

3. 

   
   
   Stopp ikke for meget information. Du kan høre andre tale om informeret beslutningstagning. Selvom det kan være ret vigtigt at træffe en beslutning baseret på de oplysninger, du besidder, er for meget information ikke en god idé. Vi tager ofte beslutninger baseret på de seneste oplysninger, vi modtager.
   • Du bør prioritere de oplysninger, der er vigtigst og mest relevante for beslutningsprocessen. Det kan være en god idé at skrive det ned eller tænke øverst på listen over oplysninger, du har brug for.
   • Hvis du bliver ved med at tænke over dine beslutninger i lang tid, skal du tage lidt hvile for at rydde dit sind. Du kan gå en tur eller læse en bog inden for 15 minutter.

4. 

   
   
   Overvej mange muligheder. Lav en liste over alle muligheder, uanset hvor latterligt du finder dem. Bevidstløshed spiller en vigtig rolle i beslutningsprocessen. Forskere har fundet ud af, at næsten alle vores beslutninger er baseret på bevidstløshed. De er ofte de rigtige beslutninger og baseret på de tilgængelige oplysninger.
   • Se mindfulness som en del af din beslutningstagning. Ignorer distraktionerne og tag dig tid til at reflektere over den kommende beslutning.Træk vejret dybt og tænk over det, om de forskellige løsninger og om fordele og ulemper ved hver mulighed. Meditering i 15 minutter har vist sig at forbedre beslutningstagningen.
   • Meditation tvinger dig til at fokusere på det nuværende øjeblik. Hvis du begynder at vandre, omdiriger dine tanker tilbage til din beslutningstagning.
   • At kontrollere dine følelser og udstyre de nødvendige informationskilder vil give dine ubevidste tanker mulighed for at træffe bedre beslutninger.

5. 

   Adskil dig fra beslutningen. Det kan være svært at træffe en beslutning, når du sætter dig selv i situationen. Lad det være din vens beslutning, og de henvender sig til dig for at få råd. Vi giver ofte råd til vores venner anderledes end de råd, vi giver os selv. Dette hjælper dig med at se din beslutning fra flere perspektiver.
   • Hvis du har brug for at tage en beslutning om, hvorvidt du skal forblive i et forhold, skal du lade som om din ven er den i forholdet og ikke dig. Du vil derefter være i stand til at se på forholdet fra begge medlemmer af forholdet. Du tænker måske over, hvordan din ven kunne løse nogle af problemerne, og om de forskellige resultater, personen kunne få.
   • Brug af en outsiders perspektiv hjælper dig også med at kontrollere dine følelser.

6. 

   Overvej risici og fordele. Lav en liste over alle de positive og negative, som din beslutning kan medføre. Du bør også overveje, hvem der kan blive berørt af denne proces. Husk, at enhver beslutning har fordele og ulemper. Du skal have beføjelse til at beslutte, hvilken beslutning der kan gøre mere godt end dårligt. Du vil ikke være i stand til at træffe en perfekt beslutning.
   • Hvis du planlægger at købe en bil, inkluderer nogle af profferne at få bedre bilgaranti, mere moderne teknologi eller mere gas kilometertal. Nogle af ulemperne vil sandsynligvis være højere priser og flere garantier krævet. Du bliver nødt til at overveje disse faktorer i forbindelse med din nuværende økonomiske situation og trafikforbrug.
   • Du skal tænke over det bedste og værste, som din beslutning kan bringe. Du bør også overveje, hvad der ville ske, hvis du ikke tog en beslutning (og selve processen svarer til at tage en beslutning).
   reklame

Del 2 af 2: At træffe beslutninger

1. 

   Hold dig væk fra almindelige faldgruber. Din konventionelle, ensrettet tænkning kan underminere din beslutningsproces. Du kan forme dine tanker, samle de rigtige oplysninger og afveje fordele og ulemper, men stadig ikke være i stand til at træffe den bedste beslutning. Det er vigtigt at være opmærksom på bias og bias, der kan påvirke din beslutningsproces.
   • Husk altid at se på problemet fra en anden vinkel i stedet for at holde fast i din originale løsning. Du kan søge råd fra mennesker, der tænker anderledes end dig, så du kan få mere indsigt.
   • Tag ikke en beslutning, bare fordi det får dig til at føle dig mest komfortabel. Ændring kan være vanskelig, men nogle gange er det den bedste løsning at prøve noget andet eller usædvanligt.
   • Hvis du allerede har en beslutning i tankerne, skal du ikke bare søge information, der understøtter din mening. Du bør se på tingene på en mere objektiv måde og overveje alle aspekter af problemet.
   • Fokuser på den aktuelle beslutning og i den nuværende situation. Mind dig selv om, at fortiden er forbi, og at dine beslutninger ikke bør træffes baseret på fejl eller tidligere succeser.

2. 

   Lav en handlingsplan. Når du har besluttet, hvad du skal gøre, skal du nedskrive de specifikke trin til implementering. Din handlingsplan skal omfatte en trinvis tilgang, løsningens tidslinje og hvordan du vil få kontakt med mennesker, der kan blive berørt af din beslutning.
   • For eksempel, hvis du har besluttet at tage på ferie, skal du oprette specifikke trin for at gøre dette. Dine trin kan omfatte budgettering og sparing af penge på turen, tale med, hvem der skal rejse med dig, angive et tidspunkt for turen, søge efter transport- og hoteloplysninger og vartegn den tid, du har brug for til at gennemføre hvert af disse trin.

3. 

   Forpligt dig til at tage dine egne beslutninger. Skub ikke tilbage, vend dig om eller tøv. Valget bliver afgørende, når du går rundt. Du skal fokusere din tid, energi, dig selv og dit formål på dine beslutninger. Hvis du ikke kan gøre dette, og du stadig tænker på alternativer, vil din beslutning ikke være god, fordi du ikke kan give slip på de andre muligheder. Det er meget vigtigt at følge dine beslutninger.
   • At prøve at danne en beslutning er en af ​​de sværeste dele. Du kan også blive så optaget af at træffe det rigtige valg, at du aldrig kan handle. Hvis du ikke holder dig til din beslutning, kan du gå glip af nogle af de fordele og fordele, det giver. Hvis du skændes om at ansøge om et nyt job, men du endnu ikke har udfyldt formularen, kan du miste denne stilling til en anden. Du gik endda glip af muligheden for at blive overvejet af virksomheden.

4. 

   Evaluer dine egne beslutninger. En del af den bedre beslutningsproces er at evaluere dine beslutninger. Mange mennesker glemmer ofte at se tilbage på deres egne beslutninger. Vurderingen hjælper dig med at se, hvad der går godt og omvendt. Denne proces kan også hjælpe med at informere alle beslutninger, du måtte tage i fremtiden.
   • Spørgsmål, du kan stille dig selv inkluderer: Var du tilfreds med resultaterne? Hvad kunne du gøre bedre? Vil du gerne gøre noget i en anden retning? Hvilke erfaringer har du lært af dette problem?

5. 

   Har en backup plan klar. Ingen kan træffe de rigtige beslutninger hele tiden. Du skal ikke være for hård mod dig selv. Nogle gange er vi tvunget til at træffe en beslutning uden at få det rigtige tidspunkt eller information. Selvom denne beslutning ikke fungerer, som du vil have den, kan du bruge denne oplevelse til at træffe andre valg.
   • Selvom du bliver nødt til at overveje mange muligheder, når du træffer en beslutning, er det okay at gå tilbage og prøve et par andre ting, du har overvejet. Du kan også starte denne proces igen.
   reklame

Råd

• Tænk altid to gange, før du siger / gør noget.
• Sørg for, at det, du tager, vil hjælpe andre eller i det mindste ikke skade dem.
• Vigtigst af alt skal du med tillid præsentere din beslutning i ånden "prøv dette", men du skal også være klar til at skifte mening for at skære skaden. I næsten enhver beslutningsproces kan du ikke samle alle de faktiske data, så stol på din intuition. Intuition er resultatet af evaluering af informationskilder og oplevelser, der er gemt i dit ubevidste sind.
• Uanset hvor godt du træner din beslutningsprocedure, kan du ikke garantere, at du ikke laver fejl. Men hvis det gøres professionelt, kan det øge dine chancer for at træffe den rigtige beslutning.
• Stol dog ikke på intuition for meget, når du tager en stor beslutning i situationer, hvor du muligvis har brug for forståelsen af ​​en ekspert som en revisor eller en advokat. Konsultation med dem kan hjælpe med at reducere din risiko.
• Denne proces kan være tidskrævende og meget besværlig, især når det involverer et komplekst problem. Dette er en proces, der kræver en masse teknik og dygtighed. Men kun hvis du følger det, vil du være i stand til at tænke mere klogt over fremtiden.
• Tag ikke handlinger, der hjælper dig, men gør andre ondt.
• Du kan kun tage den bedste beslutning, når du kender dine følelser godt. Du vil opdage, at beslutningsprocessen faktisk er ret sund, tilfredsstillende og kreativ. Succes i denne proces er den bedste måde for dig at være den rigtige beslutningstager. Og hvis du ser tilbage på dit liv, vil du opdage, at du har overvundet nogle af de forhindringer, der førte til vanskeligheder i fortiden uden din viden.