Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

At huske en tale natten over er ingen nem opgave, men det kan gøres. Der er hundredvis af måder at huske på, men den bedste strategi er grundlæggende og praktisk er gentagelse og praksis. Hvis du leder efter noget lidt mere interessant, kan du prøve hukommelsespaladsmetoden - det hjælper dig med at visualisere nøgleelementerne i din tale og huske det hele natten over.

Trin

Metode 1 af 3: Husk ved at gentage

1. 

   Skriv hele talen ned. Du har kun brug for et stykke papir og en pen for at skrive hele talen ned. Hvis talen er relativt kort, skal du overveje at skrive flere gange. Mange husker information bedre, når de aktivt tager dem ned. Kopiering af talen til et andet ark papir kan hjælpe med at huske oplysningerne.

2. 

   
   
   Skrive tale. Ligesom at skrive en tale på papir kan skrive også hjælpe med at huske information gennem visuel læring. Da skrivning normalt er hurtigere end håndskrift, har du mere tid til at skrive din tale et par gange om natten.
   • Det er ikke nødvendigt at udskrive din tale hver gang du skriver.
   • Du vil dog ofte huske tingene bedre håndskrevet end at skrive.

3. 

   
   
   Øv dig i at tale foran en ven. Nogle gange tror du, at du har mestret talen, men du bliver nervøs for at holde den foran andre. Det er vigtigt, at du øver dig på at tale foran nogen for at sikre, at du virkelig forstår oplysningerne. Bed dine venner om nogle råd. De vil kunne fortælle dig, om du taler for blødt eller for hurtigt.

   

   
   
   Patrick Muñoz
   

   Ekspertvurdering: For at huske en tale skal du angive de nøglepunkter, du vil holde, og øve dig på at holde din tale. Du kan øve dig foran spejlet eller optage og se dig selv, men det er altid en god idé at øve dig at tale foran en ven at finde oplevelsen af ​​at holde din tale foran et publikum.

4. 

   Optag dig selv som repetition. Hvis du ikke kan øve med nogen, skal du prøve at optage dig selv, mens du øver på at læse talen. Videooptagelsen er den bedste måde, fordi du vil være i stand til at gennemgå og kommentere din tale og kropssprog. Du kan også lytte til optagelsen, mens du gør andre ting for at hjælpe med at huske information.

5. 

   Undgå at prøve at huske hvert ord i din tale. Normalt behøver du ikke at recitere hvert ord i din tale. Det er vigtigere at huske på alle de emner, du skal dække under din tale. Tag dig tid til at huske nøglepunkter, fakta og vigtige statistikker samt konturerne af din tale for at sikre, at du giver alle de nødvendige oplysninger. reklame

Metode 2 af 3: Brug hukommelsespaladsmetoden

1. 

   Arranger din tale i punkter. Del din tale i et par punkter. Hver kugle skal handle om et andet emne. Du kan skrive disse flueben på et stykke papir eller flashkort.

2. 

   Indsæt hvert kuglepunkt steder indendørs. Tæl antallet af punkttegn, og bestem den samme mængde møbler i hjemmet, kontoret eller andre steder for at hjælpe dig med at huske din tale. For eksempel, hvis der er 10 punkter, skal du definere 10 separate møbler.

3. 

   Visualiser et objekt til et punkttegn. Når du har identificeret de møbler, du vil bruge til hukommelsespaladset, skal du visualisere et objekt i forhold til hver optælling.
   • For eksempel, hvis en kugle har at gøre med finansiering, kan du forestille dig en regning.
   • Hvis kuglen handler om mode, kan du forestille dig en skjorte.

4. 

   Link kuglepunktet til et objekt og til et møbel. Angiv venligst et møbel med en kugle og en genstand. Forestil dig derefter, at genstanden tilhører møblet.
   • For eksempel kan du diskutere mode ved at forestille dig en række skjorter i en garderobe.
   • Når det kommer til økonomi, kan du se regninger, der falder ud af et bageri.
   reklame

Metode 3 af 3: Forbered dig på succes

1. 

   Få nok søvn. Mens du har tendens til at holde dig op sent hele natten og forberede dig på din tale, hjælper det sandsynligvis ikke. Mangel på søvn øger stressniveauet og reducerer koncentrationen. Sørg for, at du får mindst 8 timers søvn natten før din tale.

2. 

   Udhvilet. Det er vigtigt at huske at tage sig af din krop, selv når du gennemgår præsentationen. Tag dig tid til at gå. Glem ikke dine måltider og drik altid nok væske. Disse er lige så vigtige som at huske en tale.

3. 

   Lær at forblive rolig. Du kan lave en liste over de ting, der skræmmer dig ved talen. Find derefter måder at tackle denne frygt på. Hvis øjenkontakt distraherer dig, så prøv at se over publikums hoved. Prøv at udføre bag kulisserne eller hold mikrofonen for at holde dine hænder travle. Brug dybe åndedrætsøvelser for at berolige dig selv inden din tale. reklame

Råd

• Du skal ikke bekymre dig om at huske hvert ord i din tale.
• Husk at øve dit kropssprog såvel som din tale.
• Læs talen foran spejlet.
• Forstå hele indholdet, for når du gør det, kan du nemt præsentere det.
• Øv, øv igen, øv for evigt ... men er nødt til at øve ordentligt, fordi "der er en stor indsats i at slibe jern, så det kan gøres."
• Lær de små dele af talen.
• Identificer og sørg for at forstå emnet inden du skriver din tale.
• Bliv rolig og selvsikker.
• Optag dig selv, så lyt til optagelsen 15 gange, når du ser noget eller laver husarbejde eller hvad, så husker du det.
• Øv dig foran familien eller så mange venner som muligt for at få en oplevelse af, hvordan publikum vil være.

Advarsel

• Øv de separate dele, og sæt dem derefter langsomt sammen.
• Det er svært at huske en tale natten over. Hvis du har tid, så prøv at øve et par nætter.