Indhold

• Trin

Med den nye Corona-virusstamme (SARS-CoV-2 / COVID-19, tidligere kendt som 2019-nCoV) spredt globalt, kan du frygte, at tilstedeværelsen af ​​luftvejsinfektioner er synonymt. med dig allerede inficeret med denne virus. Selvom det er muligt, at du kun har en betændelse i de øvre luftveje, såsom forkølelse eller forkølelse, skal du stadig holde øje med dine symptomer og kontakte din læge i tilfælde af. Hvis du bliver syg, vil din læge hjælpe dig med din behandling.

Trin

Metode 1 af 4: Symptomgenkendelse

1. 

   Hold øje med hoste med eller uden slim. Selvom Corona-viruset forårsager en infektion i luftvejene, forårsager det ikke så mange symptomer som influenza eller forkølelse. Det mest almindelige symptom er hoste, og hoste kan eller måske ikke ledsages af slim.Ring til din læge, hvis du har hoste og for nylig er rejst (især til Kina, Korea, Italien, Iran eller Japan) eller har været i kontakt med nogen i risiko for infektion.
   • Du risikerer at få COVID-19, hvis der er en samfundsinfektion i dit område, eller hvis du har været i kontakt med en inficeret person, eller hvis du for nylig er rejst til et sted med en høj grad af infektion i samfundet.
   • Når du hoster, skal du dække din mund med et væv eller et ærme for at forhindre infektion i andre. Du kan bære en medicinsk maske, så du ikke spilder væsker og inficerer mennesker.
   • Når du er syg, skal du holde dig væk fra mennesker, der har høj risiko for infektion og komplikationer, såsom mennesker over 65 år, babyer, børn, gravide kvinder og personer, der tager stoffer, der undertrykker immunsystemet. .

2. 

   
   
   Tag din temperatur for at se, om du har feber. En ny stamme af Corona-viruset vil normalt forårsage feber. Brug et termometer til at kontrollere, om din temperatur er højere end 38 grader Celsius, hvis du har feber. Kontakt din læge, hvis du har feber for at finde ud af årsagen, ud over at tage medicin, skal du være hjemme.
   • Når der er feber, uanset hvad det er, er der også mulighed for infektion. Beskyt andre ved at hvile derhjemme.
   • Husk, at feber er et symptom på mange sygdomme, så det bekræfter ikke, at du har Corona-virussen.

3. 

   
   
   Kontakt en læge med det samme, hvis du har åndenød. Det sidste og mest almindelige symptom på denne nye stamme er åndenød. Da åndenød altid er et alvorligt symptom, skal du kontakte din læge, gå til skadestuen eller akutmedicinsk center for hurtig behandling. Du kan være alvorligt syg, hvad enten det er forårsaget af Corona-virussen eller ej.
   • Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) kan denne stamme af Corona-virus forårsage alvorlige komplikationer såsom lungebetændelse. For livet, se din læge med det samme, hvis du oplever åndenød.

   Advarsel: Mennesker med svagt immunsystem eller allerede eksisterende medicinske tilstande, såsom kræft, hjertesygdomme eller diabetes, er sårbare over for denne farlige stamme af Corona-virus. Børn og ældre er begge modtagelige for komplikationer såsom bronkitis eller lungebetændelse. Hvis du eller en elsket er i fare, skal du være forsigtig og undgå kontakt med mennesker eller dyr, der er inficeret med virussen.

   
   

4. 

   Vær opmærksom på, at det sandsynligvis ikke er Corona-virus, hvis der er andre symptomer. I marts 2020 rapporterede CDC og WHO, at de mest almindelige symptomer på Corona-viruset er hoste, feber og åndenød. Andre symptomer på åndedrætsinfektioner som ondt i halsen, løbende næse, hovedpine eller kropssmerter ... kan indikere, at du lider af en anden luftvejsinfektion, såsom influenza eller forkølelse. Søg lægehjælp, hvis du er bekymret for dine symptomer.
   • Det er forståeligt, hvis du er bekymret, men husk at du sandsynligvis ikke får Corona, hvis du har andre symptomer end feber, hoste og åndenød.

   Tips: Hvis du er ung og ved godt helbred, vil du sandsynligvis have milde symptomer på COVID-19. Hvis du for nylig har rejst eller været i tæt kontakt med nogen med COVID-19, skal du kontakte din læge, hvis du finder ud af, at du har åndedrætssymptomer for at se, om der er behov for test. I mellemtiden skal du være hjemme, så du ikke inficerer andre.

   reklame

Metode 2 af 4: Medicinsk behandling

1. 

   Ring straks til din læge, hvis du tror, ​​du har Corona-virus. Tag ikke symptomerne let, hvis du mener, at det er muligt, at du har været syg, da alvorlig Corona-virusinfektion kan være livstruende. Ring til din læge for at se, om du har brug for at blive testet for Corona-virus. Fortæl dem om dine symptomer, og lad dem vide, at du for nylig er rejst, har været i kontakt med en potentiel person eller har været i kontakt med et potentielt inficeret dyr. Følg din læges råd, hvad enten det er at blive testet eller blive hjemme og holde styr på symptomerne.
   • Lad klinikpersonalet vide, at du har mistanke om, at du har Corona-virus, før du er der. På den måde kan de tage forholdsregler for at forhindre, at sygdommen spredes fra dig til andre patienter.

   

   Verdenssundhedsorganisationen
   

   Eksperterne sagde: De nationale og lokale myndigheder vil give de mest opdaterede oplysninger om situationen i området. Hvis du ringer på forhånd, kan din lokale sundhedsfacilitet henvise dig til det bedste sted at besøge. Dette vil også beskytte dig og hjælpe med at forhindre spredning af vira og andre infektionssygdomme.

2. 

   Lad din læge teste for Corona-virus til dig. Hvis din læge mener, at du kan have Corona-virus, kan de muligvis sætte dig i karantæne på klinikken eller hospitalet under testen. Derefter kontakter de sygdomsbekæmpelsesenhederne i dit land. En læge eller folkesundhedsperson vil tage en sputum eller en blodprøve for at teste for Corona-virussen.
   • Det er sandsynligt, at din læge vil give dig isolering hjemme afhængigt af situationen. Du kan dog være isoleret for at forhindre, at virussen spredes til andre patienter.
   • Din læge kan ikke teste dig på deres klinik. Testen håndteres af CDC eller din lokale nationale sundhedsorganisation.

3. 

   Følg nøje din læges behandlingsregime. Der er i øjeblikket ingen specifik behandling for Corona-virussen. Dette er en virusinfektion, som vi i øjeblikket ikke kan behandle med antibiotika. Hvis din læge diagnosticerer dig med Corona-virussen, vil de sandsynligvis lade dig gå hjem, medmindre du har symptomer, der er så alvorlige, at du har brug for indlæggelse. Søg råd fra din læge om at behandle dig selv og forhindre sygdommen i at sprede sig til andre.
   • Din læge kan ordinere medicin eller anbefale visse lægemidler til behandling af dine symptomer. Der er i øjeblikket ikke noget lægemiddel, der kan dræbe eller behandle virussen, så alt hvad du kan gøre nu er at tage sig af dig selv og vente på, at virussen dør af sig selv.
   • Spørg din læge om, hvad du skal vide, og hvornår du har brug for at vende tilbage til yderligere behandling (for eksempel hvis symptomerne forværres eller tilføjer nye symptomer).

4. 

   Gå til skadestuen, hvis du har alvorlige lungesymptomer. Selvom nogle Corona-virusinfektioner er milde, kan COVID-19 forårsage alvorlige luftvejssymptomer såsom åndedrætsbesvær. Disse symptomer er altid presserende, selvom de ikke er relateret til COVID-19. Gå til skadestuen eller søg hjælp, hvis du eller nogen, du kender, har følgende symptomer:
   • Åndedrætsbesvær eller svær åndenød
   • Bleg ansigt eller læber
   • Brystsmerter eller tryk
   • Øget forvirring eller problemer med at blive irriteret
   reklame

Metode 3 af 4: Pas på dig selv, når du er syg

1. 

   Bliv hjemme og få masser af hvile. At få masser af hvile er meget vigtigt for din krop at bekæmpe infektion og komme sig. At blive hjemme hjælper dig også med at inficere andre. Når du har virussen, skal du tage fri fra arbejde eller skole og undgå tung aktivitet. Få masser af søvn.
   • Bed din læge om råd om det rigtige tidspunkt til at genoptage dine normale aktiviteter. De kan bede dig om at vente i op til 10 dage eller mere, efter at dine symptomer er forsvundet.

2. 

   Tag medicin uden recept for smerter og feber. Hvis du har symptomer som kropssmerter, hovedpine eller feber, kan du tage medicin for at lindre symptomer som acetaminophen (Tylenol), ibuprophen (Motrin, Advil) eller naproxen (Aleve). Hvis du er over 18 år, kan du tage aspirin til smertelindring og feberreduktion.
   • Giv ikke børn under 18 aspirin, da det kan forårsage en farlig tilstand kaldet Reye Syndrome.
   • Tag altid den korrekte dosis som angivet i brugsanvisningen eller som ordineret af din læge eller apotek. Inden du tager medicinen, skal du fortælle det til din læge, hvis du er gravid eller ammer.

3. 

   Brug en luftfugter til at berolige hosten En luftfugter kan hjælpe med at berolige halsen, lungerne og luftrøret, så hosten også kan lindre. Derudover vil slim også forsvinde hurtigere, og hosteanfald er også mere effektive. Anbring din luftfugter ved din seng om natten og hvor som helst du normalt bruger dagen.
   • Et varmt bad eller sidde i badeværelset med tændt brusebad kan også hjælpe med at lindre og løsne slim i lungerne og bihulerne.

4. 

   Drik rigeligt med væsker. Når du er syg, er du meget tilbøjelig til at blive dehydreret.Mens du genopretter fra Corona-viruset, skal du drikke rigeligt med væsker, juice eller andre klare væsker for at forhindre dehydrering og overbelastning.
   • Varme væsker, såsom bouillon, te eller varmt vand med citron, kan alle være beroligende, hvis du har hoste eller ondt i halsen.

5. 

   Karantæne dig selv, indtil din læge har tilladt dig at forlade hjemmet. Det er meget vigtigt at blive hjemme, indtil der ikke er nogen mulighed for at inficere andre. Din læge vil fortælle dig, hvornår du kan komme tilbage til dine normale aktiviteter. Kontakt din læge, inden du går ud, selvom du føler at du bliver bedre.
   • Din læge kan teste dig igen for at se, om der stadig er Corona-virus i din krop.
   • Hvis der ikke er testkits at bruge, kan de muligvis give dig mulighed for at forlade huset, efter at du ikke har haft symptomer i mindst 72 timer.

6. 

   Få straks lægehjælp, hvis symptomerne er alvorlige. Bare rolig, men Corona-virussen kan faktisk forårsage alvorlige symptomer, og du kan ende med lungebetændelse og være livstruende. Gå til skadestuen, eller ring efter hjælp, hvis du har alvorlige symptomer som:
   • Åndedrætsbesvær eller svær åndenød
   • Vedvarende smerter eller pres på brystet
   • Forvirret eller irriteret
   • Bleg læber eller ansigt
   • Dette er ikke en udtømmende liste, så tal med din læge, hvis du har alvorlige eller bekymrende symptomer.
   reklame

Metode 4 af 4: Forebyggelse af Corona-virusinfektion

1. 

   Bliv hjemme så meget som muligt for at øve social isolation. Du har måske hørt om sætningen "social isolation", hvilket betyder at du begrænser din kontakt med andre. Dette kan forhindre Corona-virus i at sprede sig i samfundet. Du skal kun komme ud af huset, hvis det er nødvendigt, som at købe fornødenheder eller gå på arbejde. Hvis det er muligt, sørg for tiden for at arbejde hjemmefra eller studere derhjemme.
   • Hold dig 2 meter væk fra andre, når du går ud.
   • Hvis du har venner eller slægtninge samlet, skal du begrænse din samling til mere end 10 personer og holde en afstand på 2 meter fra gæsterne.

2. 

   Vask dine hænder ofte med varmt vand og sæbe. Håndvask er den bedste måde at forhindre spredning af Corona-virus og andre sygdomme på. Brug lunkent vand og sæbe regelmæssigt hele dagen til at vaske dine hænder, især efter berøring med udsatte overflader (som dørhåndtag på offentlige toiletter eller gelændere på busser og tog. ) eller efter kontakt med en inficeret person eller et inficeret dyr. Vask dine hænder i mindst 20 sekunder, og sørg for at skrubbe fingrene grundigt.
   • For at være sikker på at vaske dine hænder længe nok, skal du synge "Happy Birthday", mens du vasker dine hænder.

3. 

   Undgå at røre ved øjne, næse og mund. Virus, der forårsager luftvejsinfektioner som Corona-virus, kommer ind i kroppen gennem slimhinderne i øjne, næse og mund. Du kan beskytte dig selv ved ikke at røre ved dit ansigt, især hvis du ikke har vasket dine hænder.

4. 

   Rengør og desinficér alle husholdningsartikler og offentlige genstande og overflader. For at forhindre generel sygdom skal du straks rense overflader eller kontakter for at begrænse spredning af sygdommen. Brug 240 ml blegemiddel blandet med 4 liter varmt vand eller sterilt vådt papir eller desinfektionsmiddel for at holde alt rent. Sørg for, at overfladerne forbliver våde i ca. 10 minutter, før desinfektionsmidlet fungerer.
   • Hvis nogen i dit hjem bliver syge, skal du straks vaske op og redskaber med varmt vand og vaskemiddel. Vask også alle stoffer som lagner og pudebetræk i varmt vand.

5. 

   Undgå kontakt med syge mennesker. Corona-virus spredes gennem væskedråber fra syge mennesker. Du kan inhalere dem, når den syge hoster. Hvis du ser nogen hoste, eller de fortæller dig, at de er syge, skal du undgå at interagere med dem med respekt. Derudover skal du undgå følgende infektionsveje:
   • Har tæt kontakt med den syge, såsom at kramme, kysse, ryste hænder eller være sammen med dem i længere tid (f.eks. Sidde ved siden af ​​dem i en bus eller et fly)
   • Del kopper, spisesteder eller andre personlige genstande med den syge
   • Rør ved dine øjne, næse eller mund efter berøring af den syge person
   • Eksponering for sygt patientaffald (fx blekskift til syge børn)

6. 

   Hold dig væk fra tamfjerkræ og vilde dyr. Mange Corona-vira overføres fra dyr til mennesker. Hvis du kommer i kontakt med dyr, især i et område, hvor Corona-viruset raser, skal du altid vaske dine hænder forsigtigt.
   • Vær særlig forsigtig, undgå kontakt med dyr, der er synligt syge.

7. 

   Kog kød og animalske produkter. Du kan få Corona-virus og andre sygdomme ved at indtage forurenet eller dårligt forarbejdet mælk eller kød. Undgå rå eller upasteuriserede animalske produkter, vask altid hænder, overflader og spisesteder, der er kommet i kontakt med rå kød eller rå mælk.

8. 

   Dæk din hoste eller nys, hvis du er smittet. Mennesker med Corona-virus spreder ofte virussen gennem hoste og nysen. Hvis du allerede har virussen i din krop, kan du beskytte andre ved at dække din næse og mund med et væv, et lommetørklæde eller en maske, når du hoster eller nyser.
   • Smid brugt væv straks væk og vask dine hænder med sæbe og varmt vand.
   • Hvis du pludselig hoster eller nyser, eller du ikke har noget væv til rådighed, skal du dække næsen og munden med albuerne i stedet for dine hænder. På den måde spreder du ikke virussen ved at røre ved objekter.

9. 

   Vær opmærksom på rejsetips, hvis du planlægger at rejse til et andet land. Hvis du planlægger at rejse til udlandet, skal du besøge landets rejsewebsted for at se, om en farlig virus cirkulerer. Du kan også besøge CDC eller WHO's websted for at få flere oplysninger. Disse websteder kan give råd om, hvordan du beskytter dig selv, mens du rejser. reklame