Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Måske har du været sammen med nogen i et stykke tid, eller du er lige begyndt at gå ud med den person. Ligegyldigt hvad, din eks vil have sex med dig, men lige nu vil du ikke gå så langt. Du vil heller ikke gøre personen trist eller føle sig afvist. Et par trin kan hjælpe dig med at fortælle dem, at du ikke er klar, og at lære nogle reelle data på forhånd vil gøre denne proces lettere.

Trin

Del 1 af 4: Beslutter at vente

1. 

   Når du vælger at have sex, afhænger af hvad du vil have. Først skal du forstå, at dette er en personlig beslutning. Du har ret til at vælge hvornår, hvor, hvordan og med hvem du vil have sex. Hvis du beslutter at have et forhold, skal du identificere og analysere dine grunde. Du skal huske ikke at prøve at behage andre, uanset om du er fortrolig med din beslutning eller ej.
   • Respekter dine egne behov, og bed den anden person om at respektere det også.
   • At have sex er en beslutning, som I begge skal tage sammen.

2. 

   
   
   Tillad ikke pres fra menneskerne omkring dig for at påvirke dine beslutninger. Uanset hvad din sociale gruppe eller mediebesked siger, hvis du vil vente, før du har sex, skal du stole på dine følelser. At kende dig selv godt vil give dig selvtillid og evnen til at stå fast mod pres fra andre. Selvom de vil fortælle dig, at det er okay at have sex, skal du ikke stole på dem. Din krop tilhører dig, ikke dem, så det er din beslutningstager, ikke menneskerne omkring dig.
   • Nogle tip til at modstå pres fra alle omkring dig inkluderer at tilbringe tid med ligesindede venner, når man diskuterer sex, og altid huske at have en backupplan, når man står over for en situation. du mærker presset.

3. 

   
   
   Indse, at det at være "klar" drejer sig om en periode, du overvejer at have sex. At være "klar" er ikke kun første gang du har sex i dit liv, og det er ikke første gang du gør det med en bestemt person. Det er en aktiv beslutning, og det er altid din beslutning. Glem aldrig, at du kan ændre mening, når du vil.

4. 

   
   
   Tænk langsomt om, hvornår man skal have sex. Sørg for at du er klar. Vær tålmodig, og læg ikke pres på dig selv. At have sex er en stor beslutning, og at gøre det i en fart uden at tænke hårdt eller blot at behage andre vil få dig til at fortryde det senere. Du skal tro, at sex vil ske på et tidspunkt, der passer til det.

Del 2 af 4: Forbered dig på samtalen

1. 

   Find ud af, hvorfor du stadig ikke vil have sex. Skriv dine grunde ned på et stykke papir, og øv dig i at tale om dem foran spejlet, med dine venner eller med dig selv. Derefter, når den person, du elsker, stiller et spørgsmål, har du et svar klar. Her er et par grunde, du bør medtage:
   • Undgå at blive gravid.
   • Af religiøse grunde.
   • Går imod personlig tro.
   • Sørg for at rapportere lovligheden.
   • Forebyggelse af kønssygdomme (seksuelt overførte infektioner).
   • Brug for mere følelsesmæssig forbindelse.
   • Ønsker at eje et tæt forhold.
   • Sørg for, at I begge forfølger et monogamt forhold.
   • Ved, at ingen af ​​dem har en STI.
   • Brug for at opbygge tillid og sikkerhed.
   • Det føles som om dette ikke er det rigtige tidspunkt for dig.
   • Vil ikke have sex med andre.

2. 

   Øv på at give et par svar på, hvad din elskede har at sige for at tvinge dig til at have sex. Hvis din eks giver en grund til, at du skal have sex, skal du sørge for at have et svar. Din ekss ord kan være ret overbevisende, så husk dine grunde. Husk, at deres sag er manipulerende og skal behandles på en lignende måde.
   • Hvis han siger "Hvis jeg elsker dig, vil jeg gøre dette". Et godt svar på dette ville være "Hvis jeg elsker dig, ville jeg ikke have dig til at skulle gøre noget, du ikke er klar til at gøre."
   • Hvis han siger "Alle gør det", svar med "Jeg er en del af en speciel person, og jeg vil ikke have sex".
   • Lær et almindeligt ordsprog, som folk bruger til at prøve at overbevise en anden person om at have sex. Du bør være parat til at besvare dem.

3. 

   Vær opmærksom på, at det simpelthen ikke er en god grund at ikke ønsker at have sex. Er i menstruationscyklussen. Det er dig, der træffer den endelige beslutning i forholdet. Gå ikke tilbage i defensiven med din beslutning. Du behøver ikke at have en god grund til ikke at have sex, ligesom du ikke behøver at have en grund til ikke at have is.

Del 3 af 4: Lad personen vide, at du ikke er klar

1. 

   Forklar, at du ikke vil have sex, hvorfor og dine grænser. På denne måde vil den person, du elsker, have en klar forståelse af dine grænser og dine grunde til at vælge at gøre det. Hvis du er fysisk tæt og har lyst til, at tingene går for langt, skal du sige noget som: "Det går for hurtigt. Vi skal bremse. Jeg er ikke klar til dette."
   • Hvis I begge er sammen, men ikke er fysisk tæt, kan I sige: "Jeg elsker at være sammen med dig. Ser du, vi behøver ikke at have sex for tiden at være sammen. så speciel. Jeg er ikke klar til at have sex, og jeg kan lide ting som dette. "
   • Hvis du taler i telefon, kan du sige, "Jeg vil ikke have sex lige nu. Jeg er ikke klar. Jeg har ikke brug for at have sex med dig for at vise, at jeg holder af dig. Sex er ikke det bedste. Nødvendigt betyder afvisning af enhver anden tæt handling. Der er stadig måder at vise din bekymring på. "

2. 

   Udtryk dine følelser og ønsker til din partner. På denne måde vil den person, du elsker, ikke gætte om, hvorfor du ikke vil have sex. God kommunikation fremmer intimitet og følelsesmæssig sikkerhed. Du skal være åben og ærlig over for din betydningsfulde anden, medmindre dette sætter dig i fare. Hvis du ikke har det godt med at tale med din partner om sex, er dette et tydeligt tegn på, at du ikke skal engagere dig i denne adfærd.
   • Lad den person, du elsker, vide, hvad du vil og ikke ønsker. Denne metode hjælper dem med at vide, hvordan du vil være tæt.
   • Selvom der er mange grunde til, at du måske ikke vil have sex, såsom frygt for at blive gravid eller ikke ønsker at forråde din moralske og / eller religiøse overbevisning, må du ikke undervurdere ordsproget "Jeg er ikke klar endnu. sigte ".

3. 

   Evaluer hans svar for at få en bedre forståelse af dit forhold. Lyt til hvad han siger, fordi du bedre vil forstå, hvem han er, hvordan han har det, og hvad hans motiver er. Vent, indtil samtalen er slut, og begynd at tænke på, hvad personen siger. Du får mere tid til at behandle dine følelser omkring sagen.

4. 

   Bestem, hvilken slags svar du er villig til at acceptere fra den anden side. Folk, der virkelig respekterer dig, respekterer også dine grænser for seksualitet såvel som andre interesser. Men hvis du ikke er i stand til at acceptere den type svar, du elsker, skal du muligvis overveje dit forhold og måske forlade ham. Sex er magtfuldt, men det behøver ikke at være følelsesmæssigt intimt. Grundlaget for følelsesmæssig tilknytning er tillid, respekt og god kommunikation.
   • Hvis personen reagerer positivt og respekterer det, du ønsker og ikke ønsker, er dette et godt tegn. Du er på vej til at opbygge et sundt forhold til den person.
   • På den anden side, hvis han er respektløs, forsøger at manipulere dig, eller hvis han konstant lægger pres på dig for at have sex, er dette et tegn på, at han er interesseret i at tilfredsstille hans behov. er mere intim end at engagere sig i et sundt, afbalanceret forhold.
   • Du er nødt til at lære mere om, hvad du skal se efter i din partner.
   • På samme tid skal du også kende definitionen af ​​et sundt forhold.

5. 

   Adskil dig fra situationen, hvis du føler dig usikker. Tillad ikke den anden person at skubbe dig, mobbe eller manipulere dig. Hvis du har det som om den anden person vil overtræde dine grænser eller skade dig på en eller anden måde, skal du komme ud af situationen og komme i sikkerhed med det samme. Stol på dine instinkter. Hvis du føler dig usikker med den person, du elsker, er der nogle tip til dig:
   • Du skal kun møde ham offentligt.
   • Sørg for, at du ikke bliver fulgt.
   • Bed en ven eller slægtning, du stoler på, om hjælp.
   • Har en sikkerhedsplan.

Del 4 af 4: Opretholdelse af sikkerhed og lykke i et forhold

1. 

   Forstå, hvad der skaber et sundt og usundt forhold. Et sundt forhold vil respektere begge grænser. Din elskede vil lytte til dig uden at kritisere det, og han vil støtte dig. På den anden side vil det være et tegn på et voldeligt forhold at tvinge dig til at have sex.Din eks vil fortælle dig hvad du skal gøre uden at overveje, hvordan du har det. Du bør høre mere om advarselstegn på vold, så du kan afgøre, om du er i en usikker eller voldelig situation.

2. 

   Øv dig i at sætte sunde grænser på alle områder, ikke kun sex. Intimitet kommer fra respekt, og respekt kommer fra at respektere hinandens grænser, uanset om du er enig med dem eller ej. Husk at du altid er den, der bestemmer, hvad du vil dele med den person, du elsker. Vedligehold kun et forhold, hvor dine grænser respekteres, og sørg for at du er i et forhold med begge dit samtykke.
   • Der er så mange andre mennesker rundt omkring i verden, der respekterer dine behov og grænser, som du kan etablere et intimt forhold til dem. Dette er forhold, der er værd at pleje.

3. 

   Bryde op sikkert. Hvis du er bekymret for, at din elskede bliver vred, voldelig eller voldelig, kan du overveje at bryde med den person via telefon, e-mail eller sms. Dette kan virke ret ufølsomt, men dette er den eneste foranstaltning i en situation, hvor vold kan forekomme. Din sikkerhed bør være en topprioritet. Hvis du taler personligt med ham, skal du sørge for at gøre dette offentligt.

4. 

   Der er ikke travlt og vent, indtil du føler dig klar til at have sex. Der er mange måder at komme tæt på nogen på, og sex er bare en af ​​dem. Sex kan vente og fortsætte på et tidspunkt, der passer dig. Fejr dit valg af at vente, nyd den aktivitet, du vælger, og ved godt, at det er dig, der beslutter, hvornår du vil have sex.

Råd

• Denne foranstaltning gælder også for mænd, ikke kun kvinder. En kvinde har også evnen til at tvinge en mand til at have sex, når han ikke er klar. Tøv ikke med at stå op for dig selv.

Advarsel

• Stol på din intuition. Hvis du føler dig bange eller ubehagelig med nogen, skal du holde dig væk fra dem og finde måder at beskytte dig selv på.
• Betyder ikke nej. Hvis din partner ikke forstår dette, skal du holde dig væk fra dem.
• Forstå, at tvang er, når nogen tvinger dig til at have sex, uanset om du er i et forhold eller bare dater for første gang. Hvis du er blevet voldtaget, skal du straks gå til skadestuen for at få pleje. Du kan også ringe til 113 eller andre hjælpere til seksuelle overgreb i området.