Sådan hvides tænder derhjemme

Video.: Yemin 226-227-228-229-230. Bölüm / Yeni Hafta Fragmanları (FINAL)

Indhold

Trin
Metode 1 af 6: Brug af Whitening Strips
Metode 2 af 6: Brug af en hvidt pasta eller gel
Metode 3 af 6: Brug af hydrogenperoxid
Metode 4 af 6: Brug bagepulver
Metode 5 af 6: Ændre din livsstil
Metode 6 af 6: Udvikle sunde tandvaner
Tips
Advarsler
Hvad har du brug for

Hvide tænder er et tegn på god mundhygiejne og sundhed, for slet ikke at tale om det faktum, at hvide tænder er en vigtig del af et smukt smil. Men hvis dine tænder ikke er nær så hvide, som du gerne vil, så fortvivl ikke - du har alt, hvad du har brug for derhjemme for at gøre dem hvidere. Dette er naturligvis ikke professionel hvidtning, men det vil også fungere. Det vigtigste er at vise dig selv senere til tandlægen for at sikre, at du ikke ved et uheld gjorde dine tænder værre. Med andre ord, hvis du vil ændre dit liv ved at bringe tændernes hvidhed ind i det - er denne artikel noget for dig!

Trin

Metode 1 af 6: Brug af Whitening Strips

1 Vælg de whitening strips, der passer til dig. De skal godkendes af sundhedsministeriet i dit land og må ikke indeholde klordioxid, som skader emaljen. Disse strimler er lavet af polyethylen, og du kan endda finde dem i supermarkedet (ja, på apoteket selvfølgelig).
- Der er mindst to strimler i en pakke - til over- og underkæben. En gel påføres på hver strimmel, hvormed de vil klæbe til tænderne og blegne dem.
- Gennemsnitprisen for denne fornøjelse er omkring tusind rubler.
2 Børst tænderne grundigt. Glem forresten ikke at bruge tandtråd! Dette vil rense dine tænder for alt, hvad der kan forstyrre blegning, herunder plak mellem dine tænder.
3 Læs vejledningen. Sørg for at læse den, da du har brug for at vide, hvordan du bruger blegestrimlerne, hvor ofte de kan bruges osv. Typisk påføres strimlerne på tænderne to gange om dagen i en halv time. Nogle opløses af sig selv, nogle skal smides væk.
4 Påfør strimlerne på dine tænder. Alt er enkelt her - strimler på tænderne, hjælp dem med at holde med fingrene. Prøv ikke at bevæge tungen for meget for at undgå at smøre gelen ud over munden. Hvis du smører det, skal du ikke bekymre dig, det er ikke skadeligt, det er bare modbydeligt. Nå, følg derefter instruktionerne.
5 Fjern strimlerne. Når der er gået nok tid, skal du fjerne striberne fra tænderne og kassere dem, hvis der selvfølgelig er noget tilbage at kassere.
6 Skyl munden ud. Skyl munden grundigt for at slippe af med den resterende gel. Fortsæt med at bruge strimlerne, så længe det er nødvendigt, og vent på, at resultaterne vises.
- Forudsat at du vælger de rigtige strimler og bruger dem korrekt, varer effekten op til 4 måneder.

Metode 2 af 6: Brug af en hvidt pasta eller gel

1 Brug en hvidt gel. Ikke under alle omstændigheder selvfølgelig, men certificeret og tilladt. Glem selvfølgelig ikke instruktionerne. Påfør derefter gelen på dine tænder med en tandbørste i to minutter. Spyt derefter og skyl munden i overensstemmelse hermed.
- Brug gelen to gange om dagen i 2 uger eller, hvis det er tilladt i henhold til instruktionerne, i en længere periode. Resultaterne vises om et par dage.
2 Brug en hvidt tandpasta. Hun skal også være certificeret, glem ikke dette. Mange pastaer sælges i håndkøb.
- Brug denne pasta ligesom enhver anden: børst tænder, skyl munden, spyt den ud.

Metode 3 af 6: Brug af hydrogenperoxid

1 Brug hydrogenperoxid. Ikke desto mindre vil præparater til tandblegning være dyrere end godt gammelt peroxid, og effekten er usandsynligt at være væsentligt anderledes. I USA betragtes for eksempel peroxidblegning som en sikker praksis på højeste niveau.
2 Køb peroxid i dit lokale apotek. Peroxids antiseptiske egenskaber egner sig ikke kun til huden, men også til mundhulen. Det sælges på apoteker i små brune (for at udelukke påvirkning af sollys) bobler. Køb en 3% løsning - det er mere sikkert på munden.
3 Lav en mundskyl med vand og peroxid. Skyl munden hver dag inden du børster tænder for at gøre dem hvidere. Løsningen skal være 50:50. Her er hvad du skal gøre:
- Hæld 2 spiseskefulde (30 ml) antiseptisk opløsning i munden, og skyl munden med dem i et minut. Opløsningen begynder at skumme, og når skummet kommer, betyder det, at blandingen virker og dræber bakterier.
- Spyt opløsningen ud og skyl munden.
- Børst dine tænder, som du normalt ville.
4 Børst tænderne med bagepulver og peroxidpasta en gang om ugen. Dette vil gøre dine tænder renere og hvidere. Her er hvad du skal gøre:
- Tilsæt to teskefulde (10 ml) hydrogenperoxid til 3 teskefulde (15 ml) bagepulver. Rør alt, indtil du får et pastaagtigt stof. Lav graden af konsistens efter din smag, men generelt skal konsistensen være som tandpasta.
- Tilsæt en dråbe mynte tandpasta til din pasta for smag. Alternativt kan du tage pebermynteekstrakt.
- Tilsæt lidt salt til pastaen, som renser tænderne. Bemærk, at salt er en slibende ting, og derfor ikke må oversaltes.
- Påfør pastaen på din tandbørste.
- Børst tænderne i små cirkulære bevægelser. Når alle tænderne er i pastaen, skal du give hende to minutter til at arbejde.
- Skyl munden ud.
- Børst munden med almindelig tandpasta for at fjerne spor af blandingen.

Metode 4 af 6: Brug bagepulver

1 Fugt din tandbørste og dypp den i bagepulver. Alle børstehår skal være våde, for at bagepulveret kan klæbe til dem.
2 Børst tænderne i to minutter. Spyt efter behov.
3 Spyt bagepulver ud. Skyl munden med rent vand (medmindre du kan lide smagen af bagepulver). Mundskyl kan hjælpe, hvis smagen af bagepulver er for stærk. For de bedste resultater skal du bruge denne metode to gange om ugen.
- Hvis du efter en rengøring med natron har en brændende fornemmelse, skal du gå til lægen, dette kan være et tegn på tandfald.
- Brug ikke denne metode for meget, eller beskadig emaljen. Tal med din tandlæge om, hvor ofte du skal bruge denne teknik.
4 Tilsæt citron eller limesaft til bagepulver. Dette gøres ganske enkelt:
- Pres saften ud af halvdelen af frugten.
- Bland saften med ¼ glas bagepulver - husk, reaktionen vil gå.
- Dyp en vatrondel eller en ren serviet i bagepulver. Gnid blandingen ind i dine tænder, og så den kommer til selv de sværest tilgængelige steder, herunder bagsiden af tænderne.
- Lad blandingen sidde i et minut, fjern derefter straks og skyl alt af. Husk, at denne blanding er sur, og langvarig kontakt med et surt miljø er skadeligt for tænderne.
- Denne metode er god en gang om ugen eller endnu sjældnere. Efter et stykke tid vil du se resultater.

Metode 5 af 6: Ændre din livsstil

1 Undgå produkter, der pletter emaljen. Nogle gange kan du undgå at plette emaljen ved at ændre din livsstil. Især vil det være en fordel at stoppe med at ryge samt reducere forbruget af drikkevarer indeholdende tanniner, det vil sige limonader, kaffe, rødvin og te.I nogle tilfælde er disse drikkevarer acceptable - men kun gennem et sugerør (og drik ikke varmt gennem et sugerør.
2 Spis mad, der er god for dine tænder. Nogle produkter er simpelthen lavet til at holde tænderne hvidere. For eksempel:
- Æbler, selleri og gulerødder. Disse er slags naturlige tandbørster, der hjælper med at holde dine tænder rene, og som en bonus er de kilder til C -vitamin, som vil styrke tandkødet og hjælpe dig med at slippe af med bakterier, der forårsager dårlig lugt.
- Spis mange jordbær, de har naturlig astringerende, hvilket er godt for mundhulen. For mere effekt, prøv at gnide jordbær ind i dine tænder - men i et minut, ikke mere, og derefter skal du skylle munden.
- Skyl munden en gang om ugen med en 1: 1 opløsning af citronsaft og varmt vand. Men ikke oftere - ellers vil citronsaft ikke kun lysne tænderne, men grundlæggeren vil undergrave emaljen.
- Spis flere hårde oste. De øger produktionen af spyt, hvilket er gavnligt for mundhulen.

Metode 6 af 6: Udvikle sunde tandvaner

1 Børst tænder to gange om dagen. Ja, børstning og tandtråd er ikke et universalmiddel, men er det en grund til at starte mundhygiejne?! Men god hygiejne er nøglen til fremragende tandhygiejne. Så få for vane at børste tænder regelmæssigt for at hjælpe dig med at slippe af med plak og til sidst tandsten.
- Børst tænder efter morgenmad og før sengetid. Dette er dog minimum - nogle børster tænder næsten efter hvert måltid.
2 Brug tandtråd dagligt. Dette er måske en af de bedste måder at slippe af med plak, der samler sig mellem dine tænder og nær dit tandkød. Og som du allerede ved, jo mindre plak, jo hvidere tænder.
- Brug tråd mindst en gang om dagen. Bedst af alt - inden du går i seng, efter at du har børstet tænder.
- Prøv forskellige typer tråde, og find den, der fungerer bedst for dig, da der er mange forskellige typer tråde.
3 Brug en mundskyl. Disse produkter dræber bakterier og styrker tænderne. Når det bruges sammen med tandtråd og tandpasta, kan mundskyl dramatisk reducere skadelige bakterier i munden og gøre det meget renere.
- Løsninger er naturligvis forskellige. Eksperimenter med forskellige typer, og find den, der passer til din smag!
4 Tjek dine tænder regelmæssigt hos din tandlæge. Gå til en professionel mundhule rengøring, overvåge tilstanden af dine tænder, observere mundhygiejne - og du vil have det godt. Og husk: konsulter først din læge, og først derefter handle.
- Din tandlæge ved, om et middel vil fungere, hvis dine tænder og tandkød er for følsomme, eller hvis du har kroner på tænderne.
- Alvorlig tand misfarvning behandles bedst af en professionel.

Tips

Børst tænder tre gange om dagen.
Vær opmærksom på dens stærke lugt, før du bruger bagepulver.
For at bevare hvide tænder børster du dem efter måltider. Hvad du spiser kan plette dine tænder.
Whitening strips er slet ikke nødvendige, nogle gange kan problemet kun løses ved rengøring. Ikke desto mindre, hvis du vil - hvorfor ikke!
Husk, hvide tænder er gode, men sunde tænder er endnu bedre.
En vatpind, der er gennemblødt i hydrogenperoxid, hjælper med at blegne tænder i vanskeligt tilgængelige områder.
Kontakt din tandlæge for professionel tandblegning. Tjenesten er betalt, men effektiv, effektiv, og det sparer dig tid. Og tid, som du husker, er penge.
Vær forsigtig, når du bruger blegestrimler, simpelthen på grund af de hårde kemikalier, der kan skade tandemaljen.

Advarsler

Børst ikke tænderne for hårdt, det ødelægger emaljen.
Hvis du har slid i munden, brænder brintoverilte. Brænd stærkt. Plus snittene bliver hvide. Frygt ikke, det er normalt.
Slug aldrig brintoverilte: i bedste fald vil du kaste op, i værste fald dø.
Brug ikke bagepulver for ofte, det ødelægger emaljen.Der er trods alt specielle tandpastaer med slibemidler, der er meget mindre skadelige for emaljen, som hver dag kan bruges til at genoprette tændernes hvidhed stjålet af tobak, kaffe, rødvin, te osv.
For meget bagepulver er skadeligt for emaljen.
Læs instruktionerne omhyggeligt, altid!
Hvis du har blandet citron med peroxid og bemærker, at dit tandkød bløder fra rengøringsfesten, skal du straks stoppe proceduren og gentage den, hvis det ønskes efter to til tre dage.
For meget hydrogenperoxid er imidlertid også skadeligt.
Bagepulver opløser ortodontisk lim, så hvis du er en ortodontists patient, er det bedre at afstå fra bagepulver.
Undersøg de specifikke ingredienser i whitening strips. Hvis du ikke kan lide noget, skal du vælge et andet mærke af strimler.
Hvide tænder bliver meget mere følsomme i et stykke tid.