Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Det korte standardsvar
• Metode 2 af 3: Et samtaleforløbssvar
• Metode 3 af 3: Lær at læse situationen korrekt

Spørgsmålet "Hvordan har du det?" er en meget almindelig måde at hilse på og etablere kontakt med samtalepartneren. Svaret på dette spørgsmål er ikke så let som det ser ud til, og det er ikke altid klart, hvordan man bedst reagerer. I professionelle situationer eller når du møder en ny person, kan du give et kort og venligt svar. Når du interagerer med en nær ven eller et familiemedlem, kan du svare mere detaljeret for at starte en dyb samtale. For at gøre dit svar relevant skal du overveje visse faktorer baseret på din sociale situation.

Trin

Metode 1 af 3: Det korte standardsvar

1. 1 Svar: "Okay, tak," eller: "Jeg har det godt, tak." Disse svar kan bruges, når du kommunikerer med en fremmed. Sig for eksempel dette til en, du kender til en fest, eller til en, du lige har mødt i en afslappet atmosfære.
   • Disse svar vil også være relevante, når de kommunikerer på arbejdet, f.eks. Med en kollega, klient eller chef.
2. 2 Hvis du vil demonstrere en positiv og venlig indstilling, bedes du svare: "Ikke dårligt" - eller: "Jeg klager ikke." Eller her er andre muligheder: "Ikke så slemt", - eller: "Alt er fint." Disse svar er en god måde at demonstrere en positiv indstilling til en kollega, klient, chef eller bekendtskab.
3. 3 Hvis du føler dig utilpas, men gerne vil være høflig, skal du sige: "Jeg har det fint, tak". Udviklingen af ​​handlinger vil allerede blive bestemt af samtalepartneren - han kan enten fortsætte samtalen eller stille dig et par ledende spørgsmål.
   • Dette er et godt svar, hvis du ikke vil lyve om, hvordan du har det, men ikke søger at være overdrevent ærlig.
4. 4 Når du svarer, skal du få øjenkontakt med personen. Selvom du bare vil være høflig og stræbe efter et kort svar, skal du stadig se den anden person i øjnene. Slap af og sænk dine arme, og vend din krop mod personen for at demonstrere positivt kropssprog. Dette vil give den anden person mulighed for at føle sig mere tilpas under samtalen.
   • Du kan også smile eller nikke for at vise din venlighed.

Metode 2 af 3: Et samtaleforløbssvar

1. 1 Svar din bedste ven, familiemedlem eller partner i detaljer. Chancerne er, at du er tæt på disse mennesker og stoler på dem på et intimt niveau. Fortæl dem om dine følelser på en mere meningsfuld og detaljeret måde.
   • Du kan også dele smertefulde følelser med en kollega eller ven, som du har et tæt forhold til.
2. 2 Udtryk dine følelser. Svar: "For at sige sandheden, føler jeg ..." - eller: "Du ved, jeg var ...". Hvis du føler dig overvældet eller gennemlever vanskelige tider, er dette også værd at nævne, så dine nærmeste kan hjælpe dig.
   • For eksempel, hvis du på det sidste ikke er dig selv eller ikke har haft det godt, kan du svare: ”Faktisk har jeg på det sidste været lidt deprimeret.Jeg tror, ​​jeg har problemer med stress og angst. "
   • Hvis du er munter og glad, kan du svare: ”Du ved, jeg har det godt. Endelig har jeg et job, jeg elsker, og nu er jeg meget mere sikker på mig selv. "
3. 3 Giv detaljeret information til lægeens spørgsmål: "Hvordan har du det?" Lad dem vide, hvis du føler dig utilpas, eller hvis du har sundhedsmæssige problemer, der generer dig, da dette vil give lægen mulighed for at ordinere passende behandling.
   • Generelt er det vigtigt at svare ærligt ikke kun til lægen, men også til enhver sundhedspersonale, f.eks. En sygeplejerske eller paramedicin. Hvis du ikke har det godt, skal de vide det for at hjælpe dig.
4. 4 Hvis du ikke har det godt, skal du sige: "Jeg har det ikke særlig godt", eller "jeg har det ikke godt." Dette viser dig ærligt at lade personen vide, at du føler dig utilpas. Han kan derefter stille dig flere spørgsmål om din tilstand eller udtrykke empati.
   • Brug kun dette svar, hvis du vil tale om din sygdom eller lidelse. Typisk tilskynder det personen til at finde ud af mere information og forsøge at få dig til at føle dig bedre.
5. 5 Fuldfør dit svar med ordene: "Tak fordi du spurgte". Lad personen vide, at du værdsætter deres spørgsmål og hans vilje til at lytte til dig. Dette er en god måde at afslutte dit svar på en positiv note, selvom du siger, at du ikke har det godt eller klager over, hvor dårligt det går.
   • Du kan sige: "Jeg sætter pris på, at du spurgte om mit velbefindende, tak," eller: "Tak fordi du lyttede."
6. 6 Spørg den anden person, hvordan de har det. Vis den person, du vil udvikle samtalen ved også at spørge, hvordan de har det.
   • For eksempel kan du sige: ”Jeg har det godt, tak fordi du spurgte. Hvordan har du det? ”- eller:” Det er okay, tak. Og hvordan har du det?"
   • Måske vil personen simpelthen nikke og sige: "Alt er fint" eller: "Alt er fint", og derefter vil han fortsætte sin forretning. Lad dig ikke afskrække - spørgsmålet er "hvordan har du det?" nogle gange opfattes det ikke som en reel invitation til en meningsfuld samtale.

Metode 3 af 3: Lær at læse situationen korrekt

1. 1 Overvej dit forhold til personen. Hvis du er tæt på ham eller allerede har diskuteret dine personlige oplevelser eller følelser med ham, giver det sandsynligvis mening at give et detaljeret svar. Hvis du ikke er fortrolig med ham, for eksempel at du kun arbejder sammen eller kommunikerer gennem en ven eller et familiemedlem, skal du nok bare svare kort og venligt.
   • Derudover kan du give et detaljeret svar, hvis du vil udvikle dit forhold til denne person på et dybere niveau og blive tættere på ham.
   • Vær forsigtig, når du åbner op, bare fordi du føler dig utilpas, men du er egentlig ikke særlig tæt på den anden person.
2. 2 Vær opmærksom på, hvornår og hvor personen er interesseret i, hvordan du har det. Hvis han spørger dette på arbejdspladsen i kaffemaskinen, forventer han sandsynligvis et kort, høfligt svar, der er passende i en kontormiljø. Hvis en person spørger om dette, når du spiser eller spiser middag efter arbejde eller skole, kan du give dem et mere detaljeret og personligt svar.
   • Hvis du er i selskab med andre mennesker, skal du holde det kort og venligt, da det ikke altid er hensigtsmæssigt at give et detaljeret eller personligt svar til dem omkring dig.
   • Generelt, hvis du er sammen med venner eller familie, er det i orden at give et detaljeret svar. Hvis du er i nærheden af ​​kolleger, venner eller autoritetsfigurer, kan et høfligt og kort svar være mere passende.
3. 3 Vær opmærksom på personens kropssprog. Får han øjenkontakt med dig og står stille med hele kroppen vendt mod dig? Typisk er dette tegn på, at den anden person ønsker at komme i kontakt med dig på et dybere niveau, og at de er klar til at kommunikere.
   • Hvis personen ikke får øjenkontakt, eller bare kigger på dig og går forbi, er han sandsynligvis ikke interesseret i en lang samtale.I et sådant tilfælde bør du svare hurtigt og kort for at undgå forlegenhed.