Indhold

• Trin
• Råd

Sporene af acne vil helt sikkert gøre dig meget frustrerende. Du har helbredt acne, men nu efterlader de alle mulige mærker på din hud, endda ar! Men ikke nødvendigvis skal du leve et helt liv med spor af acne. For at løse dette problem, prøv følgende trin.

Trin

Metode 1 af 5: Forbered dig på at fjerne spor af acne

1. 

   Se om det er en rød blå mærke eller et ar. Selvom folk ofte bruger udtrykket "acne-ar", når de taler om alle spor af acne, henviser udtrykket faktisk til en bestemt tilstand. Acne ar er permanente fremspring på huden efterladt af acne af mange grunde, mens røde blå mærker ikke er permanente mærker. Du kan have begge disse på din hud.
   • Ar kan være af typen hypertrofisk ardannelse fremspring fra hudoverfladen, keloider - overdreven hyperplasi i hudvævet eller atrofiske ar - hudindrykninger. Derudover inkluderer hver form ovenfor også mange forskellige typer. Hvis du vil slippe af med arene, skal du behandles af en hudlæge.
   • Midlertidige blå mærker efterladt af acne er normalt røde eller brune. Dermatologer kalder denne tilstand Postinflammatorisk hyperpigmentering. Disse blå mærker forsvinder normalt af sig selv efter 3-6 måneder, men du kan fremskynde processen med metoderne beskrevet nedenfor.

2. 

   
   
   Rensende acne. Inden behandlingen påbegyndes, er det vigtigt at rydde acne. Dette sikrer, at din indsats ikke er forgæves. Desuden betyder udseendet af acne også, at huden er betændt, og denne tilstand vil helt sikkert reducere effektiviteten af ​​behandlingen.

3. 

   Beskyt huden med solcreme. Huden heler hurtigere, hvis der ikke er solskader. Mens solcreme ikke rigtig hjælper dig med at slippe af med spor af acne, vil solen gøre røde pletter på din hud mere synlige, så sørg for at beskytte din hud.
   • Sørg for at vælge en solcreme, der ikke tilstopper porerne (hvilket kan forårsage udbrud).
   reklame

Metode 2 af 5: Reducer acne og røde pletter forårsaget af acne

1. 

   
   
   Påfør produkter, der indeholder benzoylperoxid. Benzoylperoxid kan behandle eksisterende acne, samtidig med at det hjælper med at reducere mørke pletter, der kan forblive, efter at acne er væk. Du kan bruge benzoylperoxid i rensemidler, tonere, geler og lotioner.

2. 

   Hudpleje med salicylsyre. Salicylsyre hjælper med at reducere rødme, størrelse og porer omkring acne-inducerede mørke pletter. Du kan bruge det i rensemidler, tonere og andre hudplejeprodukter. Dette kan endda hjælpe med at forhindre fremtidige breakouts.

3. 

   
   
   Brug et hudbelysningsserum til behandling af mørke pletter. Dette middel virker ikke for lyserøde og røde pletter (disse er irriterende og ændrer ikke melanin i huden), men for mørke pletter kan du bruge et hudbelysningsserum til at vende situationen. hyperpigmentering.

4. 

   Brug hydroquinon. Selvom det ikke var så populært som det engang var, er hydroquinon stadig et almindeligt hud-lysende kemikalie i både receptpligtige og over-the-counter koncentrationer. Du kan bruge den 2 gange om dagen i en periode (spørg din læge) for at lette blå mærker.
   • Du skal kun bruge tre behandlinger med hudbelysning for at fjerne mørke pletter. Tag ikke disse stoffer for længe; Ellers kan din hud blive permanent grå.
   • Hudbelysningsprodukter kan øge hudens følsomhed over for solen og føre til for tidlig ældning af huden. Du bør altid anvende solcreme, når du bruger disse produkter, selv på overskyede dage.
   reklame

Metode 3 af 5: Brug et eksfolierende produkt til behandling af hyperpigmentering

1. 

   Prøv manuel eksfoliering først. Afhængigt af hvordan din hud føles, foretrækker du muligvis manuel eller kemisk peeling. Manuel peeling betyder mekanisk gnidning.
   • Du kan bruge en varm vaskeklud, bagepulver eller produkter, der er specielt designet til eksfoliering som en ansigtsskrubbe eller andet, der kan gnides på din hud.
   • Selvom mekanisk peeling er en naturlig metode, skal du passe på ikke at irritere din hud, da disse materialer er meget slibende.

2. 

   Prøv kemiske eksfolieringsmidler, hvis den mekaniske metode ikke virker. Der er mange typer kemiske eksfolieringsmidler, hvoraf de to mest almindelige og effektive er BHA og retinoider.
   • BHA-eksfolierende stoffer bruger betahydroxysyre, der indeholder salicylsyre, der trænger dybt ind i porerne og hjælper med at opløse snavs og eksfoliere huden. Pletter forårsaget af acne vil falme hurtigere, og du får også færre breakouts.
   • Cremer indeholdende retinoider kan bruges til at fremskynde den naturlige opdeling af hudceller, hvilket hjælper med at fjerne misfarvede hudceller. Dette produkt øger hudens følsomhed over for solen, så sørg for kun at anvende cremen om natten.

3. 

   Brug et eksfolierende produkt hver morgen og aften. Sørg for at vælge typen Mild (for ikke at irritere huden yderligere), gnid den med en mekanisk eller kemisk peeling hver morgen og påfør retinoidcreme hver aften. reklame

Metode 4 af 5: Behandling af vedvarende blå mærker

1. 

   Undersøg andre metoder nøje. Find ud af, og tal med din hudlæge om andre behandlinger, hvis acne-blå mærker ikke reagerer på ovenstående behandlinger, og du ikke ønsker at vente på, at de forsvinder alene. selvfølgelig, eller hvis du finder ud af, er det faktisk acne-ar.

2. 

   Spørg din læge om kemiske peeling. Disse kemikalier fungerer også på samme måde som retinoider. Syren, der påføres huden, hjælper med at ændre pigmentering af huden ved at stimulere nye hudceller til dannelse og erstatte det øverste lag af mørk hud.
   • Der er over-the-counter og hjemmelavede produkter ud over stærke skræl, men det er bedst at tale med din læge om produkter til hudafskalning.

3. 

   Lær om laserbehandlinger. Denne metode rødmer huden i et stykke tid, muligvis op til 1 år. Det er bydende nødvendigt, at du tager ordentlig hudpleje efter behandling for at forhindre infektion.
   • Laserbehandlinger er normalt meget dyre og koster i gennemsnit over $ 2.000. Desuden betragtes denne metode som en rent kosmetisk behandling, så den er næppe dækket af sundhedsforsikring.
   • Vælg en ikke-invasiv laserbehandling. Den invasive metode bruges normalt kun til behandling af ar, ikke for røde pletter.

4. 

   Overvej at bruge slibende hudbehandling til behandling af små pletter. Denne metode erstattes bredt med laserbehandlinger, men bruges stadig undertiden til små pletter på huden. Efter at huden er bedøvet, vil plastikkirurgen eller hudlægen bruge en roterende jernbørste til at fjerne det øverste lag af huden.
   • Denne metode er slibende for huden, og der dannes ny hud, hvor det gamle hudlag fjernes. Denne metode er derfor meget slibende og bruges kun bedst på små pletter.

5. 

   Overvej at bruge intens pulserende lys (IPL) terapi. Denne metode erstatter nu gradvist laserbehandlinger på grund af den lave risiko for at beskadige huden. En hudlæge vil gøre dette for at skabe ny hud og ikke beskadige det yderste lag. Pletter forårsaget af acne vil falme.
   • IPL-metoden bruges også i en række andre tilfælde, såsom behandling af rynker og ansigtshår.
   reklame

Metode 5 af 5: Brug naturlige metoder til at berolige huden

1. 

   Spis en antiinflammatorisk diæt. Ud over aktuelle produkter inkluderer en sund kost fødevarer, der er antiinflammatoriske, hvilket hjælper med at reducere betændelsen forbundet med acne. Dette kan medvirke til at reducere størrelsen og tætheden af ​​blå mærker.
   • Grønne bladgrøntsager, fisk og valnødder er nogle eksempler på antiinflammatoriske fødevarer.

2. 

   Brug antioxidanter til at berolige huden irriteret af acne. Selvom det ikke er særlig i stand til at slippe af med pletter og pletter, er antioxidanter nyttige til at reducere hudirritation, der kan forårsage røde pletter. Der er 3 måder at bruge antioxidanter på.

3. 

   Brug antioxidanter anvendt topisk. Topicals, hovedsagelig cremer med antioxidanter, kan påføres direkte på huden for at berolige irriterede områder. Nogle af de mest effektive antioxidanter i is at kigge efter er kojinsyre og lakridsrod.

4. 

   Brug naturlige hudbelysningsprodukter. Der er flere andre naturlige metoder til lysning af mørke pletter på huden. Cremer indeholdende kojinsyre (afledt af svampeekstrakt), arbutin (eller tranebærekstrakt) og C-vitamin er alle gode muligheder.
   • Du kan endda anvende frisk citronsaft på din hud. Citronsaft fungerer som et naturligt lysere, hvilket hjælper med at falme røde pletter efterladt af acne.

5. 

   Tag et tillæg. Visse kosttilskud som vitamin A og C kan også være gode kilder til antioxidanter, hvis du har mangel og har brug for at supplere, eller har svært ved at medtage antioxidanter i din daglige kost.
   • Brug dog ikke for mange antioxidanter. Mange mennesker tror, ​​at hvor meget antioxidanter du tager, ikke er overflødige, men nyere forskning viser, at for mange antioxidanter faktisk mister deres effektivitet.
   reklame

Råd

• Forsink ikke din acne behandling. Hvis de behandles tidligt, er de røde pletter mindre tilbøjelige til at blive acne ar.
• Vær vedholdende; De røde pletter forsvinder gradvist.
• Der er mange forslag online til hjemmemedicin til postinflammatorisk hyperpigmentering, såsom citronsaft, bagepulver og tomatjuice. Du bør undersøge det nøje, før du prøver det, og det er altid den rigtige ting at konsultere din læge.
• Måske er "behandling" for acne mærker at acceptere dig selv, elske dig selv og føle dig positiv over for din krop. Du er okay, stadig smuk og et fuldt værdsat menneske på trods af de røde pletter i dit ansigt.