Indhold

• Trin

En muldvarp er en brun eller sort kødfuld plet, der udvikler sig på huden, når pigmenterede hudceller samles. De fleste modermærker er flade, men kan også hæves, ofte runde eller have en velproportioneret form. De dukker op i de første par årtier af livet og vil fortsætte med at udvikle sig indtil omkring 40 år. Normale modermærker er ikke bekymrende, kun atypiske modermærker er sandsynligvis forbundet med kræft. læder brev. Hvis du forstår arten af ​​de forskellige modermærker og ved, hvilken du skal passe på, kan du derefter selv evaluere muldvarpen for at afgøre, om du skal se en læge.

Trin

Del 1 af 3: Et nærmere kig på muldvarpen

1. 

   Kig efter atypiske modermærker. For at gøre dette skal du skelne mellem atypiske modermærker og almindelige modermærker. Atypiske modermærker, også kaldet mindre dysplasi, er mere almindelige på bryst og ryg. De er normalt større end 6 mm i diameter og har mindst tre nuancer af brun eller sort. En atypisk muldvarp ser anderledes ud end en almindelig muldvarp, fordi den har en uregelmæssig margen, hvoraf de fleste er hævet i midten.
   • De har en højere risiko for at udvikle hudkræft.
   • Muldvarpe er normalt mindre end 6 mm i diameter, har ikke mere end to farver, har en veldefineret og veldefineret kant på huden. Nogle gange udvikler mol ofte atypiske, hvis melanocytter reproducerer unormalt.
   • Fregner er forskellige fra mol, de stammer ikke fra spredning af pigmenterede celler, men fra en samling af nogle pigmentceller, der skaber en funktion som 'fregner'. Fregner er lysere i farve og mindre end modermærker, er flade i ansigtet og vises normalt i ansigt, bryst og biceps.

2. 

   
   
   Bestem det rigtige tidspunkt at lede efter modermærker. Til tidlig påvisning af hudkræft skal du foretage en regelmæssig selvundersøgelse af muldvarpen en gang om måneden, og der skal foretages en fuldkropsscanning. Ingen undersøgelser har endnu givet et specifikt tidspunkt at kontrollere modermærker, men det er bedst at gøre det fra 25 år og fremefter.
   • Det er nemmest at kontrollere for modermærker efter badning, så du klæder dig ud, så du kan få adgang til alle dele af din krop.

3. 

   
   
   Opret den rigtige plads til at kontrollere for modermærker. Find et godt oplyst rum med et spejl i hele kroppen, og få et praktisk. Du skal også bruge et målebånd eller målebånd til at måle størrelsen på muldvarpen, en notesbog, der registrerer dine data.
   • Hvis du finder, at der skal spores føflekker, skal du bruge kameraet til at overvåge dets ændringer.
   • Hvis du bor i USA, kan du købe American Association for Dermatological Surgery (ASDS) skin self-examination (SSE). Sættet har et udskrivbart dokument som en sporbar notesbog, og de lærer dig også, hvordan du selv kontrollerer for modermærker.
   • American Academy of Dermatology tilbyder en tegning af kropsdiagram, der kan bruges til at markere placeringen af ​​modermærker, der kræver konsultation af en læge.

4. 

   
   
   Fortsæt med at kontrollere for modermærker. Det er let, men tidskrævende at undersøge for modermærker overalt i din krop. Fjern først alt dit tøj, og stå foran spejlet i fuld krop, og se derefter på din krop for føflekker.
   • At kigge i spejlet inspicerer alle dele, inklusive ansigt, ører, hals, for- og bagside af arme, armhuler, bryst, hofter, mave og ben.
   • Du skal også kontrollere dine hænder, håndflader, fingre, fingernegle og tånegle, ankler, fodsåler og mellem tæerne.
   • Glem ikke at kontrollere huden på bagdel og kønsorganer.
   • For kvinder at teste under to bryster.
   • Det lyder lidt underligt, men du skal virkelig se hovedbunden. For at gøre det lettere for øjnene kan du bruge en børste eller tørretumbler til at skubbe dit hår til side eller bede en anden om hjælp, hvis du ikke selv kan gøre det.
   • Brug håndspejlet til at observere områder, der ikke kan ses på spejlet i hele kroppen.

5. 

   Hvordan man kigger efter en muldvarp. Når du ser en muldvarp, skal du se nærmere på den. Brug en dimensionslineal, og skriv derefter deres figurer, positioner og størrelser i en notesbog sammen med den dato, du blev testet.
   • Du bør også tage billeder for at holde styr på, hvordan muldvarpen ændrer sig over tid.
   reklame

Del 2 af 3: Påvisning af melanom

1. 

   Find et melanom. Atypisk muldvarp er mere sandsynligt at være et melanom, en type hudkræft. Melanomer består af melanocytter, der producerer melanin, som er hudens farvestof. Pigmenterede epidermale celler danner også mol, og mol har så mange af disse celler, så melanom kan udvikle sig i mol. Imidlertid opstår melanom ikke altid fra allerede eksisterende mol.
   • Faktisk kan sygdommen forekomme på ethvert hudområde, oftest på ryg, ben, arme og ansigt.
   • Sammenlignet med nogen uden en atypisk muldvarp, er du 10 gange mere tilbøjelige til at udvikle melanom, hvis du har mere end fem af disse mol.
   • Du bliver nødt til at skelne mellem atypiske modermærker fra normale modermærker, så du kan kontrollere melanom på atypiske modermærker. Tidlig påvisning af hudkræft er mere tilbøjelige til at blive behandlet med succes.
   • Tryk for at kontrollere, om der er hævet muldvarp.Du skal holde øje med ændringer i størrelse, form, farve, hævethed eller eventuelle nye symptomer såsom blødning, kløe eller afskalning af huden på bums. Du kan kun se dette ved efterfølgende kontrol, så det er vigtigt at registrere alle oplysninger, der findes i en manual.

2. 

   Genkend melanom ved reglen om "ABCDE". Dette er et let at huske akronym for dig at lære at skelne melanom, det hjælper dig med at skelne mellem godartede mol og potentielt kræftfremkaldende mol.
   • “A” er til asymmetri. Godartede modermærker er normalt symmetriske, hvilket betyder, at hvis du trækker en streg gennem midten af ​​bums, skal halvdelene se ens ud i størrelse og form. Hvis du har asymmetriske modermærker, bør du kontakte din læge.
   • "B" er grænsen. Godartede modermærker har en glat kystlinje, mens en pigmenteret tumor har et ujævnt, takket udseende. Hvis du finder hvide eller uigennemsigtige kødfulde pletter på en muldvarp, med en krøllet indad og snoet kant, er muldvarpen sandsynligvis et melanom. Dette er et tegn på kræft, fordi hudceller formerer sig for hurtigt.
   • "C" er farven (farve). Godartede modermærker er ensartede i farve og er normalt brune. I modsætning hertil har melanom flere farver på samme bums. Sort eller rød bump er også i fare for melanom.
   • "D" er diameteren. Godartede modermærker er kun 6 mm i diameter eller mindre, du kan måle dem med et målebånd eller målebånd. Hvis muldvarpen er større end 6 mm, skal du kontakte din læge.
   • “E” er evolution. Den vigtigste faktor at huske på er, om muldvarpen er kommet eller ændret sig fra en "normal" tilstand. Hvis det ændrer sig i størrelse, form eller farve, bør du kontakte din læge.

3. 

   Kontakt din læge. Hvis muldvarpen viser tegn på atypiske egenskaber, eller når huden ændres unormalt, skal du kontakte din læge. Faren for melanom reduceres kraftigt, hvis du får sygdommen tidligt. Dette gælder især når du har et familiemedlem diagnosticeret med hudkræft.
   • Hvis du har mere end 100 mol, skal du også se din læge for at sikre, at der ikke er andre potentielle problemer. Din læge vil foretage en grundig undersøgelse, fordi de har mere viden end dig og ved, hvilke tegn de skal se efter.
   • Ligeledes skal du se din læge, hvis du har en masse mol på ryggen. Din læge er fuldt udstyret til at evaluere melanom, mens du ikke kan se nærbillede af muldvarp på ryggen.
   • Hvis du som barn blev behandlet for kræft med stråling, bør du også kontakte din læge, da stråling kan være årsagen til hudkræft.

4. 

   Hvordan fungerer eksamensprocessen? For patienter med atypiske modermærker vil lægen undersøge huden over hele kroppen. De tager billeder for at holde styr på deres fremskridt og bruger et mikroskop eller mikroskop til at observere det forstørrede billede.
   • Hvis de har mistanke om, at det er en atypisk muldvarp eller melanom, vil de biopsi huden ved at skære et tyndt lag hud.
   • Nogle gange er læger nødt til at bruge en kirurgisk kniv til at skære hele muldvarpen og sende den til laboratoriet til analyse, resultaterne af eksperimentet kommer et par dage senere.
   • Behandlingen er baseret på testresultaterne, og de kan bede dig om at se en hudlæge for en mere detaljeret undersøgelse.

5. 

   Vær opmærksom på risikofaktorer. Melanom har en række risikofaktorer, som du skal være opmærksom på. Hudkræft har en høj risiko for gentagelse, så du skal være forsigtig, hvis du tidligere har været diagnosticeret med hudkræft. Almindelige risikofaktorer inkluderer:
   • bleg eller lysere hud end normalt
   • eksponering for UV-stråler, selv når du bruger et garvet bad
   • er blevet solbrændt
   • ældre mennesker, der tidligere har behandlet sygdommen med stråling
   • har en hvilken som helst sygdom, der svækker immunsystemet, som AIDS
   • brug af stoffer eller behandlinger, der undertrykker immunsystemet, for eksempel kemoterapi
   • har en familiehistorie af melanom
   • Du bør selv kontrollere for modermærker oftere, hvis du har nogen af ​​de ovennævnte risikofaktorer, eller få regelmæssige dermatologiske eksamener.
   reklame

Del 3 af 3: Forebyggelse af hudkræft

1. 

   Brug solcreme, når du er udendørs. Selv på overskyede dage kan huden absorbere UV-stråler fra solen. Brug en solcreme med et minimum SPF på 30 for at undgå solskoldning, hvilket er en øget risikofaktor for melanom.
   • Du bør købe en "bredspektret" solcreme, der blokerer både UVA- og UVB-stråler.
   • Gnid solcreme over udsat hud med en håndfladefyldt mængde.

2. 

   Begræns soleksponering. Hvis det er muligt, skal du gå ud i skyggen, når du har brug for at gå udenfor, og holde dig ude af solen i "spidsbelastningstider", normalt mellem kl. 10 og 14.
   • Brug beskyttelsestøj, når du forlader huset, såsom skjorter og bukser med lange ærmer, solbeskyttelsestøj, hatte og solbriller.

3. 

   Undgå solbadning. Garvning kan forårsage hudkræft, herunder melanom. Brug ikke en solarium og brug en garvemaskine.
   • Hvis du vil have en garvet hudfarve, anbefaler eksperter at bruge en solcreme, helst en med dihydroxyacetone eller DHA-ingredienser.
   reklame