Indhold

• Trin
• Del 1 af 4: Sådan vælges p -piller
• Del 2 af 4: Sådan begynder du at tage stoffet
• Del 3 af 4: Sådan tages orale præventionsmidler
• Del 4 af 4: Hvis du glemmer at tage en pille
• Tips
• En advarsel

Orale præventionsmidler er hormonelle lægemidler, der forhindrer graviditet, og deres virkningsmekanisme varierer afhængigt af typen af ​​prævention. Kombinerede orale præventionsmidler forhindrer modning af et æg i æggestokken, tykkere livmoderhalsslim og hæmmer derved passage af sædceller og udtynding af livmoderslimhinden for at forhindre befrugtning af ægget. Envejs-progestin-kun præventionsmidler (kaldet minipiller) tykkere livmoderhalsslim og tynde livmoderhinden. Nogle minidrikke forhindrer også ægløsning. Selvom alle orale præventionsmidler i daglig tale omtales som "hormonelle piller", omfatter denne gruppe lægemidler flere typer lægemidler. Hvis du ikke tidligere har brugt p -piller og vil være sikker på, at du tager dem korrekt (dette er nødvendigt for pålidelig beskyttelse mod graviditet), skal du undersøge alle mulige præventionsmuligheder og diskutere dem med din gynækolog.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Tal med din læge, inden du bruger hjemmemedicin eller medicin.

Trin

Del 1 af 4: Sådan vælges p -piller

1. 1 Diskuter dine præventionsmuligheder med din gynækolog. Moderne medicin tilbyder mange sikre og effektive metoder til kvindelig prævention. P -piller er en af ​​de mest almindelige metoder til beskyttelse mod uønskede graviditeter på grund af deres tilgængelighed og relativt lave omkostninger. Ikke desto mindre er det vigtigt at diskutere spørgsmålet om prævention med en gynækolog, da valget af et bestemt lægemiddel afhænger af kvindens sundhedstilstand, kroniske og tidligere sygdomme samt hendes livsstil og yderligere reproduktionsplaner.
   • Den moderne medicinalindustri producerer to typer orale præventionsmidler. Kombinerede orale præventionsmidler indeholder to typer hormoner: østrogener og gestagener. Envejs-progestin-kun medicin, kaldet mini-piller, er præventionsmidler, der kun bruger et gestagen.
   • Kombinationsmedicin er også opdelt i to store grupper. Monofasiske præventionsmidler er lægemidler, hvor hver pille indeholder den samme mængde hormoner. I to-, tre- og firefasede præparater beregnes det kvantitative indhold af østrogen og gestagen individuelt for hver fase af en kvindes menstruationscyklus.
   • Kombinerede præventionsmidler omfatter også mikrodosis præventionsmidler. Hver tablet af et sådant lægemiddel indeholder ikke mere end 20 mikrogram ethinylestradiol (konventionelle p -piller indeholder ca. 50 mikrogram hormon). Mikrodoserende præventionsmidler er indiceret til kvinder med overfølsomhed over for hormonelle lægemidler, især østrogen. Det skal dog huskes på, at disse lægemidler undertiden forårsager blødning hos en kvinde midt i cyklussen.
2. 2 Vurder din helbredstilstand. Selvom læger meget ofte anbefaler kombinerede præventionsmidler til deres patienter, er der en række kontraindikationer, der begrænser brugen af ​​disse praktiske lægemidler. Se din læge for at hjælpe dig med at afgøre, om disse præventionsmidler er det rigtige for dig. Din læge vil sandsynligvis fortælle dig, at du ikke bør tage kombinerede orale præventionsmidler, hvis en eller flere af følgende betingelser gælder for dig:
   • du ammer;
   • du er over 35 år og ryger;
   • du har forhøjet blodtryk
   • du er genetisk disponeret for eller lider af dyb venetrombose, lungeemboli eller blodpropper
   • du har en historie med brystkræft
   • har en historie med kardiovaskulær sygdom eller slagtilfælde
   • du har diabetes eller andre sygdomme i forbindelse med absorption af glukose
   • du har en lever- eller nyresygdom
   • du har en historie med vaginal og livmoderblødning af ukendt oprindelse
   • du har øget blodpropper
   • du har systemisk lupus erythematosus
   • du har migræne med aura
   • du er ved at gennemgå en større operation med forlænget sengeleje efter operationen
   • du tager medicin mod TB, antikonvulsiva eller medicin baseret på perikon.
   • Din læge vil sandsynligvis fortælle dig, at du ikke må tage minipiller, hvis du har brystkræft, har uforklarlig livmoder- eller vaginal blødning eller tager antikonvulsive eller anti-TB-lægemidler.
3. 3 Overvej fordelene ved at tage kombinerede orale præventionsmidler. Mange kvinder foretrækker denne præventionsmetode frem for alle andre, da den har mange fordele. Det skal dog huskes, at det tager visse risici at tage disse lægemidler. Når du vælger den bedste metode til at forhindre uønskede graviditeter, skal du overveje fordele og ulemper ved kombinerede orale præventionsmidler. Fordelene ved at tage disse lægemidler:
   • meget effektiv til at forhindre graviditet, når den bruges korrekt (99%);
     • hvis du ikke følger instruktionerne for at tage stoffet, øges risikoen for graviditet i det første år for at tage kombinerede præventionsmidler til 8%;
   • reducere kramper under menstruation;
   • reducere risikoen for inflammatoriske sygdomme i æggelederne;
   • reducere risikoen for at udvikle maligne neoplasmer i æggestokkene og endometrium;
   • regulere menstruationscyklussen og reducere menstruationsblødning
   • reducere udseendet af acne;
   • hjælpe med at øge knoglemineraltætheden;
   • reducere syntesen af ​​androgener (mandlige kønshormoner), der forårsager polycystisk ovariesygdom;
   • beskytte mod ektopisk (tubal) graviditet;
   • Reducer risikoen for anæmi og jernmangel ved at reducere menstruationstab
   • forhindre udvikling af ovarie- og brystcystose.
4. 4 Overvej de mulige risici forbundet med at tage kombinerede orale præventionsmidler. Sammen med de mange fordele ved at tage disse lægemidler er der også potentielle risici, som du skal diskutere med din læge. Sandsynligheden for at udvikle sådanne konsekvenser er meget lav, men de udgør en alvorlig trussel mod en kvindes helbred og liv. Det skal bemærkes, at risikoen for at udvikle farlige sygdomme, mens man tager prævention, stiger, hvis en kvinde ryger eller lider af visse sygdomme. Ulemper ved kombinerede orale præventionsmidler:
   • beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme og hiv (kondomer skal bruges til at beskytte mod disse infektioner);
   • øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde;
   • øge risikoen for blodpropper
   • øge risikoen for forhøjet blodtryk
   • øge risikoen for at udvikle levertumorer, cholelithiasis og hepatose;
   • øge brystkirtlenes ømhed;
   • Kan forårsage kvalme og opkastning
   • bidrage til en stigning i kropsvægt;
   • forårsage hovedpine
   • provokere udviklingen af ​​depression;
   • kan forårsage menstruationsfejl.
5. 5 Overvej de mulige fordele ved at bruge et p-piller, der kun er gestagen (minipille). Minipiller (de indeholder kun progesteron) har mindre positive egenskaber end kombinationslægemidler, men de har også færre bivirkninger og kontraindikationer. Tal med din gynækolog om, hvor effektive orale præventionsmidler, der kun er til progestin, vil virke for dig:
   • Kan tages, selvom du har helbredsproblemer såsom en øget risiko for blodpropper, forhøjet blodtryk eller migræne, eller hvis du er i risiko for hjertesygdomme.
   • kan tages under amning
   • reducere kramper under menstruation;
   • hjælpe med at reducere blodtab under menstruation;
   • reducere sandsynligheden for inflammatoriske sygdomme i æggelederne.
6. 6 Overvej de potentielle negative virkninger af at tage en mini-drink. Selvom brug af orale præventionsmidler, der kun er gestagen, er forbundet med en lavere risiko for alvorlig sygdom end med kombinerede præventionsmidler, er der stadig en lille chance for alvorlige bivirkninger. Tal med din læge om, hvordan fordelene ved disse lægemidler vil opveje risikoen for alvorlig sygdom. Ulemper ved medicin omfatter:
   • mangel på beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner og hiv (brug kondomer for at forhindre infektion med disse sygdomme);
   • de er mindre effektive end kombinerede præventionsmidler;
   • hvis du glemmer at tage en anden pille og afviger fra den sædvanlige tid for at tage stoffet med mere end tre timer, skal du bruge yderligere præventionsmetoder;
   • fremkalde blødning midt i cyklussen (oftere end ved brug af kombinerede præventionsmidler)
   • øge brystkirtlenes ømhed;
   • Kan forårsage kvalme og opkastning
   • øge risikoen for polycystisk ovariesygdom;
   • mindre beskyttelse mod ektopisk graviditet end kombinationslægemidler
   • undertiden forværre acne;
   • bidrage til en stigning i kropsvægt;
   • provokere udviklingen af ​​depression;
   • øge væksten af ​​uønsket hår på ansigt og krop;
   • forårsage hovedpine.
7. 7 Overvej, om du vil justere din menstruationsfrekvens. Hvis din sundhedstilstand giver dig mulighed for at tage p -piller, kan du vælge dem, der fungerer bedst for dig.Hvis du vil tage kombinerede orale præventionsmidler (det er dem, der oftest vælges af moderne kvinder), vil denne metode også give dig mulighed for at reducere antallet af menstruationscyklusser om året.
   • Prævention, der forlænger menstruationscyklussen, gør det muligt at reducere hyppigheden af ​​menstruationsblødninger med op til tre til fire gange i løbet af året. Nogle kvinder tager medicin på en tidsplan, der helt stopper menstruationen.
   • Traditionelle orale præventionsmidler forstyrrer ikke din menstruationscyklus. I dette tilfælde holder du dine faste menstruationer hver måned.
8. 8 Find ud af, hvordan dine p -piller interagerer med andre lægemidler. Fortæl din gynækolog om alle lægemidler og kosttilskud, du tager - lægen vil kunne vurdere, om disse lægemidler har indflydelse på effektiviteten af ​​hormonel prævention. Nogle lægemidler har vist sig at interagere med orale præventionsmidler og reducere deres præventionsegenskaber. Blandt dem er det nødvendigt at nævne:
   • nogle antibiotika, herunder penicillin og tetracyclin;
   • visse antikonvulsiva;
   • visse lægemidler, der bruges til behandling af hiv;
   • medicin mod tuberkulose;
   • Perikon og præparater baseret på det.
9. 9 Fortæl din læge, hvilken medicin du tager i øjeblikket. Inden din læge giver dig en recept på visse p -piller, skal du fortælle dem om medicin, vitaminer og kosttilskud, du tager i øjeblikket. Nogle lægemidler kan interagere med præventionsmidler, og præventionsmidler og visse lægemidler kan forstyrre hinandens effektivitet og øge bivirkninger. Sørg for at underrette din læge, hvis du tager nogen af ​​lægemidlerne på nedenstående liste:
   • præparater af skjoldbruskkirtelhormon,
   • benzodiazepiner (herunder diazepam (Sibazon))
   • prednisolonpræparater,
   • tricykliske antidepressiva,
   • betablokkere,
   • antikoagulantia (medicin, der fortynder blodet, såsom Warfarin Nycomed)
   • insulin

Del 2 af 4: Sådan begynder du at tage stoffet

1. 1 Følg din læge instruktioner. Følg altid råd fra den læge, der ordinerede lægemidlet til dig. Reglerne og tidsplanen for at tage p -piller varierer fra lægemiddel til lægemiddel. Nogle tabletter skal startes på en bestemt dag i cyklussen, mens andre skal tages på en bestemt tidsplan. Læs instruktionerne grundigt for at komme i gang, og gå derefter videre til de næste trin.
   • Hvis du ikke følger reglerne for at tage stoffet, kan det reducere deres effektivitet betydeligt og øge risikoen for uønsket graviditet.
2. 2 Stop rygning. Hvis du ryger, mens du tager hormonelle præventionsmidler, er din krop i alvorlig fare. Det er bevist, at kombinationen af ​​disse to faktorer fører til dannelse af blodpropper i blodkarrene, hvilket kan forårsage øjeblikkelig død. Så hvis du er over 35 år og ryger, bliver du nødt til at stoppe med at tage kombinerede præventionsmidler.
   • Hvis du ryger, skal du afslutte denne destruktive vane. Selvom du ryger meget sjældent - til fester eller med venner, der ryger - kan dette få alvorlige konsekvenser. Hvis du ikke ryger nu, skal du under ingen omstændigheder starte.
3. 3 Begynd at tage prævention. Du skal muligvis begynde at tage stoffet på en bestemt dag i din cyklus eller på et bestemt tidspunkt, afhængigt af den specifikke type af p -piller, du får ordineret. Sørg for at spørge din læge, når du skal tage den første pille af lægemidlet. Normalt er anbefalingerne baseret på visse generelle principper.
   • Du kan begynde at tage kombinerede orale præventionsmidler på den første dag i din menstruation (første dag i din menstruation).
   • Du kan også begynde at tage kombinerede orale præventionsmidler den første mandag efter din menstruation starter.
   • Efter fødslen (uden kejsersnit) skal du vente tre uger, før du starter kombinationen af ​​prævention, forudsat at du ikke ammer.
   • Hvis du har en koagulationsforudsætning eller ammer, bør der gå mindst seks uger efter fødslen, før du kan begynde at tage kombinerede præventionsmidler.
   • Kombinerede præventionsmidler kan tages umiddelbart efter abort eller abort.
   • Husk på hvilken dag i ugen du tog den første kombinationspille, og begynd altid at tage den første pille i en ny pakke samme dag.
   • Du kan til enhver tid begynde at tage mini-piller (envejs-prævention). Hvis du planlægger at have vaginal sex inden for 48 timer efter brug af minipillen, kan du overveje at bruge yderligere prævention.
   • Du skal tage minipiller på samme tid hver dag. Vælg et tidspunkt, hvor du garanteret vil huske din pille, f.eks. Når du vågner om morgenen eller før du går i seng.
   • Envejs-prægestin-kun prævention kan tages umiddelbart efter en abort eller abort.
4. 4 Vær opmærksom på, at der i nogle tilfælde kan opstå graviditet, selv ved brug af orale præventionsmidler. Hvis du begynder at tage p -piller på den første dag i din menstruation, vil de give effektiv beskyttelse mod graviditet med det samme. Hvis du begynder at tage prævention på en anden dag i din cyklus, er der en lille chance for graviditet, i hvilket tilfælde vil det tage noget tid at bruge yderligere præventionsmidler eller afstå fra vaginal sex.
   • For at sikre pålidelig prævention i løbet af den første måned, hvor man tager orale præventionsmidler, anbefales det at anvende yderligere metoder til at forhindre graviditet.
   • Hvis du begynder at tage medicin uden at tage hensyn til begyndelsen af ​​menstruationscyklussen, vil det tage en hel måned, før hormonelle komponenter giver pålidelig beskyttelse mod graviditet.
   • Hvis du ikke har tid til at begynde at tage pillerne inden for de første fem dage af din cyklus, bliver du nødt til at tage yderligere prævention til slutningen af ​​cyklussen, eller indtil du løber tør for emballage.

Del 3 af 4: Sådan tages orale præventionsmidler

1. 1 Tag dine piller på samme tid hver dag. Du kan tage en pille om morgenen eller omvendt, inden du går i seng. Oftest vælger kvinder aftentiden, da mange har et konstant ritual om at gå i seng, og morgentimerne er mere hektiske og uforudsigelige. Hvis du ikke kan holde dig til en stabil pilleplan, øges sandsynligheden for at få øje på spotting. Desuden påvirker uregelmæssig brug af præventionsmidler deres effektivitet negativt.
   • Hvis du tager envejs-præventionsmidler (minipiller), kan du skal tag pillen på samme tid hver dag, og den tilladte afvigelse fra dette tidspunkt overstiger ikke tre timer. Hvis du ikke opfylder denne periode, skal du sørge for en ekstra præventionsmetode inden for de næste 48 timer. For eksempel, hvis du altid tager en pille klokken 20.00, men i dag kun husker det ved midnat, skal du tage pillen med det samme. Hvis du planlægger at have sex i de næste 48 timer, skal du sørge for at tage yderligere forholdsregler mod graviditet, f.eks. Brug af kondom.
   • Hvis du ikke kan prale af en god hukommelse, skal du indstille en alarm på din mobiltelefon eller lægge en pakke med piller ved siden af ​​din tandbørste - så vil du helt sikkert huske dem.
   • Flere mobilapplikationer er blevet udviklet, såsom myPill og Lady Pill Reminder, der sender en daglig påmindelse til telefonen om at tage en pille.
   • Tag stoffet en halv time efter måltider for at undgå kvalme.
2. 2 Sørg for at vide, hvilken type p -piller du tager. Den moderne lægemiddelindustri producerer monofasiske, tofasede og trefasede kombinerede præventionsmidler. I de sidste to grupper af lægemidler varierer mængden af ​​hormoner i tabletterne afhængigt af fasen i menstruationscyklussen. Hvis du tager to- eller trefasemedicin, vil din læge sandsynligvis give dig yderligere instruktioner, hvis du går glip af en pille. Den specifikke handlingsalgoritme er individuel for hvert lægemiddel.
   • I monofasiske præventionsmidler forbliver procentdelene af østrogen og gestagen de samme i hver tablet. Hvis du glemmer at tage sådan en pille, skal du tage den, så snart du husker det. Den næste dag skal du tage en anden pille på dit sædvanlige tidspunkt. De mest almindelige lægemidler i denne gruppe er Logest, Mercilon og Jess.
   • Bifasiske præventionsmidler indeholder to typer piller, der adskiller sig fra hinanden i procent af gestagen. Disse lægemidler omfatter f.eks. Femoston og Anteovin.
   • I trefasede præventionsmidler ændres procentdelen af ​​hormoner hver syvende dag, hvilket svarer til de første tre uger af cyklussen. De mest almindelige lægemidler i denne gruppe er Tri-regol, Tri merci og Triziston.
   • Fire-fase præventionsmidler, hvor andelen af ​​hormoner ændres fire gange i løbet af en cyklus, er først for nylig kommet på markedet. I Rusland er denne gruppe repræsenteret af kun et lægemiddel, som kaldes Klayra.
3. 3 Tag kombinerede præventionsmidler i henhold til den valgte ordning. Som du husker, er disse lægemidler opdelt i to store grupper: traditionelle piller og lægemidler, der forlænger menstruationscyklussen. Nogle kombinerede præventionsmidler består af piller af forskellige sammensætninger, der skal tages på bestemte tidspunkter i menstruationscyklussen. Læs omhyggeligt vejledningen til dit lægemiddel.
   • Hvis pakningen indeholder 21 tabletter, skal du tage en tablet på samme tid hver dag. Når tabletterne løber tør, holder du en pause i 7 dage (i disse dage har du højst sandsynligt menstruation), hvorefter du starter en ny pakke med lægemidlet.
   • Hvis pakningen indeholder 28 tabletter, skal du tage en tablet på samme tid hver dag. Nogle af disse piller indeholder ikke hormoner eller indeholder kun østrogen. Når du tager de "tomme" piller, opstår din menstruation og varer fire til syv dage.
   • Hvis du tager tre måneders kombinationsmedicin, skal du tage en tablet på samme tid hver dag i 84 dage. Derefter skal du tage en pille, der ikke indeholder hormoner eller kun indeholder østrogen i syv dage. Således vil menstruationsblødning vare i syv dage med en frekvens en gang hver tredje måned.
   • Hvis du tager et års kombinationslægemiddel, skal du tage en tablet hver dag på samme tid i løbet af året. I løbet af denne tid kan du få din menstruation med mindre blødninger; hos nogle kvinder, mens man tager disse præventionsmidler, stopper menstruationen fuldstændigt.
4. 4 Vent på, at din krop vænner sig til hormonerne. Bemærk, at du i løbet af den første måned kan opleve graviditetssymptomer (hævelse af brystet, ømhed i brystvorten, mild blødning og kvalme), når din krop tilpasser sig hormonerne. Nogle former for prævention får menstruation til at stoppe, så sørg for at spørge din læge, hvilke symptomer du kan forvente, mens du tager din medicin.
   • Hvis du har mistanke om, at du er gravid, skal du bruge en graviditetstest hjemme. Resultaterne af denne test er pålidelige, og brugen af ​​orale præventionsmidler påvirker ikke nøjagtigheden af ​​denne metode.
5. 5 Vær opmærksom på at spotte spotting. Spotting spotting midt i menstruationscyklussen er ret almindelig hos kvinder, der tager p -piller, hvilket reducerer hyppigheden af ​​menstruation. Selvom dine piller ikke påvirker din cykluslængde, og din menstruation forekommer hver måned, kan du mærke let pletblødning midt i din cyklus. Dette er helt normalt i den periode, din krop vænner sig til virkningerne af p -piller. Normalt forsvinder dette symptom i de første tre måneder efter at have taget stoffet, men i nogle tilfælde skal du vente cirka seks måneder.
   • Midt-cyklus blødning er normalt forbundet med lavdosis kombination præventionsmidler.
   • Derudover kan pletblødning forekomme, hvis du har glemt en pille eller tager piller uregelmæssigt uden at være bundet til et bestemt tidspunkt på dagen.
6. 6 Sørg for at have den næste pakke med lægemidlet på lager. Orale præventionsmidler er ikke strengt receptpligtige lægemidler (du skal bare få en recept fra en læge, hvorefter du kan købe stoffet på apoteket et ubegrænset antal gange), så du ikke behøver at gå til lægen hver gang du løbe tør for en anden pakke. Det er dog bedre at passe på prævention på forhånd og købe emballage i reserve. Du vil ikke sent om aftenen finde ud af, at pillerne er løbet tør, og at alle apoteker i området allerede er lukket.
7. 7 Prøv andre præventionsmetoder, hvis stoffet af en eller anden grund ikke er egnet til dig. Hvis præventionsmidler, som din læge har ordineret, ikke er egnede til dig, kan du prøve et andet mærke eller vælge en anden måde at beskytte dig mod graviditet på. Hvis visse præventionsmidler forringer din livskvalitet betydeligt (forværrer PMS eller forårsager andre bivirkninger), skal du spørge din læge om en anden type prævention eller et andet mærke. I arsenal af moderne medicin er der mange metoder til beskyttelse mod uønsket graviditet, og nogle af dem er ikke mindre effektive end orale præventionsmidler, men mere bekvemme.
   • Hormonelle præventionsmetoder omfatter også plaster eller vaginale ringe, der indeholder en kombination af østrogener og progestiner.
   • Derudover er der andre langsigtede, yderst effektive metoder til beskyttelse mod uønskede graviditeter, såsom intrauterine anordninger, præventionsinjektioner og progestinholdige implantater.
8. 8 Vær opmærksom på mulige negative reaktioner af kroppen på komponenterne i prævention. Stop med at tage denne medicin, hvis du har smerter i brystet eller maven, gul hud, kraftige bensmerter, hovedpine eller synsproblemer. Vær især forsigtig med, hvordan du har det, hvis du ryger. Det er bedst, hvis du slipper af med denne dårlige vane, mens du tager p -piller. Rygning øger betydeligt risikoen for at udvikle alvorlige bivirkninger af præventionsmidler, herunder sandsynligheden for blodpropper.
9. 9 Ved, hvornår du skal se en læge. Som nævnt øger indtagelsen af ​​orale præventionsmidler din risiko for at udvikle visse medicinske tilstande. Kontakt din læge med det samme, hvis du udvikler et af følgende symptomer:
   • vedvarende alvorlig hovedpine
   • ændring eller forringelse af synet
   • aura (du ser lyse, pulserende linjer);
   • krænkelse af hudfølsomhed;
   • alvorlig smerte i brystområdet;
   • anstrengt vejrtrækning
   • hoste blod op
   • svimmelhed og besvimelse
   • alvorlig smerte i musklerne i lårene eller kalvene;
   • gulfarvning af huden og øjens sclera.

Del 4 af 4: Hvis du glemmer at tage en pille

1. 1 Prøv altid at tage dine piller til tiden. Hvis du af en eller anden grund savnede den næste dosis af lægemidlet, skal du kompensere for dette.Hvis du glemmer en pille, skal du tage den, så snart du husker det, og dagen efter skal du tage pillen på dit sædvanlige tidspunkt. For nogle typer kombinerede præventionsmidler (især flerfasede lægemidler) er der særlige instruktioner, du skal følge, hvis du glemmer at tage en pille.
   • For de fleste p -piller er der en generel regel: Hvis du glemmer at tage en pille, skal du tage to piller dagen efter.
   • Hvis du savner to dage, skal du tage to tabletter den dag, du husker det, og to mere den næste dag.
   • Hvis du glemmer at tage en pille på en hvilken som helst dag i din cyklus, skal du bruge en ekstra præventionsmetode (f.eks. Kondomer), indtil du løber tør for prævention.
   • Hvis du glemmer at tage din første uges pille og har haft ubeskyttet sex, skal du muligvis bruge nødprævention.
   • Hvis du tager en enkeltdosis kun progestin-prævention, skal du tage pillen på et bestemt tidspunkt, det samme på alle dage i din cyklus. Selv et par timer for sent kan resultere i en uventet graviditet.
2. 2 Se din gynækolog. Hvis du glemmer at tage en pille og ikke ved, hvordan du korrekt kompenserer for den glemte dosis af lægemidlet, eller hvis du er i tvivl om, hvorvidt du skal bruge nødprævention, skal du kontakte din gynækolog. Fortæl os detaljeret, hvad der præcist skete (hvor mange piller du gik glip af, på hvilke dage i cyklussen det var og lignende).
   • De handlinger, der skal træffes, afhænger af, hvilken slags prævention du tager, så det er altid bedst at konsultere en specialist.
3. 3 Overvej alternative præventionsmidler, hvis du bliver syg. Brug andre præventionsmetoder, hvis du har opkastning og diarré (i dette tilfælde kan pillen ikke absorberes fuldstændigt i fordøjelseskanalen, hvilket reducerer beskyttelsen mod graviditet).
   • Hvis en kvinde har opkastning eller løs afføring inden for fire timer efter at hun har taget pillen, vil præventionen være mindre effektiv. I dette tilfælde er det nødvendigt at ty til en yderligere præventionsmetode, ligesom i tilfælde af en glemt pille.
   • Hvis du har en spiseforstyrrelse, kaster op eller tager afføringsmidler, virker oral prævention ikke for dig. Hvis dette er tilfældet, skal du overveje andre metoder til at forhindre graviditet. Kontakt en terapeut eller psykolog for at få den hjælp, du har brug for.

Tips

• Hvis du ser din læge om sundhedsproblemer, skal du sørge for at fortælle ham, at du tager orale præventionsmidler eller har været nødt til at bruge nødprævention. Denne regel gælder for enhver form for lægehjælp, selvom det forekommer dig, at lægen ikke har brug for disse oplysninger (dette gælder også for tandlæger).
• Vær åbensindet omkring hormonel prævention. De mulige bivirkninger er ikke så farlige for kroppen som en uønsket graviditet.
• Det er ikke ualmindeligt, at kvinder nægter hormonel prævention, fordi de er bange for at tage på i vægt. Undersøgelser har vist, at kropsvægten i løbet af det første år med orale præventionsmidler stiger med cirka et halvt kilo, men derefter vender kvinden tilbage til sin tidligere vægt. Således fremkalder piller alene ikke vægtøgning, selvom nogle kvinder har en tendens til at tage på i vægt fra hormonelle lægemidler, især progesteron, hvilket øger appetitten.

En advarsel

• Hvis du af en eller anden grund ikke tager pillen til tiden, skal du straks kontakte din læge. Du kan blive gravid, hvis du ikke følger instruktionerne for din medicin nøjagtigt.