Hvordan går man fra grim til glamourøs

Indhold

Trin
Tips
Advarsler
Hvad har du brug for

Nogle gange føler piger sig uattraktive.Selv de sødeste piger i verden vågner nogle gange om morgenen og tænker: "Uh, hvad skete der med mig?" Andre er naturligvis uinteressante, men selvsikre. Her er en guide til handling!

Trin

1 Pas på dit udseende, din stil og din holdning til dig selv. Med andre ord kan du være smuk og opføre dig hensigtsmæssigt, men stadig være uattraktiv på grund af smagen i tøj eller makeup, eller du kan have en stor sans for stil og godt udseende, men stadig være uattraktiv på grund af din umodne. Uhøflig eller skamløs adfærd.
2 Pas på dit helbred. Mange stjerner har en dårlig knoglestruktur, skæve ansigtstræk eller en overdimensioneret næse, men de ser stadig attraktive ud, fordi de bekymrer sig om deres helbred. Hvis du har anoreksi, bulimi eller træner for meget, vil du se usund ud. Hvis du indtager 5.000 kalorier om dagen, aldrig træner og lader tingene gå, vil du stadig se usund og slet ikke glamourøs ud. For at finde ud af din ideelle vægt, gå til en href = "http://www.sparkpeople.com"> www.sparkpeople.com/a> (det er helt GRATIS, og du vil også lære mere om ernæring)! Beregn din ideelle vægt baseret på din alder og højde. Du skal veje inden for 6 kg mindre eller mere end din idealvægt. Hvis ikke, skal du kontakte din læge for at finde ud af, hvad din sunde vægt er.
3 Måske skulle du tabe et par kilo. Hvis du vejer 5 kg mere end din sunde vægt, bør du gøre noget, simpelthen fordi du vil se så meget bedre ud, hvis du taber dig mindst 3-5 kg. Det kræver ikke for streng kost eller overdreven motion. Begræns dig selv til to timers motion om dagen, selvom 15-60 minutter vil være nok for dig. Du bør også indtage mindst 1.300 kalorier om dagen, hvis du ikke træner. Ellers indtager 1.700 kalorier. Spis som du finder passende. Vægttabsprogrammer hjælper dig med at vælge en diæt, men kun en læge kan ordinere, hvad der virker 100%.
4 Måske skulle du tage på. Hvis du vejer 5 kg mindre end din idealvægt, bør du indtage mere sundt fedt, såsom bananer og kød (ikke fastfood og pølser; kylling og skinke er fine). Lav fleksibilitetsøvelser, ikke fedtforbrændingsøvelser. Hvis du træner, skal du spise nok protein og kulhydrater.
5 Pas på din hud ved at vaske dit ansigt to gange om dagen med en mild sæbe eller rengøringsmiddel. Fjern makeup om natten, drik mindst 6 glas vand om dagen, og sov i mindst 8 timer. Fugt din hud om natten og brug solcreme i løbet af dagen. Hvis du har acne, skal du købe medicin og skifte dine pudebetræk hver dag for at forhindre spredning af bakterier.
6 Pas på dit hår med balsam og shampoo. Gå ikke med fedtet hår. Vask dit hår mindst 3 gange om ugen. Klip de spaltede ender og få søde frisurer. Hvis du har skulderlangt hår, er korte frisurer fine. Hvis du har længere hår, skal du gå med langt hår! Brug ikke en hårtørrer eller stryge for ofte. Dette vil ødelægge dit hår. Hvis du har glat hår, skal du bruge en børste. Hvis de er for tykke, skal du bruge et skinnende, glat hårserum.
7 Få nok søvn til, at dine øjne ikke ser trætte ud. Hvis du bruger briller, skal du vælge en smuk ramme eller bruge kontaktlinser.
8 For at se stilfuld ud, skal du have passende tøj på. Hvis du har en kvindelig kropstype, skal du fremhæve kurverne og taljen. Spænd din talje. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du bære tøj, der ikke understreger fraværet af buler. Næsten ethvert outfit vil fungere for dig, så længe du er meget slank. Hvis du er slank og har en kvindelig kropstype, kan du bære, hvad du vil. Hvis du er fyldig og uden kurver, skal du have tøj på, der viser din talje. Vær ikke bange for at bære nederdele.Bær en flettet top langs bysten. Hvis du er buttet og har en feminin kropstype, skal du bære jeans eller nederdele, der smigrer din talje. Hvis du har en almindelig, ikke-feminin kropstype, kan du bære mange typer tøj. Undgå lave udskæringer og flared jeans. Prøv lige eller tynde jeans. Du kan også gå efter en flettet top og et bælte i hofterne.
9 Brug trendy tøj og tilbehør. Hvis du ikke kan vælge mellem klassisk og moderne stil, skal du gå efter klassisk. Men overdriv det ikke. Prøv ikke at bære mange lag tøj. Det ser sjusket ud. Brug passende tøj, og hvis nederdelen ikke passer til dit ansigt, skal du bære passende top eller omvendt.
10 Brug højhælede sko fra tid til anden, selv i skole, for hvis resten af tøjet passer til dig, så vil hælene gøre dig højere, mere feminin og mere sofistikeret. De vil også fremhæve dine kurver og få dig til at se slankere ud.
11 Bær ikke for meget tilbehør. Hvis du har et trodsigt outfit, er et tilbehør nok. Chanel sagde klogt: "Tag et tilbehør af, inden du forlader huset." Hvis du har nederdel, underdele og sko på, må du ikke følge denne regel. Faktum er, at hvis du har fire tilbehør på samme tid, skal du fjerne det, der tiltrækker mest opmærksomhed. Begræns dig selv til to tilbehør udover din pung. Dette inkluderer hatte og store hårbånd.
12 Brug de frisurer, der er lettest for dig, men hestehalehår er ikke tilfældet. Hvis du vil lave en hestehale, skal du have den lagdelt. Saml først håret på begge sider af kronen. Bind dit hår med et elastikbånd. Bind derefter den ene hestehale og bind den også med et elastikbånd. Din hestehale ser usædvanlig ud og tilføjer volumen til dit hår. To fletninger bundet vil også fungere. Hvis du har kort hår, skal du bruge bobby pins eller hårbånd.
13 Opfør dig ordentligt. Vær tro mod dig selv, men du skal være rolig mindst 50% af tiden. At være rolig betyder ikke at være kedelig. Det betyder simpelthen at være ydmyg. Du kan have det sjovt, men ikke hele tiden. Vær altid venlig, og hvis du ikke kan lide nogen, skal du være høflig. Smil meget og vær festens liv, så folk synes, det er sjovt at være sammen med dig.
14 Har mindst ét talent og én interesse. I samtale med nogen kan du tale om dine talenter eller endda vise dine færdigheder frem. Husk at spørge andre mennesker om deres evner og interesser. Gør noget ud over det sædvanlige, som f.eks. At skrive en bog, lave en film eller hoppe i faldskærmsudspring. Besøg et eksotisk sted, så folk altid vil være interesserede i dig.
15 Ved, hvordan du flirter med fyre, men gør det ikke hele tiden og flirt ikke med personen nok til at få dem til at tro, at du kan lide dem, medmindre det er sandt.
16 Vær altid tro mod dine venner, familie, religiøse overbevisninger og dine personlige synspunkter, selvom du er så attraktiv lige nu, at du kunne være den første pige i skolen. Følg instruktionerne og stol på mig, du vil ikke have problemer hverken med dit personlige liv eller med dem omkring dig.

Tips

Hvis du er i tvivl, skal du smile og opføre dig hensigtsmæssigt. Folk vil bemærke dette.
Husk påklædningsreglen: påklædning er afslørende gør dig ikke nødvendigvis attraktiv. Tøjet kan være sexet, men det kan give dig et dårligt ry.
Aldrig flirte med en fyr, medmindre du virkelig kan lide ham.
Drik mindst 6 glas vand om dagen.
Hvis du er gymnasieelev, skal du ikke gå for langt med din makeup. Brug lyse læbestift og mascara. Gå kun i skole iført makeup, hvis du ikke får problemer, for eksempel hvis dine lærere er mindre strenge om makeup på ferier eller i slutningen af terminen.
Lad alt afspejle din personlighed. Organiser f.eks. Dit skrivebord eller din arbejdsplads efter din smag. Dette gælder også dit værelse, tegnebog og endda tøj.
Rengør rummet. Det forbrænder fedt, og dit værelse afspejler din personlighed.
Glæd dig til inspirerende musik.
Vær stolt og selvsikker.
Pas på din kost.
Husk, at du altid vil se godt ud på din sunde vægt, uanset hvor meget du vejer, for der er både buttede skønheder og tynde grimme kvinder.

Advarsler

Forsøg ikke at ændre natten over. Det vil ubehageligt overraske folk, og resultatet vil ikke vare længe, og du vil ikke nå dit potentiale.
Vær aldrig arrogant på en ny måde.
Andre kan misunde dig. Accepter alt med værdighed og nåde.
Selvom du måske kan lide et halvt hundrede fyre, der løber efter dig, er det ikke godt at bruge det, og det er desuden trættende!