Indhold

• Trin
• Hvad du har brug for

Mens knæafskrabning er et relativt mindre sår, skal du stadig tage skridt til at få det til at heles så hurtigt og sikkert som muligt. Med blot et par ingredienser, der er lette at finde, kan du vaske og pleje såret. Tag de rigtige skridt, så vil du komme dig meget hurtigt.

Trin

Del 1 af 3: Situationsvurdering

1. 

   Tjek såret. De fleste kneskader er mindre problemer og kan behandles derhjemme - men du skal kontrollere såret for at være sikker. Såret betragtes som mildt og kan behandles uden lægehjælp, hvis:
   • Såret er ikke dybt nok til at se fedt, muskler eller knogler.
   • Bløder ikke meget.
   • Sårkanten er ikke revet og udsat for.
   • Kontakt din læge, hvis du bemærker nogen af ​​disse symptomer.
   • Hvis du ikke har haft en stivkrampe skudt i de sidste 10 år, skal du kontakte din læge for en boost.
   • Hvis du ikke har fået en stivkrampe i de sidste 5 år, og hvad der forårsager såret, er meget snavset eller skarpt (får såret til at blive dybt og bredt), skal du kontakte din læge for at få et boosterskud.

2. 

   
   
   Vask dine hænder, før du håndterer såret. Du vil ikke blive smittet, når du beskæftiger dig med et beskadiget knæ, så vask dine hænder grundigt med sæbe og vand, inden du begynder at passe på såret. Hvis du vil være ekstra sikker, kan du bære engangshandsker, inden du begynder at vaske dit skadede knæ.

3. 

   
   
   Stop om nødvendigt blødning. Hvis dit knæ bløder, skal du stoppe blødningen ved at lægge pres på såret.
   • Hvis der er snavs eller snavs fast i det blødende knæ, skal du vaske det af, før du prøver at stoppe blødningen. Eller du kan vaske såret, når du stopper blødningen.
   • Brug en ren klud eller gaze over såret, og tryk det i et par minutter for at stoppe blødningen.
   • Skift klud eller gaze, hvis blodet er gennemblødt.
   • Hvis blødningen ikke stopper efter 10 minutter, skal du kontakte din læge, da der kan være behov for sting.
   reklame

Del 2 af 3: Vask og bandage såret

1. 

   
   
   Tøm såret med vand. Kør køligt vand over det skadede knæ, eller sprøjt det over det. Skyl længe nok, så vand løber over det berørte område og vask snavs og / eller snavs af.

2. 

   Rens såret. Brug antibakteriel sæbe og vand til at rense området omkring såret, men lad ikke sæbe komme på såret, da det kan være smertefuldt. Dette hjælper med at vaske bakterier væk og forhindre infektion.
   • Hydrogenperoxid og iodiseret alkohol bruges ofte til at desinficere hudsår såsom beskadigede knæ. Imidlertid skader hydrogenperoxid og iodiseret alkohol faktisk levende celler, så medicinske eksperter anbefaler i dag mod at bruge hydrogenperoxid og iodiseret alkohol på pletten. kærlighed.

3. 

   Fjern eventuelt snavs. Hvis der sidder noget fast i såret, såsom snavs, sand, snavs osv., Skal du forsigtigt fjerne materialet med en pincet. Først skal du vaske og desinficere pincetten ved at gnide dem med en vatpind eller isopropylalkoholpind. Skyl med koldt vand, når affaldet er fjernet.
   • Kontakt din læge, hvis snavs eller andet materiale sidder fast dybt inde i såret og ikke kan fjernes.

4. 

   Tør forsigtigt tørt. Når du har skyllet og skylt det skadede knæ, skal du forsigtigt bruge en ren klud eller et håndklæde til at tørre det berørte område. En blid klat i stedet for at tørre af hjælper dig med at undgå unødvendig smerte.

5. 

   
   
   Påfør en antibiotisk creme, især hvis såret er snavset. Dette kan reducere infektion under genopretning.
   • Der er mange antibiotiske cremer og salver, der indeholder forskellige aktive ingredienser eller forbindelser (såsom bacitracin, neomycin og polymyxin). Følg altid instruktionerne, der følger med produktet om dosering og brug.
   • Nogle cremer har milde smertestillende kombinationer.
   • Nogle salver eller cremer kan forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker. Hvis du bemærker rødme, kløe, hævelse osv. Efter brug af et af disse produkter, skal du stoppe med at bruge og prøve et andet produkt med en anden aktiv ingrediens.

6. 

   
   
   Forbinding. Sørg for at dække dit knæ med et bandage for at beskytte såret mod støv, infektion og irritation fra tøj, når det heler. Du kan bruge tape eller steril gaze og fastgøre det med tape eller elastisk bandage. reklame

Del 3 af 3: Sårpleje under helbredelse

1. 

   
   
   
   
   Skift bandagen efter behov. Udskift knæbandagen dagligt eller flere gange, hvis det bliver vådt eller snavset. Rengør såret som før.
   • Forskning viser, at fjernelse af båndet med en hurtig bevægelse kan hjælpe med smerter i stedet for at bremse det. Dette afhænger til dels af sårets art.
   • Gnidning af enderne af bandagen med olie og ventetid et stykke tid kan hjælpe med at fjerne bandagen med mindre smerte.

2. 

   
   
   Anvend antibiotisk creme igen hver dag. Selvom dette alene ikke fremskynder genoprettelsesprocessen, hjælper det med at bekæmpe infektioner. Antibiotiske cremer hjælper også med at holde såret fugtigt, når det heler, og derved forhindre skorper og ardannelse, der kan opstå, hvis såret er tørt. Generelt kan du anvende cremen en eller to gange dagligt. Kontroller produktets instruktioner for dosering, der skal bruges.

3. 

   
   
   Vær opmærksom på, hvordan såret heler. Hvor hurtigt eller langsomt et ridset knæ heler, afhænger af en række faktorer som alder, kost, stressniveau, rygning eller ej, eventuelle sygdomme osv. Desuden vil en antibiotisk creme kun Det hjælper med at bekæmpe infektionen uden faktisk at hjælpe såret til at heles hurtigere.Hvis såret ser ud til at være usædvanligt langsomt at heles, skal du kontakte en sundhedsperson, da det kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, såsom en medicinsk tilstand.

4. 

   Kontakt din læge, hvis tingene bliver værre. Du skal have specialistpleje, hvis:
   • Knæleddet holder op med at arbejde.
   • Knæet føles følelsesløst.
   • Såret bløder uden at stoppe.
   • Der er snavs eller fremmedlegemer i såret, som ikke kan fjernes.
   • Såret er betændt eller hævet.
   • Der er røde striber, der stråler ud fra såret.
   • Såret dræner pus.
   • Feber over 38 ° C
   reklame

Hvad du har brug for

• Land
• Antiseptisk sæbe
• Pincet
• Rengør håndklæder eller klud
• Antibiotisk creme
• Forbindinger