Sådan laver du vejrtrækningsøvelser til rap

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Denne artikel blev skrevet med håb om, at håbefulde rappere kan finde en måde at forbedre deres færdigheder på.Det dækker det grundlæggende ved at finde din "lyd", garanterede øvelser for at øge lungekapaciteten, og dermed niveauet for levering af tekst, og nogle tips til freestyle og ordspil.

Trin

1 For bedre at kontrollere din vejrtrækning, gør denne øvelse kontinuerligt.
- Hvis du ikke kan komme til toppen af verset, som du vil, er 98% af problemet din vejrtrækning. En stærk membran er afgørende for en kunstner, og det kan ingen argumentere med. Lyt til sange af Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff eller Yelawolf, og du vil forstå, hvorfor vejrtrækning er så vigtig.
2 Gør denne øvelse 3 gange om dagen i 20 minutter. Det tager kun en time af din tid om dagen. Hvis du er seriøs med rap, finder du denne gang på dit skema.
3 Pust hurtigt og gradvist ud, så dine lunger bliver helt tomme.
4 Hold denne tilstand i 5 sekunder. Du kan føle dig lidt smertefuld og føle at dine lunger bliver komprimeret, men det er kun fordi din membran ikke er vant til at arbejde med fuld kapacitet.
5 Efter 5 sekunder skal du trække vejret dybt og hurtigt og holde luften i 10 sekunder. Tag en pause for at genoprette normal vejrtrækning, og prøv igen. Du bør få omkring 15-20 reps på 20 minutter.
6 Start langsomt! Tro det eller ej, du kan skade dig selv ved at lave denne øvelse. Hvis du indånder for dybt og holder vejret for længe, kan du beskadige dine lunger eller spiserør. Brug din sunde fornuft og gå ikke for langt. Du ved, hvornår du er klar til at øge længden af hver rep.
7 Hvis du laver øvelsen hver dag, vil du se resultater om 4-8 uger. Med denne øvelse strækker du din membran og muskler, hvilket hjælper med at øge dit bevægelsesområde og hjælper dig med at trække vejret bedre. Ved at gøre dette vil du være i stand til at holde længere, være mere opmærksom på dine tekster uden at komme ud af rytmen og lyde mere selvsikker, mens du optræder.

Tips

Mens du er freestyle, skal du tænke på forskellige ord, der rimer på det sidste ord på en linje, og bygge hele verset på dem.
Start småt og vokse. Denne øvelse er fantastisk til at hjælpe dit kardiosystem.