Indhold

• Trin
• Tips
• Hvad har du brug for

Evnen til at være en rolig person har sine fordele og ulemper.Det er ikke kun en adfærdsændring, men også et personligt valg. Du kan være rolig og diskret, mens du stadig er i kontakt med alle dine venner og stadig er dig selv.

Trin

1. 1 Ved du, hvorfor du tog beslutningen om at blive rolig og reserveret? Forskellige mennesker har forskellige grunde til stille opførsel. En af de vigtigste: fokus på dit liv.
2. 2 At være rolig handler ikke om at være ensom, fuldt ud forpligte sig til at arbejde eller ikke hænge ud med mange venner. Det kan ganske enkelt betyde, at du er en venlig og blid person, med en blid sjæl og en rolig indstilling til livet.
3. 3 Erklær din ro i sindet. Det er ikke nødvendigt at annoncere for hele verden, at du er en stille og reserveret person, det er nok bare at formidle din position i livet til andre, så folk begynder at tage dig seriøst.
4. 4 Bestem dit niveau af ro. Er du en let person, der elsker at læse og skrive? Er du en let person, der er velorganiseret og elsker at gøre alt på listen?
5. 5 Stille adfærd er ikke så meget dit nye image som et personligt valg. Det betyder, at du ikke ønsker at være centrum for opmærksomhed.
6. 6 Vær dig selv. Hvis du er en rolig person, behøver du ikke være tavs hele tiden.
7. 7 Måske er taler i offentligheden ikke din. Måske nyder du at skrive poesi for at udtrykke dine tanker.
8. 8 Mange rolige mennesker fører dagbøger eller tidsskrifter, nogle foretrækker at undvære dem. Det er lige meget.
9. 9 Du har måske en bedste ven, som du er villig til at fortælle alt. .
10. 10 En dagbog er en fantastisk måde at skrive, hvad du føler og skrive dine tanker på skrift uden at stole på andre.
11. 11 Prøv ikke at blive en eremit. Stille mennesker går ikke altid selv.
12. 12 Du bør ikke ændre eller opgive venner, fordi du vælger at blive en rolig og reserveret person.

Tips

• Vær altid dig selv.
• Hvis du ikke kan lide dit nye look, kan du skifte igen og igen, indtil du finder dig selv og din komfortzone.
• Du skal have en meget god grund til at være rolig og reserveret. Det er uacceptabelt at være stille uden grund.
• Tyggegummi er meget nyttigt til at fokusere under stilhed eller når der sker noget kedeligt.

Hvad har du brug for

• Indre viljestyrke
• Vedholdenhed i synspunkter og beslutsomhed for at forsvare deres egen mening