Sådan slipper du af med en talefejl

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Nogle mennesker føler sig berygtede over talefejl, uanset om det lispes eller ikke er i stand til at udtale ord korrekt, og dette kan påvirke alle aspekter af livet. For højttalere er den rigtige tale meget vigtig for at imponere publikum med en sikker og overbevisende tone, mens den rigtige tale er grundlaget for forretningsforhold, offentlige taler og hverdagsliv. Selvom det kan virke som om det ikke er det, kan du muligvis slippe af med eller forbedre dine taleforstyrrelser med et par talterapisessioner og grundlæggende selvværdstræning. Nogle af dem præsenteres her, men det er bedre at konsultere en logoped / talepatolog for mere detaljerede oplysninger.

Trin

1 Undersøg mulige årsager til taleforstyrrelser, og find ud af, hvis du kan, hvad der er årsagen til dit svækkelse. Arbejd med en logoped (logoped / talepatolog) eller professionel læge efter behov.
- Mulige fysiske årsager:
  - Ganespalten var hovedårsagen til talefejl, indtil kirurgi blev tilgængelig for at eliminere den for mennesker, der lider af denne patologi.
  - Bide -anomali er når tænderne ikke kan lukke ordentligt sammen, når de bider. Malokklusion korrigeres normalt med ortodontiske seler, i nogle tilfælde er kirurgi nødvendig.
  - Neurologiske lidelser forårsaget af ulykker eller hjernetumorer kan forårsage en taleforstyrrelse kaldet dysprosodia (pseudo-fremmed accentsyndrom).
- Begrænsede læringsmuligheder:
  - Ordblindhed og mental retardering kan forhindre en person i at lære at tale korrekt.
  - Børn med indlæringsvanskeligheder har ofte talehæmninger, selvom de kan modtage taleterapi.
- Skyldes det følelsesmæssige problemer?:
  - Traumeoverlevende udvikler ofte taleproblemer som f.eks. Stamming og stamming. En familiedød, katastrofe eller kriminalitet påvirker ofte en persons evne til at tale klart og tydeligt.
2 Find ud af, om din talehæmning er permanent. Nogle taleforstyrrelser er vedvarende, især når de skyldes neurologiske sygdomme. På den anden side kan en talehindring være et resultat af, at en person ikke bliver lært at tale klart og kommunikere effektivt. Hvis du eller dit barn ikke bliver lært at praktisere korrekt tale i skolen eller derhjemme fra barndommen, kan dette efterfølgende føre til talefejl.
3 Start med at forbedre din tale, så snart du kender årsagerne til din taleforstyrrelse.
4 Spørg din logoped / talepatolog om vurdering og råd. Lær at tale korrekt. Der er ikke noget let alternativ til at lære, når det kommer til at bruge sproget korrekt og effektivt. Øvelsen forbedres, og det gælder for talens udvikling. Brug enhver lejlighed til at tale, øve og polere din korrekte udtale og diktion.
5 Tal offentligt. Jo flere chancer du har for at tale offentligt, jo flere chancer har du for at øve dig. "Offentligt" er ikke nødvendigvis et stort publikum, især hvis det irriterer dig. Øv i stedet med at tale med en ven eller en du holder af, som du har tillid til, og som kan lytte tålmodigt. Så gå videre til at tale med andre.
6 Prøv at bruge parlører eller lydundervisning. Tag 2-3 timer om dagen for at øve korrekt udtale af ord. Bemærk ord og sætninger, som du synes er svære eller vanskelige at udtale.
7 Optag din praksis ved hjælp af en håndholdt optager eller en mikrofon, der er sluttet til en stereo- eller båndoptager. At øve korrekt udtale og diktion lyder som hårdt arbejde, men uanset hvad du bruger dem, vil det helt sikkert betale sig.
8 Læse højt. Vælg nogle inspirerende taler fra din russiske skolebog (eller hvilken tekst du kan lide), og læs dem højt. På samme tid kan du udvikle dine talekompetencer. På denne måde kan du fokusere på lydene og ikke tænke over ordene.
9 Du skal ikke skynde dig. Langsom tale kan blive frynset af nogle mennesker, fordi det lyder som "dum snak", men langsom og tankevækkende tale er en meget effektiv og overbevisende måde at kommunikere på. Du bør ikke tale for langsomt; tal i et tempo, der er behageligt for dig og dit publikum. Et stabilt tempo lyder bedre end en hurtig tale, især hvis du vil bringe dit budskab videre til dit publikum.
10 Sig hvad du synes. En anden grund til, at nogle mennesker har taleforstyrrelser, er, fordi de ikke benytter lejligheden til at udtale sig eller udtrykke sig offentligt. Jo mere du er tavs og tilbagetrukket, desto større sandsynlighed er det for, at du udvikler taleforstyrrelser som f.eks. Stamme, logoneurose eller forvirret tale.
11 Placer hæfteklammerne. Hvis du har ujævne tænder, kan du have svært ved at udtale nogle ord på grund af lisp. Fejlfinding korrigeres i de fleste tilfælde med hæfteklammer. De trækker, skubber og ændrer vækstretningen for hver tand og retter biddet. Børn og teenagere kan ikke lide at bære seler, fordi de ofte bliver drillet og kaldet "jernmund" eller "ansigt med skinner". Faktum er, at seler stadig er den bedste måde at korrigere lisp forårsaget af ujævne tænder. Problemet med hæfteklammer er, at de ofte forårsager talehæmning, især når fjedre, gummibånd og ledninger i hæfteklammesættet justeres månedligt.
- Hver gang din tandlæge justerer selerne (eller endda proteser), bliver du nødt til at lære at tale og spise godt. Dette kan være ret smertefuldt i starten, men overdriv det ikke, da der er mulighed for skader på mundhulen.
- De fleste seler bruges til ortodontiske formål, selvom de nogle gange også bruges som dekoration. Seler er ret dyre, og du skal muligvis tegne et lån eller udbetale forsikring for at betale for dem.
12 Bevar den korrekte kropsholdning. Hvis du bøjer ryggen og bøjer dine skuldre fremad, forhindrer du luft i at udøve tilstrækkeligt tryk på membranen eller passere gennem strubehovedet (vokalapparat). De bedste offentlige talere og talere taler altid i den rigtige kropsholdning:
- Maven trækkes ind
- Bryst frem
- Afslappede skuldre
- Tilbage lige
- Stabil benstilling.
13 Bevar din tale fra mellemgulvet. Korrekt stå- og siddestilling betyder, at din stemme ikke kommer direkte ud af strubehovedet, men fra mellemgulvet. Du frigiver også presset på din strubehoved ved at slappe af i dine skuldre, hvilket betyder, at du taler med din naturlige stemme. Hvis dine fødder er lige og stabile, giver du dig selv også en meget stabil lodret base til at støtte din krop, mens du taler.
14 Stå op lige. En anden stor fordel ved korrekt kropsholdning er, at du ser og har det godt, når du taler, uanset om det er at holde en formel samtale eller bare have en simpel frokosttidssamtale. Korrekt kropsholdning øger din selvtillid og viser folk, at du ved, hvad du taler om.
15 Brug psykologer og taleterapeuter til at hjælpe dig med at overvinde dine taleforstyrrelser, hvis de er forårsaget af følelsesmæssig udmattelse eller indlæringsvanskeligheder. Taleterapi er meget nyttig, hvis du har brug for at bryde ud af din isolation, tale om dine problemer, skuffelser eller din personlige tragedie. Taleterapi er også nyttig til at rette talefejl; lægen vil påpege talens elementer, hvor du har problemer og arbejde sammen med dig for at rette dem. Private klasser med en taleterapeut er ikke billige, selvom du kan regne med din personlige forsikring, hvis den inkluderer denne type service.

Tips

Korrekt tale er afgørende for at opretholde et højt selvværd og selvtillid.
Tilskynd korrekt tale. Glæd dig til det, accepter det og fejre selv mindre forbedringer.
Prøv at bremse og udtale hvert ord korrekt, fordi det hjælper også med at overvinde taleproblemer.
Hvis du ikke selv er i stand til at slippe af med din talehindring, skal du kontakte din læge.
En af de moderne tilgange er brugen af teknologi. Der er smartphone- og tablet -apps, der lytter til, hvad du siger. og derefter give kommentarer og anbefalinger. For eksempel er der en sådan applikation til Android "Talking English". Du kan også søge efter apps i Apple App Store.
Den store græske taler og statsmand, Demosthenes, slap engang sine talefejl ved at læse poesi med munden fuld af småsten. Dette kan være en god idé, men du må ikke stikke af små sten bare for at slippe af med stammende eller sløret tale.

Advarsler

Se din læge, hvis det er muligt. Intet erstatter råd fra en specialist. De har formået at hjælpe mange mennesker før, og de er utvivlsomt også i stand til at hjælpe dig.