Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

At udføre opgaver med din ikke-dominerende hånd kan hjælpe dig med at udvikle nye veje. Her er nogle grundlæggende trin, der hjælper dig med at lære at skrive med din venstre hånd.

Trin

Del 1 af 3: Øv dig på at skrive

1. 

   Genkend kompleksiteten ved at skrive med din venstre hånd. Forstå at for at kontrollere den ikke-dominerende hånd skal hjernen bogstaveligt talt skabe nye neurale forbindelser.
   • Processen er ikke hurtig eller let, så du bliver nødt til at bruge en masse øvelse på at øve det, hvis du vil være ambidextrous.
   • At udvikle disse motoriske færdigheder vil sandsynligvis hjælpe dig med at få en bedre forståelse af små børns liv.

2. 

   
   
   Skynd dig ikke. Begynd at skrive hvert bogstav i alfabetet, både store og små bogstaver, og fortsæt derefter med at skrive sætninger. Når du har mestret bogstaverne, kan du begynde at øve dig på at skrive tilstødende breve.
   • Hvis teksten først er for kratlet, skal du starte med at følge store bogstaver i bøger eller magasiner. Børns skriveblok er også nyttigt, fordi der er brede linjer til store bogstaver og stiplede linjer mellem linjer for at hjælpe med at kontrollere andelen af ​​bogstaver.
   • En anden god måde er at observere den venstrehåndede persons skrivning og bede dem om råd.

3. 

   
   
   Øv dig i at skrive alle breve. Skriv "Den hurtige brune ræv springer over den dovne hund" eller "Fem boksevizere hopper hurtigt" flere gange for at forbedre håndskriften. Disse sætninger er meget nyttige, fordi de bruger alle bogstaverne i det engelske alfabet (svarende til det vietnamesiske alfabet).
   • Du bør også øve dig i at skrive dit navn og de mest almindelige ord på dit modersmål, da dette vil lære dine håndmuskler at gøre dig bekendt med almindelige bogstavkombinationer. Du kan finde en liste over de mest almindelige ord for hvert sprog på Wikipedia.
   • Vær forberedt på at sige, at musklerne i din venstre arm og hånd vil være ømme, når du har øvet dig i at skrive. Det er fordi musklerne lige er begyndt at træne.

4. 

   
   
   Tegn grundlæggende figurer. Tegning af grundlæggende former hjælper med at styrke højre hånd og gøre det lettere at kontrollere pennen.
   • Tegn pindfigurer, firkantede huse med rektangulære skorstene, kat med runde hoveder og trekantede ører ... Formålet her er at træne fingerfærdighed, ikke at blive en talentfuld kunstner.
   • Bevægelsen af ​​farvning af figuren hjælper også venstre hånd med at blive dygtigere.
   • Alternativt kan du prøve at tegne linjer fra venstre mod højre med din venstre hånd. På denne måde lærer du at skubbe pennen, ikke pennen.

5. 

   Lær at skrive baglæns. For en venstrehåndet person er det lettere at trække pennen til venstre end at skubbe pennen til højre. Derfor er det lettere at skrive baglæns med din venstre hånd, end det er at skrive det baglæns.
   • Du kan bare skrive baglæns (fra højre til venstre), eller du kan øve dig på at skrive reflekterende bogstaver, hvilket betyder, at bogstaverne vendes til venstre.
   • En anden fordel ved at skrive i den modsatte retning er, at du ikke pletter eller river papir, når du skriver penne - men andre vil være vanskelige at læse, så du skal kun bruge dette skrifttype til journalføring (som f.eks. Vinci!)

6. 

   
   
   Brug den rigtige pen. Blæk og vandgel penne er et forsøg værd, da de ikke behøver at blive presset hårdt, når du skriver.
   • Dette vil gøre det lettere for dig at skrive, og dine hænder krymper ikke efter en skrivesession.
   • Du skal dog bruge blæk, der tørrer hurtigt; Ellers kan teksten blive sløret, når venstre hånd bevæger sig hen over papiret.

7. 

   
   
   Vær realistisk. Forvent ikke resultater på bare en dag. Det vil tage lang tid at skrive pænt og let med din ikke-dominerende hånd. reklame

Del 2 af 3: Hjernetræning

1. 

   
   
   Undgå at bruge den rigtige kropsdel. Du kan blive overrasket over hvor dybt indgroet vane er - både fysisk og mentalt. At bryde disse vaner hjælper din hjerne med at fungere bedre, når du udfører flere opgaver med din venstre hånd.
   • Hvis du normalt refleksivt åbner døren med din højre hånd, skal du begynde at øve dig på at åbne døren med din venstre hånd.
   • Hvis du plejede at gå ovenpå til det rigtige trin først, skal du nu gøre det modsatte.
   • Fortsæt med at gøre det, indtil delen på venstre side kan fungere naturligt og komfortabelt.

2. 

   Udfør enkle hverdagsopgaver med venstre hånd. Gode ​​aktiviteter til at komme i gang inkluderer:
   • Spise og drikke (især når du bruger en ske)
   • pudse næse
   • Tør maden ud på pladen
   • Børste tænder
   • Tryk på telefonnummeret, og send beskeden på telefonen

3. 

   Øv præcise bevægelser. Når din venstre hånd er vant til noget, der ikke kræver meget præcision som at feje eller tørre af, kan du begynde at øve øjen-hånd-koordination.
   • Billedfarvning er en god øvelse at komme i gang med: øjet tvinges til at arbejde, mens de følger definerede konturer, og venstre hånd udfører bevægelsen synkront.
   • Placer højre hånd på papiret, venstre hånd tegner kanten af ​​højre hånd. Højre 3D-konturer styrer venstre hånd til arbejde.
   • Øv gradvist at farve 2D. Du tænker bare på dette skridt, som om du følger afsats langs tagrenden på bowlingbanen.

4. 

   Bind din højre hånd tilbage. Det sværeste er at huske at konstant bruge din ikke-dominerende hånd hele dagen, så du skal finde noget effektivt for at minde dig selv om ikke at bruge din dominerende hånd.
   • Tommelfingeren bruges næsten i enhver bevægelse af den dominerende hånd. At holde tommelfingeren fra at bevæge sig er en fantastisk måde at huske på det hele tiden - så binde tommelfingeren til pegefingeren på din dominerende hånd.
   • Du kan også sætte handsker på din højre hånd eller lægge dine hænder i buksens baglomme.
   reklame

Del 3 af 3: Træn styrken på din venstre hånd

1. 

   Øv pitching. At kaste og fange bolden med din venstre hånd er en fantastisk måde at øge styrken på din venstre hånd på, samtidig med at øge-hånd-koordinationen forbedres. Enkle bevægelser som at presse en kugle i hånden kan også hjælpe med at styrke dine fingre.

2. 

   Spil racketsport. At holde ketsjeren med din venstre hånd, når du spiller sport som tennis, badminton, bordtennis osv. Er en fantastisk måde at øge styrken på din hånd på, så du får også større kontrol, når du skriver.

3. 

   Løft vægten. Brug en lille vægt på 2,5 kg (eller lettere), og løft den med din venstre hånd. Du kan også udøve dine fingre ved at løfte vægtene forsigtigt med hver finger på din venstre hånd.

4. 

   Brug din venstre hånd til at betjene og kontrollere computeren. Tænd controlleren på computermus, hvis det ønskes, men du kan stadig bruge den venstrehåndede mus med standardcontrolleren. Derudover skal du også bruge din venstre hånd til at skrive mellemrumstasten. Det bliver sværere, end du tror! reklame

Råd

• Først skal du bare skrive langsomt. Din hånd kan skade, hvis du skriver for hurtigt.
• Hold dig rolig og stabil, når du træner i venstre hånd. Må ikke stresse, når du finder dig selv at skrive for dårligt!
• Du kan også tegne figurer eller skrive tekst med din højre hånd og derefter sammenligne med tegningerne og skrivningen udført med din venstre hånd.
• Prøv at holde pennen med din venstre hånd som med din højre hånd.
• Flyt ikke din venstre hånd for meget, når du udfører øvelserne, da dette kan føre til rystelser. Du skal bare ”være rolig og fokuseret”.
• Øv dig på at skrive på tavlen.
• Er du venstrehåndet og vil øve dig på at skrive med din højre hånd? Følg alle trin i denne artikel, men i omvendt retning til venstre i stedet for til højre.
• Øv dig ved at bruge din venstre hånd ved hjælp af pennen på tabletten. Dette kræver ikke meget pres, men er stadig en mulighed for dig at bruge din venstre hånd.

Advarsel

• Husk at hvile dine arme og hænder ofte. Overforbrug kan føre til personskade. Du skal være forsigtig.
• Venstrehåndede mennesker skal ofte skubbe penne på papir, når de skriver engelsk, tysk, fransk og andre sprog fra venstre til højre. Dette kan rive papiret, men det er let at undgå med den rigtige kropsholdning og den rigtige pen. Dette er ikke et problem, når du skriver med din venstre hånd på hebraisk og arabisk, højre mod venstre sprog.
• I nogle tilfælde kan øve at skrive med din ikke-dominerende hånd forårsage problemer eller helbredsproblemer.