Indhold

• Trin
• Del 1 af 4: Anvendelse af dokumenterede hjemmemedicin
• Del 2 af 4: Anvendelse af ikke -testede alternative metoder
• Del 3 af 4: Udforsk nyttige værktøjer
• Del 4 af 4: Pas på dine fødder og hænder
• Tips

Calluses er områder med hærdet hud på såler og hænder. Ved hjælp af dem forsøger kroppen at beskytte sig mod friktion. Calluses forekommer ofte på stærkt belastede områder af fødderne på grund af konstant gnidning mod dårligt passende sko og strømper. Kontinuerlig brug af håndværktøj i lang tid forårsager også hård hud på hænderne. Calluses selv er ufarlige og asymptomatiske, men hvis de efterlades uden opsyn, kan de blive tykke, hårde og smertefulde. Heldigvis er der en række naturlige måder, du kan bruge til at slippe af med hård hud, så du kan komme til det første trin for at lære om dem.

Trin

Del 1 af 4: Anvendelse af dokumenterede hjemmemedicin

1. 1 Sæt majsen i blød i varmt vand. Det letteste er at suge majsen i varmt vand. Tag en mellemstor skål og fyld den med varmt vand ved cirka 45 ° C. Sid i en stol eller stol og nedsænk dine fødder i et bassin i 15-20 minutter, mens du slapper af og læser en bog.
   • Dine calluses blødgør, når denne spabehandling er slut. Efter et par dage med proceduren vil du være i stand til at skrabe callus af med dine hænder.
   • 4-5 dråber tea tree olie, pebermynteolie eller to spiseskefulde æblecidereddike tilsat varmt vand for at suge majsen vil også hjælpe med at bekæmpe det. Brug tea tree olie med forsigtighed, da det irriterer huden hos nogle mennesker. Brug det ikke, hvis du er gravid eller har diabetes.
   • Garvesyre, te, især kamille -te, kan også tilsættes til bassinet, når du lægger dine fødder i blød. Deres antioxidantegenskaber hjælper med at blødgøre majsen, hvilket gør det lettere at skrabe af. Huden vil føles frisk og velplejet.
2. 2 Brug bagepulver. En tur i køkkenet vil udstyre dig med kraftfulde våben til at bekæmpe obsessive hård hud. Du kan enten tilføje to til tre teskefulde bagepulver til det vand, du vil bruge til at suge dine fødder, eller du kan lave en 3: 1 blanding af natron og vand og gnide det ind i majsen. Det vil blødgøre død hud, som du derefter let kan skrabe af med en pimpsten.
   • Du kan også anvende majsstivelse mellem tæerne for at holde tæerne tørre og absorbere overskydende fugt. Dette forhindrer svampeinfektioner og hård hud, der udvikler sig i våde områder.
3. 3 Brug eddike. En eddike lotion vil gøre et lille mirakel på din majs natten over. Riv et lille stykke vat af, dypp det i eddike og påfør majsen, fastgør det med et enkelt åndbart gips eller bandage.
   • Om morgenen vil eddike betydeligt blødgøre majsen. Du kan straks skrabe den af ​​med en pimpsten. Prøv derefter at sikre, at den ikke vises igen!
   • Eddike kan også kombineres med melasse og bagepulver til en tyk pasta.
4. 4 Afkøl majsen. Is er en meget nyttig ting, især når man bekæmper smerten ved et callus. Gnidning af callus med is vil lindre smerter på få minutter. Du kan påføre is op til tre gange om dagen i 10-15 minutter.
   • Du bør dog ikke gøre dette for længe, ​​din hud kan være følelsesløs på grund af den lave temperatur, og du vil fryse den uden selv at indse det. Proceduren bør maksimalt vare 15 minutter.
5. 5 Eksperimenter med citron. Astringenter og sure stoffer som f.eks. Citronsaft hjælper også med at tørre majsen og den omgivende hud. Det virker på samme måde som eddike og indeholder en syre, der blødgør dødt væv og gør det lettere at eksfoliere.
   • Alternativt kan du lave en pasta med knust aspirin og citronsaft. Påfør denne pasta på majsen og dæk med et stykke plastik eller tape. Efter 20 minutter fjernes lotionen og skrabes af huden.
6. 6 Masser majsen. Refleksiv fodmassage i kurbade eller hjemme slapper ikke kun af, men øger også blodcirkulationen i benene. Brug en olie, der smører og fugter dine fødder. Massagen udføres normalt i en fast cirkulær bevægelse og fokuserer på føddernes gnidningsområder, såsom hælene og fødderne. Dette forbedrer blodcirkulationen og gør føddernes hud blød og smidig.
   • Under denne procedure kan død hud begynde at skrælle af hos nogle mennesker.

Del 2 af 4: Anvendelse af ikke -testede alternative metoder

1. 1 Anvendelse af vegetabilske olier. Massér majsen med vegetabilske olier i 10 til 15 minutter, mindst tre gange om dagen. Du kan derefter forsigtigt skrabe majsen af ​​med en pimpsten. Derefter påføres mere olie på det behandlede område for at holde det blødt og hydreret.Her er nogle af de typer olier, du kan bruge.
   • 4 dråber tea tree olie og en spiseskefuld mandelolie, vindruekerneolie eller olivenolie. Masser din majs med denne forbindelse 3 gange om dagen.
   • Alternativt opvarmes hørfrøolien i en gryde, til den er varm. Den må ikke overophedes eller koges. Sug en bomuldsklud i olien. Læg det over majsen og dæk med plastik. Lad det sidde i 1-2 timer. Læg en varmepude på plasten, da olien begynder at afkøle. Dette vil blødgøre majsen og lindre smerter.
2. 2 Prøv yoghurt. Det siges, at topisk anvendelse af yoghurtpasta på majsen gør underværker, især for hårde hård hud på hænderne.
   • Sheasmør og fløde fungerer på en lignende måde. De skal påføres dagligt i to uger og derefter skrabe tør majs af hver morgen for at slippe af med den.
   • Fugtgivende lotioner, vaselin og aloe vera kan bruges til samme formål: at fugte huden og forhindre den i at tørre ud, hvilket kan udvikle sig til hård hud.
3. 3 Overvej at bruge lakridspasta. Lakridspinde, knust til en pasta, kan være et andet nyttigt hjemmemedicin mod majs, når det bruges dagligt.
4. 4 Overvej at bruge anti-monium crumaum og svovl. Antimonium Krudum bekæmper med succes hårde og cornized calluses. Du kan anvende anti crud 200 to gange dagligt i en måned. Påfør også en tinktur af thuja på majs dagligt lokalt for de bedste resultater.
   • Svovl fungerer meget godt ved hudproblemer. Det er indiceret til snavsede calluses på meget svedende fødder med en misfarvning af huden til sort. Påføring af Svovl 200 to gange dagligt i en måned eller indtil calluses forsvinder bør være tilstrækkelig.
5. 5 Prøv thuja. Det fungerer som et vigtigt homøopatisk middel i kampen mod hudvækst. For hård hud anbefales det at bruge thuja 200 to gange om dagen i en måned. Du kan også topisk anvende en tinktur af thuja på majsen en gang om dagen for en hurtigere kur.

Del 3 af 4: Udforsk nyttige værktøjer

1. 1 Få en pimpsten. En af de vigtigste ting, du har brug for, er en pimpsten. Det er den billigste og letteste måde at skrabe majs af. Efter alle blød, bade, lotioner og eddike for at blødgøre din hud, skal du bruge en pimpsten til at skrabe majsen af.
   • Vær dog forsigtig, at gnide for hårdt kan skade sund hud, som igen kan blive inficeret. Skånsomme, faste bevægelser i en retning, som at filte negle eller spille violin, er den rigtige måde at bruge pimpsten på. Med en fast hånd, ved hjælp af konstant, minimalt tryk, gnides det øverste lag af callus for at afsløre den sunde hud nedenunder.
2. 2 Overvej at bære ortopædiske sko. Disse sko hjælper med at opretholde den korrekte position af fødderne, når du går, løber og står. Det sikrer, at der ikke er stagnation af blod eller hærdning af huden på et sted, hvor der kan dannes hård hud på grund af friktion.
3. 3 Prøv "fodsåbningsstøvler". De er en særlig type støvle, der kan tages på og bæres i 45 minutter, mindst en gang om dagen, højst tre gange. Se din læge eller gå til en specialbutik for et par af disse støvler.
   • Disse støvler bruger princippet om osmose til at fugte fødderne gennem specielle membraner i støvlerne, der indeholder vand. De giver optimal komfort for foden og fordeler kropsvægten korrekt og forhindrer derved udseende af hård hud.
4. 4 Kig efter fingerseparatorer. De er nødvendige for hård hud, der udvikler sig mellem tæerne på grund af sved og friktion.De er ofte lavet af skum, plast eller andet syntetisk materiale, der er specielt formet til at holde fingrene fra hinanden og reducere friktion mellem dem.
5. 5 Køb silikone gel puder. Disse puder kan placeres under hælen eller direkte under majsen. De er bløde og passer til din krops form. De skal fastgøres til indersålen på din sko, ikke direkte på din fod. Hvis du har mange sko, skal du muligvis købe en masse puder.
   • Normalt har mennesker med liktorn kun et eller to par sko, der har det godt med dem. Den bløde pude hjælper med at forhindre friktion og reducerer derved sandsynligheden for hård hud.

Del 4 af 4: Pas på dine fødder og hænder

1. 1 Brug behagelige, løstsiddende sko med bløde såler. Sørg for, at du har sko i den rigtige størrelse ved at måle afstanden fra din hæl til din storetå. Hvis du er meget aktiv, kan du overveje at købe et par tennissko, der passer til din størrelse. De er dyrere, men det er det hele værd.
   • Det er også vigtigt at bære de rigtige strømper til dig. Undgå at bære for stramme eller overdimensionerede sokker, da dette kan øge friktionen.
2. 2 Brug egnede handsker, hvis det er nødvendigt. Hvis du arbejder med håndværktøj til daglig, er det klogt at beskytte dine hænder så meget som muligt. Dag efter dag slides dine hænder. Brug handsker, når det er muligt, for at beskytte dem mod skader.
3. 3 Brug fugtighedscreme til dine fødder og hænder. Anvendelse af disse gnidningsmidler på dine fødder og hænder, før du tager dine sko eller handsker på, kan reducere smerterne ved et callus betydeligt.
   • Alternativt kan du bruge vaselin. Fugtgivende din hud vil aldrig være et problem for dig igen.
4. 4 Brug ortopædiske skoindsatser. Donutformede skær anbefales især til calluses, de hæver benets område med callus, hvilket reducerer friktion og eliminerer direkte kontakt mellem callus og skoen. De hjælper ikke med at reducere eksisterende calluses, men de forhindrer, at nye calluses dannes.
   • Du kan også lave din egen calluspude ved at skære to ringe ud af moleskin og placere dem omkring callus.

Tips

• Nogle specialister i traditionel medicin anbefaler også at bruge en spiseskefuld borax pr. Skål varmt vand til at bekæmpe hård hud.
• Hvis du oplever smerter, blødninger eller rødme i callus eller området omkring det, skal du kontakte din læge for at udelukke en infektion.
• At gå hver dag har sine fordele, og når du har de rigtige sko på, kan det gøre underværker for dine fødder på lang sigt for at forhindre hård hud.