Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Sår er læsioner, der vises på huden eller kroppen. Sår, der opstår i maven eller tyndtarmen, kaldes mavesår eller mavesår. Mavesår er forårsaget af faktorer relateret til livsstil såsom kost og stress eller på grund af overskydende mavesyre. Imidlertid forekommer mavesår hovedsagelig på grund af en infektion med bakterien Helicobacter pylori (H. pylori). Symptomerne på mavesår kan have forskellige sværhedsgrader fra person til person. Undertiden har mavesår ingen symptomer, hvilket betyder at personen med såret ikke har nogen symptomer på mavesår.

Trin

Del 1 af 2: Symptomgenkendelse

1. 

   Vær opmærksom på smerter i maven mellem brystbenet og navlen. Sværhedsgraden og varigheden af ​​smerte kan variere fra person til person, og smerter kan vare fra et par minutter til et par timer hvor som helst. Smerten kommer normalt mellem måltiderne, når din mave er tom. Du vil føle en brændende smerte eller en knivstikker.
   • Sommetider lindres smerten fra mavesår midlertidigt ved at spise mad, der hjælper med at puffere syren i maven eller tage en OTC-antacida (receptfri medicin).
   • Hvis du har mavesår, kan smerten ske om natten, og når du er sulten.

2. 

   
   
   Hold øje med andre symptomer på mavesår. Ikke alle disse symptomer forekommer hos alle, men du kan opleve nogle af dem:
   • Flatulens og halsbrand.
   • Følelse fuld og ude af stand til at drikke meget vand.
   • Føler mig sulten et par timer efter at have spist.
   • Noget kvalmende, især når du først kommer ud af sengen om morgenen.
   • Træt og utilpas.
   • Mistet appetiten.
   • Vægttab.

3. 

   
   
   Genkend symptomerne på svære mavesår. At have mavesår uden behandling kan føre til indre blødninger og andre problemer, der kræver, at du går til skadestuen.
   • Opkastning, især opkastning af blod, kan være et tegn på sværhedsgraden af ​​et mavesår.
   • Løse, mørke og tjærelignende afføring er også et tegn på alvorlige mavesår.
   • Der er blod i afføringen.

4. 

   
   
   Se din læge, hvis du oplever symptomer på peptisk mavesår. Mavesår er en alvorlig sygdom og kræver medicinsk behandling. OTC-medicin kan kun give midlertidig lindring, men kan ikke helbrede sygdommen fuldstændigt.

5. 

   Ved, om du er i fare for et mavesår. Selvom mavesår er forårsaget af mange årsager, inkluderer de med høj risiko:
   • Mennesker inficeret med H. pylori bakterier.
   • Mennesker, der regelmæssigt tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) såsom ibuprofen, aspirin eller naproxen.
   • Mennesker med en familiehistorie af mavesår.
   • Folk, der regelmæssigt drikker alkohol.
   • Mennesker med lever-, nyre- eller lungesygdom.
   • Mennesker over 50 år
   reklame

Del 2 af 2: Hurtige smertelindringstips til mennesker med mavesår

1. 

   Lav en aftale for at se din læge. De fleste mavesår er selvhelende. For svære sår skal du dog diagnosticeres og behandles endoskopisk. En endoskopi er en metode til at indsætte et lille, oplyst rør ned i spiserøret, og kun din læge kan udføre en koloskopi. Når du venter på din aftale, skal du tage disse hurtige tip til smertelindring.

2. 

   Tag en syreblokker. Mavesår er forårsaget af en ubalance mellem fordøjelsesvæsker i mave og tolvfingertarm. Derfor anbefales syrebindende medicin undertiden af ​​læger, hvis symptomerne på mavesår er mere alvorlige.

3. 

   Skift nogle vaner. Stop med at ryge, drikke og tage NSAID'er. Rygning og drikke alkohol kan begge forårsage ubalance i fordøjelsessaften, mens det at tage høje doser NSAID kan forstyrre det. Stop alle 3 af disse dårlige vaner, mens du venter på din læges diagnose.
4. Spis en afbalanceret, sund kost. At spise oftere eller fokusere på en bestemt fødevaregruppe som mejeriprodukter kan hjælpe dig med at føle dig midlertidigt komfortabel, men i sidste ende vil det få din krop til at producere flere mavesyrer. Fokuser på en sund, afbalanceret kost rig på protein, umættede fedtstoffer og komplekse kulhydrater. Prøv at indarbejde frugt og grøntsager i dine måltider, vælg fuldkorn, når det er muligt, og spis magert protein.
   • Undgå mad, der gør dig ubehagelig. For mange mennesker inkluderer disse fødevarer kaffe, koffeinholdige drikkevarer, fedtede fødevarer, chokolade og krydret mad.
   • Prøv at spise og drikke regelmæssigt. Undgå snacks på sen aften.

5. 

   Drik ikke mælk. At drikke mælk kan hjælpe med at berolige mavesår midlertidigt, men det føles som om du tager et skridt tilbage, men to skridt tilbage i behandlingen af ​​mavesår. Mælk kan fylde maven i en kort periode, men det vil også stimulere produktionen af ​​flere mavesyrer og forværre mavesår. reklame

Råd

• En betydelig del af mavesår skyldes ikke direkte stress eller diæt, men af ​​bakterien Helicobacter pylori, og det er slet ikke en virus. Nobelprisen blev tildelt to australske forskere, Barry Marshall og Robin Warren, for denne opdagelse.
• En anden almindelig årsag til mavesår er, at kroppens slimhinder er så tynde og så følsomme, at de er modtagelige for det pause. Det pause Dette udsætter mavevæggen for syrer, der blev fjernet af slimhinden. Der er mange receptpligtige og OTC-lægemidler, der kan tynde slimhinderne. Aspirin, NSAID'er og nogle syntetiske blodfortyndere er blandt de ætsende stoffer i slimhinder.
• Inden man opdager en sammenhæng mellem H. pylori-bakterier og mavesår, rådede læger stadig patienter til at kontrollere sår med en sund kost og usunde livsstilsændringer. Selvom de fleste mavesår er forårsaget af bakterier, kan en uvidenskabelig livsstil og diæt også forværre tilstanden. Regelmæssig stresshåndtering med bøn, yoga, meditation, motion, at spise en afbalanceret og sund kost, lavt fedtindhold og krydderier kan hjælpe dig med at håndtere mavesårssymptomer. tyk.

Advarsel

• Følgende faktorer kan øge din risiko for mavesår: drikke alkohol, ryge, tage aspirin, ibuprofen eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), overdreven stress og strålebehandling. . Alle ovenstående faktorer er blevet identificeret som muligt slid slimhinder i kroppen inklusive slimhinden i maven.
• Hvis det ikke behandles, kan såret udhule væggene i maven og tyndtarmen og forårsage intern blødning, perforering eller obstruktion af fordøjelsessystemet.