Sådan får du en god brunfarve, hvis du har bleg hud

Video.: How Laser Tattoo Removal Works - Smarter Every Day 123

Indhold

Trin
Metode 1 af 3: Brug af kunstige garvningsprodukter
Metode 2 af 3: Solskoldning udendørs
Metode 3 af 3: Husk sikkerhed
Tips
Advarsler
Lignende artikler

Det er meget vanskeligere for ejere af lys hud at brunere end for dem, som naturen har udstyret med en mørk hudfarve. Mennesker med lys hud er mere modtagelige for UV -lys, hvilket får dem til at brænde hurtigere i solen. Ikke alene er hudforbrændinger meget smertefulde og grimme, solskoldninger er også meget farlige, da de kan føre til hudkræft. Heldigvis er der mange måder, hvorpå mennesker med lys hud kan få en fantastisk solbrunhed.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af kunstige garvningsprodukter

1 Vær opmærksom på mulige sundhedsrisici. Selvom falske garvningsprodukter anbefales af læger som et sikkert alternativ til garvning, er disse produkter ikke uden ulemper. Solcremer indeholder en komponent kaldet dihydroaceton. Dihydroaceton interagerer med aminosyrer i hudens overfladelag og farver det i en gylden nuance. Ifølge videnskabelig forskning kan dihydroaceton ved høje koncentrationer forårsage DNA -skade. Dihydroaceton er dog sikkert for huden, da den faktisk reagerer med døde hudceller. Hold dog vejret for at undgå at inhalere sprayen, og vask dine hænder grundigt efter proceduren. Derudover kan brug af produkter, der indeholder dihydroaceton, forårsage kontaktallergisk dermatitis.
2 Vælg det rigtige kunstige garvningsprodukt. Hvis du har bleg hud, skal du vælge den lyseste nuance. I sådanne produkter er dihydroaceton indeholdt i meget høje koncentrationer. Garvning, der er for mørk, ser unaturlig ud på lyshudede mennesker.
3 Exfolier. Det anbefales, at du bruger en exfoliator til at udjævne huden, inden du anvender den selvbrunende creme. Takket være dette vil en smuk solbrunhed vare længere. Til dette formål kan du bruge et frottéhåndklæde eller loofah loofah. Tør huden med et tørt håndklæde.
4 Påfør garvecreme på din hud. Farvestoffet dioxyaceton, der bruges i garvecremer, må ikke komme i kontakt med huden omkring øjnene, munden eller næsen. Der er to måder at undgå at plette dine håndflader.
- Brug handsker, mens cremen påføres.
- Påfør cremen i etaper (arme, ben, torso, ansigt). Vask dine hænder grundigt efter hvert trin.
5 Vent på, at den falske garvecreme tørrer. Vent 10 minutter før påklædning, så cremen absorberes i huden. Svøm ikke eller foretag vandbehandling inden for seks timer efter påføring af cremen. Påfør cremen dagligt, indtil du opnår den ønskede nuance.
6 Begræns solens eksponering i 24 timer efter brug af falsk garvecreme. Hvis du skal være ude i solen, skal du bruge solcreme. Dioxyaceton giver kun en vis UV -beskyttelse. Dioxyaceton påvirker også en midlertidig stigning i mængden af frie radikaler - reaktive iltarter.Frie radikaler i huden dannes ved udsættelse for solen og er en af hovedårsagerne til aldring og hudsygdomme.

Metode 2 af 3: Solskoldning udendørs

1 Påfør solcreme på udsat hud 30 minutter før du går udenfor. Få en solcreme, der er bredspektret, hvilket betyder, at den blokerer virkningerne af UVA- og UVB-stråler. Hudlæger anbefaler at bruge solcreme med en SPF på 15 eller højere. Mennesker med meget lys hud bør dog bruge en solcreme med en højere grad af beskyttelse.
2 Påfør solcreme igen efter behov. Producenter anbefaler at påføre solcreme hver anden til tredje time. Mennesker med lys hud skal muligvis bruge solcreme oftere. Påfør solcreme igen 15-30 minutter efter, at du har fjernet den fra din hud, f.eks. Efter sved, svømning eller tørring med et håndklæde.
3 Solbade ved gradvist at øge din tid i solen. Start med 15 minutter, efter en uge kan du forlænge din soleksponering til 30 minutter. Stop med at sole dig, hvis du føler, at du kan blive solskoldet. Selvom mange mener, at forlænget sollys er den hurtigste måde at få en flot solbrunhed på, er dette ikke tilfældet, især hvis du har en lys hud. Den optimale mængde sikker sollys er omkring 30 minutter.
4 Du må ikke solbade, når solen er på sit højeste. Begræns solens eksponering under maksimal solaktivitet - fra 10 til 16. I stedet skal du sole dig tidligt om morgenen eller sent om aftenen. Sørg for at bære solcreme med høj SPF, hvis du solbrænder i løbet af dagen.
5 Brug en hat og solbriller. En bredskygget hat beskytter følsom hud mod solskader. Solbriller beskytter dine øjne mod de skadelige virkninger af UV -stråler. Eksponering for ultraviolet stråling fører til udvikling af grå stær og andre øjensygdomme. Kom aldrig i søvn på stranden.
6 Beskyt dine læber med SPF Lip Balm. Læber kan brændes lige så let som hud. Langvarig soleksponering kan få dine læber til at blive tørre og sprukne. Imidlertid giver brug af en SPF læbepomade beskyttelse af læbernes hud.

Metode 3 af 3: Husk sikkerhed

1 Husk, at der ikke er noget, der hedder en sikker brunfarve. Selv en moderat brunfarve kan føre til sundhedsproblemer. Hudlæger siger, at solskoldning er hudens reaktion på UV -skader. Tænk derfor over dit helbred på lang sigt, når du beslutter dig for, om du vil bruge solcreme eller ej.
2 Vær opmærksom på den medicin, du tager. Visse lægemidler, såsom retinoider og antibiotika, kan øge din huds følsomhed over for solen. Inden du går til stranden, skal du omhyggeligt læse instruktionerne, der følger med medicin, vitaminer og kosttilskud, du tager. Kontakt din læge eller apotek, hvis du har spørgsmål.
- Hvis du tager kosttilskud eller urtetilskud, skal du se nærmere på ingredienserne i disse produkter. Food and Drug Administration (FDA) udøver mindre streng kontrol og kontrol med fremstilling af biotilskud end medicin. De fleste kosttilskud er ikke blevet grundigt undersøgt, så det er svært at tale om deres sikkerhed. Kosttilskud kan indeholde ikke -deklarerede ingredienser eller varierende mængder af aktive ingredienser.
3 Hold dig væk fra solarier. Vær opmærksom på intensiteten af UV -stråling i garvningsudstyr. Nogle gange overstiger det betydeligt solens intensitet på sit højdepunkt.Selvom det ofte siges, at solarier er et sikkert alternativ til naturligt sollys, er de det faktisk ikke. Solbadning i et solarium er forbundet med en række sundhedsrisici:
- For tidlig ældning af huden.
- Blindhed.
- Smitsomme sygdomme som herpes og vorter. Forekomsten af de førnævnte sygdomme kan være et resultat af dårlig håndtering af udstyr.
4 Undgå garvningspiller. De fleste af de kunstige garvningstabletter indeholder farvestoffet canthaxanthin. Ved indtagelse i store mængder kan dette stof beskadige øjne, hud og fordøjelsessystemet.

Tips

Hvis du bruger makeup, er selvbruner et midlertidigt alternativ til permanente metoder.
Selvom garvning er alt raseri, kan du se godt ud med din naturlige hudfarve. Din hud bliver sundere, og du sparer meget tid og kræfter.
Dit helbred er meget vigtigere end en smuk brunfarve.

Advarsler

Brug ikke hudprodukter, hvis de irriterer dig.
Hvis du føler, at du begynder at brænde, skal du finde en skygge hurtigst muligt.
Tro ikke på den almindelige misforståelse, at en solbrun hud beskytter din hud mod solskader. Undersøgelser viser, at lyse mennesker, der allerede har en brunfarve, har en SPF mellem 2 og 3. Husk, at SPF 15 er den mindste beskyttelse, der skal bruges, og jo højere solbeskyttelsesfaktor er, desto bedre!