Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Symptomer
• Metode 2 af 4: Testning og behandling
• Metode 3 af 4: Pas på dig selv
• Metode 4 af 4: Forebyggelse

I dag, da den nye coronavirus-infektion COVID-19 har spredt sig rundt om i verden, begynder mange mennesker at frygte, at deres symptomer på luftvejsinfektion kan være forbundet med den nye stamme af SARS-CoV-2 coronavirus. Dine symptomer skyldes mere sandsynligt en almindelig sæsonbetonet luftvejsinfektion, f.eks. Den almindelige sæsonbetonede SARS eller influenza, men du bør tage dem alvorligt og kontakte din læge. Lægen vil vurdere din tilstand og ordinere den nødvendige behandling.

Opmærksomhed:Oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål og kan ikke erstatte konsultation af en læge.

Trin

Metode 1 af 4: Symptomer

1. 1 Vær opmærksom på hosten (den kan være tør eller våd). Selvom coronavirus -infektion er en luftvejssygdom, er dens symptomer forskellige fra symptomer på almindelig sæsonbetonet forkølelse eller influenza. Et almindeligt symptom på den nye coronavirus -infektion er hoste, som kan være tør eller forårsage slim. Hvis du har hoste og tror, ​​at du måske har fået en coronavirus -infektion, skal du ringe til en læge fra klinikken eller en ambulance.
   • Sandsynligheden for, at dine symptomer er forårsaget af en coronavirusinfektion øges, hvis der er et udbrud af sygdommen i dit område, du for nylig har været i kontakt med en person, der er blevet bekræftet at have en coronavirusinfektion, eller for nylig er vendt tilbage fra et andet land eller region med et stort antal sager.
   • Hvis du har hoste, skal du dække munden med et engangsserviet eller i det mindste hoste op i ærmet for at undgå at inficere andre. Det anbefales også at bære en engangs medicinsk maske - den vil fange sputumdråber indeholdende det smitsomme middel og hjælpe med at beskytte andre.
   • Hvis du er syg, skal du ikke kontakte personer, der er i risiko for at pådrage sig infektioner og udvikle komplikationer. Det er mennesker over 60 år, spædbørn, børn, gravide og personer, der tager immunsuppressive lægemidler.
2. 2 Mål temperaturen for at bemærke dens stigning i tide. Feber er almindelig med COVID-19. Mål temperaturen med et termometer - hvis det er over 38 ° C, ring til en læge. Når du ringer og beskriver dine symptomer, skal du sige, at du har høj feber. Bliv hjemme og vent på lægen.
   • En forhøjet temperatur er i de fleste tilfælde karakteristisk for sygdomsstadiet, når det smitsomme middel frigives aktivt til miljøet, og en syg person kan inficere andre (dette gælder for enhver infektionssygdom). Pas på andres sikkerhed - bliv hjemme.
   • Husk, at feber er et symptom på mange sygdomme, så tænk ikke med det samme, at du har en coronavirus -infektion.
3. 3 Ring straks til en ambulance, hvis du har svært ved at trække vejret. Åndenød er et alvorligt symptom, uanset om det er forårsaget af en coronavirusinfektion eller en anden medicinsk tilstand. Få akut lægehjælp for at få den behandling, du har brug for, så hurtigt som muligt. Sørg også for at fortælle det til din læge, hvis du udvikler åndenød, hvilket også er et almindeligt, omend mindre alvorligt symptom.
   • Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er COVID-19-sygdommen forårsaget af SARS-CoV-2 coronavirus farlig, fordi nogle patienter udvikler en alvorlig komplikation-lungebetændelse. Ring til din læge hurtigst muligt, hvis du har problemer med at trække vejret.

   En advarsel: mennesker med svækket immunsystem og kroniske sygdomme som kræft, hjertesygdomme og diabetes risikerer at udvikle alvorlige former for coronavirus -infektion. Ældre og små børn er også i risiko for at udvikle komplikationer såsom bronkitis og lungebetændelse. Hvis du eller en af ​​dine nærmeste er i fare, skal du være ekstra forsigtig for at undgå kontakt med inficerede mennesker og dyr.

   
   
4. 4 Hold øje med mindre almindelige symptomer på COVID-19. Selvom feber, hoste og træthed er de mest almindelige tegn på en ny coronavirus -infektion, har nogle mennesker også andre symptomer. Halsbetændelse, hovedpine, tab af smag eller lugt, kropssmerter, diarré, konjunktivitis, hududslæt eller misfarvning af huden på fingre og tæer kan indikere tilstedeværelsen af ​​COVID-19. Kulderystelser, løbende næse, næsestop og opkastning er også blandt symptomerne.
   • Din bekymring er forståelig, men prøv ikke at glemme, at hoste, feber og åndenød er typiske symptomer på coronavirus -infektion. Hvis den luftvejsinfektion, du oplever, ledsages af andre symptomer, skyldes det højst sandsynligt et andet patogen.

   Råd: hvis du er ung og fysisk sund, kan coronavirus -infektionen i dit tilfælde være mild og ledsaget af milde symptomer.Hvis du for nylig er kommet fra en region med et stort antal COVID-19-tilfælde, eller har været i kontakt med en person, der senere blev bekræftet coronavirus-infektion, og du har symptomer på en luftvejsinfektion, skal du kontakte sundhedsmyndighederne og finde ud af hvis du skal testes ... I mellemtiden skal du blive hjemme for at undgå at smitte andre.

   
   

Metode 2 af 4: Testning og behandling

1. 1 Ring til din læge, hvis du har grund til at tro, at du har en ny coronavirus -infektion. Hvis du tror, ​​at dine symptomer er forårsaget af COVID-19, skal du tage dem alvorligt-alvorlige infektioner kan være livstruende. Ring til klinikken eller ring til en ambulance, hvis du mener, at du skal testes for coronavirus -infektion. Fortæl os om symptomerne på din sygdom, og også hvis du for nylig er vendt tilbage fra en anden region eller er kommet i kontakt med mennesker, der kan have været smittet med coronavirus. Læger vil komme hjem til dig, tage de nødvendige tests og give yderligere instruktioner vedrørende behandling og overholdelse af karantæne.
   • Når du ringer til en læge eller en ambulance, skal du sørge for at informere telefonisk om de omstændigheder, der giver dig grund til at mistanke om, at du har en coronavirus -infektion. I dette tilfælde vil sundhedspersonale tage særlige forholdsregler for at undgå spredning af virussen.
   SPECIALISTENS RÅD

   

   Verdens Sundhedsorganisation

   
   
   Global Health Agency Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er FN's specialiserede agentur for international sundhed. WHO blev grundlagt i 1948 og overvåger sundhedsrisici, fremmer sundhedsfremme og forebyggelse og koordinerer internationalt sundhedssamarbejde og beredskab. WHO leder og koordinerer i øjeblikket verdensomspændende bestræbelser på at håndtere COVID-19-pandemien og hjælper lande med at forhindre, opdage og reagere på sygdommen.

   Verdens Sundhedsorganisation
   Global Health Agency

   Vores specialist rådgiver: for at få de mest opdaterede oplysninger om situationen i dit område, er det værd at kontakte din lokale sundhedsmyndighed. Ring fremad og hør, hvordan du skal handle, hvis du er syg. Dette vil hjælpe med at beskytte dig og forhindre spredning af virus og andre infektioner.

2. 2 Bliv testet for coronavirus -infektion. Hvis din læge mener, at du måske har en ny coronavirus -infektion, henviser han eller hun dig til test. Analysen vil blive taget direkte derhjemme, eller du bliver nødt til at komme til laboratoriet. For at teste for coronavirus -infektion tages en vatpind fra din næse og oropharynx.
   • I dag udføres test for coronavirus i mange laboratorier, og prøverne af biomateriale, der tages, sendes til forskning til certificerede centre for hygiejne og epidemiologi i Den Russiske Føderations bestanddele.
3. 3 Overhold karantæne, hvis du har symptomer på COVID-19 eller tester positiv. Hvis din coronavirus -test er positiv, bliver du (afhængigt af din tilstand) indlagt på hospitalet eller ordineret behandling derhjemme med obligatorisk karantæne. Hvis du bare har mistanke om, at du har en coronavirus -infektion eller venter på testresultaterne, skal du stadig blive hjemme og observere karantæne. Til dato er der ingen specifik behandling for coronavirus. Denne sygdom er af viral karakter, derfor er antibiotikabehandling ikke foreskrevet. Din læge vil ordinere behandling og råd om, hvordan du skal passe på dig selv og ikke inficere andre.
   • En læge kan ordinere eller anbefale medicin til behandling af symptomer. Der er lægemidler, der ville ødelægge selve virussen, så bekæmp dens symptomer, pas på dig selv og vent på, at sygdommen går over.
   • Spørg din læge om, hvornår du skal gå til klinikken, og hvad du skal gøre, hvis din tilstand forværres eller nye symptomer opstår.
4. 4 Ring straks til en ambulance, hvis du har alvorlige symptomer. Selvom nogle mennesker kan have en temmelig let coronavirus-infektion med COVID-19, kan andre udvikle alvorlige symptomer såsom åndenød. For disse symptomer skal du altid ringe til en ambulance, selvom de ikke er relateret til COVID-19. Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du eller en du holder af har et af følgende symptomer:
   • åndedrætsbesvær eller alvorlig åndenød
   • blålig farve på læberne eller ansigtet;
   • brystsmerter eller tæthed
   • stigende forvirring og alvorlig svaghed.

Metode 3 af 4: Pas på dig selv

1. 1 Bliv hjemme, indtil du er helt frisk. De fleste patienter med coronavirus-infektion COVID-19 er indlagt på hospitaler for infektionssygdomme (dette afhænger dog af regionen i din bopæl og antallet af tilfælde i regionen, for eksempel i Moskva, som desværre er førende i antallet af COVID- 19 tilfælde, kun mennesker med alvorlige former for sygdommen er indlagt, resten behandles hjemme under opsyn af en læge og med obligatorisk karantæne. Gå på arbejde eller skole og undgå aktiviteter, der kræver energi og energi. Prøv at få så meget sove som muligt.
   • Spørg din læge, hvornår du kan vende tilbage til det normale liv uden frygt for at smitte andre. Den periode, hvor en person kan fungere som en kilde til infektion efter symptomernes forsvinden, kan vare op til 14 dage eller endnu længere.

   Råd: hvis du ikke bor alene, så prøv at give dig selv maksimal isolation i et separat rum. Hvis du har flere badeværelser i dit hjem, skal du bruge et separat badeværelse. Dette vil hjælpe med at forhindre dine familiemedlemmer eller flatmates i at få virussen.

2. 2 Tag håndkøbsmedicin og febernedsættende medicin. Luftvejsinfektioner ledsages ofte af feber og smerter i kroppen. For at lindre disse symptomer skal du tage håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen (Nurofen), naproxen (Nalgezin) eller paracetamol (Efferalgan). Hvis du er over 18 år, kan du tage aspirin (acetylsalicylsyre) for at lindre smerter og feber.
   • Giv aldrig aspirin til børn eller unge under 18 år. Dette stof kan forårsage dem en potentielt dødelig tilstand kaldet Reye syndrom.
   • Følg altid anvisningerne for medicinen eller din læges anbefalinger, når du bestemmer doseringen af ​​medicinen. Hvis du er gravid eller ammer, skal du kontakte din læge, før du tager medicin.

   Råd: Du har muligvis hørt nyhedsrapporter om, at ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen (Nurofen) og naproxen (Nalzegin) forværrer tilstanden hos en patient med COVID-19-infektion. Det er værd at bemærke, at der ikke er opnået overbevisende beviser for dette. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du skal tage et bestemt lægemiddel, skal du kontakte din læge.

3. 3 Brug en luftfugter for at lindre hoste. En luftfugter hjælper med at reducere halsirritation og fugter lungerne og næsepassagerne og lindrer dermed hoste. Derudover hjælper fugtig luft med at tynde slimen, hvilket gør hoste mere produktiv. Placer en luftfugter i nærheden af ​​din seng, og tænd den om natten, eller lad den være tændt i rummet, hvor du er i løbet af dagen.
   • Tag et varmt brusebad, eller bare tænde varmt vand og sidde i badekarret - varm damp hjælper med at lindre symptomer og hjælper tynd slim i lungerne og bihulerne.
4. 4 Drik masser af væske. Åndedrætssygdomme ledsages ofte af en krænkelse af kroppens vandbalance. Hvis du er syg, skal du drikke masser af væske: Du kan drikke vand, juice og andre flydende fødevarer. Dette vil hjælpe med at opretholde vandbalancen og reducere luftvejsbelastning.
   • Hvis du har hoste og ondt i halsen, anbefales en varm, tung drink for at lindre symptomerne: drik varm bouillon, te og varmt vand med citronsaft.
5. 5 Isolér dig selv derhjemme, indtil en læge bekræfter, at du er rask. Det er ekstremt vigtigt at blive hjemme, indtil du er helt frisk, så du ikke smitter nogen. Din læge vil fortælle dig, hvornår du kan gå tilbage til det normale. Gå ikke nogen steder, før du er udskrevet, selvom du har det bedre.
   • Patienten udskrives først efter at have modtaget et todelt negativt laboratorietestresultat, udført med et interval på mindst 1 dag.
   • Hvis en patient indlægges på en særlig afdeling, vil han også forblive i karantæne, indtil han er helt frisk: symptomerne forsvinder, og testresultaterne er negative.

Metode 4 af 4: Forebyggelse

1. 1 Bliv vaccineret. Bliv om muligt vaccineret. Tre vacciner til forebyggelse af coronavirus -infektion er blevet registreret i Den Russiske Føderation. Find ud af på klinikken eller på hjemmesiden for din lokale sundhedsafdeling, hvis der er igangværende vaccinationer i dit samfund, og aftal en tid. Hvis du er i fare på grund af dit erhverv eller din helbredstilstand, er det bedst ikke at udsætte dette trin.
   • Alle tre registrerede vacciner - Gam -COVID -Vac (Sputnik V), Kovivac og EpiVacCorona - blev udviklet i Rusland. Andre lande bruger vacciner udviklet af Pfizer-BioNTech, Moderna og Johnson & Johnson.
   • Den mest anvendte vaccine er Gam-COVID-Vac. Mest sandsynligt vil der kun være én vaccine tilgængelig på det medicinske anlæg, men hvis du ønsker det, kan du forhøre dig om, hvilke vacciner der bruges i din by, og om der er et valg. Alle gives i to doser med et interval på 14-21 dage, afhængigt af den specifikke vaccine, og reducerer risikoen for alvorlig sygdom eller hospitalsindlæggelse markant.
2. 2 Brug så meget tid derhjemme som muligt for at reducere dine interaktioner med andre mennesker. Du har sikkert allerede hørt om et nyt koncept, den såkaldte "social distancering", som har til formål at reducere kontakten med andre. Overholdelse af disse principper hjælper med at forhindre spredning af virussen i samfundet. Forlad kun huset, når det er nødvendigt (for eksempel skal du købe dagligvarer eller gå på arbejde). Hvis det er muligt, sørg for at du kan arbejde eksternt eller studere eksternt.
   • Hvis du vil chatte med venner eller familiemedlemmer, må du ikke samle mere end ti personer og forsøge at være 1,5-2 meter fra hinanden.
3. 3 På offentlige steder skal du bære en maske og ikke komme tættere på end 1,5–2 meter til mennesker. Hvis du har brug for at handle i indkøb eller forlade hjemmet af en anden grund, skal du tage skridt til at beskytte dig selv og dem omkring dig. Brug en tætsiddende maske, der dækker din næse, mund og hage. Gør også dit bedste for at være mindst 1,5 meter fra alle undtagen dem, der bor i den samme lejlighed med dig.
4. 4 Vask dine hænder regelmæssigt vand og sæbe. Regelmæssig håndvask er den mest effektive måde at hjælpe med at forhindre spredning af coronavirus og andre patogener. Prøv at vaske dine hænder med sæbe og vand så ofte som muligt i løbet af dagen. Sørg for at vaske dine hænder, hvis du rører ved overflader, som mange mennesker rører ved (f.eks. En dørhåndtag på et offentligt toilet eller gelænder i offentlig transport),og også efter kontakt med mennesker eller dyr, der kan være en kilde til infektion. Vask dine hænder i mindst 20 sekunder, skyl grundigt mellem fingrene.
   • Den tid det tager at vaske dine hænder grundigt, synge "Tillykke med fødselsdagen til dig" eller bare langsomt tælle til 20.
   • Når du ikke kan vaske dine hænder, skal du bruge desinfektionsmiddel eller alkoholservietter.
5. 5 Undgå at røre dine øjne, næse og mund. Respiratoriske vira, herunder coronavirus, kommer ind i menneskekroppen gennem slimhinderne i øjne, næse og mund. For at beskytte dig selv mod virussen skal du prøve ikke at røre dit ansigt med dine hænder, især hvis du ikke har vasket dem i lang tid.
6. 6 Vask og desinficer alle genstande og overflader, både hjemme og på offentlige steder. For at forhindre spredning af infektion (ikke kun coronavirus, men mange andre sygdomme), desinficeres ofte berørte overflader hver dag. For at fremstille en desinfektionsopløsning opløses 250 ml flydende klorblegemiddel (f.eks. Hvidhed) i 4 liter varmt vand og tørres af. Hvis du har en klorgel ved hånden, skal du se på pakken for at få vejledning i, hvordan du forbereder overfladebehandlingsopløsningen. For eksempel kan du opløse 60 ml Comet Universal Gel i 5 liter vand og behandle overfladerne med denne opløsning. Du kan også bruge specielle alkoholservietter eller spray. Sørg for, at overfladerne forbliver fugtige i mindst 10 minutter for at sikre korrekt desinfektion.
   • Hvis nogen i dit hjem er syge, skal du straks vaske tallerkener og redskaber, der bruges af den syge, med varmt vand og opvaskemiddel. Vask også sengelinned, som patienten bruger i varmt vand.
7. 7 Hold dig væk fra mennesker, der er syge eller ser syge ud. Coronaviruset spredes af dråber af spyt, der udskilles af en inficeret person. Hvis en syg person hoster, slippes slimdråber ud i luften, og raske mennesker i nærheden kan indånde dem. Hvis du ser, at en person hoster, eller han klager over for dig, at han er syg, skal du roligt og høfligt flytte fra ham. Prøv desuden at undgå følgende overførselsveje af virussen:
   • gennem tæt kontakt med en inficeret person: kram, kys, håndtryk samt at være i nærheden af ​​en syg person i lang tid (for eksempel i en bus eller på et fly);
   • gennem almindelige retter, bestik eller personlige ejendele til en syg person
   • hvis du rører dine øjne, næse eller mund efter at have rørt en inficeret person
   • når du rører afføring af en inficeret person (f.eks. når du skifter ble til et sygt barn).
8. 8 Dæk munden til, når du hoster eller nyser. Når en syg person hoster og nyser, frigives coronavirus i miljøet og kan inficere andre. Hvis du har en coronavirus -infektion og hoster eller nyser, skal du dække din mund og næse med et væv, væv eller medicinsk maske.
   • Smid det med en serviet eller et væv med det samme, og vask derefter dine hænder med varmt vand og sæbe.
   • Hvis du begynder at hoste eller nyser uventet, eller hvis du ikke har en papirserviet ved hånden, skal du dække din mund og næse med din albue fold frem for din hånd. I dette tilfælde kommer virussen ikke fra dine hænder til de overflader, du rører ved.
9. 9 Pas godt på hygiejnen, hvis du kommer i kontakt med dyr. På trods af at der i dag ikke er videnskabeligt bevis for, at en person kan blive smittet med coronavirus fra dyr, er en sådan mulighed ikke udelukket. Derudover er der registreret flere tilfælde, da kæledyr blev inficeret med COVID-19-infektion fra deres ejere. Hvis du er kommet i kontakt med dyr, både vilde og indenlandske, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand.
   • Vær især forsigtig med at undgå kontakt med dyr, der ser syge ud.
10. 10 Kog kød og andre animalske produkter grundigt. En person kan smitte af coronavirus og mange andre sygdomme ved at spise kød og mælk, der ikke er blevet behandlet korrekt. Spis ikke rå eller upasteuriserede animalske produkter. Vask også dine hænder grundigt, og rengør overflader og redskaber, der er kommet i kontakt med råt kød eller upasteuriseret mælk.
11. 11 Vær opmærksom på anbefalingerne til rejsende, hvis du planlægger en rejse til et andet land eller en anden region i Rusland. På grund af den globale pandemi har mange lande lukket grænser eller indført særlige krav og karantæneforanstaltninger for besøgende. Se webstederne for de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse og Verdenssundhedsorganisationen for at få de seneste oplysninger. Disse websteder giver oplysninger om, hvordan du beskytter dig selv mod infektion, mens du rejser. Når du rejser i Rusland, skal du altid finde ud af på forhånd, hvilke regler for besøgende der er gældende i øjeblikket i en bestemt region.