Sådan gør du dine bryster større

Indhold

Trin
Metode 1 af 3: Visuel brystforstørrelse
Metode 2 af 3: Fysisk brystforstørrelse
Metode 3 af 3: Kirurgi
Tips
Advarsler
Yderligere artikler

Mange kvinder er utilfredse med størrelsen på deres bryster og ønsker at forstørre det på nogen måde. Kvinder føler sig utilpas af forskellige årsager: oftest forstørrer de deres bryster for at øge selvværdet, men nogle gange for at genoprette deres figur efter operationen. Det kan ikke siges med sikkerhed, at disse metoder vil hjælpe med at forstørre bryster meget hurtigt og i lang tid. Men hvis du prøver flere metoder (for eksempel at forstørre dine bryster visuelt og derefter fysisk, måske ty til kirurgi), vil du helt sikkert opnå langsigtede resultater.

Trin

Metode 1 af 3: Visuel brystforstørrelse

1 Ret dine skuldre. God kropsholdning og rettede skuldre får dit bryst til at se lidt fyldigere ud. Stå op lige, ret dine skuldre og tag dem tilbage, læg dine hænder ved dine sider.
2 Brug push-up-bh'er eller special-bh'er, der former dine bryster. Nu er mange lingeriproducenter begyndt at producere bløde bh'er, der giver brystet en naturlig form ved at øge størrelsen. Du er velkommen til at købe og bære sådan et undertøj. Brystet ser endnu større ud, hvis du bærer et specielt slankende korset.
- Overlad en specialist til at vælge den rigtige bh -størrelse til dig. Du kan søge råd hos en butikskonsulent for at rådgive dig om BH -modellen og -størrelsen.
- For at øge effekten af brystforstørrelse skal du købe en bøjle med bøjle, der holder formen på dine bryster.
- Tænk over hvilken slags tøj du gerne vil have oven på en push-up bh eller korset. Køb flere forskellige ting, der passer til forskellige udseende. Det kan være jumpere med en dyb udskæring, kjoler, T-shirts, T-shirts.
- Vær opmærksom på, hvordan dine bryster ser ud i en bh. Kopperne skal være fulde og skal passe pænt rundt om brystet, men må ikke stikke forfra eller fra siderne.
3 Sæt specielle puder i din bh. Disse kan være stof eller silikonepuder, der passer til bh'ens form, de placeres i bh'ernes kopper, så brysterne er lidt hævede og virker større i størrelsen. Placer en pude i bunden af dine bh -kopper for at få dine bryster til at se fyldigere ud. Her er nogle måder:
- Læg en pude på ydersiden af hver bh -kop
- Placer puderne under dine bryster (inde i hver bh -kop) for at få dine bryster til at se hævede ud.
- Placer puden, så den hviler på dit øvre bryst (lige over brystvorten). Dette får dine bryster til at se strammere ud.
- Hvis du ikke er særlig tilfreds med resultatet, skal du lægge en anden pude i hver kop.
4 Brug stramme toppe og tanktoppe. At vælge de rigtige toppe og T-shirts kan visuelt ændre form og størrelse på dine bryster, hvilket gør det mere frodigt og omfangsrigt.
- Køb stramme toppe og tanktoppe eller toppe med et bælte i taljen.
- Brug sweatshirts med flæser. Flæser og forskellige illustrationer på brystniveau får visuelt brystet til at se større ud.
- Træk i taljen med et bælte for at få dit bryst til at se fyldigere ud.
5 Brug makeup. Ved hjælp af foundation, øjenskygge og highlighter (lysner) kan du opnå visuel brystforstørrelse. Påfør highlighteren på furen mellem brysterne for at få dem til at se større ud.
- Påfør noget mere highlighter på dit øvre bryst. Husk, at tonen skal virke lidt lysere end hudtonen, men stadig forblive naturlig. Således vil brysterne visuelt se større ud.
- Påfør foundation (mørkere end hudfarve) på brysterne. Det vil sige, skitsere brystet for at få det til at se fyldigere ud.

Metode 2 af 3: Fysisk brystforstørrelse

1 Tage på. Brystet består af et kompleks af væv, der er rige på fedtstoffer. For fysisk at øge din bryststørrelse, prøv at få lidt vægt. Selvfølgelig er denne metode ikke så god, fordi andre dele af din krop vil forstørre sammen med dine bryster.
- Spis mere sundt fedt som avocado og magert kød (f.eks. Kylling). Prøv ikke at spise junkfood, på grund af det vil du føle et tab af styrke og humør.
2 Styrk dine brystmuskler. Der er flere styrkeøvelser, der kan hjælpe med at træne dine brystmuskler. De øger muligvis ikke størrelsen på dine bryster, men de vil helt sikkert få dem til at se strammere og sexigere ud. Så prøv at lave 4 sæt af 8 gange:
- Armbøjninger
- Brystpresse
- Håndvægt løft
- Laterale elevatorer.
3 Find ud af mere om de forskellige kosttilskud. Der findes mange kosttilskud og cremer nu, der forbedrer bryster. Desværre er der kun få beviser for effektiviteten af disse produkter, og sådanne kosttilskud kan forårsage bivirkninger.
- Hvis du beslutter dig for at prøve kosttilskud, skal du kontakte din læge, fordi der er kontraindikationer og uforenelighed med visse lægemidler (f.eks. Blodfortyndere).
- Prøv naturlige kosttilskud med brystforstørrelse (f.eks. Savpalme eller vildsød). Nogle kosttilskud indeholder fytoøstrogener, som i nogle tilfælde kan skabe gunstige betingelser for brystvækst. Der er imidlertid i øjeblikket ingen stærke medicinske beviser for, at fytoøstrogener direkte kan øge bryststørrelsen.
- Prøv andre urteinfusioner (f.eks. Kudzu mirifika, tidsel, bukkehornsfrø, fennikelfrø, angelica).
4 Stimulere hormonsyntese. Normalt observeres en naturlig hormonel stigning, når man tager hormonelle lægemidler, og under graviditeten stimulerer hormoner brystvækst. Men udfør under ingen omstændigheder hormonbehandling alene for at gøre dine bryster lidt mere storslåede! Nogle lægemidler, der kan påvirke brystvækst, er anført nedenfor:
- Østrogener fra hormonbehandling
- P-piller
- Antidepressiva (Prozac og Sarafem (fluoxetin)).

Metode 3 af 3: Kirurgi

1 Kontakt din læge. Inden du beslutter dig for en brystforstørrelsesoperation, skal du kontakte en praktiserende læge og først derefter med en plastikkirurg. Læger vil fortælle dig om fordele og ulemper ved operationen.
- Del dine kropspræferencer med din læge, lægen hjælper dig med at udvikle en plan for at nå dit mål og forklare de grundlæggende procedurer.
- Stil din læge et par spørgsmål, du er interesseret i om operationens forløb, risici og komplikationer og restitutionsperioden.
- Tøv ikke og svar ærligt på lægens spørgsmål om dine forventninger samt om eventuelle komorbiditeter og tidligere medicinske tilstande.
2 Spørg din læge om dine muligheder for kirurgi. Der er flere metoder til at udføre brystforstørrelsesoperationer. Tal med din læge, og beslut sammen om, hvilken der er bedst for dig. Så her er nogle muligheder:
- Silikonimplantater, der placeres under brystvævet og erstatter det normale fedtvæv, hvilket gør brysterne større. Silikoneimplantatmetoden kan bruges af enhver kvinde over 22 år.
- Saltvandsimplantater, der placeres under brystvævet. De placeres i en kvindes krop og fyldes derefter med sterilt saltvand. Saltvandsimplantatmetoden er tilgængelig for enhver voksen pige, der ønsker at øge hendes bryststørrelse.
- Kirurgisk fedtvævstransplantation. Operationen består i at fjerne en vis mængde fedtvæv fra en del af kroppen (f.eks. Fra lårene) og injicere det i brystet. Det kan tage omkring 4-6 sessioner for at få de bedste resultater.
3 Sørg for at lære alt om risiciene ved kirurgi. Selvfølgelig går ingen kirurgisk indgreb uden visse risici. Der kan være nogle negative virkninger efter brystforstørrelsesoperation. Ved at kende til konsekvenserne og risiciene ved operationen, kan du igen analysere situationen og træffe en beslutning. Potentielle risici er anført nedenfor:
- Ardannelse i vævet, som kan forårsage deformation af implantatet i brystet
- Smerte
- Indtrængning af infektion
- Ændring i bryst- og brystvortefølsomhed
- Ruptur og lækage af implantatet.
- Tab af brystvolumen i perspektiv på grund af reabsorption (absorption) af fedtceller, der indføres i vævet
- Mutationer i brystceller og udvikling af kræft
- Brystvævs nekrose.
4 Gennemgå din beslutning om kirurgi. Tal med din læge og hør om de mulige risici og konsekvenser, inden du træffer en beslutning. Læs dokumentationen vedrørende operationen, og overvej alle faktorer og tilstande ved operationen. Tag derefter din endelige beslutning. Vær opmærksom på, at:
- Brystimplantater forhindrer ikke tab af fasthed
- Over tid vil brystimplantater miste deres form og styrke.
- Implantater komplicerer mammografi og MR -procedurer
- Potentielt umulig fjernelse af bryst
- Høje omkostninger (sådanne plastikkirurgier er ikke inkluderet i det obligatoriske sygesikringssystem, hvis operationen ikke udføres af medicinske årsager). Operationen vil koste dig omkring 250.000 rubler.
5 Selve operationen og restitutionsperioden efter operationen. Hvis du beslutter dig for at blive opereret, skal du planlægge, hvornår det er bedst at få det. Husk, at før operationen skal du bestå medicinske tests og få de nødvendige certifikater og papirer.
- Hvis din læge råder dig til at få foretaget et mammografi før operationen, skal du følge hans råd.
- Stop med at ryge inden operationen. Din læge vil fortælle dig mere om, hvor længe du skal afholde dig fra denne vane.
- Tag ikke medicin, der kan øge blødningen (f.eks. Aspirin) før operationen.
- Aftal med en ven eller et familiemedlem om at tage dig hjem efter operationen.
- Lær så meget som muligt om opfølgende pleje, restitutionstid og behovet for at konsultere en læge. Sørg for at følge alle din læges instruktioner om pleje af dine implantater.

Tips

Husk, at kvinders bryster udvikler sig og ændrer sig indtil de er 35 år. Efter 35 år sker involutionsprocessen, når brystet begynder at miste elasticitet. Sørg for at overveje disse faktorer, når du forsøger at forstørre dine bryster på forskellige måder.

Advarsler

Inden du tager medicin eller urtetilskud, skal du kontakte din læge, da kosttilskuddet kan være skadeligt for dit helbred.
Hvis du planlægger at udføre en brystforstørrelsesoperation i udlandet, skal du læse hele dokumentationen omhyggeligt og sørge for, at lægerne er kompetente. Husk på, at det vil være meget vanskeligere og dyrere at løse situationen.