Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Kejsersnit, også kendt som kejsersnit, er en kirurgisk fødsel. Kejsersnit er en større operation, og restitution tager længere tid end normal fødsel og kræver forskellige teknikker. Hvis en kejsersnit går uden komplikationer, bliver du nødt til at blive på hospitalet i cirka tre dage, og det vil tage fire til seks uger for dig at stoppe blødning, udskrivning og stoppe mest behandling. som du skal tage. Med den rette pleje fra sundhedsteamet, støtte fra familie og venner og selvpleje derhjemme, vil du komme dig hurtigt.

Trin

Del 1 af 2: Recovery på hospital

1. 

   Gå en tur. Du bliver nødt til at blive på hospitalet i to til tre dage. I løbet af de første 24 timer opfordres du til at rejse dig og gå en tur. Bevægelse vil hjælpe med at forhindre almindelige bivirkninger af et kejsersnit, såsom forstoppelse og gasophobning i maven samt andre farlige komplikationer såsom hæmatom. Sygeplejersken overvåger dine bevægelser.
   • Det er normalt ubehageligt at begynde at gå, men smerten vil aftage hurtigt.

2. 

   
   
   Bed om hjælp til amning. Så snart du har det bedre, kan du begynde at amme eller flaskefodre. Bed en sygeplejerske eller sygeplejerskeinstruktør om at hjælpe dig med at justere din og din babys position på en måde, der ikke lægger pres på din mave, der kommer sig. En pude vil være meget nyttig.

3. 

   
   
   Spørg om vaccinationer. Tal med din sundhedsudbyder om forebyggende behandling, herunder vaccinationer, for at beskytte dig og din babys sundhed. Hvis du ikke har haft de nyeste vacciner, vil dit hospitalsophold være et godt tidspunkt at gøre dette.

4. 

   
   
   Hold rent. Hold dine hænder rene under hele hospitalsopholdet, og tøv ikke med at bede læger og sygeplejersker om at desinficere deres hænder, inden du rører ved dig eller din baby. Hospitalinfektioner som methicillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) kan forebygges ved blot at vaske hænderne.

5. 

   Lav en opfølgende aftale. Når du forlader hospitalet, skal du se din læge til et opfølgningsbesøg om cirka fire til seks uger eller hurtigere, afhængigt af din læge.
   • Nogle patienter kommer til klinikken et par dage efter udskrivning for at fjerne den kirurgiske pin eller for at undersøge såret.
   reklame

Del 2 af 2: Gendannelse derhjemme

1. 

   Udhvilet. Få syv til otte timers søvn hver nat, hvis du kan. Søvn tilskynder vævsvækst og hjælper såret til at heles. Søvn vil også reducere dit stressniveau, hvilket igen reducerer betændelse og forbedrer dit helbred.
   • At få nok søvn med spædbørn kan være svært! Bed din partner eller et andet voksen familiemedlem om at vågne op om natten. Hvis du ammer, kan de bringe barnet til dig. Husk, at natgråd forsvinder af sig selv: lyt et par sekunder, før du beslutter dig for at komme ud af sengen.
   • Tag en lur, når du kan. Når dit barn tager en lur, skal du også sove. Når besøgende kommer for at besøge din baby, er det en god ide at bede dem om at passe din baby til en lur. Dette er ikke en uhøflig handling: du kommer dig efter operationen.

2. 

   Drik vand. Drik vand og andre drikkevarer for at kompensere for væske, der går tabt under fødslen, og for at forhindre forstoppelse. Den mængde væske, du spiser, overvåges, mens du er på hospitalet, men når du kommer hjem, er det dit ansvar at drikke nok væske. Når du ammer, skal du holde et glas vand med dig.
   • Der er ikke nogen specifik dosis vand, som en person har brug for at drikke hver dag. Du skal drikke nok væsker, så du ikke føler dig tør eller tørstig. Hvis din urin er mørkegul, er du dehydreret og skal drikke mere vand.
   • I nogle tilfælde vil din læge råde dig til at minimere eller beholde den mængde vand, du spiser.

3. 

   Spis godt. At spise nærende måltider og snacks er især vigtigt, mens du kommer dig efter operationen. Dit fordøjelsessystem er ved at komme sig, så du bliver nødt til at justere din normale diæt lidt. Hvis du har maveproblemer, så prøv kedelige fødevarer, der ikke indeholder meget fedt, som ris, grillet kylling, yoghurt og toast.
   • Hvis du er forstoppet, skal du øge dit fiberindtag. Det er vigtigt at se din læge, inden du øger mængden af ​​fiber, du spiser betydeligt, eller tager et fibertilskud.
   • Fortsæt med at tage prænatale vitaminer for at fremskynde genopretningsprocessen.
   • Madlavning kan medføre farlig løft og bøjning. Hvis du er sammen med en partner, slægtning eller en person, der kan tage sig af dig, skal du bede dem om at forberede et måltid eller deltage i et måltagetog (gratis eller gebyr-for-baby mad levering program) hvis du bor i Amerika.

4. 

   Gå mere hver dag. Ligesom da du var på hospital, skal du fortsætte med at bevæge dig. Prøv at øge din gåtid med et par minutter hver dag. Dette betyder ikke, at du skal træne! Kør ikke på cykel, løb eller udøv en anstrengende træning i mindst seks uger efter et kejsersnit, i det mindste skal du først konsultere din læge.
   • Undgå at tage trappen så meget som muligt. Hvis dit soveværelse ligger ovenpå, skal du flytte nedenunder i de første par uger efter bedring, eller hvis du ikke kan flytte dit soveværelse, skal du blot begrænse den tid, det tager at gå op og ned. trappe.
   • Undgå at løfte noget tungere end dit barn, og hverken udføre lårtunge øvelser eller løfte vægte.
   • Undgå knas eller nogen anden bevægelse, der lægger pres på din sårede mave.

5. 

   Tag medicin, når du føler smerte. Din læge kan anbefale acetaminophen, såsom Tylenol. De fleste smertestillende midler er sikre for kvinder, der ammer, men du bør holde dig væk fra aspirin eller aspirinholdige lægemidler i 10 til 14 dage efter operationen, da aspirin kan minimere blodpropper. Smertebehandling er meget vigtigt for en ammende mor, da det forstyrrer produktionen af ​​det hormon, der er nødvendigt for at frigive mælk.

6. 

   Støt din mave. Understøttelse af såret reducerer smerte og chancen for at såret åbner igen. Du skal placere en pude over snittet, når du hoster eller trækker vejret dybt.
   • Korsetter eller "mavebukser" er ofte ineffektive. Du bør konsultere din læge, før du lægger pres på dit snit.

7. 

   Rengør snittet. Vask det hver dag med varmt sæbevand og tør det tørt. Hvis din sundhedsudbyder har anvendt et stykke bandage på snittet, skal du enten lade det falde af alene eller fjerne det efter en uge. Du kan dække såret med et bandage for komfort eller når det er løbende, men sørg for at skifte det hver dag.
   • Undgå at anvende lotion eller pulver på snittet. Gnidning, skrubning, iblødsætning eller solbadning af snittet vil bremse opsvinget og risikere at åbne snittet.
   • Brug ikke rengøringsmidler, der kan bremse genopretningen, som hydrogenperoxid.
   • Vask som normalt, og klapp snittet tørt efter badning. Du må ikke bade, svømme eller nedsænke snittet i vand.

8. 

   Brug løstsiddende tøj. Klæd dig i løse, bløde tøj, der ikke gnider snittet.

9. 

   Afstå fra at have sex. Efter en kejsersnit eller normal fødsel har din krop brug for fire til seks uger for at komme sig, før du kan engagere dig i næsten enhver seksuel aktivitet. Hvis du har et kejsersnit, kan det tage længere tid, før snittet heler fuldstændigt. Du skal vente, indtil din læge giver dig mulighed for at have normal sex.

10. 

    Brug regelmæssige tamponer til at absorbere vaginalt blod. Selv hvis du ikke har en vaginal fødsel, vil du stadig bemærke en lysrød stribe blod, der kommer ud af din vagina, kaldet en væske, i den første måned efter at barnet er født. Du må ikke vaske eller bruge rørformede tamponer, da de kan forårsage en infektion, indtil din læge har givet tilladelse.
    • Hvis dit vaginale blod er ret tungt eller har en ubehagelig lugt, eller hvis du har feber over 38 ° C, skal du kontakte din læge.
    reklame

Råd

• Mange mener, at naturlig bouillon, især knoglesuppe, kan fremskynde genopretningen.
• Under operationen dannes dit nye hudlag. Ny hud er tilbøjelig til ardannelse, så efter operationen skal du beskytte den mod solen i seks til ni måneder eller længere.

Advarsel

• Kontakt din læge, hvis dine sømme er åbne.
• Se din læge, hvis du har tegn på infektion på det kirurgiske sted, herunder feber, svær smerte, hævelse, forbrænding eller rødme, røde striber, der strækker sig fra siden af ​​snittet, pus, hævelse af lymfeknuder i nakken , armhuler og lyske.
• Hvis din mave føles øm, stram, stiv eller smertefuld under vandladningen, kan du have en infektion.
• Ring 115 for akut pleje, hvis du oplever farlige symptomer såsom besvimelse, svær mavesmerter, hoste blod eller svære åndedrætsbesvær.
• Se din læge, hvis du har brystsmerter og influenzalignende symptomer.
• Hvis du er ked af det, vil græde, håbløs eller have dårlige tanker, efter at barnet er født, kan du have depression efter fødslen. Dette er normalt og forekommer hos næsten alle kvinder. Du kan kontakte din sundhedspersonale.