Forfatter:
Peter Berry
Oprettelsesdato:
18 Juli 2021
Opdateringsdato:
1 Juli 2024
Indhold
Alle har en anden måde at tænke på at være fremragende i livet. Måske er du et individ med mange unikke livserfaringer. Disse oplevelser påvirker, hvordan du tænker på dig selv, dine mål, din verden og din definition af succes. Excellence i livet betyder ikke altid, at dit liv vil være som en glat kørende maskine, der overvinder alle fejl og opnår alle dine drømme. Vær mere realistisk at tænke over, hvad det betyder for dig at udmærke dig i dit liv. Sæt mål for kreativitet, fleksibilitet, selvtillid og bevidsthed om selvværd. Det er vigtigt, at du forstår, at succes betyder at gøre dit bedste.
Trin
Del 1 af 4: Beslut, hvor meget ekspertise du vil have
Lav en liste over idealer og værdier, som du værdsætter. Tænk på de idealer, værdier og moral, som du finder vigtige, hvilket kan omfatte at være en god ven eller blive sund. Værdier og idealer er de ideer om livet, som du synes, du skal udmærke dig i. De adskiller sig fra mål, fordi mål er mere specifikke handlinger, som du kan udføre.
Lav en liste over alle måder at udmærke sig i dit liv. Det første skridt er at forstå, hvad det at være ekspertise betyder for dig, dine værdier og den livsstil, du ønsker. Det kan tage tid at sortere alle disse spørgsmål og finde ud af, hvad det betyder at udmærke sig i livet. Prøv at skabe den bredeste definition af at være fremragende i livet: kort sigt, lang sigt, store drømme og små succeser.- Har en dagbog eller notesbog dedikeret til at skrive om din nye vision om livet, og hvordan du vil se dig selv lykkes. Start med at lave en liste over alle de måder, du kan udmærke dig i livet, uanset om de er ægte eller ej. Skriv dine største ønsker ned til de enkleste ting som at vaske op hver dag.
- Du kan finde ud af, at definitionen af ekspertise i livet kan begynde med små daglige ændringer, hvad enten det vedrører personlig sundhed, økonomi, karrieremål, familie, kærlighed. , personlighed, blive venligere eller pleje venskaber.
Lav en liste over mål. Se på din liste over måder, du kan udmærke dig på. Vej derefter værdierne og idealerne. Tænk på, hvordan de passer sammen. Hvilke mål fremhæver din vision om livet og den type person, du vil være? Start med at samle de måder, du ønsker at udmærke dig i en kategori, som dine karrieremål, hobbymål, sundhedsmål, venner og familiemål.- Så er der en kategorisering af kort- og langsigtede mål. Måske har du et fitnessmål til at forfølge 135 kg vægtløftning, eller du har et karrieremål om at blive journalist, eller måske vasker du hver aften.
Prioriter nogle mål. Nu hvor du begynder at forstå, hvad det betyder at være fremragende, skal du begynde at prioritere et par mål. Hvad er de langsigtede mål, der fremhæver følelsen af ekspertise i livet? Hvilke mål kan du øve hver dag for at føle, at du lever i en positiv retning?
- Excellence i livet kan være så simpelt som at være et godt land for alle, blive en mere organiseret person, udforske større livsmuligheder som at skifte karriere eller gøre en indsats for at tilbringe tid med familie og venner. tømmerflåde.
- Den vigtigste del af definitionen af at være fremragende i livet for dig er, at det passer ind i, hvem du virkelig er, og det liv du ønsker.
Find en rollemodel, du kan følge. Din journal bliver din personlige kilde til fokus og inspiration. Måske møder du mennesker, der går gennem livet og inspirerer dig ved deres holdning, styrke og udholdenhed. Find et foto af disse mennesker eller noget, der minder dig om dem, og læg det i din dagbog. Brug disse modeller til at inspirere og minde dig selv om, hvad du ønsker.
- Du kan også tænke på berømte mennesker, som musikere eller atleter, der inspirerede dig af deres liv, deres handlinger, eller du beundrer og respekterer dem. For eksempel har Dalai Lama været et symbol på fred i årtier, selv i modgang. Du behøver ikke at blive Dalai Lama for at minde dig selv om hans styrke og holdning. Denne påmindelse kan hjælpe dig med at fokusere på den type person, du vil være, og det liv du vil være. Tænk på dem som inspirerende billeder.
Del 2 af 4: Forfølge dine mål
Vær fleksibel med dine mål. Lad dine ideer udmærke sig i livet for at ændre sig undervejs. Det kan tage et par forsøg og fejl at forme dit liv til en oplevelse, du synes er fremragende. Måske vil du opnå noget som en højtydende karriere som en advokat, der arbejder 80 timer om ugen. Men hvad sker der, når du beslutter dig for at blive gift? Du vil opdage, at når dine værdier ændres, ændres dine mål også for at afspejle disse værdier.
- For eksempel vil du være dyrlæge. Men så snart du opdager de nødvendige uddannelsesmæssige og medicinske færdigheder, indser du, at du virkelig ikke vil arbejde med dyr på den måde. Brug journalen, start med at udforske andre karrierer relateret til dyr. Måske vil du producere naturligt dyrefoder, arbejde for en organisation, der behandler dyr, træner hunde eller holder kæledyr derhjemme. At lære at udmærke sig i livet betyder at se dig selv på en realistisk og fleksibel måde for at nå dine mål.
Gennemgå din plan med jævne mellemrum. Begræns ikke dig selv til at foretage de ændringer, du føler, skal passe ind i din definition af ekspertise i livet. Imidlertid er en af de vigtigste faktorer for succes i et tilfredsstillende liv modstandsdygtighed.
- Måske vil du planlægge at se en film i aften til din familie, men folk kan ikke være enige, eller de andre medlemmer har travlt med andre planer. Dybest set er dit mål for den dag ikke opfyldt. Måske skal dine planer revideres ved at spørge familiemedlemmerne, hvad de vil gøre med mere tid sammen med dig. Du bliver nødt til at organisere individuel tid med andre i stedet for at organisere gruppeaktiviteter. Giv ikke op på dine mål. I stedet skal du tilpasse, transformere og altid gå tilbage til begyndelsen af dit mål. Vær modstandsdygtig og fokuser på dit mål om at tilbringe værdifuld tid med din familie.
Undervurder ikke de små ting. Lav en liste over de små ting, som du kan udmærke dig i hver dag. Dette vil føles som om du nærmer dig ekspertise. At være den dominerende person i livet er at sætte pris på dig selv nok til at vide, at du fortjener et lykkeligt liv.Udover karriere, penge, familie har DU også!
- Ekspertise i livet kan betyde at prøve at grine mere, forsøge at blive en bedre person ved at behandle alle hver dag, starte et realistisk træningsregime, spise bedre eller træne emner som tegning, golf eller dans. At leve et sådant autentisk liv får dig til at skille sig ud i livet. Så simpelt er det.
Fortsæt med at lave en liste over måder at udmærke sig på. Brug en journal, og prøv at lave en liste over måder, hvorpå du kan udmærke dig i livet. Livet er en rejse, og der er altid meget at udforske. Når du bevæger dig fremad og får flere ideer om at være strålende, skal du være fleksibel og lytte til din intuition. Uddann dig selv om nogle af de mål, du forsøger at nå, og vær ikke bange for at omdirigere, hvis du har nye ideer og tanker.
Indsæt målpåmindelserne. Mind dig selv om den position, du vil opnå, og den holdning, du vil opnå. Opret noter eller påmindelser på kontoret eller derhjemme.
- Begynd at samle mange opmuntrende ord på informationskort, som du kan tage med dig. Saml tilbud fra online, bøger, film eller fra venner. Dette er meget nyttigt, når du føler dig frustreret eller utålmodig. For eksempel at sige "Mod er den sjældneste ting for en talentfuld person" kan hjælpe dig med at huske, at det kan være svært at leve et tilfredsstillende liv, men det viser, at du er meget modig.
Del 3 af 4: Opbyg selvtillid og selvværd
Omskriv dine positive kvaliteter. For at være fremragende skal du have det. Du bliver nødt til at udvikle disciplin, modstandsdygtighed, modstandsdygtighed og indsats. Den nemmeste måde at udvikle disse træk på er at lære at værdsætte dig selv for dine evner, mod, værdier og værdsætte din egen eksistens. Deltag i positiv selvtale ved at omskrive dine positive egenskaber ved at tænke på dig selv. Tilføj så mange af dem som muligt.
- Genlæs listen hver morgen i starten af en ny dag. Du er byggestenen i dit liv, så hvis du er mentalt og følelsesmæssigt klar til at stræbe efter excellence i livet, skal du dyrke tillid, indtil du tror på dig selv. . Tillykke dig selv med dit ønske om at skabe et godt liv.
Skift din opfattelse af de negative aspekter af dit liv. Måske har du tidligere modtaget nogle negative kommentarer som barn, fra din oplevelse eller fra det samfund, du bor i. Disse meddelelser kan være mere indgroede i dit sind, end du måske tror.
- Skriv ned alle negative ting, du har hørt, eller tænkt på dig selv. Tag dig tid til at se tilbage på din liste og begynde at ændre dit syn på de negative problemer, der kan eksistere i dit liv. For eksempel laver alle fejl i deres liv. Føler du dig stadig skyldig og skammer dig over disse fejl? Har nogen sagt, at du er dum eller værdiløs, når du vokser op? Er du stadig hjemsøgt af dette ord og lad det stoppe dig?
- For at udmærke sig i livet skal du begynde at give slip på negative udsagn og erstatte dem med positive. Et let eksempel på dette er, at de fleste mennesker vil tale med sig selv på en negativ måde. Lad os sige, at du ved et uheld tabte din nøgle. Hvad tænker du først på? Måske tænker, "Jeg er dum, jeg kan ikke beholde nøglerne." Hvis du er opmærksom, kan du opleve, at du bliver hård på dig selv hele dagen. I din søgen efter at udmærke dig, er du træner, holdet og stjernespilleren. Du skal begynde at behandle dig selv som en person, der fortjener det vidunderlige liv, du bygger.
Opmuntre, skab styrke til dig selv. En nøglefaktor til at skabe varige, positive ændringer i dit liv er at se dig selv som en person med forandring. Tag ansvar for, hvem du er, hvad du gør, og hvad du vælger. Giv dig selv ret til at vælge, og forstå, at du bliver nødt til at træffe et valg hver dag.
- Fjern ordet "kan ikke" fra ordforrådet. "Kan ikke" er et ord, der stopper kreativitet og sætter dig fast i din situation. Men dette ord er ofte en erstatning for en reel betydning. For eksempel kan du sige "Jeg kan ikke tale fransk". Når du siger "kan ikke", antages det, at du ikke har nogen anden løsning. Hvis du siger, at du ikke ved, hvordan du gør noget, så indser du, at du har et grundlag for, at situationen kan ændre den måde, du tænker eller handler på.
- For eksempel vågner du op og går på arbejde hver dag ... men SKAL det? Absolut ikke. Du kan vælge at gå i dvale igen og miste dit job. At vælge har altid konsekvenser, men det er vigtigt at skifte fokus fra det, du føler dig tvunget til, til at genkende de valg, du har i livet. Vil du vælge at gå på arbejde? Ja, fordi du ikke vil have konsekvenserne af at blive fyret. Det er stadig en mulighed. Du er en agent for forandring, og du vælger hver dag. Giv dig selv ret til at vælge.
Oprethold et positivt syn. Tror du, at glasset er halvt eller halvt fyldt? Eller er det bare et glas med lidt vand indeni? At skabe et liv, hvor du har det godt, afhænger af dit synspunkt. Sammen med din kreativitet, modstandsdygtighed og beslutsomhed er dit syn på livet og virkeligheden også en afgørende faktor, der hjælper dig med at føle, at du har kontrol over dit liv.
- Skriv nogle eksempler på de seneste skuffelser, og hvordan du synes om det. For eksempel går din cupcake-forretning ikke godt. Så vil dette slå dig? Betyder dette, at dette liv er imod dig, så du aldrig bliver lykkelig? Se venligst tilbage på den erklæring, du skrev ned. De kan være almindelige sort / hvide udsagn som: ”Jeg får aldrig, hvad jeg vil. Intet er i overensstemmelse med min vilje ”.
- Prøv at omforme disse udsagn og accepter et nyt perspektiv. For eksempel i stedet for at antage, at du har mislykkedes, skal du prøve at omforme den tanke. Fortæl dig selv, ”Okay, der skal være en anden måde at drive forretning på, noget jeg kan prøve at gøre, en anden måde at købe på, eller måske er jeg nødt til at udforske en anden kategori. anden forretning ”.
- Prøv at se om du er lukket for dig selv og ikke absorberer nye perspektiver. For at udmærke sig, skal du se livet i den retning, du vil opnå, og du vil udmærke dig med utallige muligheder og sunde ambitioner, der stræber efter at udforske disse muligheder.
Mind dig selv om, at du prøver. Det er vigtigt at huske at være god og komfortabel med dig selv. For at opbygge modstandsdygtighed, selvværd og selvværd skal du føle dig stærk over for fiasko. For at bevare din beslutsomhed om at stræbe efter at udmærke sig i livet, skal du have et klart sind og prøve dit bedste for at håndtere alle situationer.- At stræbe på alle tidspunkter, uanset resultatet, reducerer stress og hjælper dig med at fokusere på ting, du kan kontrollere. Dette giver dig mere styrke, øger din kontrol og fjerner stress fra ting, der er ude af kontrol. Du gjorde dit bedste, og det var fremragende.
- Lad os sige, at din cupcake-forretning ikke er levedygtig. Hvis du udforskede alle mulighederne, omfavnede kreativ forandring og virkelig forsøgte at sælge cupcakes, ville du have det godt. Selvom du vidste, at bageriet var en fiasko, prøvede du det, og det var en succes. Du øvede ved hjælp af dine færdigheder og talenter, og det var en succes. Du prøvede noget andet. Det var også en succes.
- At erkende, at du har prøvet og fokuseret på det som ekspertise snarere end resultater, får dig til at udfordre nye ting og stræbe efter det liv, du ønsker.
Værdsat din situation. Indsatsen er forskellig for hver person, afhængigt af dato, situation og omstændigheder.Hvis du er syg og ikke har et projekt som forventet, skal du forstå det, fordi du er syg. Uanset hvad du gjorde projektet, og i den syge situation gjorde du dit bedste. Det er alt, hvad du kan gøre, og at gøre dit bedste er altid grunden til, at du har det godt med dig selv.
Gem det, du gjorde bedst i en daglig dagbog. Start journalføring om de daglige aktiviteter, du gør bedst en dag. Måske havde du en hård dag på arbejde, da du blev misforstået eller beskyldt for at gøre noget forkert. Det er let at blive flov og flov for dig selv, men i stedet, ærligt spørg dig selv, vil jeg prøve? Skriv ned, hvordan du har vist en indsats, og hvordan du har opnået noget forskelligt. reklame
Del 4 af 4: Søge support
Bliv hos mennesker, der lever positivt. De er venner og familiemedlemmer, der altid vil opmuntre og støtte dig. Måske er du nødt til at genoverveje alle dine personlige forhold for at bestemme, hvem der skal ledsage dig i livet, og om de vil løfte dig op eller trække dig ned. Vær venlig at værdsætte dig selv. En del af at sætte pris på dig selv er at forstå, at du fortjener at være sammen med sunde mennesker og hjælpe andre. Excellence i livet er et ret stort mål, og det involverer alle aspekter af relationer.
Pleje forhold til mennesker, der er vigtige for dig. Excellence i livet involverer relationer, der udvikler sig med det formål at gensidig støtte. Tænk over, hvordan du bliver en bedre ven, partner eller forælder. Tænk over, hvorfor du virkelig værdsætter disse mennesker i dit liv, der elsker og hjælper dig.
- Dette kan hjælpe dig med at omskrive dine tanker om dem. Skriv om den støtte, du modtager fra mennesker i dit liv. Inkluder, hvordan du bedst vil hjælpe og støtte dem. Det kan hjælpe dig med at identificere specifikke måder at styrke ethvert forhold på.
Bidrag til samfundet. At blive en visionær, velbegrundet og forståelsesfuld person, der altid skiller sig ud i livet betyder meget deltagelse i samfundet. Vis medfølelse og medfølelse. Lær, hvordan du udtrykker disse kvaliteter for andre, hvilket ikke kun gør en forskel for nogen i nød, men også gavner dig selv gennem din selvbevidsthed, din følelse af verden. Det hjælper dig med at blive en pioner og mere motiveret.
- Tænk på de områder af tjenester, som du måske er interesseret i. Du kan melde dig frivilligt i husly, velgørenhedskøkkener, programmer uden for skolen, humanitære sociale projekter eller dyreområder. I stedet for frivilligt arbejde med andre færdigheder kan du prøve færdigheder inden for områder som webstedsdesign, regnskab eller skatteforberedelse til nonprofitorganisationer. Der er mange måder at hjælpe dit samfund, mens du bygger et liv og mennesker, du er stolt af.
