Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Funktioner ved psykologisk traume
• Metode 2 af 4: Fysiske symptomer
• Metode 3 af 4: Psykologiske symptomer
• Metode 4 af 4: Næste trin
• Tips
• Advarsler

Desværre er børn ikke immune over for traumatiske hændelser og sygdomme som PTSD. Hvis de ikke diskuteres og løses, kan sådanne begivenheder forårsage betydelig skade på barnet, men den gode nyhed er, at børn lettere kan klare traumatiske begivenheder med passende støtte fra voksne, der har tillid til. Jo før et barn kan genkendes for tegn på traumer, jo hurtigere får det den støtte, de har brug for, og kan vende tilbage til det normale liv.

Trin

Metode 1 af 4: Funktioner ved psykologisk traume

1. 1 Visninger traumatiske oplevelser. Traumatiske oplevelser skræmmer eller chokerer barnet, kan opfattes som livstruende (virkelige eller opfattede) og føles meget sårbare. Eksempler på potentielt traumatiske hændelser:
   • naturkatastrofer;
   • vejtrafik og andre typer ulykker;
   • mangel på opmærksomhed og omsorgssvigt;
   • verbalt, fysisk, følelsesmæssigt, seksuelt misbrug (herunder tvang til behandling, begrænsninger af frihed, isolation);
   • seksuelle overgreb eller voldtægt;
   • voldelige handlinger af masseart, såsom masseskyderi og terrorangreb;
   • krig;
   • alvorlig mobning og chikane
   • tilstedeværelse under traumatiske oplevelser af andre mennesker (vold mod andre).
2. 2 Forskelle i reaktion på traumatiske hændelser. To børn, der har oplevet den samme traumatiske hændelse, kan have forskellige symptomer eller opleve forskellige grader af traumer. Den samme begivenhed kan være traumatisk for et barn og bare forstyrre et andet.
3. 3 Påvirkningen af ​​tegn på traumer hos forældre og andre mennesker tæt på barnet. At have PTSD hos en eller begge forældre kan også udløse et barns reaktion på traumer. Desuden reagerer barnet måske mere på traumer. på grund af en lignende reaktion hos voksne, især forældre, som han efterligner i alt.

Metode 2 af 4: Fysiske symptomer

1. 1 Ændringer i adfærd. Sammenlign barnets adfærd før og efter skaden. I nærvær af ekstreme manifestationer af karakter eller mærkbare ændringer i sædvanlig adfærd kan det konkluderes, at der er noget galt med barnet.
   • Måske er barnet blevet en helt anden personlighed (for eksempel en selvsikker pige, der pludselig blev til et frygteligt og underdanigt barn) eller er udsat for pludselige ændringer i humør eller adfærd (drengen trækker sig nogle gange ind i sig selv og er tavs, og opfører sig undertiden aggressivt overfor andre).
2. 2 Barnet bliver let ked af det. Hvis et barn er psykisk traumatiseret, kan det græde eller være ked af små ting, der ikke har rørt ham før.
   • Barnet kan blive meget ked af det, når det bliver mindet om noget, der er relateret til traumet (barnet kan græde eller blive foruroliget ved synet af en genstand eller person, der minder ham om, hvad der skete).
3. 3 Tegn på regression. Barnet kan vende tilbage til vaner i en tidligere alder og kan væde sengen eller sutte på tommelfingeren. Dette sker ofte i tilfælde af seksuel tvang, men er ikke begrænset til sådanne traumer.
   • Børn med udviklingshæmning er mere tilbøjelige til at gå tilbage, så det kan være vanskeligere at fastslå årsagen til denne adfærd.
4. 4 Tegn på passivitet og overholdelse. Traumatiserede børn ramt af voksne kan prøve at glæde voksne for ikke at gøre dem vrede. Læg mærke til tendensen til ikke at tiltrække opmærksomhed, fuldstændig lydighed og overdreven lyst til at være det "perfekte" barn.
5. 5 Tegn på vrede og aggression. Et barn, der er traumatiseret, kan bevidst iscenesætte scener, opføre sig irriteret og udvise pludselige humørsvingninger. Aggression over for andre er også mulig.
   • Barnet kan være oprørsk og ofte komme i problemer. Denne adfærd er tydeligt tydelig i skolen.
6. 6 Sygdom symptomer som hovedpine, opkastning og feber. Et barns reaktion på traumer og stress viser sig ofte som fysiske symptomer, der ikke har nogen indlysende årsag. Symptomer kan forværres i perioder med stress, og når barnet skal udføre traumerelaterede aktiviteter (gå i klasse efter misbrug i skolen).

Metode 3 af 4: Psykologiske symptomer

1. 1 Adfærdsændringer. Hvis barnet begynder at opføre sig anderledes, så sker der klart noget med ham. Hold øje med tegn på angst.
   • Efter psykologisk traume begynder børn ofte at opføre sig anderledes i hverdagen. De nægter måske at gå i seng, gå i skole eller bruge tid sammen med venner. Det er også muligt for et fald i akademisk præstation og tilbagevenden til vaner i en tidligere alder. Bemærk alle situationer efter den traumatiske hændelse, der giver et problem.
2. 2 Vedhæftning til mennesker og genstande. Et barn kan føle sig tabt uden en elsket eller en yndlings ting som en dukke, tæppe, blødt legetøj. Hvis et barn har oplevet psykologisk traume, kan det blive meget ked af det, når en person eller et objekt ikke er i nærheden, da han på denne måde ikke føler sig helt sikker.
   • Traumatiserede børn kan udvise frygt for adskillelse fra deres forældre eller værger (separationsangst).
   • Nogle børn trækker sig tilbage og trækker sig tilbage fra familie eller venner. De foretrækker at være alene.
3. 3 Bange for mørket. Hvis et barn har modtaget psykologiske traumer, kan det have svært ved at falde i søvn og sove dårligt om natten, nægte at gå i seng. Nogle gange er de bange for at sove alene eller uden lyset tændt. Barnet kan have mareridt og dårlige drømme oftere, og der kan være natlige pludselige opvågninger.
4. 4 Spørgsmål om sandsynligheden for, at begivenheden gentager sig. Barnet kan spørge, om hændelsen vil ske igen, samt bede dem om at tage handling for at forhindre situationen (f.eks. Insistere på at køre forsigtigt efter en ulykke). Tryghed fra voksne er sjældent i stand til at dæmpe et barns frygt.
   • Nogle gange kan børn blive hængt ved at forsøge at forhindre, at hændelsen gentager sig i fremtiden (for eksempel at holde øje med brandalarmer efter f.eks. Brand i et hus). Sådanne handlinger kan udvikle sig til obsessiv-kompulsiv lidelse.
   • Børn kan gentage begivenheden gentagne gange i spil eller kreativitet (for eksempel tegne hændelsen igen og igen eller konstant skubbe legetøjsbiler sammen).
5. 5 Lav tillid hos voksne. Voksne har tidligere undladt at beskytte et barn, så han kan stille det rimelige spørgsmål: "Hvem kan?" og kom til den konklusion, at ingen kan sikre hans sikkerhed. Desuden tror han måske ikke på de voksnes garantier.
   • Hvis et barn er traumatiseret, kan manglende evne til at stole på mennesker blive en forsvarsmekanisme, da mennesker og steder ikke længere er en kilde til sikkerhed eller beskyttelse for dem.
   • Hvis et barn er offer for overgreb mod voksne, kan det udvikle frygt for andre voksne. For eksempel, hvis en pige krænkes af en høj mand med blondt hår, kan hun være bange for sin høje, blonde onkel, der ligner mobberen.
6. 6 Frygt for bestemte steder. Hvis et barn har oplevet en traumatisk hændelse på et bestemt sted, kan det undgå eller åbenlyst frygte det sted. Nogle børn tåler måske frygt i nærværelse af en elsket eller et særligt objekt, men de kan ikke klare sig uden dem.
   • For eksempel, hvis et barn bliver stødt eller skræmt af en læge, kan det skrige og græde ved synet af en hospitalsbygning eller få panik bare ved ordet "hospital".
7. 7 Følelser af skyld eller skam. Et barn kan bebrejde sig selv for en traumatisk begivenhed på grund af en bestemt handling, et ord eller en tanke. Sådanne frygt er ikke altid rationelle. Barnet kan bebrejde sig selv i en sådan situation, hvor han ikke gjorde noget forkert og ikke kunne påvirke begivenheder på nogen måde.
   • Sådanne tanker kan føre til tvangstanker. For eksempel legede en dreng og hans søster i mudderet, da der opstod en traumatisk begivenhed, men nu har han et presserende behov for at opretholde perfekt renlighed og omgår mudderet.
8. 8 Interaktion med andre børn. Et barn, der har oplevet et traume, viger måske tilbage for mennesker og ved måske ikke, hvordan det skal opføre sig med andre børn eller viser ingen interesse. Nogle børn forsøger at diskutere eller afspille en traumatisk begivenhed, der irriterer eller forstyrrer resten af ​​børnene.
   • Nogle gange er det svært for et barn at opbygge og vedligeholde venskaber. Så han kan opføre sig ekstremt passivt i forhold til sine jævnaldrende, forsøge at kontrollere eller fornærme dem. Nogle børn trækker sig tilbage i sig selv og kan ikke finde et fælles sprog med deres jævnaldrende.
   • Ofre for seksuelle overgreb kan forsøge at gengive misbruget i deres leg, hvorfor det er så vigtigt at holde styr på, hvordan barnet leger med jævnaldrende efter skaden.
9. 9 Barnet bliver let forstyrret. Traumer kan føre til hypervigilance, når barnet konstant er "årvåget". Han kan blive skræmt af vind, regn og pludselige høje lyde eller frygt (eller aggression), når andre mennesker kommer for tæt på ham.
10. 10 Barnet giver udtryk for sin frygt. Børn, der har oplevet en traumatisk hændelse, kan ofte opleve ny frygt og konstant tale om dem. Det kan se ud til, at barnet ikke kan være beroliget og sikret fuldstændig sikkerhed.
    • For eksempel, hvis et barn har overlevet en naturkatastrofe eller er blevet flygtning, kan han konstant tale om de farer, der truer hans familie, eller klage over, at de nu ikke har noget sted at bo.
    • Et traumatiseret barn kan blive besat af familiesikkerhed og bestræbelser på at beskytte deres kære.
11. 11 Tanker om selvskade eller selvmord. Når man tænker på selvmord, taler børn ofte om døden, opgiver deres ejendele, deltager ikke i det offentlige liv og spørger folk, hvad de vil gøre, når de dør.
    • Efter traumer bliver nogle børn besat af emnet død og kan konstant tale eller læse om det, selvom de ikke har tanker om selvmord.
    • Hvis nogen er død i familien, er det ikke altid et tegn på selvmordstanker at tale om døden. Nogle gange forsøger barnet simpelthen at indse døden og livets endelighed. Hvis sådanne samtaler forekommer for ofte, skal du forstå problemet.
12. 12 Tegn på angst depression eller frygtløshed. Hvis du mener, at situationen er et problem, er det bedst at vise dit barn til en specialist.
    • Overhold dit barns vaner på områder som at spise, sove, humør og koncentration. I tilfælde af pludselige ændringer eller fremkomsten af ​​mærkelige vaner, anbefales det at forstå situationen.
    • Psykologisk traume kan forklædt som andre sygdomme. For eksempel bliver nogle børn hyperaktive, impulsive og ude af stand til at koncentrere sig efter en skade, selvom sådanne symptomer ofte forveksles med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse. I nogle tilfælde opfører børn sig uforskammet og aggressivt, hvilket kan forveksles med adfærdsproblemer. I en sådan situation er det bedre at konsultere en specialist.

Metode 4 af 4: Næste trin

1. 1 Det skal forstås, at fraværet af alle eller nogle af ovenstående symptomer ikke betyder, at barnet med succes har håndteret traumet. Et barn, der har oplevet traumatiske begivenheder, kan holde deres følelser tilbage på grund af det opfattede behov for at være stærk eller modig af hensyn til familien eller af frygt for at forstyrre andre.
2. 2 Antag, at barnet har brug for særlig opmærksomhed og omsorg, hvis det har oplevet en traumatisk hændelse. Barnet skal have mulighed for at diskutere sine følelser om situationen samt have det sjovt i et distraheret miljø.
   • Fortæl dit barn, at han altid kan fortælle dig om sin frygt, stille spørgsmål eller diskutere bekymrende emner. Giv i sådanne tilfælde dit barn udelt opmærksomhed og anerkend hans følelser.
   • Hvis den traumatiske hændelse kommer ind i nyhederne (naturkatastrofe eller terrorangreb), skal du begrænse barnets adgang til nyhedskilder og overvåge brugen af ​​Internettet. Gentagen eksponering af begivenheden gennem nyhederne kan forværre situationen.
   • Følelsesmæssig støtte reducerer risikoen for at udvikle traumer eller reducerer dens intensitet.
3. 3 Vær opmærksom, selvom der ikke forekom tegn på skade umiddelbart efter begivenheden. Nogle babyer kan skjule deres tilstand i uger eller endda måneder. Skynd ikke dit barn for at finde ud af og udtrykke deres følelser. Nogle børn har brug for tid til at forstå, hvad der skete.
4. 4 Søg hjælp ved det første tegn på traumer. Reaktionerne og handlingerne fra dem, der er direkte ansvarlige for barnet, påvirker barnets evne til at klare traumatiske oplevelser.
5. 5 Tilmeld barnet til en psykolog, hvis det ikke kan klare problemet. Kærligheden og omsorgen for de nærmeste er meget vigtig, men nogle gange er det ikke nok for et barn at komme sig efter en skræmmende begivenhed. Vær ikke bange for at se en specialist.
6. 6 Vælg den passende terapimulighed. Normalt kan psykoterapi, psykoanalyse, kognitiv adfærdsterapi, hypnoterapi eller BPDH (øjenbevægelse desensibilisering og oparbejdning) hjælpe børn med traumer.
   • Hvis en traumatisk hændelse påvirker flere familiemedlemmer, eller hele din familie har brug for hjælp, kan du prøve familieterapi.
7. 7 Prøv ikke selv at løse problemet. Det vil være naturligt for dig at støtte dit barn, men at prøve på egen hånd vil ikke lykkes, især hvis du er blevet traumatiseret.Dit barn vil hurtigt genkende din frygt eller depression og vil gentage efter dig, så det er et must at tage sig af dig selv.
   • Diskuter situationen med kære, såsom din ægtefælle og venner. Del dine følelser, så du kan finde løsninger og ikke føle dig ensom.
   • Find en støttegruppe, hvis du eller dine nærmeste går igennem en vanskelig periode i dit liv.
   • Hvis du er overvældet, så spørg dig selv, hvad du har brug for lige nu. Et varmt brusebad, en kop kaffe, et kram, en god bog? Husk at passe på dig selv.
8. 8 Opmuntre dit barn til at interagere med andre. Familiemedlemmer, venner, psykoterapeuter, lærere og andre kan være en kilde til støtte for dit barn og din familie og hjælpe dig med at klare følgerne af traumer. Husk, at du og dit barn ikke er alene i denne verden.
9. 9 Pas på dit barns helbred. Prøv at genoprette din sædvanlige livsstil hurtigst muligt, overholde en sund kost, hjælpe dit barn med at vende tilbage til børns spil og fysisk træning, så det kan kommunikere med jævnaldrende og føre en aktiv livsstil.
   • Tilskynd dit barn til at bevæge sig aktivt (gå, gå i parken, svømme, hoppe på en trampolin) mindst en gang om dagen.
   • Ideelt set bør et barns portion være 1/3 af barnets foretrukne frugter og grøntsager.
10. 10 Altid være der. Hvad har barnet brug for lige nu? Hvordan kan du støtte ham i dag? Det er vigtigt ikke kun at håndtere fortiden, men også at nyde nutiden.

Tips

• Hvis du prøver at hjælpe dit barn med at håndtere konsekvenserne af traumer, bør du læse så meget af den relevante litteratur som muligt. Læs bøger og artikler fra pålidelige kilder som offentlige og medicinske websteder, der beskriver dit barns oplevelser og måder at forbedre deres liv på.
• Hvis et barn ikke kommer sig efter psykisk traume, kan hans udvikling gå en anden vej. Områder i hjernen, der er ansvarlige for følelser, hukommelse og sprogbehandling, bliver hårdt ramt af traumer. Langtidseffekter kan påvirke et barns akademiske succes, leg og venskaber.
• Tilskynd dit barn til at tegne og skrive. Sådanne terapisessioner vil hjælpe ham med at frigøre sin sårbarhed, dårlige tanker og minder om begivenheden. Eksperter kan rådgive sådanne metoder som en reaktion på et problem, men vær ikke bange for at tilskynde dit barn til at bruge disse metoder til selvudfoldelse når som helst. Det er også nyttigt at læse og fortælle historier om børn, der har oplevet traumatiske hændelser og har klaret vanskeligheder.

Advarsler

• Hvis barnet stadig oplever traumatiske oplevelser som overgreb, skal du straks tage barnet til et sikkert sted væk fra kilden til misbruget.
• Hvis disse symptomer ignoreres, kan barnet udvikle psykologiske problemer.
• Vær ikke vred over dårlig opførsel, der kan være et symptom på traumer. Barnet er ude af stand til at kontrollere sig selv. Find grundårsagen, og prøv at løse problemet. Vær særlig forsigtig og taktfuld med adfærd, der omfatter søvn og gråd (bliv ikke sur, når din baby ikke kan falde i søvn eller stoppe med at græde).